明列子的功效

兰香子有什么作用？

有很好的保健作用。1、兰香子可以清理肠胃兰香子能够促进肠胃蠕动，增强肠胃道的代谢机能，避免体内大便毒素和废物堆积太久，对人体造成损害，影响身体机能和皮肤的细嫩程度，是肠胃道中最天然的清道夫，为人体进行最原始也是最天然的体内保护。2、兰香子可以降低血脂兰香子中富含的优质纤维经过大量研究表明可以促进体内血脂和纸蛋白的代谢正常，避免我们的肠胃吸收过多的胆固醇从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。3、兰香子能够预防心脑血管疾病实验表明，兰香子可以有效预防心脑血管疾病，做到双向调节血压、血脂以及胆固醇。并且，兰香子能够抑制各种脑血管疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生，保护我们的心脑血管系统。4、兰香子可以减肥瘦身因为兰香子能使人们产生饱腹感，所以对于减肥人士来说，食用兰香子有利于体重的控制。

兰香子的功效与作用

兰香子的功效与作用 1.降低血脂 兰香子中富含的优质纤维经过大量研究表明可以促进体内血脂和纸蛋白的代谢正常，避免我们的肠胃吸收过多的胆固醇从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。 2.控制血糖 兰香子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制，建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。 3.调节消化系统 4.减肥瘦身 兰香子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重是饮食管理的最佳食材。 5.益智健脑 兰香子中含有DHA，有助于大脑垂体细胞及视网膜纤维细胞的生长发育，增强学习能力、记忆力及维护视力等多方面功能，为人体健康不可或缺且必须的脂肪酸。 6.减少疲劳 根据兰香子的成分分析结果显示，在兰香子当中含有超过30%以上的不饱和脂肪酸，而其中还有20%的人体必需氨基酸，可以有效地帮助人体改善疲劳状态，促进体力快速恢复。

