学习广场舞基本动作

三步舞的基本步法

三步踩的基本步法是先将右脚向前迈出一步，左脚随后跟上，左脚脚尖微微抬起，然后左脚向后倒退，右脚跟着向后倒退，右脚向后倒退的时候，脚尖微微抬起，重复此步骤将动作串联起来。三步踩在跳的时候，手的位置也非常重要，有高中低三个手位，注意右手在横放的时候手心向下，大拇指也向下，具体的动作是先将手臂向前伸出，然后向右横放，横放的过程中，要将手掌顺势向下， 大拇指朝下，然后将手臂放下。三步踩在跳的时候，还有一种步法就是先将左脚向斜方向伸出，然后右脚顺势向前，以左脚为中心，向后转弯，将脚踩实之后，右手手臂横放放在中手位，最后将手臂放下。女步和上面的步伐是相反的，在跳的时候，要跟紧男搭档。扩展资料：注意事项：要下定决心学习慢三步舞。不能别人一说这不好那不好，就不学了，那样永远学不会慢三舞步。注意看看视频，可以在网络上看看基本要求。弄懂慢三步的规律，由三步构成，第一步正好在重音上迈步，第二步继续迈步，音乐在次重音上，第三步要并上脚。也可以找那种公园里活动的地方，很多地方白天也有很多跳交谊舞的，可以观察别人跳三步的特点，怎样走步，怎样配合的，也跟着走走跳。参考资料来源：百度百科-三步舞

三步舞的基本步法

三步舞的基本步法如下：1. 旋转步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚再向前踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前踩步。2. 前后步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后踩步。3. 侧踩步：双脚分开，右脚向右侧踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向左侧踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向左侧踩步。4. 后仰步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后仰步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后仰步。5. 前仰步：双脚分开，右脚向前仰步，左脚跟上，右脚收回，左脚向前仰步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前仰步。6. 旋转步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向右转步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向右转步。7. 跳步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向前跳步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前跳步。8. 后踩步：双脚分开，右脚向后踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后踩步。9. 侧跳步：双脚分开，右脚向右侧踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向左侧跳步，右脚跟上，左脚收【摘要】
三步舞的基本步法【提问】
三步舞的基本步法如下：1. 旋转步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚再向前踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前踩步。2. 前后步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后踩步。3. 侧踩步：双脚分开，右脚向右侧踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向左侧踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向左侧踩步。4. 后仰步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后仰步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后仰步。5. 前仰步：双脚分开，右脚向前仰步，左脚跟上，右脚收回，左脚向前仰步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前仰步。6. 旋转步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向右转步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向右转步。7. 跳步：双脚分开，右脚向前踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向前跳步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向前跳步。8. 后踩步：双脚分开，右脚向后踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向后踩步，右脚跟上，左脚收回，右脚再向后踩步。9. 侧跳步：双脚分开，右脚向右侧踩步，左脚跟上，右脚收回，左脚向左侧跳步，右脚跟上，左脚收【回答】

四步舞基本步法教学

四步舞基本步法教学方法：四步舞一般分成4/4个节拍。第一步就是长步前进，第一拍是女士的右脚后退，然后左脚后退，接着还是右脚后退，第二拍的时候是左脚向后，第三拍是快步，左右交替走。男步的舞步和女步是相反的，在跳的时候先将男士的左脚向前，从脚跟到脚掌进行漫步，第二拍就是右脚向前，脚跟到脚掌进行漫步，第三拍是快步，在跳的时候是左脚的脚掌快，然后右脚的脚掌也加快，最后将双脚放平。四步舞基本步法口诀：四步舞基本步法口诀是长步前进、长步后退、前进旁步、后退旁步、前进左转步、后退左转步、前进右转步、后退右转步。四步舞在跳的时候节奏相对来说比较缓慢，所以按照口诀慢慢的练习就可以。慢四在跳的时候一般都是左脚和右脚交替来跳的，跳的时候注意男女直接的配合度，还有跳舞时的姿态 ，好的姿态会给人一种优美的感觉，跳的时候男生适当的给女生一个暗示，在腰间的手向一个方向轻轻的推动，暗示方向的转换。四步交谊舞的踩点：交谊舞一般踩点节奏要跟上，因为音乐本身他就是一个音响，一个音乐一个点，所以所以说我们在踩点的时候也一定要跟着音乐节奏去采咚恰咚恰，这样我们跟着这样不会乱，所以说我们在采的时候一定要跟着音乐动。

四步舞基本步法教学

四步舞就是慢四，女步的基本的步法是长步前进，长步后退，前进旁步，后退旁步，前进左转步，后退左转步，前进右转步，后退右转步，男步的基本步法和女步是相反的。四步舞一般是四步，第一步是女生左脚向前，脚跟到脚掌漫步，右脚向前，脚跟到脚掌漫步，第三拍是快步，在跳的时候左脚的脚掌快，右脚跟上然后双脚放平。男生的舞步是先退步，右脚向前之后左脚跟上，后面的舞步和第一步一样，和女生的舞步是相反的，注意配合就可以了。扩展资料：注意事项：刚学习交谊舞时不要一上来就跳慢四舞，先跳三步，快四舞，中四舞，这些学起来容易，这个学习阶段是让用户熟悉旋律，随音乐起舞。弄明白慢四舞的节奏，节拍很慢，就是重音，次重音构成，左右脚交替走。通俗一点也就是把快四舞的节奏变得很慢了。步伐一样的。必须要和舞伴意见保持一致，共同学习慢四交谊舞才可以有进步，进步也快。动作熟练了也很优美了。参考资料来源：百度百科-交谊舞