全家放轻松

主持人ROCKY的档案

姓名： 黄毅 英文名： rocky 性别： 男 星座： 水瓶座 生日：2月6日身高： 174CM 体重： 65KG 现居地： 广州 学历： 广东技术师范学院电子信息工程专业 从事职业：主持人（电视台，舞台等）语言水平：普通话、粤语、闽南语、英语 一、个人经历：大学毕业后去了深圳工作，负责某大型公司的广告业务。过上了很多80后都经历过的白领上班族的生活。因为一个偶然的机会，回到广州参加了一个主持人的比赛。比赛获得了2005年广东电台珠江经济频道和开心频道举办的第四届《魅力新人王主持大赛冠军》；从此踏上了职业主持人的舞台之路。 到现在已经有7年的现场舞台活动主持经验以1000多集的电视节目主持经验，个人主持风格为轻松幽默型，也可动如脱兔静若处子，亦庄亦谐，有较高的驾御现场活动的主持能力和舞台表现力。声音及形态模仿能力超强。 二、主持的电视节目： 1.南方电视台卫星频道TVS-2《FUN转娱乐天》（现已改名《FUN转每一天》）节目主持2006年1月至今。曾做艺人SHE、谢霆锋、李宇春、阿杜、郭品超、陈小春、杨千桦、王杰、张敬轩、陈晓东等等 多位艺人专访和歌友会节目。 2. 南方卫视、香港嘉娱频道、马来西亚嘉娱频道，饮食节目《背脊朝天乜都食》主持，旅游节目《野外长征》主持。 3.南方电视台 《明星娱乐大舞台》主持人. 4.《生活大师》、《美食新煮意》、《消费高手》三档节目的主持人 5．南方综艺频道《全民放轻松》节目的主持人 6．广东电视台嘉佳卡通频道《嘉佳进学校》《六一狂欢派》户外节目的主持人。 7．广东电视公共频道房地产节目《置业全体验》的主持人 8．广州电视台金色旋律频道《新人新歌新频道》《银光掠影》的节目主持人 9．大学生联播网《求职宝典》的主持人 10．广东电视台新闻频道《幸福家居》节目的主持人 11． 广州地铁电视《智慧生活》节目的主持人 12.瑞丽封面女孩大赛华南地区赛电视主持 13.嘉佳卡通频道虚拟主持“星仔”指定配音 三、制作的电视节目： 《情满夕阳》与《政务之窗》拍摄《风花雪月浪漫昆大丽豪华六日游》等旅游商品节目拍摄《全能摄录王H-28家庭购物带》等商品节目 四、出演的广州地区舞台剧： 《爱你爱到锡死你》、《当梁山伯爱上潘金莲》、《假如生命剩下N小时2》 五、参与的平面作品： 2005年3月《中学生电脑杂志》封面 2005年8月《数码》杂志摄影专栏模特 2006年1月《娱乐周刊》星推介栏目 2006年7月“美神莱珠宝”电视广告 2006年7月“迪路士服饰”平面广告 2007年11月《淘宝店-ARTIST明星服饰》，专职模特、形象代言人。第1个代言淘宝店铺的电视节目主持人。 六、过去两年主持过的品牌的活动： 1.P&G林志玲、郭东临媒体见面会 2.流行美10周年庆典晚会 3.马来西亚嘉娱频道电视直播大型晚会主持 4.多场企业年底晚宴及颁奖晚会 5.《激发心动力》节目发布会及各场广东赛区比赛 6.NOKIA“音乐让我说”推广演出 7.IBM中国有限公司广州分公司乔迁庆典主持 8.06年《魅力新人王》大赛系列赛嘉宾及评委 9.中国第二第三第四届电视购物博览会开幕式主持 10.“雅佳影音中国区2006代理商会议”及“音享夜大型晚宴”大会指定主持 11.05年超级女声 蒙牛酸酸乳 路演选拔迷你赛 上下九站 12.标志307车主联欢夜庆典晚会 13.蒙牛低温与中央电视台《开心词典》制作的《家庭总动员广州区海选赛》 14.蒙牛酸酸乳超女训练赢挑战赛广州赛区主持， 15.白云皮具城开张庆典 16.芳村花地湾文具城开业典礼 17.南海家天下大型广场开幕典礼 18.百事可乐蓝色激情圣诞夜— 中大晚会 ，等等。

全民放轻松 女主持人名字?

