汤山温泉哪个好

汤山温泉哪个好 汤山温泉旅游攻略

汤山温泉哪个好 汤山温泉旅游攻略

汤山古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年的历史，是世界著名温泉疗养区，居中国四大温泉疗养区之首。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉，自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴，南北朝萧梁时期被皇上封为圣泉。

汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。

2012年10月世界温泉及气候养生联合会授予汤山“世界著名温泉小镇”称号，并确定汤山为“世界温泉论坛”永久会址。

一、汤山温泉简介

汤山，古名"温泉"，因温泉而得名，已有1500多年历史。汤山温泉的水呈微黄色，透明度较好，没有臭味。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65℃，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，最适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。1918年，被孙中山先生在《建国方略》中赞誉为"美善之地"。2012年10月世界温泉及气候养生联合会授予南京市“世界温泉名城”和汤山“世界著名温泉小镇”称号，并确定汤山为“世界温泉论坛”永久会址。

汤山温泉的泉眼附近，人们可以看到许多结晶较好的天然矿物。其中有白、浅黄、灰白等色的菱形体方解石，还有浅黄、浅绿、淡紫的立方体或八面体萤石。这两种矿物都是温泉水带到地面的沉淀物，称“泉华”。美丽多姿的泉华，是大自然生命的凝结，能勾起人们奇幻的神思。

自南朝以来，历代达官显宦，文人雅士来此游览沐浴。

据传南北朝萧梁时期有位太后用泉水治好了皮肤病，被皇上封为圣泉。

据说，唐朝德宗时候，有一个叫韩滉的浙江观察使，他的女儿得了“恶疾”，四处求医，都不见好，后来听说汤山泉能治，专程送女儿到汤山沐浴，果然很快治好了她的病。

为此，他用为女儿陪嫁的费用，在这里修建了“圣汤延祥寺”（俗称汤王庙）。

民国初年，有大批达官贵人在此建造温泉别墅，其中以江宁名人陶保晋于1919年建的“陶庐”最为有名。1927年陶氏将“陶庐”作为贺礼送给了蒋氏夫妇。（1946年6月8日军统局和首都高等法院，在完全违背历史、毫无犯罪事实的背景下，极为仓促地、仅用两个月的时间就将陶保晋判下“共同通谋敌国、图谋反抗本国”汉奸罪，将其所有财产当作“逆产”全部没收。而《陶庐》在“审判”陶保晋之前、早已首当其冲地当作“逆产”被没收，并在蒋总统的亲自关注下大兴土木进行维修和改造了。温泉路3号的《陶庐》就这样由一座“济渡众生”的民族实业——日寇野蛮霸占的民间资产——瞬间，变成了私人专用的《蒋介石温泉别墅》。）

交通：从南京火车站坐出租车到度假村约35公里，半小时、100元之内就可以搞定；火车站旁公交车站乘南汤线：4元/人，时间约45分钟，到汤山镇后步行15分钟左右即可到达军师疗养院。

自驾车：从上海至南京可走沪宁高速公路，单程约280公里，高速公路费用130元左右。单向行程约3.5小时。在南京不到的汤山出口下沪宁高速公路后沿路标往汤山方向，不到10分钟即可到达。

二、汤山温泉交通信息

公交车路线

1、市内南京火车站乘南汤线，汤山东站下车，4元/人，时间约45分钟，沿途还可停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞；

2、市内55/309路公交车，至悦民路站下，转123(悦民路一南京炮院)，沿途也停靠阳山碑材及明文化村、汤山猿人溶洞。

自驾车线路

1、自宁杭路，出中山门—孝陵卫—马群—麒麟镇—坟头—汤山，沿途可游览阳山碑材、明文化村、汤山猿人溶洞等，无过桥路费；

2、自沪宁高速，往上海方向，在汤山口子下，顺路行，即汤山镇。小车过路费15元/车。

上海———南京汤山上海———延安路高架———A20———沪宁高速公路———大港江苏出口———昆山苏州方向———汤山出口下高速———沿路标往汤山———汤山镇（途经当地美丽的别墅住宅区，单程约280公里，3小时）

三、泡温泉处

山镇上，沿着镇大街两边，大大小小有近四十家温泉洗浴处，其价格从一元到近百元不等，档次拉得很开。

高档如圣泉温泉浴馆，澡资要48元，温泉浴同时还有桑拿浴、芬兰浴、冲浪浴、电影厅、酒吧、棋牌室等设施，但含自助餐，连吃带泡比较实惠；此外还有美龄温泉山庄、戎泉洗浴中心等等。

中高等档次的有工人温泉疗养院，汤山天然温泉疗养院等，适合住宿、疗养，而温泉水也通房间。

较便宜的大众化浴室则比较隐蔽些，澡资均为2到10元，需要从大街两旁巷子里往里寻找，不过，在街上你可以问路人：汤山当地的人会很热情指路给你。像我们找到的寺庄村浴室，只要门票一元，虽然简陋，但别有情趣。

四、部分景点

蒋介石汤山温泉别墅

蒋介石别墅蒋介石汤山温泉别墅位于汤山镇汤泉路3号，旧称“陶庐”，为蒋介石、宋美龄的专用温泉别墅。该建筑为中西结合式，庄重典雅，分地上和地下两层；地下室有蒋宋夫妇“鸳鸯浴池”、侍卫官浴池。这里小院春回，显得幽静清丽。

