葛根用量多少克

葛根用量多少克

本来想买点葛根回来做点葛根粉的，但是在购买的时候却说粉葛做粉会更好，这葛根和粉葛是属于同一种东西吗？在食用葛根的时候一次用量多久比较合适？跟着小编一起来看看。

葛根和粉葛有什么区别

葛根和粉葛其实就是一种药物，是豆科生长的草本植物葛的根部，只是叫法有所不同，功效和作用都是一样的。粉葛还可以加工成葛粉和葛片。粉葛以根入药，具有解肌退热、生津、生养止泻透疹的作用，是一种营养独特，药食兼优的绿色食品。对于外感发热头痛、口渴、消渴、泻泄、热痢以及高血压、颈项强痛、麻疹不透等的治疗效果非常好。

葛根一次用量多少克

葛根一次吃9克到15克左右为宜，葛根中含有大量的植物激素，并且含有氨基酸以及矿物质是比较丰富的，属于一种营养保健品，但是葛根性凉，避免一次性服用过多，以免出现肠胃不适的症状。葛根通常可以起到解肌退热的作用，并且还可以起到生津止渴的效果，也有升阳止泻的功效，并且也能够增强身体的免疫功能，从而可以提高身体的抗病能力，但也需要在专科医生的指导下用药。

葛根吃多了有副作用吗

葛根虽然被称为‘黄金植物’，但是不可以吃太多。因它容易造成胃部损伤，尤其是胃不好的，一定要少吃或者不吃葛根粉。葛根本身就是属于凉性的，胃差的吃多了，就会引起胃疼，拉肚子等不良的症状。此外，葛根的副作用还体现在于葛根中含有降血压与降血糖的功效。所以，低血压与低血糖的患者，最好不要吃葛根。另外，有得风湿病的患者也不可以长时间的吃葛根。临床表明，未满二十岁的少女也是不可以吃葛根的。不然的话，会影响身体的健康发育。其实，葛根的副作用存在让身体雌性激素分泌过多的女性，也不适合吃葛根。这是因为它会造成女性出现月经不调、面部出现斑点的情况，有些比较严重的，会导致乳腺癌或者子宫癌等疾病的发生。除上述之外，体寒的人一定要注意，不要吃过多的葛根。因为它是寒性的食物，体寒的人吃多了对身体有副作用，对身体的健康也造成影响。还有，要千万记得不可以空腹的时候，去吃葛根，它味甘性凉，空腹吃会对肠胃的健康造成不利的影响，这也是葛根的副作用一个直接的表现。

葛根吃多久才有效果吗

具体见效时间因人而异。 因为每个人体质不一样，对药效的吸收程度也不一样，所以无法明确具体的见效时间，一般来说，若是用于日常保健，如：美容养颜，提高免疫力，保护心脑血管等，则需要较长的一段时间才能有效果；若是用于发热、口渴、咽喉疼痛等治疗，一般3-7天左右可见效。

肝炎突然加重，身体会有以下6大症状，再不重视，肝癌会不请自来

肝炎，是一种危害性极大的慢性病。其最大危害莫过于，不重视病情后演变为病毒性肝炎，当病毒持续感染、复制，肝功能就会不断受损；再加上现代人经常加班熬夜、奔波劳累、不爱运动及酗酒等不良习惯，更易使肝脏发生纤维化病变或恶变，导致肝细胞坏死，最常见的就是“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲，甚至由肝炎直接发展为肝癌。

肝炎突然加重，身体会有以下6大症状，再不重视，肝癌会不请自来

1、持续低烧不退；

2、出现顽固性恶心、呕吐、呃逆、腹胀等表现；

3、突然出现进行性神经精神变化，从性格异常、嗜睡到行为异常；

4、尿液颜色逐渐加深，似茶色，巩膜、皮肤黄染由橘黄色变为金黄色或棕黑黄色；

5、牙龈出血、鼻衄、皮肤黏膜淤斑或呕血或便血，均表示凝血机能障碍，同样也反映出肝细胞损坏的轻重，标志着肝细胞走向衰竭；

6、出现腹水说明肝炎已进入肝硬化阶段。血浆的白蛋白减少，门脉压力增高，肾脏的灌注下降，从而有可能发生感染、消化道出血、肾功能衰竭、水电解质紊乱等并发症。

以上症状的出现，都标志肝炎病情正在加重，肝细胞有坏死变性可能，再不注意肝炎病毒不断浸润、扩散，肝细胞就会加速坏死，肝癌也会一步步逼近。所以一定要及时去医院检查甲胎蛋白是否升高，肝脏是否病变、病情是否恶变。如果没有，除了遵医嘱外，日常生活中也不能放松警惕，尤其是肝炎患者的自我保健及调养。

肝炎患者自我保健很重要，1种植物根煮水喝，修复肝细胞阻挡肝癌

对于肝炎患者来说，由于肝脏已经受到损伤，所以“养肝是第一要务”，除了要均衡营养、保证充足睡眠、坚持适量运动、保持乐观心态外，中药调养肝脏，也不可或缺的一个重要环节。这里推荐用一种常见的植物根煮水成葛根发酵液喝，长期饮用可以养肝护肝，促进肝细胞修复与新生。

这种植物根就是——葛根

葛根，别名葛藤，是传统的养肝护肝中药，也是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有“葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。

从现代药理作用来看，葛根内含12％的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质。对肝脏而言，这些物质不仅可以提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能；而且可以促进新陈代谢，加强肝脏解毒功能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵。

葛根煮水——葛根发酵液

由于葛根性凉，单独吃脾胃会受不了。为了更好地发挥葛根的药用作用，可以加入枸杞、荞麦类综合药性。具体用量如下：取葛根片20克、枸杞10克、荞麦米20克，放入砂锅中加入三大碗清水水，熬煮1小时，最好以三碗水煮成一碗水为标准，取汁饮用即可，每天喝2-3次 。

对于有肝炎的人群及需要养肝的人群，都可以按以上配方抓取熬制，觉得中药熬制耗时的，葛根发酵液也有现成品。相对自己熬煮，益生菌发酵后，中药的药用活性增强，人体吸收也更直接。坚持饮用，可以通过促进肝脏排毒、增强肝细胞的再生力，从而更强效地抵制病毒入侵。