主 持 人: 许燕玲

生日：12月31日
身高：163cm
体重：44kg
性格：活泼、开朗、平易近人、有一点点小脾气。
外型特征：大大的眼睛、尖尖的下巴、长长的头发，属于一眼就能给人留下印象的那种。
专长：唱歌、主持、钢琴、舞蹈、广告模特。
爱好：唱歌、吃零食、旅游、购物、养宠物、煲电话粥……好多好多，一口气说不完。
最喜欢的宠物：狗、猫。
最爱吃的零食：朱古力
最想去的地方：日本
最高兴的事情：加入南方台
最讨厌的事情：说谎话骗我
最想做的事情：成为一个超级棒的主持人
最尴尬的事情：有一天走到男厕所了，哎！真丢人。
最尊敬的人：我的爸爸
最贤惠的人：我的妈妈
最满意自己的部分：滑不溜手的皮肤
最乐此不疲的事情：打扮自己，臭美！


曾经拿过的奖项：
1999年中国之星影视大赛广东赛区季军
2000年广东新星赛银奖
2000年全球华人歌唱大赛广东赛区季军
曾经拍过的广告：
益力矿泉水，旺旺泡泡果奶、雨白护肤系列、柏丽丝洗发水、松下电器、兰花油等……
现主持栏目：
综艺频道的《正点娱乐报道》
影视频道的《南方影视圈》、《星动时光》

儿子的文案短句暖心有哪些？

儿子的文案短句暖心如下：1、如此陪伴着小暖男长大，我是多幸福。2、儿子睡觉前会对我说：妈妈，晚安，这小家伙，越来越懂事了。3、收到儿子的母亲节礼物，超级感动。4、你是我温和的海洋性气候，永远温暖。5、喜欢他依赖我俩小胳膊搂着我脖子。6、儿子懂事了，情商有进步！知道给妈妈买礼物了。7、儿子懂事了，长大了，嘴巴真是甜呀。8、我的儿子是个小暖男，不断靠近我，温暖我。9、我长大买个坦克，爸爸买个轮船，妈妈买个赛车，把我们家那旧车扔掉。

儿子暖心的文案短句大全?

儿子的文案短句暖心如下：1、如此陪伴着小暖男长大，我是多幸福。2、儿子睡觉前会对我说：妈妈，晚安，这小家伙，越来越懂事了。3、收到儿子的母亲节礼物，超级感动。4、你是我温和的海洋性气候，永远温暖。5、喜欢他依赖我俩小胳膊搂着我脖子。6、儿子懂事了，情商有进步！知道给妈妈买礼物了。7、儿子懂事了，长大了，嘴巴真是甜呀。8、我的儿子是个小暖男，不断靠近我，温暖我。9、我长大买个坦克，爸爸买个轮船，妈妈买个赛车，把我们家那旧车扔掉。

