中学生心理学

中学生心理健康教育内容是什么？

1、帮助孩子尽快适应中学生活 小学的一切都江堰市即将过去，充满希望又陌生的中学生活即将开始，激动、兴奋、胆怯、茫然交织在一起。良好的开端是成功的一半。加强对孩子升入初中后最初适应期的指导，帮助他们迈好中学生活的第一步，有利于他们赢得中学生活的成功。初中生活的适应包括学习的适应、行为规范的重建、人际关系的重建等等。2、提高孩子的挫折承受力 现在的孩子特别是独生子女，生活条件优越，遇到困难和挫折不多，所以他们一般比较脆弱，一旦遇到生活中的风浪，就极有可能被击垮。人生不可能一帆风顺，父母也不能一辈子为他们遮风挡雨。因此他们进行心理教育，其中非常重要的一条就是要培养他们的意志，增强他闪对挫折的承受力。挫折的承受力提高了，就像注射防病疫苗一样，提高了心理的防卫功能和免疫力。即使面对较多的影响心理的因素，也能保持心理的稳定和平衡而不至于产生心理危机。3、对孩子进行青春期教育 青春期教育是了解青春期心理发展的基础上，对处在青春期的孩子进行生理、性心理、性道德教育，它是素质教育的重要组成部分。青春期教育的核心是性教育，这是由青春期的基本特征，即性的发育成熟以及由此产生的心理发展的一系列特殊性的生理、心理、伦理道德知识，消除他们由此产生的不必要的烦恼，也可以预防他们从不正当渠道获得不科学的性知识，免受黄色毒。4、消除孩子的考试焦虑 考试焦虑就是我们平时所访问演出的“怯场”和“晕场”现象。其实，在考试前面有一定程度的焦虑有助于引起思想上的重视，为考试做认真积极的准备，但是如果焦虑过度特别是考试后仍然陷入焦虑状态，就容易转入慢性焦虑。这对孩子的心理健康危害极大。它使人的意识范围变窄，对人的评价失去客观标准，容易以自我为中心；使人的智力操作技能降低，使人的情绪活动难以稳定，终日焦虑不安，顾虑重重，遇事易冲动，自制、自控能力降低。5、帮助孩子掌握科学的学习方法 如前所说，当今社会知识的高速积累，迫使人们改变原有的获取知识的方法需要人们学会学习。掌握科学的学习方法则社会飞速发展的需要，也是个人适应社会的需要。“方法比知识重要”未来学家认为，未来的“文盲”不是目不识丁的人，而是一些学习方法不当、不善于学习，没有预见能力的人。在知识更新日益加快的今天，掌握科学的学习方法，具备独立获取知识的能力显得特别重要。6、培养孩子的创新意识和自主创新能力 善于独立思考，勇于走自己的路，不人云亦云、亦步亦趋，是社会对未来公民的要求。面对已经来到的知识经济时代，创新意识和创造力决定着一个民族、一个国家的前途。对于个人来说，理在比以往任何一个时代都更需要人的多项能力和创造力。只有培养孩子的独立性、创新精神和创造意识，才能适应未来社会，才能有所建树。

学生心理健康教育内容

学生心理健康教育内容 你知道学生心理健康教育内容包含什么吗？无论是老师还是家长，都应该对学生心理健康有所涉猎，这样才能更好地帮助孩子成长。下面我就在这里跟大家分享一些学生心理健康教育内容，希望对你们有一定的启发。 学生心理健康教育内容1 1、心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。 2、城镇中小学和农村中小学的心理健康教育，必须从不同地区的实际和学生身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 3、小学低年级主要包括：帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友情。 4、小学中、高年级主要包括：帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心理。 体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。 随着我国社会环境的转变，社会不良风气对青少年儿童心理健康的影响越来越明显，小学生心理健康状态令人堪忧。高素质人才不仅要具备知识，更要具备一个健康的心理。 小学是人才培养的第一步，对小学生进行心理健康教育十分有必要。心理健康教育是素质教育的重要组成部分，影响着学生价值观、社会观的形成。 学生心理健康教育内容2 从小学生心理健康教育的目标出发,依据小学生不同年龄阶段的特点与心理发展的需要,确定小学生心理健康教育的内容。小学生心理健康教育的内容主要包括以下几个方面： (1)小学生自我意识的辅导 (2)小学生认知能力的培养 (3)小学生情感和意志的训练 (4)小学生学习心理的提高 (5)小学生人际关系的辅导 加强学生的心理健康教育是学校教师的.基本任务和责任之一。 新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应等方面的内容。 心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。 小学低年级主要包括： 1、帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则； 2、初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练； 3、培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情； 4、使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制； 5、帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。 小学中年级主要包括： 1、帮助学生了解自我，认识自我； 2、初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习； 3、树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格； 4、引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪； 5、帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应； 6、增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。 小学高年级主要包括： 1、帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己； 2、着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣； 3、开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围； 4、帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪； 5、积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系； 6、培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备

