空劲气功

空劲气功

内气外放进入接受者的机体是从穴位为入口，经经络传导于全身。如果是疾病已久者，则气功治疗首先是以疏通其经络为主，使接受者本身的气血得到调节至恢复运行，继而是进一步的“外生物能流”——“外气”治疗。以达到气血的正常运行。最终还是—句老话，达到“祛邪扶正，调整阴阳”的目的。

总之，作为气功中的一种功法——空劲气功，它的无需意守保证了循环如常。经络理论是它的基础，带、任、督三脉统一构成一个整体（我暂称它为“整体脉”）。空劲气功的“整体脉”理论及用手指扳动来改变气流速度和能量的大小，这二者形成了它功法的独特性。

锻炼空劲气功的人对“整体脉”的感受一定会更深，我们希望众多的气功爱好者通过锻炼后出更新、更美的东西。

空是空间，空劲是获得空间的内收之劲。空劲如同收缩的球，从大球到小球的过程中产生了一个空间，充分利用这个空间可以为引化与发放创造有利的条件。

以球为喻是为了强调收劲的完整性，这样可以使全身的配合更加协调、动作更加干净。

在松随中增加一个空劲，可以使对方产生一个落空。怎样利用这个空间与落空状态来攻击对方，取决于当时的具体情况。对抗之初，由于各方面条件不成熟，对方的落空程度较小，这时适合于引化；进逼后，各方面条件相对成熟，对方的落空程度也较大，此时才适合于发放。

从接手-空劲-引化、进逼-落空-发放的技巧，联想起太极劲与发放过程的四步骤，不难看出发放过程是一种积极的创造性的活动，而这种创造性正是源自于太极劲及其活动状态。

从太极劲的基本概念，到太极劲三种状态，再到发放过程的四个步骤，今天又看到了空劲的方法与运用，层次分明，清清楚楚，步步深入，系统全面，加深了我对太极劲的理解，这样的理论讲解过去从未看到过。谢谢，我将继续学习提高。

太极拳的动作结构剖析

对于太极拳的动作结构，田老师作了如下剖析：

仔细剖析一下太极拳的动作结构，可以发现太极拳有两种基本的动作方式：摇转与摆动。摇转如推磨、摇马达，摇转中练出了转动力与牵动力，对抗中可以有效地引化对方的攻击力；摆动如钟摆、如抖绳，摆动中练出了惯性的冲击力与弹性的爆发力，对抗中可以获得强大的攻击力。

在发放过程中，摇的前半部是引化，后半部是进逼；摆的前半部是落空蓄劲，后半部是借力发放。

试看太极拳的招式，如野马分鬃、搂膝拗步、白鹤亮翅等等，都是两种动作方式、四步结构式，可见太极拳的技术设计是多么严密。

精简太极拳的动作方式可以集中精力在深度上研究太极拳的技术内涵与运用技巧，在提高技术含量的基础上进一步钻研具体的招式，在广度上拓展太极拳的技术外延。从而在动作结构、动作质量、招式、推手、散打的内在联系上构建出完整的太极拳技术体系。