怎样提高免疫力？

人体的免疫力增强是一个身体素质增强的过程，这个可不是用几之药、跑几天步，多吃几天营养品就能办到的。换句话说，要想真正实现免疫力增强，没有捷径。两条路同时走：一是运动健身；二是均衡营养。一、坚持运动健身运动是免疫力增强最重要的内容，是基础。运动则有益，贵在坚持，经常参加体育运动的人，心肺功能、 肢体的柔韧性、肌肉的力量、肌肉的耐力、身体成分的比例等都会在不知不觉中发生变化。同时，肥胖、高血压、心脑血管疾病、糖尿病、慢性支气管炎肺气肿等慢性病的发病率会逐渐减低。但是运动也讲究科学性的，运动也并非量越大越好、时间越长越好，需要根据自己的身体状况，因人而异、量力而行，选择与自身体质和健康相适应的运动方式。比如，普通人鼓励每周进行 3 次以上、每次 30 分钟以上中等强度运动，可以跑步、游泳、健身运动，也可以是打篮球、乒乓球等各种体育运动。长期坚持下来，人的身体状况会逐渐增强，也就是我们所说的免疫力增强了。二、均衡饮食，避免烟酒饮食对于改善一个人的营养状况，提高免疫力是有很大帮助的。普通人科学合理饮食就够了，不用额外补充各种营养粉、蛋白粉等。首先是蛋白类食物最重要，免疫力较低的人群要多摄入含蛋白质丰富的食物，包括牛奶、鸡蛋、 瘦肉、豆腐等。比如：每天吃一个鸡蛋、适量瘦肉，一袋牛奶等，保证每天足够的蛋白摄入。其次，多吃含膳食纤维的食物，主要是水果、蔬菜、粗杂粮等。这些食物不仅能提供人体必需的维生素，粗纤维食物还是保持肠道通畅，避免大便干燥的重要方法。第三，就是饮食均衡，避免烟酒。所谓饮食均衡，其实就是我们生活中，不偏食、不厌食，除上述基础性食物以外，各种鱼类、食用菌、杂粮食物都应该均衡摄入，避免偏嗜某几种食物、避免嗜好烟酒等。总之，要想真正增强免疫力，没有所谓最快、最有效的方法，踏踏实实锻炼、合理饮食，坚持下来，身体素质自然会得到改善，免疫力也会逐渐增强。

描写立夏时节的唯美句子描写立夏时节的唯美句子有哪些

1、好久不见，遥送思念，真诚问候，及时出现。立夏已到，愿好运阳光将你照，快乐清风将你绕，平安星月将你耀，健康云朵将你罩。2、立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算赶鸭子上架，也要让你快乐一夏。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊，每天都乐开花！3、立夏立夏，嘻嘻哈哈，景色宜人，笑颜如花。八宝浓汤，满脸红光，赏花赏月，幸福无双。立夏立夏，心情飞呀，放放风筝，尝尝西瓜。立夏快乐，天天开心！4、夏天到，鸟儿欢欣枝头闹，蝉儿开心树上吵；艳阳照，心情舒爽问个好，立夏送你大礼包；短信到，朋友祝福不能少，快乐常伴永不老；立夏快乐！5、春风吹散你的惆怅，春雨浇灭你的忧伤；绿意的夏为你送来温馨，阳光的夏为你送来自信。亲爱的朋友，在这春夏之交立夏之时，给你默默的祝福用我的真心！6、微风轻轻拂绿柳丝，流云淡淡捎去思念；愿你生活如清晨暖阳，流光溢彩，冉冉而上；心情像叶间柳絮，因风而起，轻舞飞扬；事业如立夏节气，红红火火。7、立夏已至，日照增多，防止晒黑，树下来躲，出门打伞，把太阳遮，环境适宜，解暑有方，绿豆汤喝，祝福送上，夏季快乐，愿你健康，没事就乐！8、送你清风明月，愿你六根清净，遍体生凉。送你青山秀水，愿你清心寡欲，心胸豁“凉”。清凉一夏从此开始。立夏快乐。9、花如诗，草似画，百变到立夏；秀亮发，晒潇洒，美女变火辣；短裙俏，水蛇腰，身材更火爆；立夏到，热情高，做人难低调！夏天，愿你秀出不一样的自己！10、立夏阳光灿烂，立夏鲜花烂漫，立夏和风飘散，立夏祝福无限：愿你快乐不止一夏、好运不止一夏、成功不止一夏，平安不止一夏、幸福更是不止一夏。11、阳光暖暖照心房，雨水丝丝入情怀，问候句句显珍惜，祝福款款真心意。立夏到了，愿幸福缠绵你，快乐缠绕你，健康拥抱你！立夏快乐！

