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瘦身精油要看你的肥胖类型，可以到雅香世家咨询高级芳香保健师

精油减肥原理解析：

为什么精油能起到减肥效果？那是因为植物精油是非常细小的活性分子，它可以深入到细胞深处来调节内分泌、改善循环系统、提高新陈代谢，从而达到减肥的效果。使用精油前，你应该要先了解自己的胖瘦类型，才能挑选好对症的精油。

肥胖类型一：橘皮型肥胖

出现橘皮组织的MM多属于脂肪性肥胖，需要用燃脂型精油来减肥。自测的方法也很简单。用两个手指轻轻捏住比较肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮肤表面出现凹凸不平的颗粒状，就是橘皮组织。除了运用精油外，加上一些按摩效果才会收效更好。

讨厌的橘皮多发于腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆积并且运动少的部位。这是一种多余水分与有毒素在皮下长期滞留与不断累积而体积逐渐增大，呈蜂窝组织状排列的脂肪体，久久不易被排出体外，此时皮肤便丧失了原有的弹性，而调节血液脂肪浓度的脂肪体，因为积存过多脂肪，而破坏了血液循环系统的功能。

推荐应对精油：燃脂精油--击退橘皮组织

肥胖类型二：松松垮垮的浮肉

摸摸自己的肉肉是否手感松松的，而且可以抖动呢。如果是这样，你可能属于混合型肥胖，这些松松垮垮的浮肉是在减肥过程中最难消除的。一般要先做燃脂，然后再去水肿。

下面就给大家介绍一套精油综合祛除浮肉的方法，针对性强，效果绝对明显，不过一定要认真坚持哦。

推荐应对精油：调配混合型精油--紧实肌肉

肥胖类型三：全身白胖有水肿

皮肤看上去又白又嫩，摸起来手感松松的、软软的，没有什么肌肉，那基本上就是属于水肿型肥胖，这种类型的肥胖多是由于新陈代谢不良、身体中的一些体液不易排出造成的，这时选用促进排水的精油就能达到很好的减肥效果。

推荐应对精油：加强身体排水功能型精油

植尤雅阿尔卑斯爽肤水好用吗？植尤雅阿尔卑斯爽肤水价格

在给肌肤清洁完了以后，我们就需要使用具有补水效果的护肤品了，那么有哪些护肤品的保湿效果是不错的呢？就比方这款植尤雅阿尔卑斯爽肤水还是不错的，是不是我们很少听见这款植尤雅阿尔卑斯爽肤水的广告呢？这说明人家玩的是实力！一起来了解下。1、产品介绍植尤雅阿尔卑斯爽肤水参考价格：暂无报价产品规格：120ml所属系列：其他系列产品分类：护肤/化妆水产品功效：补水控油产品简介：补充皮肤所需的水分和多重矿物元素，唤醒肌肤活力，促进新陈代谢，净化肌肤，软化角质细胞，改善皮肤粗糙，纯自然的积雪草精华能抑制脸上多余油脂的分泌，抗电磁辐射。2、补水方法如何补水润肤1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。4、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。5、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。6、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

