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芳香疗法是什么？

相信大家对于芳香疗法都有耳闻，因为芳香疗法是中医里面毕竟经典的治疗方法，而且现在很多香薰精油按摩等都是出自芳香疗法之中，芳香疗法其实就是通过植物的天然香味通过口、鼻、皮肤等进入人的体内，影响人体的五脏六腑以及气血，从而达到治疗某些疾病的功效。1、芳香疗法的功效1、苹果：抑制“零食欲望”美国芝加哥嗅觉和味觉治疗基金会心理学家艾伦·赫奇博士发现，让体重超标的人在想吃东西时闻闻香蕉、苹果和薄荷，比没闻过香味的人减掉更多的体重。2、橙子或薰衣草：平静情绪奥地利研究人员发现，闻橙子和薰衣草的香味可以让人心态积极向上，减少焦虑，心情更趋于平静。3、迷迭香：有助学习新东西英国诺森比亚大学的一项新研究发现，48名大学生闻了迷迭香后，在记忆测试中成绩更突出，警觉度更高。研究人员表示，记东西时闻闻迷迭香，记得更牢。4、薰衣草或薄荷：止痛纽约大学医学中心研究发现，向麻醉面罩喷洒薰衣草油，手术麻醉药和术后镇痛药的使用量明显减少。美国威灵耶稣大学和德国头痛专家的研究都发现，薰衣草或薄荷可以缓解头痛，效果与止痛药一样好。5、香精油：缓解痛经韩国研究发现，月经前一个星期，每天用香精油按摩腹部15分钟，可以让痛经的痛苦减轻一半。6、婴儿爽身粉：提升欲望最新研究表明，婴儿用的爽身粉、黄瓜和甘草香味可以使女性私处血流量增加13%，这样就可以增强女性的欲望。南瓜饼和薰衣草也有类似的作用。7、葡萄柚：感觉更年轻研究发现，新鲜柚子味可以让人感觉自己更年轻，充满活力。8、薄荷油：健身更有劲美国威灵耶稣大学研究发现，薄荷香味可以让篮球运动员感觉更有活力，速度更快，战斗力十足且更自信。9、薰衣草：睡眠更香甜早期研究发现，薰衣草可以帮助人们进入深度睡眠。英国和韩国近期研究发现，薰衣草花还能帮助缓解轻度失眠。睡前在床头上喷点薰衣草精油可以让你睡得更香。2、芳香疗法的种类1、吃：荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃可以让身体隐隐的散发出一种淡淡而持久的体香。2、喝：白芷、川芎、丁香、茉莉花。还在喝可乐或是果汁吗?那是几年前的流行。试一试芳香药茶吧，它可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，用量不超过5克，找找唇齿留香的感觉。3、浴：分别取100克的玫瑰花蕾、白檀香木。但是要注意的是这种玫瑰可不是我们平时情人节所收到的那种玫瑰，而是只有在药铺中才能买得到的玫瑰花瓣，具有非常浓郁的芳香气息。将这两种药材一起放入水中煮好，倒入浴池里，其所具有的芳香精华就可以恣意浸入体内了。4、睡：同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的气血到此都会向下或向上流，这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤，疾病在不知不觉间，抽丝退去。5、封注疗法：中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内某个部位，来疗疾、驱病。原来是将药物碾碎调成糊状，现代中医使用植物精华制成的精油，效果更显著。

芳香疗法

芳香疗法属于自然疗法的范畴，是植物疗法和植物医学的一个分支，它以萃取的精油、植物油、纯露为媒介，通过吸嗅、按摩、熏蒸等各种方式使 身体吸收，从而启动身体的自愈能力，影响我们的情绪，改善身体机能，从 而获得身、心、灵整合性疗效。 以植物精油为基础的芳香疗法副作用小、纯天然、普适度高、操作简便、 效用明显。精油的效用不仅仅体现在对于人体生理上的调节，更深入到对心 灵的调整。通过精油香气嗅闻，以达到缓解焦虑紧张情绪，舒缓心情的目的。
简单地说芳香疗法就是使用植物芳香精油来舒缓压力与增进身体健康的一种 自然疗法，是使用精油配合纯露、植物油对人的身体、心理、灵魂进行预防和治 疗的科学。通过吸嗅、沐浴、按摩等方式调节人体的各大系统，激发人类机体自 身的治愈平衡及再生功能，从而达到疗愈的效果。
在芳香疗法中，精油起到调节生理和心理功能的作用。每一种植物精油都有其特有的化学结构来决定它的香味、色彩、流动性及与系统运作的方式，也使得每种植物精油各有一套特殊的功能特性。