描写立夏的句子 关于立夏的优美句子

导读：一年四个季节，你最喜欢的是不是夏天呢?立夏是夏天的第一个节气，代表着夏天的开始，初夏没有炎炎烈日，只有娇艳欲滴、绿色盎然、勃勃生机。这样美好的景象自然是要优美的句子描绘，那么描写立夏的句子有哪些呢?以下是我带来的关于立夏的优美句子，快点来瞧瞧吧。 描写立夏的句子 1、告别春的艳丽，迎来夏的灿烂，告别春的希冀，迎来夏的期盼，祈愿清凉存身边，思念流淌在心田，祝福立夏永欢颜! 2、花如诗，草似画，美丽留在霎那;昨日春，今日夏，时间其实无价;日出作，日落息，生活并不复杂;祝福你在立夏快乐美好。 3、还好吗?上次见面后，一转眼，这都立夏了。夏天是精力充沛的季节，希望我们都能在新的一季度里，取得更好的成绩。 4、夏天要锄地，做人要努力;夏天要积极，事业才顺利;立夏功夫到，收获少不了;做人要勤劳，生活质量高，祝你立夏好。 5、立夏温馨提醒：春去夏来天渐热，步行健体不宜车;冰镇啤酒虽解渴，切莫过量应少喝;别忙去把空调惹，正常室温最适合。 6、白云悠悠艳阳照，河水清清鱼儿闹，清风徐徐柳叶飘，花儿俏俏蝶儿绕，立夏一到天气好，畅享生活多美妙!祝您每日开心笑! 7、立夏来临要升温，杂草丛生要除根，友情锄头为你抡，除去忧愁与烦闷，友谊常伴幸福存，快乐甜蜜永相跟，立夏快乐永留痕。 8、好久不见，遥送思念，真诚问候，及时出现。立夏已到，愿好运阳光将你照，快乐清风将你绕，平安星月将你耀，健康云朵将你罩。 9、芳草自随征路远，游丝不及客愁长。时间匆匆，立夏又至，祝福送给远方的你。心中的思念已托云寄，愿朋友一生顺利，心情美丽。 10、时间匆匆，立夏今朝是。祝福一直追随你，云中思念寄给你，一直想要祝福你，愿你在每个夏日里，心情一直美丽，生活永远顺利。 11、立夏立夏，看到我信息记得笑一下，就算敢鸭子上架，也要让你快乐一夏。祝你的笑容就跟夏天的阳光一样灿烂啊，每天都乐开花! 12、今日立夏，发布节气预报：衣服会瘦身，更加省布料。美女很养眼，身材更火爆。友情将升温，朋友常关照。生活热情高，做人要低调! 13、立夏到，问候不绕弯，祝福如连环，愿你好运永相伴，事业大道宽，钞票随便赚，快乐心情欢。平安把你缠，健康把你恋，幸福生活永连绵。 14、夏风夏月夏花艳，夏树夏江夏雨甜，夏思夏情夏挂念，愿你立夏乐翻天!胃口很棒体康健，轻松如意好睡眠，所有美梦都能圆，无比幸福在夏天! 15、立夏到来日渐长，迎面而来是骄阳，天气阴晴很无常，出门带伞莫贪凉，隔夜饭菜不能尝，利于身心利健康，总把朋友记心房，一夏顺心又清凉。 关于立夏的优美句子 1、夕阳快要落山了，夜幕就要降临，乌鸦归巢了，牛羊进圈了。