阴部护理

女性私处日常护理方法

1、使用专用的盆子

女性一定要有自己专属的盆子护理私处，不能再做它用，而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后，就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁，使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

2、日常清洗方法

平时清洗私处的时候用清水清洗即可，不需要使用女性洗液，也不需要加其他的物质。把烧开的水倒入盆中，晾凉，不可太凉，直接清洗即可。

3、白带异常

如果白带比较多的时候，可以使用小苏打或者盐，在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐，就可以起到消炎的作用。

4、经期内护理

如果是经期内，清洗的时候一定不能随便用女性洗液。如果确实需要消炎，可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏，直接清洗即可。卫生巾也要购买有信用的产品，才能放心使用;常常更换卫生巾，保证不受二次感染。

5、勤换内裤

勤换干净的内裤，才能够保证私处的清洁。内裤清洗干净后挂到通风有阳光的地方，阳光一样可以杀死细菌。

6、私处异味

如果私处异味比较明显，应常做局部清洗，每天至少用清水或湿毛巾清洁下体两次，情况就会有效改善。温度较高时私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用就会因此变弱，只能在味重时和月经结束前用。

7、阴道炎症

若出现阴道炎症，首先要及时去正规医院检查，确定具体疾病针对治疗。饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。感冒发烧等小毛病的时候，慎用抗生素。日常清洁可使用ph4的弱酸性女性护理液。患阴道炎后，夫妇双方按医生要求要共同治疗。

女性私处护理注意事项

1、对于健康人群来说，妇科洗液不可随便使用。妇科洗液中添加有杀菌成分，如果健康人群使用，很可能会破坏私处的正常菌群，同时影响阴道的酸碱平衡，伤害会阴肌肤。因此妇科洗液最好还是在医生指导下使用，健康人群避免经常使用妇科洗液。

2、一般的沐浴露和香皂也不适合用来清洗私处。沐浴露和香皂多呈碱性，而私处是偏弱酸性的，长期使用沐浴露或香皂清洗容易破坏私处的酸碱环境，对私处的自净功能也会产生不良影响，更容易被妇科疾病侵袭。

3、对于没有妇科症状的女性朋友来说，最适合用于清洁私处的是清水。日常可以在洗澡时用温水清洗外阴的皮肤，注意不要冲洗到阴道内部。

4、选择合适的内裤，最好是透气有适合的尺寸，每天换一次内裤，避免细菌增生，洗内裤的水的最低温度是40度。