眼少

人体健康的小知识

1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。吃太饱会睡不着，引起失眠问题，摄入过油腻食物，容易堆积脂肪，引起发胖。2、鸡蛋胆固醇比较高，每天吃多少鸡蛋要因人而异，年轻人可以吃多点，中老年人以每天不超过1个为宜；3、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。失眠可适当服用催眠药；4、白天多喝水，晚上少喝水。扩展资料：健康介绍：心理健康是比较而言的，绝对的健康是不存在的，人们都处在较健康和极不健康的两端连续线中间的某一点上，而且人的心理健康状态是动态变化的，而非静止不动的。人的心理健康即可以从相对的比较健康变成健康，又可以从相对健康变得不那么健康，因此，心理健康与否是反映某一段时间内的特定状态，而不应认为是固定的和永远如此的。参考资料来源：百度百科-健康

人体常识

您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕

最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。

　　避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。

　　然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。

　　二、早孕的检测

　　关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。

　　三、流产

　　现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。

　　但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。

　　四、妇科炎症

　　我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
　　
　　慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
　　
　　宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。

　　宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
　　
　　而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
　　
　　白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。

　　宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
　　
　　根据糜烂面大小，可分为三度：
　　a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
　　b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
　　c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。

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中国近视眼人数最多的省份？

中国人近视眼人数最多的省份是江苏、山东等省份一直是近视的“重灾区”，随着电子设备和互联网的普及，加之中小学升学压力等原因，河北、山西、北京、内蒙、西藏、甘肃、四川、云南等地的近视率也愈来愈高，先后达到50%以上。
青少年近视到底什么原因导致的？目前没有直接证据能说明近视的发生由哪个基因决定，在诱发近视的三大因素（遗传、环境和营养）中，科学家们普遍认为，环境因素对近视的发生起的作用更大。电子屏幕、不良光线、姿势不正确、用眼时间太长，以及看物品距离眼睛太近等，都是不良的用眼环境或习惯。
造成近视的原因很复杂，
一方面，过重的课业负担、电子产品的滥用造成了过长、过量的用眼时间；另一方面，课外体育锻炼时间，尤其是户外的体育锻炼时间过短，加之不良的用眼习惯、生活方式等也会造成儿童青少年的近视现象。
  
为防控儿童青少年近视，教育部等九部门印发了中小学生减负措施“三十条”，从源头落实近视防控，并深化学校体育教学改革，落实国家体育与健康课程标准和课时。同时，30所高校增设眼视光医学等学科和专业，69所高职院校设置眼视光技术专业点，为防控儿童青少年近视提供智力、人员支撑等。
  
目前，教育部已将学生视力健康状况抽查纳入《国家学生体质健康标准》年度测试抽查复核项目，并会同国家卫生健康委员会核定了2018年各地近视率，明确各省份近视率每年下降0.5%或1%的目标，今年12月将对各省份进行考核评议。

中国近视眼人数最多的省份？

您好，对于您的问题，我的答案是 ：中国人近视眼人数最多的省份是江苏、山东等省份一直是近视的“重灾区”【摘要】
中国近视眼人数最多的省份？【提问】
您好，对于您的问题，我的答案是 ：中国人近视眼人数最多的省份是江苏、山东等省份一直是近视的“重灾区”【回答】
随着电子设备和互联网的普及,加之中小学升学压力等原因,河北、山西、北京、内蒙、西藏、甘肃、四川、云南等地的近视率也愈来愈高,先后达到50%以上【回答】
南京晨报报道一篇内容江苏省近视率拿了全国第一，25日，省政协委员、南医大眼科医院院长蒋沁提出充分利用大数据监测，帮学校和医疗机构及时调整课业及治疗方案。近视年龄越来越低 值得担忧作为眼科专家，蒋沁委员携带上会的提案中，备好了翔实的调查数据。省内一些高中近视眼发病率已经超九成，初中二三年级也不乐观，甚至很多小学三四年级的孩子，都开始戴眼镜。蒋沁颇为忧心地透露，从全球看，我国国民的近视率也排在前列，而江苏作为经济文化大省，居民的近视问题不是逐年好转，反倒逐年升级，近视眼人群趋于低龄化。【回答】