什么是明列子

没错
据《本草纲目》记载：明列子属唇形科草本植物种子，有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，并有明显的美容减肥功效。它富含各种矿物质、VB1、VB2、胡萝卜素，丰富的机酸、糖类及B族维生素等。 明列子又名珍珠果，夏季开白色小花 ，为一种叫「罗勒」植物（又名叫兰香、香菜）之成熟果实。其大小如芝麻，内含于果实中，颗粒饱满圆润，在东南亚曾一度被认为是稀有的中药。将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，膨胀系数为30倍，摄入人体后占满胃部的空间 ，以控制食量 ， 减少多余食物及热量的摄取。 而且它的不溶性纤维是目前蔬果类的冠军 ，增加饱足感，可促进肠道蠕动，有助于消化。可以帮助排便， 清除体内的宿便， 预防便秘 ，是最天然的清道夫。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。长期以来，一直是治疗脑、心脏、肺、肾、膀胱等病症的中药剂。 由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用，在米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、珍珠奶茶，刨冰、酸奶（奶制品）中有着广泛的应用： 颗粒悬浮饮料：经过浸泡明列子较轻，在果汁中形成悬浮的颗粒，十分美观，口感爽滑，甜中微酸，清香可口。 餐后奶茶：在欧洲上流社会，女士们在餐后喜欢饮用一种添加了蜂蜜和炼奶的明列子饮料，以清肠排毒润肺，保持娇嫩肌肤和美好身材。 刨冰伴侣：在水果刨冰上浇上明列子颗粒，形似珍珠、晶莹剔透的果粒在其中起到画龙点睛的作用，让人食欲大振。 酸奶：添加到酸奶后酸奶的丝般感觉与明列子的爽滑无间配合，通过吸管吸入口内，一种捉摸不到却真实存在的奇妙感觉油然而生。 明列子在于起床时或饭前30－60分钟食用效果最佳，一次建议用量5g或10g，可添加白开水或任何料理及饮冰品中一起混合食用，可有效 *** 肠胃道的蠕动、活化肠道代谢机能，增加肠推率，预防便秘
避免粪便里的毒素及废物囤积于体内过久，影响皮肤的光泽，干燥及斑点的产生，为人体肠道中最天然的清道夫，进行最自然的体内环保。
参考: .knowledge.yahoo/question/?qid=7007022606125
明列子【BASIL SEED】为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于印度，又名罗勒籽，坊间商业性俗名称花粉子、兰香子、小紫苏、珍珠果、明珠果。与山香（山粉圆）皆来自于严旱少雨的地区，种子自然演变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性，储存水份，增加种子的发芽机率。 建昌农产行秉持传统自然农法、结合高科技品质管理制程技术、研发热气流式温风搅拌达到杀菌的效果、独创超量化高频共振活性技术、将种子残存的微量油份再分解细分化与水份容易掺混结合、完全的保留明列子天然的特有成份、提高种子的亲水性及保水性、增加种子的膨胀系数与膨胀速度、使原产于高海拔的纯净野果、天然的原味、特有的口感完整呈现 本公司系列产品已投保： 泰安产物产品责任险1000万-保险单号码32625000042。 且生产包装管理委托中华农业协会COAA有机食品认证代工厂， 符合ISO9001：2000 国际品保认证-工厂登记字号（99-635651-00）， 敬请安心购买！ 您可选择 1.电话订购: 订购专线04-23125676
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参考: WWW.BASILSEED.URL.TW
