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李准上过多少期runningman全部

截止2020年3月，李准参加《running man》有3期：1、《running man》第100829 E08期两队必须尽可能获得更多running man ball，最终摇出running man ball的队获胜。2、《running man》第120722 E104期running奥林匹克 idol队 VS runningman 比赛项目名牌接力、蹦床排球、水中跨栏。3、《running man》第130120 E129期比赛项目为：雪橇对决，滑雪橇接力、冰上曲棍球、滑雪跳跃入水，跳的最远的队伍获胜、铃铛攻守战。扩展资料2009年10月15日，李准以MBLAQ组合正式出道，担任主唱、门面及舞蹈担当 ；11月25日，出演好莱坞电影《忍者刺客》。2010年9月，出演MBC周日独幕剧《主妇金光子的第3活动》；11月4日，出演KBS水木剧《丛林的鱼2》。2012年2月，出演KBS日日剧《需要仙女》 。2013年2月，出演KBS水木剧《IRIS Ⅱ》；10月24日，主演韩国电影《演员就是演员》，并获得第50届百想艺术大赏电影部门最佳男新人提名 。2014年4月，出演tvN金土剧《岬童夷》；11月，出演MBC水木剧《Mr.Back》，2014年10月合约到期，选择不续约退出组合， 2015年2月，出演SBS月火剧《听到传闻》，2019年12月19日，退伍以广播DJ的身份回归。

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截止到2018年一共去过4次1、E07 100822嘉宾：赵权（2AM）、郑容和（C.N.Blue）、恩静（T-ara）。2、E55 110807 伙伴特辑（上）－女高生竞赛嘉宾：裴秀智（miss A）、朴智妍（T-ARA）、朴善怜&崔雪莉（f(x)）刘在石&崔雪莉、HAHA&裴秀智(胜利)、池石镇&宋智孝、李光洙&Luna、金钟国&朴智妍、鬼：Gary。3、E80 120205 美女三剑客嘉宾：高雅罗、林秀香、朴孝敏（T-ara），胜利：宋智孝 & 美女三剑客。4、E104 120722 夏季奥运会嘉宾：含恩静（T-ara）、银赫（super junior）、郑容和（C.N.Blue）、nichkhun（2PM）李准（MBLAQ）、尹斗俊（BEAST）、林时完（帝国之子），胜利：IDOL队。扩展资料：T-ara（티아라）是由李居丽（Qri）、咸恩静（ Eun Jung）、朴孝敏（Hyo Min）、朴智妍（Ji Yeon）、朴昭妍（So yeon）、全宝蓝（Bo Ram）组成的韩国女子流行演唱组合。名称T-ara源自英文“Tiara”，指想成为歌谣界的“女王”。而她们也在其后获得了歌谣界的变色龙、神曲制造者、中国电竞女团等称誉。2014年1月19日，T-ara在中国成都举办演唱会；2月21日，作曲家赵英秀与T-ara共同合作的歌曲《First Love》公开；3月5日，第九张日文单曲《Lead the Way/LA'booN》公开，带来两支风格完全不同的日文原创乐曲，双主打之一《Lead the way》为旋律优美的中板抒情曲。2015年2月20日，2015全球华侨华人春晚播出，韩国当红组合T-ara献唱韩语版《小苹果》；4月11日，T-ara出席在北京举行的“第三届音悦V榜年度盛典”，获得韩国区最具人气艺人奖、年度风向艺人奖以及成员朴智妍获得韩国区最佳女歌手奖，并在盛典上表演单曲《Sugar Free》《一分一秒》。2015年6月20日，T-ara亮相南京太阳宫剧场，献上她们《2015 T-ARA Great China Tour Concert》首秀。参考资料：百度百科-T-ara

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《Running Man》是韩国SBS电视台《星期天真好》单元的综艺节目。《Running Man》是韩国SBS电视台在《星期天真好》单元推出的大型户外竞技真人秀节目。节目七位固定主持是刘在石、金钟国、池石镇、河东勋（HAHA）、宋智孝、姜熙健（Gary）、李光洙，1前固定主持宋仲基、朴秀英（Lizzy）因个人发展原因离开。节目致力于打造一个不同于过去real variety的新型态娱乐节目。每期由7位固定成员及不同嘉宾参演，对应每期节目不同的主题，分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。游戏中创造的撕名牌等环节收获无数好评，也使得许多综艺节目竞相模仿。在全亚洲都有极高的人气。2《Running Man》于2010年7月11日起每周日下午韩国时间16点50分（北京时间15点50分）在SBS电视台首播，每集约85分钟。《[Running Man ][2010][》百度网盘高清免费资源在线观看 链接：https://pan.baidu.com/s/1-WqUscwIpcOlrWVAADhLPg?pwd=d3ok 提取码：d3ok

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推荐：花美男运动会E147 130526 、刘姆斯邦德特辑第二弹 E91 120422（这期我特别馋懵智的脸）、还生特辑E130 130127 、鬼姐妹特辑E155 130721、超能力特辑 E74 111225、偶像的帝王特辑E162 130908 （开场跳舞经典）。节目致力于打造一个不同于Real variety的新型态娱乐节目。每期有不同的主题，由不同的嘉宾参演，分为不同的队伍进行比赛，通过完成各种游戏任务，最后获胜一方将获得称号或奖品。包括七名固定成员是刘在石、池石镇、金钟国、HAHA（河东勋）、宋智孝，以及2017年加入的全昭旻、梁世灿。前成员宋仲基、Lizzy（朴秀英）、Gary（姜熙建）、李光洙因个人发展原因离开。