产后妊娠纹产品哪个好,产后妊娠纹用什么产品好卖

产后妊娠纹产品哪个好？这是现在很多产后女性都想知道的，毕竟人人都想变更美，今天就带你认识一个祛妊娠纹好品牌。那么产后用什么去妊娠纹的产品好呢？接下来我们就来一起来看看吧。产后妊娠纹用什么产品好？说到妊娠纹霜，其实现在市场上有很多去妊娠纹的产品，这些产品的效果都很不错，比如美腹邦就深受欢迎。美腹邦是经过多年研制完善的产品，不含任何刺激性物质，不含激素、色素以及人工成分，是纯天然的植物精华，因此对宝妈和宝宝都没有任何伤害。这款由法国著名资深研究人员研发的美腹邦祛妊娠纹套装，有着两大独特的闪光点，即安全和有效。在安全方面，它是业内率先通过法国安全认证的去妊娠纹产品，同时，还经过了全球最大的第三方检测机构临床功效认证和74项无添加认证，真正做到了国际权威安全认证。在有效方面，它通过了1000例临床使用案例，其有效性高达100%。由此可见，美腹邦可谓是目前当之无愧的祛妊娠纹好品牌。产后用去妊娠纹产品哪个好?那么为什么95%以上的宝妈都会选择这款产品呢?下面来看下美腹邦的优势!优势一：吸收更迅速“霜”是最易被肌肤渗透吸收的剂型，尤其是升级后的美腹邦去妊娠纹霜质地细腻，触手生温，富含先进的透皮因子，渗透吸收能力是普通去妊娠纹霜的20倍以上，从而在最大程度上实现了皮肤对营养物质的全面吸收。快速渗透、吸收，深度激活皮肤组织细胞活性，改善皮肤弹性，真正做到高效快速去除妊娠纹。优势二：营养更丰富美腹邦在综合原来营养成分的同时，又新增数种天然去妊娠纹成分，富含多种天然植物精华，能有效、充分的补充人体所需要的胶原蛋白及营养能量。对肌肤起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的完美功效。优势三：气味更清香，使用更方便美腹邦秉承健康理念，味道清新舒畅，揭盖即可感受到暗香浮动，触体生香，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，让你顿感心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，美腹邦使用方法也非常的简单，每天早晚各使用一次，在妊娠纹部位涂抹适量产品，由外向内圈式按摩至吸收即可!优势四：美腹又嫩肤美腹邦富含多种有效的美白嫩肤成分，涂抹后与肌肤相融，更易渗透，直达机理，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新、修复。起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果!在去妊娠纹过程中可令肌肤更加细滑白嫩，松弛褶皱的腹部皮肤也越发粉嫩光滑细腻，让您重拾少女般的美妙体验。优势五：纯天然提取，不反弹无伤害。美腹邦认为真正的美丽来自身心灵的平衡，而反璞归真、回归自然将是平衡的来源。所以坚持以天然植物精油、植物萃取及天然植物油作为主要产品的研发来源，再结合高机能、精纯之保养成分，坚守每一瓶美腹邦植物配方的保养品都将蕴含自然能量美丽承诺，长期使用可增进肌肤健康自疗能力，将不平衡的身心与肌肤状态，调整为健康与美丽的最佳状态。产后橄榄油去妊娠纹吗怀宝宝对于每个妈妈来说都需要很大的勇气，生宝宝不仅会使自己的身材走样，而且还会出现产后的妊娠纹，让整个肚子都变成了“大西瓜”。产后妊娠纹可以用橄榄油吗?都说橄榄油可以去除妊娠纹，但是想要完全去除也是不可能的。橄榄油是同橄榄油之类一样，在孕期可起到少许的滋养补水效果的、针对产后已经形成的妊娠纹是不会彻底消除的。准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用试管吸取10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。孕妇用的东西还是买纯天然的东西比较好，化学成分进而远之，对宝宝的事情一定要非常的慎重和仔细。增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。