最后一缕霞光也暗了下去。 2、盛夏的天气，烈火般的阳光，扫尽清晨晶莹的露珠，统御着宇宙一直到黄昏后，这是怎样沉重闷人的时光啊!人们在这种的压迫下，懒洋洋的像是失去了活跃的生命力，尤其午后那更是可怕的蒸闷;马路上躺着的小石块发出孜孜的响声，和炙人脚心的灼热。 3、风暴一停，黄尘歇在大地上。枯黄的沙冈子，像一条死龙似的，横卧在草原里。夏末的太阳，从一块青石板似的薄云后一露头，就像从空中抛下无数火球，滚落在草原上，几乎将草原上的一切都烧焦了。河边的杨柳，垂着叶子，低着梢头。才盛开的野菊花，也皱卷起花瓣，萎缩在绿草下。热，热得人们几乎喘不过气来。 4、烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。 5、立夏到，夏到了，艳阳照，百花艳，好运来，气温升，心情暖，祝福你，烦恼散，忧愁飘，吉祥拥，幸福抱，夏季安，天天乐! 6、大雷雨是夏天的专利，是大自然真实脾气的暴露。雷雨之前，天空黑沉沉的，好像要塌下来似的。空气凝固了，树叶一动也不动，柳树垂着头;小狗伸出舌头不停地喘气，那是在出汗。男人们赤着膊，女人们一个劲地摇着扇子。过了一会儿，电闪雷鸣，山动地摇，风雨交加，倾盆大雨，一下子把闷热驱散了，街道上积满了雨水。 7、曾经的快乐都烟消云散，我们还能回到从前吗? 8、那盛开的荷花挺着碧绿的茎杆，像一位亭亭玉立的少女眺望着远方。 9、随着春姑娘那优美的舞姿、散发着百花香气的悄无声息地远去了，夏天穿着一身绿意盎然的服装，带上火日炙人的眼神，迈着沉重的脚步来到人间。 10、大清早，蝉就高声大叫，告诉人们又一个火热的日子开始了。 11、立夏到，风送爽，日送暖，月送亮，夏夜里，数星星，天上星，亮晶晶，星空里，万颗心，有一颗，是我心，想我时，看星星，许愿时，等流星，祝福你，好朋友，永开心! 12、立夏时节今登场，送份问候透心凉。降降你的火，心情更舒爽;消消你的气，身心更健康;平平你的忧，惬意更逍遥。只愿你安好，清凉爽一夏! 13、春的梦想，交由夏来追逐;春的希望，交由夏来完成;春的活力，交由夏来散发;春的美好，交由夏来缔造。立夏已到，愿你伸出热情的双手，尽情的去体验夏天的精彩吧! 14、春夏变换，拿出“冰镇”的快乐，消灭“升温”的烦恼;打开“恒温”的吉祥，扫除“灼热”的困扰;举起“清凉”的如意，驱逐“沸腾”的喧嚣，立夏节气，祝你生活愉快，万事顺心，立夏快乐。 15、立夏已至，日照增多，防止晒黑，树下来躲，出门打伞，把太阳遮，环境适宜，解暑有方，绿豆汤喝，祝福送上，夏季快乐，愿你健康，没事就乐!