basilseed.url/04qa 入面有好多.. ＊明列子就是山粉圆吗？ 山粉圆与明列子同是一年生香草植物的一种，山粉圆植株气味近似于紫苏，别 名青蛙下蛋或白紫苏、与明列子皆属唇形科，但不同属，山粉圆为山香属，属 性极寒，气弱体虚，胃寒者少食，花果期冬季，开紫色小花，种子矩圆形呈深 褐色，与明列子都来自于严旱少雨的地区，种子皆具有吸水膨胀适应环境的进 化演变，但其黏绸食感及药理作用却大不相同，早期于南投，埔里一带山区有 大量种植，常用其近似紫苏味道的叶子腌渍紫苏梅，降低成本，种子为附加的 经济产物。 ＊印度种小型明列子与泰国种中型明列子有什么不同、功效有何差异？ 印度种小型明列子与泰国种中型明列子除品种、产期、价格及海拔分布的不同之外，其气味及口感也略有差异，小型干燥种子接触水前气味微酸，产品清洁处理较为费时，产量也较少，种子大小约中型种子的三分之一，约0.7毫米，较易帮助肠道蠕动
维持消化道机能
使粪便柔软排便顺畅。 ＊如何知道种子的品质是否卫生、安全？ 本公司产品与埔里广兴专业种苗场合作培育繁殖，且经台湾省有机农业生产协 会，农委会台中农业改良场及国立中兴大学辅导，采用自然农法，有机栽培， 品质严格控管，瑕疵种子宁可销毁不允出售的坚持，并使用热气流式温风搅拌 达到杀菌的效果，产品委托台湾检验科技公司（SGS）检验，未检测出有机氯、 有机磷、氨基甲盐酸等102种农药的残留，为最天然有机的素材，健康生机饮 食的最佳伙伴。 ＊如何选购、应注意那些事项？ 建议购买有产地证明，包装材质符合卫生署规定，且标示有公司名称、地址、 电话及统一编号，种子大小平均、质重饱满、无砂石、尘土、粉尘、枯枝、杂 物、异物且种子无药物、毒物的残留是为上品。本公司提供特选明列子，经多 道程序杀菌，筛选，去杂质，并经人工QC检验，严格控管，产品荣获中华民 国消费产品品质标准委员会评鉴优良，消费者协会颁发顶级商品『金钻奖』 殊荣，有别于同业商品的价值，并坚持产品品质的信用保证，为消费者购买的 最佳选择。 ＊明列子与同业相似的产品有什么不同及差异？ 本公司产品采用有机栽培，处理过程在有生产管理的工厂中进行，特选出圆润 饱满的种子，采用热气流式温风搅拌达到杀菌的效果，并研发出独家专利超量 化高频共振活性技术，使种子所含的微量油份再分解细分化，与水份容易掺混结 合，让种子的水份吸收更有效率，这样的不同，所生产的种子膨胀力与膨胀速度与同业商品易于区分。 ＊如何食用最具效果、有什么功效？ 明列子在于起床后或饭前30－60分钟食用效果最佳，可添加白开水或任何料理及饮冰品中一起混合食用，种子吸水后约30倍膨胀，可、帮助维持消化道机能
改变细菌丛生态
使排便顺畅，可增强身体机能及皮肤健康，为人体肠道中最天然的清道夫，进行最自然的体内环保.。 ＊食用过量是否会有肚子痛或拉肚子的情况？ 明列子表面布满细小纤毛，具吸水膨胀的特性，种子膨胀后小球体表面的寒天状多糖 质不溶性食物纤维，可软化粪便，使肠道蠕动变快，进而改变细菌丛生态
促进新陈代谢
调节身体机能
使体 内囤积的有害物质随粪便一起排出，达到最有效的体内环保，经常食用无习惯性＊ 及依赖性，不同于一 般泻药或软便剂等药物限制剂，为100％纯天然的自然素材，经常食用并不会造成腹痛或拉肚子的情况产生。 ＊为什么明列子可以协助体重控制？ 明列子接触水或体内消化液具有约30倍自体膨胀的特性，可增加饱食感，作有效的饮食管理控制食量、减少多余食物的摄取，为体重控制、健康窈窕最佳的辅助食材。 ＊明列子可以促进小腹平坦吗？ 明列子提供优质的食物纤维，能帮助维持消化道机能，促进食物消化，进而减少有害物质的滞留和吸收，使体内有害物质顺利排出、改变肠道细菌丛生态
使粪便比较柔软易于排出，当肠胃道的新陈代谢恢复健康，会有利于体重控制、使人维持健康窈窕。
参考: basilseed.url/04qa

