枕头里装什么最好

【结婚枕头】结婚枕头里装什么好 新婚枕头选择方法

结婚枕头里装什么好

1、吸水性好的稻谷壳：比如像荞麦皮，就是市场上比较常见的填料，软硬适中、塑形和吸水性能都不错，相对而言也比较轻，是比较多人会选择的新婚枕头填充物。

2、塑型好的稻糠皮：这种材质它有一定的塑型性能，但是其锋芒它会比较容易刺破布料，也会刺激到皮肤，同时在睡觉的时候还会发出响声的缺点。

3、透气蓬松的羽绒：羽绒纤维这种填充物也是有很好的回弹性能，而且它还有调温、调湿功能，也是一种透气性比较高产品，同时还能够为人体提供干爽舒适的“小环境”。但是要注意就是这种材质是不能水洗铁，对于哪些过敏体质的人也是不能使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

4、乳胶枕：乳胶枕是由天然橡树提炼其汁液，再高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性佳不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也相对提高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看似海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好，使用寿命长，不易变形、支撑力强、易清洗等优点，但价格相对较贵。

天然乳胶由橡树乳汁提炼而成，不具任何感染性物质，胶性温和亲肤，特有的清香更能催化人体睡眠因子，是目前较为天然的睡眠素材。

5、记忆枕：记忆枕是一种新型的枕头，好的记忆枕用手捏一下会有一种湿湿的感觉，就像捏在面粉团活汤团上一样。记忆枕的密度是一个很重要的因素记忆枕的枕芯表面空隙有不同，空隙小的记忆枕相对来说好些。

好的记忆枕枕头边上和内芯的软硬度相同，质量不好的边上比内芯会硬。密度对于记忆枕也是一个重要的因素，相对来说，密度高的记忆枕质量更好。

新婚枕头选择方法

枕头的高度

新婚枕头的高度一定要控制好，一般就是指头颈压下后的高度就可以。

如果枕头过高或过低，这样都会影响到睡眠质量的都对身体不利。如果要从生理角度看，一般像枕头的高度达到8-15cm就可以了，即枕头压低后，如果能够跟自己的拳头高度相等就好。

在枕头的表面，像那个支撑脖子后面颈曲的部分应该选择圆柱状，枕头两端高一些，中间低，这样人们睡下以后，就会构成自然的马鞍形，这样便可衬托和支撑颈曲。像那个支撑后脑勺的部分可以比上面说的地方低则3- 5cm就可以，这样就能够使它与颈部的高度相顺应，这样的枕头才适宜颈部生理弧度要求，这样才有利于避免落枕或患颈椎病的现象。

枕头的大小

正常状况下，大多数的人在睡觉的时候都会整晚自然地不时转换姿态，所以在睡眠时候要有一个足够的空间让身体自在转动，如果睡觉的时候身体停留过久于某个地位，这样就会很不舒服的。

所以像枕头的长和宽这个一定要能够给予转身时头颈足够的承托力及舒过度才行。目前来说，大少数人使用的长方形扁平枕头，这种其实不契合人体的生理需求，这样容易毁坏颈椎的生理曲度，从而让人们导致了颈椎病。一般情况下，单人枕头的长度是不能超过本人的肩宽15cm就可以了。

枕头的面料

枕头不仅内部填充物很重要，枕棉的材料也有讲究。枕面建议选择高支高密的纯棉面料，不仅柔软舒适，更有很好的透气效果。