汤山古溶洞

汤山古溶洞汤山古溶洞是著名的南京猿人头盖骨诞生地，对游人开放的有雷公洞和葫芦洞，位于镇西北公路边。

阳山碑材及明文化村阳山碑材及明文化村位于汤山镇西北，号称世界之最的阳山碑材若立起，总高为73米，重3.1万吨。碑材系明成祖朱棣为其父树碑而开凿的巨型石材，屹立于阳山之巅，故称之为阳山碑材。此外还有国旅联合开发的明文化村。

五、温泉特产

1、汤山镇不以美食闻名，但镇上饭馆不少，本地土菜均咸鸡咸鹅红绕肉之属，味道其实不赖!

2、汤山板鸡，是当地人极力推荐的土特产，味道特佳、口感极好，不过很难在镇上买到，经查询靠近高速出口有一个汤山板鸡厂，可以直接上门购货。

饮食攻略：

找一家干净的饭店吃一顿土家菜，汤山板鸡应该数得上名气，20元钱一斤左右，可堂吃也可外卖，真空包装。当地吃的东西很便宜，人均20几元钱应该吃得很不错。

温泉度假村里可以品尝到地道的淮扬菜，价格当然也有些档次了。明文化村里小吃店铺“豆腐坊”，什么茴香干、臭豆腐等味道不错。明文化村外有家“羊山饭庄”，综合南北风味的南京菜，汤山当地的野味可以品尝，最特色的是汤泉湖里的鱼头，冬天里来一份热气腾腾的“鱼头汤”，绝对享受，但一定要提前预订。

位于汤山镇温泉路8号。2005年4月正式对外开放。度假村占地13.14公顷，突破过去的温泉疗养概念，以现代性理念、国际化视角，开发温泉旅游休闲资源，是目前长江三角洲地区规模最大、设施最先进、项目最具特色的按4A标准建造的温泉健康休闲养生基地。度假村由露天温泉区、休闲酒店两部分组成。其中露天温泉区又分为花草香浴区、土耳其浴区、巴厘岛风情区、芬兰浴区、罗马大理石浴区、洞窟浴区、养生中药浴区、假山主景观区等10余个浴区，建筑与环境自然融合，在山林与溪水旁，层叠错落，和谐有致。形状、风格各异的温泉池荟萃了中国、土耳其、巴厘岛、芬兰、罗马等东西方沐汤文化之精华，无须舟车劳顿，便可尽享世界温泉文化。另有私人汤屋，趣味盎然，给人带来全新的沐浴感受。

六、温泉历史

70年前的汤山温泉萧瑟冬日，树木凋零，几座青灰色的砖瓦房前，一池热腾腾的温泉散发着白蒙蒙的雾气。昌平区档案馆新征集到的一张老照片，生动再现了汤山温泉70多年前的历史风貌。据了解，这也是该档案馆迄今为止收集到的关于汤山温泉最早的照片。

这张老照片是从一名中日友好人士手中征集到的，大约拍摄于20世纪30年代。根据相片中的日语注解，该温泉为长八角形浴池，长一百六十尺（约53米）。相片注释中还有这样的描述：“浸泡在那升腾的热气中仿佛浮现出古时春寒洗凝脂的倾国幻影，而那残存的石阶，则使人回想到历代皇帝来浴时的豪华壮丽画卷。”

照片中的汤池就是当年老百姓俗称的“八角琉璃井”。“汤池里温度很高，把鸡蛋放到里面很快可以煮熟，被称为‘沸泉’，东侧大约3米处还有一处主泉，温度适中，被称为‘温泉’。”

七、泡汤时态

泡汤预备时态

饮水清肠（泡汤前饮温开水或茶一杯，尽可能排尽大小便）→沐浴洁净全身

泡汤进行时态

试探水温→脚先入池→先温后热→选择功效（适合需要的温泉种类）→掌握时间（每次入池以5-10分钟为宜）

泡汤后续时态

清水冲身→配合按摩→饮淡盐水或清茶一杯

健康快乐泡泉法则

1．浸泡前、浸泡后饮一杯温开水或茶（约200毫升）。

2．饭后勿立即泡温泉，隔一小时为宜。

3．饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和甚至虚脱。

4．浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。

5．冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。

6．浸泡时候，可闭目冥想，多想愉悦事，尽情享受，舒展全身，有助消除疲劳。

八、各式温泉

南京汤山泡汤的地方有十几家，档次也各不相同，其中圣泉温泉浴馆、美龄温泉山庄、戎泉洗浴中心这些温泉浴室比较大众化，几十元到一百元可以搞定，但不能住宿；比较上档次的是一些温泉度假村。

NO1、豪华温泉———南京汤山颐尚温泉度假村　地址：南京汤山镇温泉路8号

NO2、名人温泉———蒋介石汤山温泉别墅　地址：南京汤山镇温泉路3号

NO3、专区温泉———汤山天然温泉疗养院（汤山一号）　地址：南京汤山镇温泉路5号

NO4、经济温泉———江苏省工人汤山疗养院　地址：南京汤山镇汤泉东路146号