番泻叶减肥

一、番泻叶可以减肥吗

服用番泻叶可以起到一定的减重效果，不过医师表示，利用番泻叶这类泄下的药物减重减的只是水分和宿便，将水分排出体外让体重变轻只是暂时的效果，只要喝水又会恢复，并不能真正意义上的起到减肥减脂的效果。

而且番泻叶中所含的番泻甙能抑制大肠对水分的吸收，使肠内容物急剧增加，同时还能增加大肠的张力，引起腹痛、恶心、呕吐等不良反应，长期服用还会导致黑肠症。因此一般不建议用番泻叶减肥。

二、番泻叶减肥注意事项

1、长期采用番泻叶减肥的MM们一定要注意，过量导致的副作用非常严重，会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变，目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。

2、用番泻叶减肥是一种不健康的方法，虽然服用番泻叶后会促进排便，在体重秤上看着是轻了，实际上体内的脂肪一点没少，甚至还会出现副作用呢。

3、一些减肥药中含有的番泻叶成分非常的高，这样的话对于某些人来讲就会有很大的危害，比如说有人服用10克，并无通便作用，亦无不良反应。但有人服10克则引起消化道大出血，表现为腹痛、黑便。一般用于缓泻勿大于2克，峻泻勿大于6克。番泻叶减肥茶在使用过程中一定要遵守以小剂量试用，再逐渐加量，如果出现恶心、呕吐、腹 痛、腹泻，并可见头晕、行走不稳、面部麻木等状况时，则说明服用量过大。

4、含有番泻叶成分的减肥产品并不适合所有的人，体虚津亏长期便者不宜用番泻叶，因为番泻叶性寒，泻下的同时可伤正气，临床可见一些老年病人长期自服番泻叶导泻，这并非治本之法，可以配肉苁蓉、锁阳、炎麻仁、地黄等补肾、养阴、润下之品，以小量番泻叶缓下，并逐渐撤减番泻叶，否则会加重气阴虚损，不利于从根本上解决便秘症状。