归因是什么意思

归因分析是什么意思

归因分析指在日常的社会交往中，人们为了有效地控制和适应环境，往往对发生于周围环境中的各种社会行为有意识或无意识地做出一定的解释，即认知整体在认知过程中，根据他人某种特定的人格特征或某种行为特点推论出其他未知的特点，以寻求各种特点之间的因果关系。

常见的归因模型有哪些

1、末次触点归因。在这个模型中，所有的功劳都归到客户在转换之前的最后一个接触点。这种一触即发的模式可能没有考虑到用户与公司在最后一次接触之前的营销努力之间的任何其他约定。

2、首次触点归因。另一个一键模式是“第一点击属性”，它将100%的功劳归于用户在转换过程中采取的第一个行动。它忽略了客户在转换之前可能与其他营销活动有过的任何后续约定。

3、线性归因。这个多点触控属性模型对用户路径上的每个触点都给予相同的评价。

4、时间衰减归因。这个模型给出了，更接近转换时间点的接触点，比更早时间点的接触点有更多的价值。就是说，事件发生的时间越近，接触点获得的价值也就越多。

5、u型归因。第一次和最后一次接触得到最多的分数，其余的分数平均分配给两次接触之间的接触点。

6、算法或数据驱动的归因。当通过算法处理归属时，它使用机器学习来分析每个接触点，并根据该数据创建归因模型。

7、自定义归因。顾名思义，使用自定义选项，你可以创建自己的归因模型，该模型使用你自己的一组规则为转化路径上的接触点分配价值。

如何进行合理归因收获成长

1、正确归因，培养健康的自我概念。

人们怎么理解自己成败的原因，会形成不同的自我概念，进而影响是否自我设障。因此，进行积极的再归因训练，有助于增强未来成就动机水平和期望，引起情绪反应方面的积极变化，建立积极的自我概念。

2、接纳自我，培养健康的自尊感。

盲目的过度自尊，往往会更要面子，因而更容易自我设障。健康的自尊感是意识的免疫系统，它赋予我们力呈。虽然不能使我们在逆境中永不受焦虑和沮丧的侵扰，却能使我们持之以恒的去面对并跨越逆境，使我们对自己的想法和选择有信心，最后期待自己的耕耘有所收获。

3、调整认识，挑战不合理信念。

如果人脑子里有不合理信念，往往会妨碍心理与行为的恰当反应，从而导致自我设障，所以要挑战不合理信念，改变原有的认知和行为，积极进行认知矫正，接纳自己，从而减少自我设障。

4、寻求支持，建立社会支持系统。

一要拥有自己可靠的人际关系，当心情压抑、感到痛苦时，可以向亲人或朋友倾诉，获得理解和帮助。二是寻求专业的心理援助。最科学的支持系统当属正规的心理咨询机构，如能及时获得专业心理咨询的帮助，当然是最佳的选择。三要主动与人交往，扩大人际交往圈，为自己创造一个良好的自我支持系环境，帮助自己朝更有希望的方向转变，也就避免了自我设障。

5、进行训练，学会自我肯定。

研究发现，自我肯定经验能将降低自我设障的动机和倾向。自我肯定使一个人积极的特征更加明显。如果人能够表现出自己的积极特征，就不会依赖自我设障，并且能承受外界对自己工作能力的评价。自我肯定训练包括认知训练和行为演练，长期坚持，逐渐形成自我肯定的观念与行为，也就更有可能避免自我设障。