去妊娠纹用什么牌子的产品好

去妊娠纹用什么牌子的产品好 　　去妊娠纹用什么牌子的产品好，怀孕以后是很容易长妊娠纹的，妊娠纹最常见于腹部和腿部等部位，是由于肾上腺分泌过盛导致，真皮的弹力纤维被拉断而形成纹路。下面是去妊娠纹用什么牌子的产品好。 　　去妊娠纹用什么牌子的产品好1 　　最好最有效的去妊娠纹产品牌子——碧芙源 　　目前市面上一般出售的祛妊娠纹产品都是从表面对肌肤进行修复，不能从根本上彻底解决妊娠纹问题。碧芙源的出现打破了这一传统的治疗现象。碧芙源独有的EGF生长因子是从火蜥蜴血液中提取，具有超强再生能力，可以100%吸收，运用皮肤再生方法，从根本上修复妊娠纹，修复完成后相当于换上一层新的皮肤。 　　碧芙源经全球5000例妊娠纹和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应。是目前皮肤最易吸收，成份最安全，去妊娠纹明显的产品! 　　碧芙源的相关负责人表示，产后妈妈在去纹时容易遇到这样那样的问题，甚至会听信一些或善意或因缺乏了解而导致的不良结果，如打激素、药物、打针、甚至激光手术，对于去纹的追求千万不可盲目，最有效正确的去妊娠纹方法，一定要让去纹与健康化干戈为玉帛，不要留下遗憾，甚至威胁到自己的生命。 　　基于碧芙源的雄厚实力和业界良心的底气，碧芙源向广大消费者推出天然、健康、安全的祛妊娠纹产品，请广大消费者擦亮眼睛购买正品，携手世界顶级去妊娠纹口碑产品，成就你的肤如凝脂。郑重说明：碧芙源只在碧芙源官网或者官方微信有售，别的地方都是假货哦。 　　去纹之心不可急，越急越容易去不掉。而且，选择一种适合自己的去纹方案也很重要，适合自己的方法就是最有效正确的去妊娠纹方法。最后，愿各位有纹的宝妈都能成功去纹。 　　现在终于知道去妊娠纹最好的产品是什么了吧，碧芙源当之无愧是你的最佳选择，如果你有妊娠纹纹路的困扰不妨试一下，你的信任会给自己的肌肤换来新生的机会，心动就要行动，过多的犹豫只会让你错过最好的修复时机，加油吧。 　　 去除妊娠纹最好的办法 　　妊娠纹本身属于产后皮肤快速恢复正常后形成的一种褶皱性改变，祛除妊娠纹的方法有很多，包括外用药膏和激光治疗。药膏方面建议选择使用多磺酸粘多糖乳膏配合硅凝胶进行涂抹，对于刚生成的妊娠纹有很好效果，2次/日，连续涂抹1-2个月可以淡化妊娠纹，同时配合使用透明质酸凝胶，具有增加皮肤通透性、恢复皮肤弹性的功效。 　　激光可以选择使用点阵激光进行治疗，能够使褶皱的妊娠纹逐渐淡化，有必要的可以配合使用重组人表皮生长因子凝胶，有一定的修复作用。对于妊娠纹的颜色改变，可以选择使用调Q1064激光，能够使色素沉着的妊娠纹颜色淡化。 　　妊娠纹是每一个产妇必不可少出现的问题，怎样有效减少或者除去妊娠纹至关重要，建议多按摩妊娠纹，正确的按摩方法，是可以促进人的血液循环，尤其是妊娠纹这样的受损肌肤，更会加速肌肤的新陈代谢。快速去纹技巧。 　　每天趁着洗澡后、睡觉前，体表微热、代谢最为活跃的时候顺着肌肤纹理按摩，尤其是妊娠纹的重灾区，轻柔10分钟左右，可以打通肌肤的气血循环。这样可以加快肌肤的修复进度，让妊娠纹很快去掉。还有就是补水，每天早上和一杯温水，用芦荟胶涂抹。 　　去妊娠纹用什么牌子的产品好2 　　 妊娠纹什么时候长 　　妊娠纹什么时候长这个问题是大部分孕妈妈关心的问题。妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。 　　正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。 　　其实，妊娠纹的.生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。 　　 臀部为什么会长妊娠纹 　　妊娠纹一般是孕妇在分娩之后，由于皮肤在怀孕期间被撑开而不能即使的收缩回来，而留下的斑纹叫做妊娠纹。很多生长中的青少年由于身体生长发育的快，也可能会留下妊娠纹。那么大家知道臀部为什么会长妊娠纹吗? 　　孕妇要完全没有妊娠纹是不可能的。但是，在充分了解妊娠纹的基础上，孕妇在怀孕期间勤加保养，采取强有力的办法应对，是有可能减轻妊娠纹的。”何医师介绍，由于孕期荷尔蒙紊乱，孕妇皮肤内的胶原纤维变得脆弱。 　　而肚子里的小宝宝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维逐渐断裂了，于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则的纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以恢复，但还是难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便逐渐褪色，最后变成银白色，这就是妊娠纹。 　　有资料显示，妊娠纹大部分出现在下腹部、肚皮、臀部或胸部。根据统计，约70%～90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。另外，妊娠纹与遗传也大有关系，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己就一定要注意预防。 　　总之，妊娠纹是孕妇正常的生理变化，年轻妈妈不要有过大的压力。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。 　　去妊娠纹用什么牌子的产品好3 　　 精油对妊娠纹的改善有哪些好处吧！ 　　 一、增强皮肤弹性 　　这个不单单对孕妇而言，所有爱美的女性朋友们都值得参考一下。平时多注意锻炼身体、多做按摩等都可以增强皮肤的弹性。一个巧用“鸡蛋清祛妊娠纹”的办法会增强皮肤的弹性。具体操作如下：腹部、腿部等易长妊娠纹地方，洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，然后再做一下按摩。 　　让皮肤更好的吸收;也可以是敷好鸡蛋清后，也可以用纯棉的白布条裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时再放开，第二天更换。因为鸡蛋清有收紧皮肤的作用，所以这样做不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。 　　 二、适度局部按摩 　　进行按摩可以增加皮肤弹性，如果再配合使用一些纯天然的橄榄油或是潘魅斯除纹霜，不但可以保持肌肤滋润，同时也能改善皮肤扩张能力，有效预防妊娠纹的出现或淡化已经形成的细纹。所以，准妈妈们从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内每天坚持按摩工作。虽然是每天要坚持的动作，但这些都非常简单，基本要领如下： 　　腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断画圈，画圈时由小至大、由内向外扩散; 　　臂部：将双手放在臂部下方，由下往上、由内至外轻轻按摩; 　　大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部十次; 　　胸部：以乳-沟为起点，用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩，直到推近下巴、脖子为止。 　　三、使用一些专业的去除妊娠纹的乳霜，可以帮助减轻水肿，有效阻断脂肪的囤积，减少橘皮组织、淡化肥胖纹，促进皮肤弹性纤维的恢复。 　　以上就是妊娠纹和精油之间的相关知识了，要特别注意的是，孕妇最好是不要使用精油。有的精油本身就不适合孕妇使用，如果在怀孕期间使用，可能会对胎儿造成不利的影响，所以尽可能不要急于改善妊娠纹，完全可以等到生育完之后再进行改善。