有哪些心理学的书适合高中生看？

《心理学与生活》 入门书，对心理学介绍地比较全面，美国的教科书，有趣而又有深度。

乐嘉的《 色眼识人》 讲人格的，用色彩解读性格，通俗生动。

《fbi教你读心术》 微表情，通过观察人细微表情或动作变化(如眼球转动的方向) 来推断别人心中所想，特别适用于辨别谎言。

《梦的解析》 心理学大师弗洛伊德的经典之作，不过比较晦涩难懂。

《自卑与超越》 弗洛伊德的徒弟阿德勒的通俗著作，强调自卑情结，人的行为都是出自于自卑感及对自卑感的克服和超越。

张德芬的《遇见未知的自己》， 心灵修行，能让人开开悟。

《心太决定一切》是一本非常伟大而振奋人的书，每天都活在积极的世界。

《少有人走的路》这是排行美国20年销量榜的书，而被誉为上帝的书，确实，非常有可读性，非常的符合现实需要，完全不枯燥，完全可读性，带给你心灵一次又一次的冲击。

高中阶段的学生，刚刚经历了叛逆的青春期，这个心理飞速发展的阶段，对自我及世界有着极大的好奇心。在我们自我 探索 过程中，免不了对自己的身心充满好奇，加上知识的积累，更进一步的激发了我们认识世界和自我的热情。这个阶段的学生想要阅读心理学书籍，可以肯定的是，这意味着你已经开始关注事物的本来面目，去了解个体与他人 社会 真正的联系，而不是简单的凭直觉，情绪，个人喜好来判定人事物的价值了。

你想要阅读心理学书籍首要任务是要明确，你的目的是什么：是认识自我以及他人和 社会 的关系，还是对这门学科有着浓厚的兴趣，想要为以后进行更加深入系统的学习打下基础？

若是第一种情况，也就是作为认识自己和他人身心变化规律，更好的服务生活，那么我建议你可以先读一些比较有趣的，深入浅出的心理学入门书籍。比如《心理学与生活》，本书由人民邮电出版社于2003年10月出版，作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。

这本书写作流畅，通俗易懂，更深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。

正如作者所言，“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”，它贴近生活，深入实践的独特风格同样也是一般大众了解心理学，更好地理解人性和提高自身全面素质的好读物。

作者形象地将使用本书学习心理学比喻成一次“智慧的旅行”，选择她，相信你一定不虚此行。另外，南京大学在网上有这本书的公开课，老师讲的比较仔细贴近生活，可以作为辅助学习。

此外，美国心理学家戴维•迈尔斯所著的《 社会 心理学》也是非常经典的心理学书籍之一。作者戴维·迈尔斯自从获得爱荷华大学的博士学位之后，就在密歇根的霍普学院工作，开设了多门 社会 心理学的课程，深受学生喜爱。霍普学院的学生邀请他在毕业典礼上发言并评选他为“最杰出的教授”。迈尔斯曾在30多种科学书籍和期刊上发表过多篇论文，包括《科学》、《美国科学家》、《心理科学》和《美国心理学家》等。除了学术著作和教科书，同时他还致力于把心理科学介绍给广大民众。他在许多杂志上发表过科普类文章，如《今日教育》和《科学美国人》。他撰写的《心理学》(由著名心理学家黄希庭教授组织翻译并审校，将于2006年出版)是当今最畅销的心理学导论性教材，600多万学生在用它来学习心理学。同样，这本《 社会 心理学》在过去的10年中占了将近30%的市场份额( 社会 心理学类书籍)。正如他在《心理学》第7版前言中所写的，“我希望以一种充满热情的、富有个性的方式来讲述心理学，而不仅仅用一种严谨的科学。”

