温碧霞与友人合照

55岁的温碧霞是如何把身材保养得那么好的？

毫无疑问，温碧霞是一个美人，她也知道自己的美，并且下了非常大的功夫来保存自己的美，而她保持自己身材美的方式便是通过运动和饮食。在运动方面，她选择了瑜伽和跑步，对于她来说，瑜伽可以美化她身体的线条，可以让她的内心变得宁静，可以让她的气质变得更好。而跑步则能够让她变得更加有活力，因为跑步锻炼的是全身，所以可以减掉身上多余的赘肉，让自己的身材更加紧致。除了运动方面，她对于饮食也是非常在意的，而饮食包括平时饮用的水和食用的食物。在平时她总是会下意识地多喝水，并且她不会常喝那些碳酸饮料，因为她知道那些碳酸饮料对身体是没有好处的。而在食物方面，她也不会整天吃那些油腻辛辣的食物，这样的食物并不养胃，甚至还可能伤胃，让人消化不了，让人拉肚子，除此之外，她还会喝一些养生的汤，而这些汤对身体都是有好处的。而这一点我们也可以向她学习，制作汤的材料并不需要用太昂贵的，只要能够达到养生的效果即可。温碧霞对于保养身材有自己的心得，而我们也可以在保持身材的过程中慢慢摸索适合自己的方式，让自己的身材变得更好。在我们的身边，有很多上了年纪的大妈，因为生了孩子，因为平时不爱运动，导致自己腰上有一圈一圈的游泳圈。有时候她们也想要改变自己的身材，但总是不能坚持到底，辛苦了两天就放弃了。为了不成为这些身材臃肿的大妈，我们在年轻的时候就要注意保持自己的生产，多运动清淡饮食。而在生育的时候，我们更加要注重自己身材的保养了，因为生育会在很大程度上影响自己的身材，让自己从一个妙龄少女变成一个身材臃肿的大妈。在生育完成之后，我们也要通过适量的运动来恢复自己的身材，如果有条件的话，还可以选择医美去除自己身上的妊娠纹。毕竟妊娠纹是非常有爱美观的，会让我们不好意思穿露肚子的衣服。在刚开始的时候，每个女人的身材都是比较好的，但随着时间的流逝，我们的身材也会渐渐的变得非常差。因此我觉得不管是男女，不管自己有没有钱，都要注意保持自己的身材，争取给自己一个愉悦的心情。

温碧霞都51岁，显着特别年轻，是怎么保养的？

其实 娱乐 圈的冻龄美女实在是太多了，潘迎紫68岁





刘晓庆62岁





周海媚51岁

她们虽然都五六十岁了，可是哪一个又有五六岁的样子， 娱乐 圈的玻尿酸，肉毒杆菌，微整形等等这些抗自然规律的我就不说了，我说说从内到外的自然保养吧，我觉得内心是非常重要的，都说相由心生，至少内心要做一个从容平静，不易暴怒的人，多看书，与时俱进随时接受新鲜事物，保持一颗年轻的心你总是不会太老，外表的话肯定是要身材匀称的，随时举止得体大方，一定要坚持运动，饮食 健康 ，努力过一段时间你会发现自己有着惊人的改变，那再者就是我们的穿衣了，一个人的外表太重要了 ，年不年轻一是看皮肤状态，一是看穿衣打扮，打扮得体精致，善于搭配，认真保养皮肤，善待自己，如果真的能够做到这些，你一定不会老

记得认识温碧霞的时候我是看她演的封神榜，她演的坦己美丽动人，连当今的皇帝都给她艳丽所迷倒，现在温碧霞已经不是往年的她，人总要经过岁月的摧残，尤其是女人如果不保养好的话，脸就会跟不上 娱乐 圈。