第一次使用BB霜，哪个更好用一点？

　　要根据自己肤质、肤色进行选择。
　　试质地
　　挑选BB霜时，应当取适量在手背上均匀的拍开，观察BB霜的粉质以及延展度。首先看看粉质的细腻程度如何，能否与你的皮肤完美贴合。粉质太粗糙的BB霜就会浮粉，给人一种廉价的妆感。其次，看看 BB霜延展度。通常乳液状的BB霜会比较理想的，否则质地过稠，则不容易涂抹均匀;质地过稀，防晒和遮盖的效果可能又会稍差些。

　　选颜色
　　在挑选 BB霜的时候，能与你原有肤色融合为一体才是最适合你的产品，最好能在脸上使用，并且自然的光线下去看看，这样才能看到整体的效果。看看BB霜是不是有效 的均匀了你的肤色，并且能起到提亮的效果。

　　看成分
　　在选择时应当尽量挑选添加植物护肤成分、保湿效果显著的BB霜，这样可以在日常护肤的基础上加强肌肤的营养并且可以整天保持面部水润。不含PARABEN类防腐剂、不添加无香料及酒精，这样才安全，用的才能用心。

　　闻味道
　　BB霜的香味也是很重要的，浓淡适宜的香氛可以让人心情愉悦，所以一定要选择自己喜欢的香味。植物型粉底不含香精，散发淡淡的植物清香，很容易识别。

要用BB霜之前要先用什么？

使用BB霜前要彻底清洁皮肤，用上乳霜打底，再用BB霜，这样会比较自然贴服。使用顺序：洁面乳-爽肤水-护肤霜（妆前乳）-BB霜-蜜粉（如果太油可以扫薄薄一层，不油可以忽略）扩展资料：注意事项：1、在使用bb霜之前，基础护理是必须的步骤。这里需要用到的是爽肤护肤水，乳液或精油等基础护肤品，最主要的是要在皮肤不缺水的状态使用bb霜。尽管bb霜可以护肤，但是bb霜不可能会代替那些基本护肤品，不然的话，你的皮肤会变得干燥和粗糙。2、使用要适量不少人使用bb霜时因为涂抹太多，导致脸部显得很白，不自然。bb霜追求的效果就是自然，所以用量一定要适度。建议大家使用时先在手背上挤出黄豆大小的分量，然后再用无名指指腹请轻点在下巴、脸颊、额头以及鼻子上，然后用手由内向外均匀涂抹开即可。3、粉底是不能和bb霜混用的。bb霜和粉底一起使用的效果是会比较恐怖的，而且对皮肤还起到反作用，bb霜本身的护理功效也不能发挥出来。如果希望底妆更突出，建议MM们用粉饼做最初的定妆，而且每次擦好bb霜之后，可以用散粉定妆，这样处理会让妆容相对持久。4、和防晒霜搭配使用起来效果很有用。bb霜本身的自然成分对紫外线的阻断没有优势，特别强调防晒的MM在用bb霜之前一定要涂防晒霜，这样才能阻断紫外线对皮肤的伤害。如果把防晒指数低的bb霜当防晒霜使用的话会很浪费，也起不到任何防晒作用。不过防晒指数高的话，也可以当作防晒霜来使用。5、最后的卸妆。bb霜本身是一种粉底，是有可能堵塞面部毛孔的。在卸妆时，建议用卸妆油或卸妆液。化妆棉和湿巾这是必不可少的，用完卸妆水后需要用湿巾检测是否卸干净。6、徒手涂抹是误区很多女性都认为BB质地偏薄，良好的延展性就可以将BB霜涂抹均匀，这其实是个很严重的误区，徒手涂抹会让肌肤厚薄不均，本身BB霜属多效型产品，集护肤和彩妆于一体。在使用时务必选择优质粉底刷搭配使用。参考资料：百度百科-BB霜（化妆用品）

