四川贡嘎山

贡嘎山国家级风景名胜区位于四川甘孜州康定、泸定、九龙、海螺沟景区管理局境内，以贡嘎山为中心，主要包括海螺沟、燕子沟、木格措等景区，总面积约1万平方公里。贡嘎山风景区位于四川省甘孜州东部，地跨甘孜州康定市、泸定县、九龙县及道孚县。风景区总面积6724km2,外围保护区面积4331km2。风景区以自然景观为主体，有世界上高差最大的极高山群和现代冰川景观。又以其独特的康巴文化和木雅文化闻名遐迩。具有罕见的世界自然遗产价值和独特的世界文化价值，在国际上具有广泛的影响。规划采用“环线圈层式”结构模式，形成“四干二环四片十一景区”布局形式。

田湾河发源于贡嘎山南坡，景区沿河延伸，10多余座海拔在5000米以上的山峰终年积雪，山势逶迤，重峦叠嶂，山峰尖峭，白雪皑皑，“日照金山”分外壮观，是贡嘎山著名的一大奇观。莲花山宛如七瓣莲花，可观日出、云海，5条巨大冰川可开发。冰川脚下的人中海尾和巴王海犹如镶嵌在山谷中的蓝宝石，湖光山色，蓝天白云倒映其中更加妩媚动人。

田湾河是贡嘎山最大的河流，山水湍流，气势宏大，几十处瀑布飞流直下，蔚为壮观。这里地热资源十分丰富，多处温泉如大热水、小热水、神药水等温泉水温在30-70℃含有丰富的保健微量元素。石棉县旅游公司初步开发已吸引了不少游客，至今尚保持其原始沐浴风格。

贡嘎寺占地面积不大，约两亩多地。寺庙内就像一座四合院。正殿即祖师殿，殿内供奉着噶举三祖师玛尔巴大师、米拉日巴，塔波拉杰和第九世雪山法狮子贡噶呼图克图法像。正殿左边是护法堂，供奉着噶举教派三大护法即玛哈嘎那、班丹拉姆（吉祥天母）、多吉勒巴护法堂为值日。僧人平日念经场所。正殿后面是经堂，经堂是寺庙的主殿。经堂上方供奉着藏密创始人莲花生大士八化身像和堪珠益喜磋嘉及纳佳门达娜二位空行佛母。经堂是寺庙每年夏季法会扎巴们集中诵经的场所。寺庙的左面是一座简陋的观音殿，殿中央供奉着一尊高约 5 米左右的彩衣千手千眼观音菩萨，观音菩萨周围由两层转经筒围绕，朝圣的人们都要来这里磕头转经。贡嘎寺背后山上有一股泉水通向贡嘎寺院内，相传是第二世噶玛巴用神通引出来的，当地人都把它奉为圣水，凡是来此地朝山的人们都要用瓶子灌上一瓶给家人带回去，说是可以驱邪治病。一九三九年，有贡师弟子汉地瑜伽行者陈健民上师曾在这里闭关修行两年有余。继之后，一九四二年又有满族王室后裔申书文女士（贡师弟子即台湾贡噶老人）又来寺内修行三年。而历年来此登山的各国登山队都以老贡嘎寺为大本营，因此而使老贡嘎寺的盛名传誉海内外。

海螺沟位于四川省泸定县磨西镇，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。

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燕子沟风景区位于世界极高山之一的贡嘎山东坡，四川省甘孜州泸定县西南部的新兴乡境内，是四川贡嘎天域旅游开发有限公司为打造“贡嘎山国际休闲旅游度假区”而投资的一期旅游项目。景区距康定76公里，离泸定59公里，至成都283公里。景区内的风景美不胜收，目前主要景点包括天药水坪、定海神针遗址、上十里仙境、下十里仙境、洛克牧场、红石滩、海子凼、冰窖口等。在这里，您可以欣赏到形状奇异、坡度最大的低海拔海洋性冰川;鲜红如血、绚烂夺目的神奇红石;熙来攘往、姹紫嫣红的杜鹃花海;千姿百态、巨树参天的原始森林;五彩斑斓、绚丽多姿的红叶彩林;以及银装素裹、白雪皑皑的雾凇雪山。

康定木兰：3月中旬——4月中下旬

观赏杜鹃：4月中旬——6月中旬

最佳避暑：6月——9月

秋赏红叶：10月上旬——11月中旬

冬日玩雪：11月——3月

观赏冰川：全年

冬日玩雪：全年

日照金山：春-06:40左右；夏-06:20左右；秋-06:30左右；冬-07:00左右。

成都沿川藏公路经康定—新都桥—六巴—上木居，再骑马一天；上木居—茨眉村—贡嘎山南侧的贡嘎寺登山大本营。

成都沿川藏公路经泸定二郎山、磨西村，可到海螺沟，燕子沟，贡嘎山东南和东北侧。

成都沿成昆铁路经乌斯河（汉源）—石棉—沿大渡河经田湾到贡嘎山东南和东北侧。

成都沿川藏公路到康定，经原“洗毛厂”（康定毛纺厂）专用旅游公路到海螺沟磨西村。

成都沿成昆铁路—西昌——冕宁—九龙—六巴—再骑马一天；上木居—茨眉村—贡嘎山南侧的贡嘎寺登山大本营。