明列子是什么？

明列子又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜）之成熟果实。其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用，在米酒、果汁、颗粒悬浮饮料、珍珠奶茶，刨冰、酸奶（奶制品）中有着广泛的应用。有助于消化,清肠明目,对食物中许多的有害成分具有解毒作用.所以可以治疗因毒素沉积造成的宿便（即便秘），起到一定的减肥效果。但世界卫生组织报告多食明列子basil seed会导致肝癌：1981年世界粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会（JECFA）确认明列子（basil seed）中的estragole成份直接会导致肝癌。建议最高摄入量为0.05mg/kg（按体重计算）。

明列子的功效与作用

明列子的功效与作用 明列子的功效与作用，许多人对明列子是不了解的，其实明列子是一种野生草本植物。产于泰国，在国内叫兰香子，具有保健的功效。下面给大家详细介绍明列子的功效与作用！ 明列子的功效与作用1 1、明列子能减肥 减肥是明列子的重要功效之一，它可以接触人体内的消化液以后，会快速吸收水分，发生膨胀，可以让人们产生饱腹感，减少对其他食物的摄入，平时经常食用能减轻体重，预防肥胖。 2、明列子能润肠通便 明列子还能润肠通便，它含有的纤维素可以促进肠道蠕动，能加快大便的生成和排出。 同时也能靖理人体肠道内的积存毒素，能在缓解便秘的同时，起到良好的排毒功效，平时如果能经常食用明列子，不便能预防便秘，对滋养肌肤也有很大的好处。 3、明列子能控制糖尿病抑制血糖上升 明列子是一种特别适合糖尿病人食用的食材，它可以减少人体对糖份的吸收，也能降低人们饭后血液中的葡萄糖的浓度，可以让过高的血糖降下来，能让糖尿病的病情得到控制，提高人们的健康水平。 河白草是一年生草本，植物也是一种药用植物，它在国内大部分地区都有生长，主要生长在荒芜的野地或者河边。 每年夏天和秋天是采集这种植物的好时候，人们把它采集以后晒干就能入药，今天为大家介绍的是河白草的功效与作用，同时也会让大家了解河白草的药物价值。 河白草的功效与作用 1、清热解毒 河白草是一种性质微寒的中药材，它能清理身体内的热毒，可预防多种上火症状出现，对维持人体健康有一定好处，生活中那些热性体质和经常口舌生疮的人用河白草泡水喝，就能防止这些不适症状出现。 2、解毒消肿 河白草还是一种能解毒消肿的中药材，它能加快人体内有害物质分解，并能让他们随身体代谢排出体外，可防止人体出现中毒。 另外人们不小心被毒蛇咬伤或者被蜜蜂蛰伤引发皮肤红肿疼痛时还能直接外用河白草，用药后能快速解毒，能让伤者出现的肿痛症状减轻。 河白草的药用价值 1、治疗皮肤湿疹 河白草能利湿退黄也能止痛止痒它是中医临床上治疗人类皮肤湿疹的常用药，在治疗人类湿疹的时候，需要把河白草用清水煎煮取出药液以后，清洗患处，就能让湿疹消退，也能让湿疹引发的痛痒症状减轻。 另外人们出现，或者皮肤丘疹时及时用河白草治疗也能让病情缓解。 2、治疗肾炎水肿 河白草是一种能利水消肿的中药材，也能治疗人类的肾炎水肿，在治疗的时候可以把河白草切碎加清水煎煮服用。 也可以把它与车前草，露露通等具有利尿功效的中药材搭配在一起煎水服用，他能让患者身体出现的肿痛症状很快减轻，能让人体尽快恢复健康。 明列子的功效与作用2 明列子（BASILSEED），为唇形花科，罗勒属，一年生芳香性亚灌木状草本植物，原产于泰国，又名珍珠果，为一种叫“罗勒”植物（又名叫兰香、香菜，罗勒籽或兰香子）之成熟果实。 坊间商业性俗名称花粉子、小紫苏、珍珠果、明珠果。与山香（山粉圆）皆来自于严旱少雨的地区，种子自然演变进化具吸水后约30倍自体膨胀的物理特性，储存水份，增加种子的发芽机率。 其大小如芝麻，将其浸泡于开水中会迅速吸水膨胀，摄入人体后可促进肠道蠕动，有助于消化。除此外，还可清肠明目；对食物中许多的有害成分具有解毒作用。 明列子的营养价值 明列子（basilseed）果实中约含有32.5%的`良质油份（不饱和脂肪酸），其中70.8%为α-亚麻油酸，20.3%为人体必须的氨基酸组合，约含有18种. 可帮助体力的维持，促进新陈代谢，调节生理机能，增强体力，减少疲劳感，使精神旺盛。在工作或疲劳及剧烈运动之后，如果补充适量的α-亚麻油酸及氨基酸，有助于体力的恢复，提高身体的活动机能。 明列子的功效 1、无依赖、无副作用 100%纯天然的植物种子、无防腐剂及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用，适合于各年龄人群食用、老少皆宜。 2、接触水约28倍的膨胀、增加饱足感 明列子接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重，是减肥的最佳食材。 3、改善皮肤及便秘 明列子每10G中含有2个半莴苣的食物纤维，吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁，可减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠推率，活化肠道代谢机能。 避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久，影响身体机能及皮肤的美观，是肠道中最天然的清道夫，为人体进行最自然的体内环保。 4、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升 丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感。 有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。 5、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收 优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。 6、受各界注目的丰富ɑ-亚麻油酸DHA及EPA 明列子约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸，是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上，且无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，在国际上具有植物黄金的美称。 明列子的作用 由于明列子的奇妙特性与特殊的药理作用，在米酒、果汁、明列子颗粒悬浮饮料、珍珠奶茶，刨冰、酸奶（奶制品）中有着广泛的应用。 THAI罗勒种子的原产国是泰国，罗勒种具有见水会膨胀，并把水分保存住的功能。不被胃肠等消化器官吸收，吸收水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物吸收之后排出体外，是保持良好体内环境的好帮手。 只要10g的罗勒种子就含有相当于2个莴苣的食物纤维。充分的咀嚼之后会产生丰富的预防脂肪积累的低亚麻酸。在体内转化成DHA和EPA使身体更加健康。 《本草纲目》记载：明列子属唇形科草本植物种子，有明目、护肾、利尿、消除便秘和强身保健的功能，并有明显的美容减肥功效。它富含各种矿物质、VB1、VB2、胡萝卜素，丰富的机酸、糖类及B族维生素等。 罗勒是种黑色的种子，在水中浸泡后表面会产生啫喱状的膜。日本名叫“目蒂”是因为这种啫喱状的膜曾经用于取出进入眼中的灰尘而得名。 在泰国罗勒种子用于美容，膨胀成啫喱状的种子加入椰奶做为甜品食用。那种特殊的口感令人回味无穷。每天以4g-8g的量加入液体糖椰奶等一起食用。

