素黑好好爱自己

为什么我总是觉得自己不被爱呢

不知道什么原因，我总有一种觉得自己不被爱的感觉，即使对方是真心在爱着我的，但是我还是会找各种各样的理由来说服自己，或者告知自己，自己没有被爱的。



我是一名老师，放暑假已经一个月了。平时星期一到星期五，我在学校，没有时间跟老公相处，好不容易我放暑假了，想着和老公好好相处。但是他的工作性质星期一到星期五在上班，而且星期六也要上班。好不容易星期天休息了，早上睡到中午才起床，下午去打麻将，晚上去踢足球，或者说和朋友吃宵夜很晚才回来，有时候是12点，有时候是两点。






这时候我就很不开心，又发了一次脾气，一次又一次脾气，因为他经常是这样的，不是说是一次两次，一年以来都是超过12点。可是对于这个问题，我说了一遍又一遍的感觉，老公也不怎么在乎，依然自己潇洒，我很多时候都在怀疑自己，不停的在自责反思自己，为什么觉得老公就不怎么想和我相处呢？为什么我就不值得被爱呢？为什么觉得老公就不爱我了？

总是有很多很多疑问，然后昨天晚上我终于又爆发了一次，半夜12点他还没回来，我打电话给他，然后他说现在回来，然后回来到一点钟，洗完澡一点多分，我很生气，我一直等着他收回来解释的，但是他没有解释什么。然后我忘记带着眼镜，我就跑出去，算是离家出走吧，然后开着车在路上，没带眼镜，不是内心挺自责自己的，为什么要那么冲动？万一出什么事怎么办？






也埋怨老公，明知道我出来了，都不愿意拦一下我，当我情绪静下来的时候一直在响，为什么这件事情我一直都没有办法解决呢？我为什么要对老公期待那么多，要求那么多呢？

然后我想给自己定一个目标就是一年之内不要发脾气不要作，然后今天是第二天，也很生气但是我还是想想不要埋怨，如果真的喜欢一个人，就喜欢他原来的样子。

你要好好爱自己的内容简介

本书讲了女人在生活和自身成长中可能会遇到的一些问题，比如忧郁、孤独、童年的创伤、结束一段情感关系或者失去一些生命中重要的人，其他让人身陷困境的挫折等等，也讲了一些美好的人和事。毕淑敏以一个心理医生的冷静睿智和一个作家的温暖体恤带给我们力量：你要好好爱自己，接受自己的身体、容貌，接受自己的不完美，去挖掘自我身心的美好。