冰糖功效

一、冰糖的功效与作用有哪些

冰糖是糖类的一种，由白砂糖煎炼而成，呈冰块状结晶，有白色、微黄、淡灰等多种颜色，还有添加食用色素制成的彩色冰糖。作为一种糖类，冰糖的作用和功效广泛，主要有：

1、化痰止咳

冰糖的化痰止咳作用对于多痰、痰粘稠、咳嗽等症状都有一定的效果，尤其是将冰糖和雪梨搭配起来食用效果更好，可以阻断咳嗽反射，有利于止咳和祛痰。

2、润肺

冰糖富含维生素A，具有滋阴润肺、去除肺燥肺热的作用，能够保护呼吸道上皮、提高免疫球蛋白，起到预防呼吸道感染、使人呼吸通畅舒适的作用。

3、生津止渴

冰糖带有清爽不腻的甜味，适量食用可以润喉去燥、生津止渴，使人感觉清爽舒适。

4、清热除火

冰糖具有清心泻火、清热除烦的作用，能够消除血液中的热毒。

5、祛脂降压

冰糖能够使毛细管扩张，帮助减低血液粘稠度，促进血液的循环。

6、解毒

冰糖能够清理身体内淤积的毒素，增进身体健康，还能增加人体免疫细胞的活性，帮助消除体内的有害物质。

二、冰糖有药用价值吗

冰糖成分以蔗糖为主，可分解为葡萄糖及果糖，中医认为，冰糖是具有一定药用价值的，属于药食同源范畴。

中医学认为，冰糖味甘，性平，归脾、肺经，有补中益气、和胃润肺、养阴生津、润肺止咳的作用，是泡制药酒、炖煮补品的辅料，在煎制各种膏滋药时取冰糖补益的功效。和其他糖类相比，冰糖之所以药用价值更高，是因为它性质比较平和，不宜留湿、生痰、化热，无红糖可致温热的弊端。