梦见全家人一起捞大鱼的预兆

1、梦见全家人一起捞大鱼的预兆青年期甚劳苦，因勤奋求上进而在中年末，虽可很顺利成功并发展隆昌长久。但人、地格，有凶数者：在晚年或许会再产生艰难、困苦、劳心，甚至遭致失败之忧。此三才局，若数理无凶，即无病，有病吃药便可速愈。【大吉昌】吉凶指数：82（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见全家人一起捞大鱼的宜忌「宜」宜出游，宜看星星，宜自言自语。 「忌」忌登记结婚，忌相信未来，忌装病。3、梦见全家人一起捞大鱼是什么意思上学的人梦见全家人一起捞大鱼，意味着成绩不理想，等待下次考试。怀孕的人梦见全家人一起捞大鱼，预示冬占生男，慎防流产。梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。梦见全家人在一起，通常表示你怀念舒适快乐的童年时光。孕妇梦见鱼，在大多数情况下，意味着自己会生可爱乖巧的女儿，但也有生男孩儿的可能性。这主要是梦者对自己平常潜意识的想法，内心期望能够生一个可爱健康的宝宝。恋爱中的人梦见全家人一起捞大鱼，说明经过一段阻碍，最后婚姻可成。出行的人梦见全家人一起捞大鱼，建议延误几天再出行。梦见一，新的开始的暗示。工作、恋爱上都可得到新的开始。一直以来困扰的问题也可能得到解决，是个好梦。梦见全家人一起捞大鱼，精神状况比较虚弱，可能是睡眠状态不理想，让你早上呈现昏昏沉沉的状态，差点把许多进行中的计划弄乱，幸好之前准备周全，同事也都能紧急接手，让你可以在危机边缘中安然度过，晚上就早点休息，别再熬夜啦。 做生意的人梦见全家人一起捞大鱼，代表秋占得财利，贵人扶助成功。夏占失财。本命年的人梦见全家人一起捞大鱼，意味着勿探病人，忌丧事，其余顺利如意。梦见全家人一起捞大鱼，按周易五行分析，吉祥色彩是红色，幸运数字是6，财位在正西方向，桃花位在正北方向，开运食物是毛豆。因为“鱼”和“余”谐音，在中国传统的解梦观点中，梦见鱼一直和财富密切相关。梦见自己捞大鱼，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在东南方向，幸运数字是9，吉祥色彩是绿色，开运食物是草莓。梦见捞大鱼，按周易五行分析，财位在正北方向，桃花位在正南方向，幸运数字是0，吉祥色彩是蓝色，开运食物是鸡蛋。怀孕的人梦见别人捞大鱼，预示生男，慎防胎死腹中。怀孕的人梦见捞俩大鱼，预示生男，忌动土惊胎神不妙。梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。因为“鱼”和“余”谐音，在中国传统的解梦观点中，梦见鱼一直和财富密切相关。梦见井内有鱼，吉兆，代表着将会在他处任职。

梦见梦一家人在河里捞鱼

