口罩正确佩戴方法

【口罩的正确戴法】口罩的正确佩戴方法 口罩改怎么佩戴

一、戴口罩也分正反面？不靠谱

“若你是健康的，戴口罩时，就把绿色面朝外；若你生病了，就把白色面朝外。”，一条关于口罩正确戴法的微博被大量转载，网友纷纷表示“长知识了”。

记者上网搜索发现，这一微博被多家知名网站和医院转载，不少网友对此深信不疑。网友“爱戴”表示，前不久，襄阳连续出现雾霾天气，又到了戴口罩的时候了，这一微博提醒得及时。也有网友对微博的真实性表示质疑：有的一次性口罩都是白色，这怎么解释？

记者走访市区天济、三九等大药房发现，口罩被摆在药房显眼位置，有的口罩标有防PM2.5等字样。戴口罩也分正反面？销售人员表示，从没听说过这种说法，一直都是把白色面戴里面。

对此，专业人士表示，口罩分正反面的说法没有依据，一般购买的口罩上会有正反面的说明，就按照指示的正反面来戴就可以。

他建议，在没有传染性疾病流行的时期，健康市民并不需要戴口罩。病人如需戴口罩，选择一次性医用防护口罩最好。如果想达到防尘、防细菌和病毒的效果，建议选择8至12层的医用口罩。

此外，一次性防护口罩不要反复使用，一般6到8小时就需更换一个。口罩若暂时不戴，就放进包里，以免粘上灰尘。

二、口罩的正确戴法

通常我们在药店购买的一次性口罩是医用普通外科口罩，它有正反两面，颜色较深的一面——蓝色面朝外，颜色较浅的一面朝里，紧贴我们的脸部。不仅如此，口罩还分上下，内有金属条摸起来较硬的一边是上端，配戴时是紧贴鼻梁的（如上图所示）。

了解了口罩的基本结构之后，我们来学习一下如何正确配戴口罩。

一、洗：首先，清洗双手，以免不干净的手污染口罩内面；

二、挂：将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上；

三、拉：像下图中所示，双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下巴；

四、压：最后，用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。

另外，需要提醒大家注意的是：佩戴口罩后，要避免频繁触摸口罩，以防降低保护作用；脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手；不要重复使用一次性口罩。