柏实

一、柏实是什么中药

柏子仁，中药名。为柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。生于湿润肥沃地，石灰岩石地也有生长。分布于东北南部，经华北向南过广东、广西北部，西至陕西、甘肃、西南至四川、云南、贵州等地。

二、柏实是柏子仁吗

柏实就是柏子仁，柏子仁是侧柏的干燥成熟种仁，又叫做柏实、柏子、柏仁、侧柏子等，不同地方的叫法不同罢了。

三、柏实的功效作用及禁忌

1、柏实的作用

①润肠通便

柏实中含有大量的植物油脂，能滋补身体缓解体虚，平时人们用它泡水喝能润滑肠道，促进肠道中大量生成和排出，而且它对老年人因体虚导致的便秘也有良好缓解作用，能让人类肠道功能保持正常。

②补益气血

柏实泡水喝不但能缓解体虚，它还能补益气血，它能加快人体内血红细胞再生、增强人体造血功能，对人类因气血亏损和气血不足导致的面色暗黄以及都有良好调理作用。

③镇静安神

柏实是一种能提高人类神经功能的中药材，平时人们用它泡水喝，能营养神经元，提高中枢神经功能，并能起到镇静安神和催眠的重要作用，适合那些神经衰弱和经常失眠的人食用，能提高睡眠质量。

2、柏实的禁忌

①大便滑泄禁用

柏实最需要牢记的禁忌就是，如果是大便没有形状，有很明显的腹泻腹痛问题的人是不能够食用的，因为柏实中含有大量的油脂性物质，而且其中有一部分油脂性物质，不能够被消化道分解利用，它们会加重腹泻，让人更加的痛苦，而且对身体的伤害非常大。

②痰多禁用

另外柏实还具有生痰的问题，对于一些普通人来说，适当的使用不会有大量的痰液产生，但是对于一些本来就是痰多咳嗽的人来说，再服用柏实的话，就会导致痰液大量的产生，让病情加重。

③走油禁食

第三个禁忌就是如果柏实在没有密封保存的情况下，它的油性成分变质了，就会导致它的味道发生改变，而且其中的营养成分一样也发生变化，这样的话其中就有可能会有很多的致癌物质产生，所以走油的柏实是一定不要食用的，在平时的保存中，最好将它们真空包装，放在不会被太阳直射的地方进行保存。