1、梦见梦一家人在河里捞鱼的吉凶指数 一鼓作气，勇猛奋斗，运势浩盛，容易成功达到目的，功名成就，若原命喜火之人，妙能以此之名更加两倍以上之辉煌成就，然若凶数则欠人助，以自力奋斗，也易招孤苦失意，令人可惜。【大吉昌】 吉凶指数：90（仅供参考） 2、梦见梦一家人在河里捞鱼的宜忌 「宜」宜看动漫，宜添置新家当，宜发邮件。 「忌」忌坦诚相对，忌看中医，忌购物。 3、梦见梦一家人在河里捞鱼的预兆 梦见梦一家人在河里捞鱼 ，相当疲惫的一天。工作/学业上因为有所期待，而努力向前冲。你的健康将为此付出代价，而你也会因此产生新的感受，更加珍惜自己的身体。夜晚的休息需要保证，临睡之前还用功的话很容易造成失眠呢1 怀孕的人梦见梦一家人在河里捞鱼，预示生女，忌动土，饮食小心。 梦见小时候的家，通常表示着在你的现实生活中，正处在与童年的经验有关的事情或情感状态。不管你在小时候的家开Party、举行演讲座谈，或是被恶魔党疯狂追杀，你都可以试着思考看看，你在不知不觉中以小时候的态度，面对最近发生的事情？你是不是习惯性地以幼年的经验，透过童稚可爱但其实有点无知的眼睛，夸大了现实生活的黑暗与丑恶。 梦见下水捞活鱼，鱼在水中如鱼得水，代表事情的达成大有希望，而下水捞鱼，更有自主性的意味，亦即成败可以充分掌握在自己手中。 恋爱中的人梦见梦一家人在河里捞鱼，说明无法和气沟通感情，婚姻免谈。 梦见梦一家人在河里捞鱼，按周易五行分析，幸运数字是 7 ，桃花位在 正南方向 ，财位在 正北方向 ，吉祥色彩是 蓝色 ，开运食物是 面包 。 梦见全家人一起到亲戚家做客，预示将出现一位长辈对你格外关心提携，会对你大有帮助。 本命年的人梦见梦一家人在河里捞鱼，意味着虽有得财利，然心情不宁，宜小心注意官符。 做生意的人梦见梦一家人在河里捞鱼，代表内外有人中伤破坏，宜多谨慎为要。 梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。 本命年的人梦见别人河里捞鱼，意味着诸事随缘，适当而为，宜守不宜进，登高小心。 本命年的人梦见冰河里捞鱼，意味着多反省警惕、过刚会得罪人，慎防受害。 梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。 因为“鱼”和“余”谐音，在中国传统的解梦观点中， 梦见鱼 一直和财富密切相关。 梦中看到有一群鱼开心的游来游去，意指你的恋情老是停在原处，所以希望恋情有进一步的发展了。如果梦中你去拿鱼杆想要钓鱼，表示你太急躁了，有可能会吓到对方，而如果梦中钓到的鱼跑了，或是鱼游走了，是在警告你如果再不积极点，对方就不理你了。 因为“鱼”和“余”谐音，在中国传统的解梦观点中， 梦见鱼 一直和财富密切相关。 梦见下水捞活鱼，鱼在水中如鱼得水，代表事情的达成大有希望，而下水捞鱼，更有自主性的意味，亦即成败可以充分掌握在自己手中。 出行的人梦见别人河里捞鱼，建议有事耽误日期、延后出外。 做生意的人梦见河里捞鱼，一切平顺，慎防小人作崇、背信叛逆。 怀孕的人梦见河里捞鱼，生女，冬占生男，勿动胎气。

