足尖鞋

如何正确选择足尖鞋

1、看脚型

人的脚型分为希腊脚型、埃及脚型、四方脚型这三种，找到和自己的脚型形状相近的足尖鞋是至关重要的。一般认为希腊脚型的脚，选择脚幅窄的鞋，埃及脚型的脚及四方形脚型的脚，选脚幅宽的鞋较适合。

四方形脚型的脚确实适合方形的足尖鞋，但希腊脚型，脚幅宽的脚，有时也适合方形的足尖鞋，而埃及脚型，脚幅窄的脚是不太适合太方正形的足尖鞋，不过对没有左右的足尖鞋来说，考虑到大脚趾的位置，脚幅窄的足尖鞋也是不太合适。

选择和自己的脚最贴近的，没有牵强形状的鞋是很重要的。如果第一步选择了不合脚的鞋型的话，就会有可能导致选择鞋码和鞋幅的错误，所以第一步请一定谨慎选择。在经过选择后，明显不合脚的足尖鞋从一开始就应该被否定。

2、看鞋高

脚背高的脚选择鞋跟高的足尖鞋，脚背低的脚选择鞋跟低的足尖鞋。可是，因为鞋跟低的足尖鞋比较少，一般是把鞋跟高的鞋经踩扁后再穿较多。如果不得不这样做的话，那就必须考虑到踩扁后的鞋盒变化来选择，当然不踩扁就能穿的鞋自然就更好了。

3、看尺寸

一般应该是先量出脚的长短尺寸后，再量脚的宽窄尺寸。绝不要从脚宽开始决定为好。所量的脚的尺寸只能作为试鞋时的一个参考，因为根据品牌的不同，尺寸也会有所不同。切记，和试穿一般鞋子不一样的地方是，足尖鞋是不放脚码的，也就是说选购足尖鞋时，足尖鞋的尺寸必须选自己脚尖至脚跟的最近尺寸。

首先，在不使用护脚足尖套的状态下穿上足尖鞋，伸直脚趾，脚底着地，使自己的脚跟和足尖鞋的脚跟部分吻合。此时最长的大脚趾的脚尖应该是在足尖鞋的顶端碰到或不碰到的位置时比较适宜。如果此时的脚尖已经顶到足尖鞋顶端，或脚趾已经挤成弯曲，那毫无疑问一定是太小了。关键自己的脚趾在足尖鞋里是什么样的必须要慎重地去感觉去感受。

在找到了大致合脚的足尖鞋后，再套上护脚足尖套试鞋。因为如果足尖鞋合脚的话，即使不使用任何护脚道具，只用一个足尖套，就不会痛。这如果脚的尺寸在脚底着地的状态下很合脚，却在立起脚尖时，会有很大程度前滑，脚跟会有大出1-2个手指的情况出现的话，那是可能因为足尖鞋的鞋幅太宽了的缘故。此时，重新调整的不是脚的长短尺寸，而是脚幅。

挑选足尖鞋要注意哪些事项

1、初学者不能使用足尖鞋，一定要在老师允许穿足尖鞋后才能购买足尖鞋。因为穿上足尖鞋需要足够的脚腕，小腿和背部力量，这些都是需要长期练习才可以达到的。千万不能在老师不同意的情况下买，否则可能会对脚造成不可修复的伤害。

2、挑选足尖鞋时，还要注意脚幅，脚幅是指大脚趾和小脚趾跟部附近一周的尺寸，却不等于脚尖的宽度，它不等于足尖鞋的宽度。脚幅合适，不感觉脚趾尖挤脚，才能支撑起身体。如果因为脚尖很挤脚，盲目地换成脚幅宽的足尖鞋之前，先请检查一下足尖鞋是否合你的脚。因为足尖鞋的大小和脚幅的宽窄是不同的尺寸，不能混为一谈。