目前，本书已经更新到第11版。这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，内容涉及我们感兴趣的从众、偏见、利他行为、攻击行为、喜欢他人和爱他人之类的的普遍 社会 现象。书籍以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。是人们了解自身、了解 社会 、了解自己与 社会 之间关系的最佳的指导性书籍。当然，还有一些其他的优秀心理学书籍值得阅读。

如果你是属于第二种情况，想要对心理学这门学科有一个大致的了解，为以后学习打下基础，那除了上述趣味性较为浓厚的书籍之外，你还可以阅读《普通心理学》《心理学史》《实验心理学》《发展心理学》《人格心理学》等书籍，还需要了解心理学大咖的专著：如弗洛伊德、荣格、弗洛姆、阿德勒、马斯洛等人的著作以了解不同心理学流派的理论知识（主要三大流派：精神分析、行为主义、人本主义，分别的代表人物有弗洛伊德、华生、马斯洛等）了解心理学的发展历程，研究方法等内容。

下面有我认为的一些比较好的心理学书籍可作参考。

艾宾浩斯曾说过，心理学有一个短暂的 历史 ，却有着漫长的过去。当你去了解，你会发现，心理学成为一门独立学科时间并不长，可是心理学却是无处不在的。她一直都在，只是我们未曾发现。

我是正在从事教育工作的国家认证二级心理咨询师，希望我的回答对你有帮助！

首先，要明确你的目的是什么？

第二，让高中生看这方面书籍，能达到你的目的，会有效果吗？他自己内心估计是抗拒的，效果不可能好！

第三，解决方法:

最好的是给他看名人的传记，他喜欢哪个类型的名人就种买哪个。因为只有通过故事才容易被接受，从名人的成长经历侧面来影响高中生的人生观。

在我高中时喜欢听一个心理 健康 的广播节目，每次听到主持人轻音甜美的声音，心理好像做了一次按摩。当时自己性格比较封闭，特别内向，不敢与人交流。正是听了这个广播节目让我渐渐的敞开心扉，接纳自己。虽然我没有找到当时节目中的专家的相关著作，但是这本由美国作家黛比·福特写的《接纳不完美的自己》书中的观点与节目核心观点比较相似，所以我推荐给大家。

你好心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。 心理学包括基础心理学与应用心理学两大领域，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、 社会 关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、 健康 、 社会 等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在 社会 行为与 社会 动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。建议看看《心理学与生活》

