长板速降

一、速降板技巧有哪些

1、你要知道怎么停下来

必学的技能就是横刹，虽然难，但这是冲坡的基础，和头盔一样重要。

2、调整桥减少冲坡中的晃动

在冲坡的时候有的板友会发现自己的板面会有晃动，特别是在高速情况下，一般都是因为后桥的原因，冲坡前你要调整自己的桥，但是不要调整过度，这样会降低转弯性能，前桥一般比后桥松一点，这样高速情况下晃动就会减少很多，慢慢适应高速以后可以很好的让桥放松。

3、放松也会减少板子晃动

如果你在冲坡的时候很紧张或者害怕，这样肌肉会不由自主的紧绷，这样我们转弯的时候稳定性就会变差，还容易引起板子晃动，放松一点就可以避免了。

4、调整重心在前脚。

在冲坡速降中前膝盖可以弯曲之后能够减少高速晃动，弯曲不要太过分，还要让腿部放松一点，调整重心在前脚的位置，重心更多在前桥的位置晃动也会减少，自己控制长板也会更容易一点。

5、冲坡中不要跳板，不要跳板，不要跳板

在冲坡中不要跳板，首选是横刹，其次就是使用比较大的carves减速，如果路面空间小横刹就成必须的了。如果没有其他选择了选择跳板的时候也要朝向草丛，使用滚动的姿势，这样可以有一定的缓冲，减少伤害。

6、冲坡到山底不要松懈，避免阴沟翻船

不少玩家都是到最后的时候很放松，结果冲坡到山底的时候出现意外，很尴尬，而且是完全可以避免的。

掌握好技巧速降其实也不是很困难，建议大家练习的时候胆子大一些，多练习就能将速降做的很好。

二、长板速降板刹车教学

速降板由于速度较快，就算是玩长板很多年并时刻戴护具滑板的老司机，也可能会对长板失去控制而意外摔倒，所以想要玩长板速降就要先学会刹车。

1、横刹

滑板中有个刹车叫power停止，也叫横刹，这刹车是玩长板要学会的动作。做法就是如果你左脚在前的话，横刹的时候，是以你的左脚为轴，右脚踩板子往前推跟你前进的方向呈90°，最重要的就是你的重心要往后靠，你速度越快，你的重心往后靠的就越大，这是就是横刹，这个也是玩长板要学会的刹车方法，也是较简单的刹车方法。

2、地面摩擦刹车

玩长板的刹车方法还有很多，玩长板必须要使用护具：头盔、护膝、护手等，长板速降刹车方法还有比如说你想刹车，如果你左脚在前，那么就用右脚放在地面上用鞋底跟路面摩擦刹车，做法的要领就是，你右脚放在地面的时候，要一点点的把你的重心放在你跟地面摩擦的那只脚上，不要一下子把重心放在跟地面摩擦的那只脚上，要一点点的，慢慢的移动你的重心，可以说这两种，是最常用的刹车方法，当然，还有其他的刹车方法，都是万变不离其宗，都是跟横刹一样的原理，不过比较好看。