玫瑰精油哪个品种最好

玫瑰的品种繁多，但真正用来萃取精油者大概就三个品种：大马士革玫瑰、摩洛哥玫瑰以及白玫瑰。
大马士革玫瑰主要种植于保加利亚与土耳其，俗称东方玫瑰，气味开敞浓郁。保加利亚与土耳其所产生之大马士革玫瑰差异在于玫瑰蜡的含量；由于保加利亚产地海拔较高，气候湿润，因此玫瑰蜡含量较少，萃取出来的精油香气也较温润。大马士革玫瑰最常用的蒸馏法萃取精油的玫瑰品种，其他品种的萃油量较低，多用溶剂萃取成原精。大约3500～5000千克的花朵，才提炼出1千克的精油，但疗效上同样弥足珍贵。它能够洁净女性的生殖系统，强化与子宫相关的息肉，性温凉的玫瑰调整因燥性体质而导致经血过多或者周期不准的情况。对于长期因劳心、压抑等悲观意识所造成的心循环问题，如心率不整、更年期所引发的心悸、恐慌等症状，都具有调节理顺的作用。它也是重要的养肝用油，可与其他同性质的精油搭配或者是交替使用。
摩洛哥玫瑰：主产于摩洛哥与法国，又称千叶玫瑰，粉红色的花瓣层层叠叠包住花心，仿佛用心呵护着秘密。常以溶剂法萃取成原精，气味叫类似原植物，主要成分是苯乙醇，可作用在交感神经系统，调节神经传到物质，能有效提振情绪。对于干燥、细纹、熟龄肌肤都有很好的调养功效。调理情绪困扰的功效极佳，适合与檀香调和。
白玫瑰：生长在保加利亚。精油由花朵蒸馏而成，主要成分是单萜醇，与大马士革玫瑰有类似疗效，很适合女性使用的精油，能够滋补子宫，养肝补血，提振免疫力，调理神经系统，有助于释放压力、放松心情，有轻微通经效果，怀孕六个月前不益使用。

玫瑰精油哪个牌子好

玫瑰精油哪个牌子好现在很多人都有用精油的习惯，因为精油具有很多的功效，但是现在市场上有越来越多的玫瑰精油了，所以人们在选择的时候都会陷入迷茫，那么玫瑰精油哪个牌子好呢？下面就让我们来了解一下吧！玫瑰精油哪个牌子好1、嘉媚乐玫瑰精油嘉媚乐玫瑰精油虽然比较贵，但它是纯精油，也就是单方精油，在使用时不可以直接接触皮肤，需要先进行稀释的，适合香薰用，同时它还可以和其他基础油调配，用来做面部刮痧。2、茱莉蔻玫瑰身体精油茱莉蔻玫瑰身体精油是一款万用油，可以用在头发、脸部、身体上的任何部位。滴在水里搅拌均匀后，然后用毛巾浸湿敷脸，可以让皮肤变得更加水润，对后续护肤品更好的吸收。3、cpb玫瑰精油cpb玫瑰精油任何干燥部位都可以使用，cpb玫瑰精油有浓浓的玫瑰花香，味道温和自然不刺鼻，质地非常轻薄水漾，吸收速度极快。4、SUKIN玫瑰精油SUKIN玫瑰精油一点也不油腻，吸收很快，味道是淡淡的玫瑰香味，配合任何乳液、面霜都可以发挥很好的功效。5、Florihana有机奥图玫瑰精油Florihana有机奥图玫瑰精油绸缎般的质感，温暖馥郁的玫瑰花香，跟其他精油最大的区别就是保湿度高，按摩后脸上的油腻感消失殆尽，上妆清透自然。6、Oshadhi玫瑰精油用于护肤可补水亮肤，滋养抗皱，适用于干性和熟龄肌肤。用Oshadhi玫瑰精油做面部按摩，按完之后皮肤变得光滑红润，气色会好很多，可以帮助避免肌肤过快老化。通过阅读上面的文章，我们可以了解到玫瑰精油的品牌有很多，但是它们的功效都是大同小异的，可以根据自己的肤质和喜爱来进行选择的哦！