无意识刷手机的危害有多大

青少年沉迷手机的危害

青少年沉迷手机的危害 　　青少年沉迷手机的危害，现今生活，随着电子产品的普及，很小的孩子就开始接触电子产品了。有些青少年因为控制力不强，很容易沉迷玩手机，影响学业也影响健康。下面是我为大家带来的青少年沉迷手机的危害，希望对大家有帮助！ 　　青少年沉迷手机的危害1 　　丁磊在采访中提到，青少年沉迷手机，很多的家长都没有反思自己，经常把手机丢给孩子之后就可以解放自己的时间。陪伴孩子是家长的基本，但是很多家长都给孩子过早的购买手机，让很多孩子都沉迷在手机的世界里面。最后丁磊还表示到：作为青少年，在使用的手机可以适当，而且在玩手机的时候要关注自己的内容是否正确，尽量多学习对自己有益的知识。 　　现在电子产品的市场非常广阔，很多人手上都必不可少是手机，很多家长也过早的，就给自己的孩子购买了手机。很多人早上起来第一眼就要用手机，在不知不觉中我们很多人都被手机所控制住了，很多时候都离不开手机。 　　 虽然说手机已经是我们身边不可分割的一部分，而且它也给我们带来巨大的便捷，但是同时也给我们的身体带来了危害： 　　第一、应该很多人都会有这样的情况出现，手机一直离不开身边的小伙伴们，一旦手机出现没电，就会感觉到非常的焦虑，而且非常的的不自在，想方设法的想要给自己的手机充上电，师傅，这是一种对手机极度依赖的现象，这种情况非常的严重，过度的玩手机会让人感觉到非常的焦虑。 　　第二、当我们在使用手机的时候，手机会像发射电台传送无线电波，无线的电波或多或少都会给我们的人体所吸收，而这些电波就是我们俗称的手机辐射，人体如果长期接触到这些辐射的话，会改变我们人体的组织，对我们的人体健康造成非常不利的影响。 　　第三、手机的诱惑是很难去抵挡的，不管是在学习或者是工作的时候都喜欢把手机拿出来，这种情况导致我们在学习以及工作中都无法集中自己的注意力，这会极度的影响到我们的效率，降低你们的生活质量。 　　第四、很多人喜欢在手上拿着手机与他人聊天，外出的时候我们也看到很多人都低着头玩着自己的手机，和别人没有交谈，即便是面对面的坐着，却不知道应该说什么，这种过度使用手机的情况，很容易会导致我们出现社交恐惧症。 　　第五、很多人玩手机都喜欢玩游戏，在玩游戏的时候，屏幕上不断闪烁的光影会对我们的眼睛有很大的刺激，我们的眼睛会感到非常的疲累，而且如果注意力过于集中，眨眼的次数非常多，对于我们的眼球内膜成造成很大的损害，加剧了我们眼睛的`疲劳，长期如此会让我们患上干眼症。 　　第六、现在很多的青少年都专注于手机的游戏上，处于18岁以下正在生长期的青少年来说，近距离的使用手机，屏幕上产生的热效也会对我们的眼睛健康，造成一定的威胁，从而导致很多的青少年出现近视的情况。 　　青少年沉迷手机的危害2 　　1、浪费时间，如果沉迷于手机，在它上面花费的时间过多，就会浪费时间，影响学习； 　　2、影响身体，如果沉迷于手机，会长时间低头，影响颈椎的健康； 　　3、睡眠不足，生活不规律，如果沉迷于手机，晚上会长时间观看手机，从而影响睡眠； 　　4、减少与他工人沟通的机会和时间。长时间使用手机，沉迷于手机的话，会减少与家人、同学的沟通和交流机会，影响人际关系和交流能力； 　　5、影响视力，如果沉迷于手机，连续看手机时间过长，会严重影响视力； 　　6、玩物丧志，沉迷于手机，如果对游戏或聊天成瘾，会丧失对学习、生活的兴趣，影响自己的学业或事业； 　　7、如果沉迷于手机，会减少锻炼的时间，降低人体免疫力，容易感染病毒。

沉迷手机的危害

危害如下：1、影响视力：手机屏幕小，色彩度极高，长时间不错眼珠地盯着看，生怕错过哪怕一秒钟的精彩，很容易造成孩子近视的发生。手机放不下，孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高，眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的，甚至需要动手术才能解决。2、影响睡眠：很多孩子白天玩手机，晚上也还是夜猫子，躲在被窝里，玩到深更半夜。手机过亮的屏幕，以及本身存在着的辐射，都会影响孩子黑色素的分泌，从而造成睡眠障碍，严重影响睡眠质量。3、影响颈椎及骨骼发育：孩子正在长身体，骨骼还没有发育好。长期低头使用手机，会使颈椎受损，严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎，甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。4、影响大脑发育：去年有媒体报道，浙江台州一名13岁的孩子，平时玩手机经常玩到深更半夜，导致患上了自身免疫性脑炎，连自己的家人都无法认清了。长期玩手机，身体处于严重透支状态，自然影响大脑的正常发育。