无聊 作文

孤独若不是由于内向，便往往是由于卓绝。太美丽的人感情容易孤独，太优秀的人心灵容易孤单，其中的道理是显而易见的。因为他们都难以找到合适的伙伴。
杯子碎了，再精巧的修补，也会留下难看的伤痕；衣服破了，再细密的针法，也能看出被缝补的痕迹。脱口而出的而言，就算送上再真诚的道歉，也弥补不了心灵的伤口。说话、做事，一定要多加思考，以免对别人造成伤害。

每个人都需要别人的尊重，人人都爱和有修养的人交朋友。有修养的人会给人一种谦谦君子的感觉，他们不粗鲁，更宽容，做事有理有节，知分寸，懂的妥协和退让的艺术，并巧妙地解决或避开许多麻烦和矛盾，所以，他们更容易“俘获人心”，成为最受欢迎的人。

柔软的流水能穿透坚硬的岩石，温暖的阳光能融化冷硬的冰雪，彬彬有礼的言行能感化人心。真诚的礼貌，文雅的微笑，具有感人至深的力量，能在人与人之间架起理解和沟通的桥梁，甚至为人带来机会和幸运。

很无聊的作文

《一堂无聊的英语课》
各位，看了这个题目千万别生气，听我慢慢道来这堂无聊的英语课的来龙去脉。
那一天，我们的班主任对我们说：“这个周日，学校有一堂英语课，你们有时间就来听听，如果认为老师讲得好，可以在她那儿学习英文……”我该不该来听呢？来吧，又耽误我的游戏时间，不来吧，又怕下节课被老师指责。真是让我骑虎难下啊！不过，周日我还是哭丧着脸去听这堂让我骑虎难下的英语课。
我一跨进教室，看见了许多同学。我四处寻找我班的同学，可连他们的鬼影都没看见。我知道她们都没来，立即向门边跑去。就在这时，英语老师走进了教室，我不得不回到座位上听这堂英语课。
英语老师看上去严肃极了，脸上没有一丝笑容，貌似很凶的样子。果不其然，在这位老师上课几分钟后，堂下一片喧哗，她终于开口了：“安静！我已经忍够了，那位穿蓝色衣服的男孩，我已经看见你第三次说话了，你再说话，就准备站着听完我剩下的课吧！”这气势“凶凶”的声音把在场同学都吓住了，我立马反映到：这个老师不好“惹”。
这个老师说的话“干燥”乏味，就这样，我听了大半节课，这时，老师说的一段话让我心中感到一丝气愤。老师说：“英语是联合国的工作语言之一，也是事实上的国际交流语言。英语属于印欧语系中日耳曼语族下的西日耳曼语支，并通过英国的殖民活动传播到世界各地。由于在历史上曾和多种民族语言接触，它的词汇从一元变为多元，语法从‘多屈折’变为‘少屈折’，语音也发生了规律性的变化。根据以英语作为母语的人数计算，英语可能是世界上第三大语言，但它是世界上最广泛的第二语言。世界上60%以上的信件是用英语书写的，上两个世纪英国和美国在文化、经济、军事、政治和科学上的领先地位使得英语成为一种准国际语言……”啊！这套说辞竟然在英文课上出现，这难道是让我们写作文吗？
我真的很想中途悄悄离场，虽然我知道这对老师不尊重。但是，就在我心中打着如意算盘的时候，老师突然说道：“我最不喜欢半途而废的同学了，如果你们不喜欢我，就不应该来听这一堂课！”虽然，这句话是针对教室里的每一个人，但对我来说，简直是一针见血，仿佛老师会“读心术”，读出了我的心事似的。
呼——终于下课了，看看表，已经5点30了！我不能玩了！也许今天不来听这一堂课，我可以自由自在的玩一整天！和现在的结果截然不同！
晚上，我睡着了，却梦见我们的班主任让我们——不，是我，再去听一堂英语课，还是我一个人的特殊班！这把我从梦中给吓醒了！我真的好想对天发誓：“我不想再听乏味的英语课啦！”

怎么样才能让自己放轻松一点呢？

我给你的意见，你看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!! 宁静致远 ~

怎样让自己放松

1、多伸伸懒腰，这样能够让肺部得到充足的氧气

对于中老年人来说每天可以伸伸懒腰，这样能够增加对肺部和心脏的挤压，为全身提供充足血液的供应，同时也有利于呼吸的加深和全身肌肉的收缩，当大脑得到充足血液供应时，就能够让人们更加舒适和清醒。

2、休息20分钟能够保护心脏

休息20分钟，具有减轻压力的功效，经过研究表明，一个星期午睡三次以上，每次午睡控制在30分钟的人群，患上心脏病的风险会降低40%左右，只要每天午休20分钟，就能够提高工作效率以及大脑的人敏度，同时也保护心脏，提高工作效率。

3、喝一杯热茶

在喝水的时候能够让大脑提速16%左右，能够保持思维的敏捷，让注意力变得更加集中。在冬季不妨喝一杯热茶，这样能够促进毛孔的张开，加快了汗液的分泌，同时也具有利尿的功效，让大脑保持清醒状态。

4、晒晒太阳，提高免疫系统

平时可以多晒晒太阳，不仅能够养生，同时也可以驱散抑郁的心情，尽量是在上午10：00或者下午4：00来晒太阳。冬季阳光充足的时候可以户外活动，多晒一晒头顶、背部和双腿，这样能够促进钙的吸收和合成，同时也可以提高免疫系统，每次晒20分钟左右即可。

5、每天发呆5分钟，能够让精神变得更加振奋

可以通过发呆的方式来减轻压力，经过研究表明，只要每天发呆5分钟就能够降低患上抑郁以及焦虑的风险。当发呆的时候，脑子里是空空的，增强了大脑里面的脑电波，让注意力以及意念变得更加集中，改善了不良的情绪，减轻了其压力，同时也能够增强记忆力，缓解了疼痛感，同时也能够提高免疫系统。

温馨提示

冬季运动的时候千万不能走进误区，尽量不要剧烈运动，不然会降低白细胞的能力，另外运动的速度不能过快，不然会增加腰部髋关节以及膝关节的压力和疼痛感。