纯粹的心理书籍，让高中生志愿看完很难，我看过俩本不是纯粹心理学书籍应该更有带入感，《洛丽塔》和《二十四重人格》，非心理专业人士仅供参考，希望能帮到你

明人不说暗话，就读一本书。 社会 心理学，读懂了该懂得就懂的。

梦的解析 算吗 我30 最近在看 高中时候我多看的是读者 萌牙

中学生爱看的六部心理学书籍

中学生爱看的六部心理学书籍 　 　中学生爱看的六部心理学书籍 　　Top1：《遇见未知的自己》 张德芬著or韦秀英 著 　　推荐理由： 　　彩星蓝旅：这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯性地戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们却可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是，我们成了自己思想和情感的奴隶。它们时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……读了《遇见未知的自己》我懂得了，我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。 　　伊诺：对那句“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”始终印象深刻。 　　 Top2：《为何家会伤人》 武志红 著 　　推荐理由： 　　娜子非鱼：真心觉得这是一本非常适合中国人和中国家庭去阅读的书。生活中错综复杂的婚恋问题：比如失恋的痛苦和七年之痒的煎熬等等，都可以从我们的童年以及家庭去追溯。武志红教授从专业的角度给了我们答案：爱情是一个轮回，在爱情中，我们想重温童年的美好，修正童年的错误。我们在童年所经历的幸与不幸都将在爱情中找回来，童年时与异性父母的关系也很大程度上塑造了我们与爱人的关系。因此，这本书给我的启示很多——我们不仅要关注与爱人的关系，也要关注与孩子的关系，因为我们如何对孩子，很可能将决定孩子的爱情结果。从某种意义上来说，父母决定了孩子未来的爱情。这本书的让我弄清楚了自己痛苦的根源，也在不断地提醒我们为孩子的未来负责。希望大家都抽空去看看这本书，必当受益匪浅。 　　Lihua：他对家庭成员关系恶化的背后心理原因，描写非常深刻，且真实。读来有醍醐灌顶的作用，有助于我们重新认识这个社会的传统和文化，重新认识每位家人，给予他们尽可能的理解和宽容，调整自己的生活模式。 　　幸福的石头：这几年，伴随着工作的变动，孩子的成长，烦恼也随之增加了，甚至感觉到了抑郁情绪。这本书以案例的形式深入剖析了中国原生态家庭的一些典型问题，使我们深刻了解了问题的成因，从而找到解决这些问题的办法。 　　希微：在中国人的传统观念中，质疑家庭可能意味着一种忤逆。但是每一种文化都可能有其弊端，而这本书提醒了我们要记得去反思。 　 　Top3：《心理学与生活》 Richard Gerrig/Philip Zimbardo 著，王垒/王甦 译 　　推荐理由： 　　晨风轻扬：通过这本书，感受到了心理学的魅力，也埋下了我学习心理学的种子。 　　南南：对这本书印象蛮深的'，主要是简单易懂而且贴近生活。 　　娜娜：这是一本非常经典的心理学入门书籍，不少院校都将它作为教材来使用，假如你也对心理学感兴趣，但又没有系统的心理学知识框架，阅读它你会得到很多收获。 　　 Top4：《舍得让你爱的人受苦》 张德芬 著 　　推荐理由： 　　心0悦：这本书阐述了亲密关系带来的一系列问题，也教会了我要如何应对自己和他人的负面情绪，我们往往对走得越近、关系越亲的人要求多些，渴望得到多一些，归根结底其实是人的自私惹的祸，每个人都有自己决定自己身心状态的权利，对于他人的负面情绪，我们无法掌控，不求一定帮助他们解决，但要给他们时间和空间，不能阻碍他人表达负面情绪，同时也要让自己不陷入其中，而对于自己的负面情绪，也应该学会接纳、留白、放空。这本书让我懂得，爱与被爱，既是一门艺术，也是一门学问。很感谢这本书，陪我走过一段情绪低落的时期，至今我一直在反思中摸索前进。 　　蓝莓土司：启发我们把注意力集中到自我身上，学会及时回观自我，觉察内心，审视我们的亲密关系，从那些让我们痛苦的关系中找到需要改变观念的地方，做到“断，舍，离”，达到“空”的境界，我们才能真正让自己开心和给别人带来爱与温暖。 　　比心还痛的眼眸：书的名字又一次颠覆了我们的惯常思维——“爱一个人不就是应该让Ta开心么?那为什么要舍得让Ta受苦?当我们不舍得，我们去保护他们，不让他们受苦，这不就是爱的体现吗?”不，我们要始终记得，不论我们做什么或者不做什么，都是为了什么，为了谁，我们应该去反思，是否我们按照既定观念去行事，反而起了反效果?当你感到自己身处痛苦的关系中，这本书或许能给你一些启发。 　　 Top5：《超越自卑》(又名《自卑与超越》、《挑战自卑》、《生活对你应有的意义》) Alfred Adler 著 　　推荐理由： 　　Annie：从“自卑”这个角度出发，谈到人性中种种固着的行为与此的联系，这本书让我从人类的“集体潜意识”角度来理解“自卑”对人行为的影响。 　　findream：让我更好地去找到自我! 　　菲菲：这本书是个体心理学的创始人阿德勒的经典之作，对于任何一个想克服自卑感，在生活和事业上获取成就的人，《超越自卑》无疑是一本不可不读的好书。 　 　Top6：《少有人走的路》 M.Scott Peck 著 　　推荐理由： 　　斑斓的花：真正的爱，能够使人发生改变，在本质上是一种自我扩充，而非纯粹的自我牺牲。真正的爱，能使自我更为完善。爱，在某种意义上是自私的，最终的追求则是自我完善。当然，自私与否，不是判定爱的标准，惟一的判断标准是：爱是永远追求心智的成熟。除此以外，都不是真正的爱。 　　feiyan：这本书写出了很多行为问题后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了适当的建议。比如自律的部分，自律是我非常缺乏的，这里说自律是解决人生问题的首要方案，在经历了人生的一番起伏，拿时间做了实验后，我认为确实如此。我以为的自律是自我约束，可是书里的自律是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦，这个比我理解的要阳光和自信的多。书中提到自律包括四个方面，推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。我觉得写的分析的非常的到位。因为相比他人，我的自律性特别差，所以对书里提到的四点感受颇深。(此处省略1036字) 　　陶老师：书的作者自小就以童言无忌出名，长大了以后更爱说大实话，句句逼得你无路可逃，教你直面问题和痛苦，迎接崭新的人生。 ;