温碧霞庆祝与老公结婚21周年，晒婚礼珍贵照片，他们夫妻之间的感情如何？

温碧霞庆祝与老公结婚21周年，晒婚礼珍贵照片，他们夫妻之间的感情是非常不错的。毕竟，能二十年如一日的相爱，只能说明两个人早就已经成为了彼此生命当中的一部分。温碧霞已经五十五岁，但是依旧拥有着少女般的面孔，少女般的状态，这些足以说明温碧霞相当的幸福。温碧霞和何祖光结婚二十一年，二十一年间温碧霞并未给何祖光生下一子半女，但是何祖光看起来并不介意，依旧非常的宠溺温碧霞，何祖光能够做出这么大的牺牲，只能说明他是无条件的爱着温碧霞。因为两个人没有生育孩子，所以领养了一个孩子，两个人给了这个孩子亲生父母般的爱，这个孩子一直以为自己就是两个人的亲生儿子。由此可见，温碧霞和何祖光这一生活的潇洒又幸福。二十一年二十一年是个什么概念？二十一年的感情需要经历很多很多，婚姻当中难免会有风浪，但是，温碧霞和何祖光一起携手度过了！二十一年的婚姻让人羡慕，温碧霞美了二十一年也让人羡慕。即便是已经五十五岁了，还有老公一起陪着去游乐场，还有老公一起陪着去各种游玩，只能说温碧霞从一开始就嫁给了爱情。何祖光对温碧霞的宠爱是显而易见的，温碧霞喜欢游乐场，何祖光隔三差五就会陪伴在侧，温碧霞喜欢沙滩，何祖光直接买豪宅，舍得花钱的感情，一定是真感情。富豪要知道何祖光可是知名富豪，作为一名富豪能够二十年如一日的爱着温碧霞这不容易，但是何祖光做到了！只能说温碧霞真的是一个非常值得去爱的女人，所以何祖光爱了温碧霞一辈子。温碧霞庆祝与老公结婚21周年，晒婚礼珍贵照片，他们夫妻之间的感情甜如蜜。

55岁温碧霞晒旧照，庆祝结婚纪念日，携手走过多年却依旧十分恩爱

55岁温碧霞庆祝结婚纪念日，老公发际线后移，她的状态如冻龄一般

10月1号，女神温碧霞在自己的社交平台上晒出了一张照片，这看起来是一张老照片，有一定的年份了，但是对于女神温碧霞来说，确实非常重要的，因为这是属于见证她人生中最重要的时刻的时候，是温碧霞和老公的结婚照片。

如今的温碧霞年纪也已经不小了，所以这张照片看起来是有年代感的。两个人的面庞都有些模糊不清的，但依稀还是能够看得出来的。他们两个人恩爱满满，虽说温碧霞很少见晒照，但是在10月1号祖国母亲生日的这一天，晒出照片还是非常有寓意的，并且这一天也有很多人结婚，所以这并不意外，同样也无可厚非。

温碧霞老师晒照片的同时，还配文说：这是我人生最重要的一天，多少个日子多少年就这样携手一起走过，愿我们的初心永不变。

在温碧霞老师晒出的照片里面，她的老公笑盈盈的，非常憨厚，也特别的可爱，其中的一张照片里面更能够显示出两个人十分恩爱。在照片中，他们两个人嘟嘴巴亲向对方，能看得出来他们这么多年的感情丝毫都没有变。而那一天，正好是两个人其中的一位的生日，可见他们两个人的感情不会经过岁月的变迁而改变，非常稳固。

两个人结婚以来，牵手走过的日子里面，共同游玩了很多地方，也留下了很多甜蜜美好的回忆，今年的温碧霞已经55岁，但仍然忘不了以前的那些甜蜜，可见有一个爱自己的老公也是很重要的，但其实更重要的是，他们两个人情投意合，所以才能够走过这么多年，仍然保持那么恩爱。

都说婚姻逃不过五年之痒，但是何祖光和温碧霞两个人就过去了这么多年的岁月，反而感情变得越来越牢固了。

即便何祖光发际线后移，即便已经成为了一个中年老男人，但和温碧霞两个人一直恩恩爱爱，健 健康 康，这才是人生的极致追求吧！看到他们的婚姻和爱情，大家有什么想说的吗？

作者：坦白说

责编：柠檬橘