BB霜和隔离霜的区别处？哪种比较好用？

不是这样的楼主，以我的了解，大多数BB霜都具有防晒隔离遮瑕的功效，旨在打造裸妆感，当然bb也有针对不同肤质的。而隔离霜基本上就是做到隔离彩妆和空气尘埃的作用，不过现在大部分隔离霜都具有防晒功能，在遮瑕美白上做的确实没有bb霜好。可是如果楼主对遮瑕和美白没有什么需求的话，只是想要隔离辐射，我建议楼主买隔离霜，我两者都用过，感觉隔离霜更能给我安全的感觉，毕竟我一直都有种感觉，BB霜会越用皮肤越差~楼主的肤质是偏油的，可以选择一些比较控油的隔离霜，我是混合肌肤，外油内干，现在用植村秀的泡沫隔离感觉还不错，没有油腻腻和很干的感觉~~兰芝的隔离也很清爽，也不错~~希望楼主早日找到适合自己的隔离霜~~

隔离霜和BB霜有必要一起用吗，如果只用一个用哪种好

隔离霜比较好，隔离霜对容易过敏肤质的人效果更好，可以防止脸上长红点点或者痘痘，如果是易过敏肤质要用药妆性的护肤品比较好。
BB霜有些可以防晒，有些没有防晒的功能，买之前一定要看好，但是说防晒效果还是防晒霜更好
你的皮肤属于混合性皮肤，建议平时洗脸用洁面乳，记得哦，是洁面乳或者洗面乳，不是洁面膏或者洗面奶哦。这是有区别的。
如果夏天T字区出油就用要补水的爽肤水，其他季节的话就可以用保湿水也要补水型的。面霜的话冬天用补水保湿，夏天可以用清爽型的。

植尤雅阿尔卑斯爽肤水好用吗？

在给肌肤清洁完了以后，我们就需要使用具有补水效果的护肤品了，那么有哪些护肤品的保湿效果是不错的呢？就比方这款植尤雅阿尔卑斯爽肤水还是不错的，是不是我们很少听见这款植尤雅阿尔卑斯爽肤水的广告呢？这说明人家玩的是实力！一起来了解下。1、产品介绍植尤雅阿尔卑斯爽肤水参考价格：暂无报价产品规格：120ml所属系列：其他系列产品分类：护肤/化妆水产品功效：补水控油产品简介：补充皮肤所需的水分和多重矿物元素，唤醒肌肤活力，促进新陈代谢，净化肌肤，软化角质细胞，改善皮肤粗糙，纯自然的积雪草精华能抑制脸上多余油脂的分泌，抗电磁辐射。2、补水方法如何补水润肤1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦，才能帮助肌肤补水。2、洁面乳等清洁类的产品往往会同时带走脸上的水分和油脂，因此想靠它来保湿几乎不可能实现。可脸部清洁还是要做，因此应当选择质地较为温和滋润的洁面产品，能尽量减少水分的流失。3、洁面后，下一步就是要喷爽肤水。爽肤水最大的作用就是给角质层补水，用适合自己肤质的爽肤水，用手轻轻拍打肌肤表面有助吸收；也可以把爽肤水倒在化妆棉上，化妆棉可以深入肌肤纹理，密封加压渗透，效果更好。4、做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。晒后第一时间给肌肤补水，镇静肌肤。在包包里备一瓶防晒度数适当的防晒霜，随时随地让肌肤保持水润并且温和防晒，最大限度减少对肌肤的刺激。5、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥防干燥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽补水，还有提神清新的功效。6、多吃水果，水果可以为皮肤深层补水保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。