明列子有什么作用？

明列子中含有不饱和脂肪酸及膳食纤维等，有很好的保健作用。明列子饮品不饱和脂肪酸明列子中约含有大量的良质油份（不饱和脂肪酸），主要为α－亚麻油酸。富含多种人体必须的氨基酸组合，可帮助体力的维持，促进新陈代谢。在工作或疲劳及剧烈运动之后，如果补充适量的α－亚麻油酸及氨基酸，有助于体力的恢复。这种脂肪酸无法由人体自行合成，必须从食物中摄取获得，再经由人体代谢转变产生DHA和EPA，在国际上具有植物黄金的美称。膳食纤维明列子这是使明列子具有遇水膨胀特性的主要原因。利用这个特性，明列子可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重，是良好的减肥食材。吸水膨胀后小球体表面粘质也可附于肠壁，减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠推率，活化肠道代谢机能，从而起到通便的作用。清除了体内的毒素，还可以使皮肤光泽，有祛斑消疮的功效。此外，丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类，减少糖类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度。有利于糖尿病患者控制血糖。同时，优质纤维素能促进体内脂蛋白的代谢，减少肠内胆固醇的吸收。进而减少血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的患病机率。

兰香子的功效与作用有哪些？

有很好的保健作用。1、兰香子可以清理肠胃兰香子能够促进肠胃蠕动，增强肠胃道的代谢机能，避免体内大便毒素和废物堆积太久，对人体造成损害，影响身体机能和皮肤的细嫩程度，是肠胃道中最天然的清道夫，为人体进行最原始也是最天然的体内保护。2、兰香子可以降低血脂兰香子中富含的优质纤维经过大量研究表明可以促进体内血脂和纸蛋白的代谢正常，避免我们的肠胃吸收过多的胆固醇从而降低血液中脂肪的浓度，降低心脏病、中风、高血压的发生机率。3、兰香子能够预防心脑血管疾病实验表明，兰香子可以有效预防心脑血管疾病，做到双向调节血压、血脂以及胆固醇。并且，兰香子能够抑制各种脑血管疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生，保护我们的心脑血管系统。4、兰香子可以减肥瘦身因为兰香子能使人们产生饱腹感，所以对于减肥人士来说，食用兰香子有利于体重的控制。

每天早上空腹喝蜂蜜加兰香子好吗

清晨起来喝一杯蜂蜜水更为科学。人经过一夜睡眠后，体内大部分水分已被排泄和吸收，这时空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充水分，又可增加营养，完全可取代白开水的位置。 蜂蜜具有润肠解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，另外也可以多吃蔬菜水果，土豆和红薯，韭菜，白菜这些都有利于排便。蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多，有刺激新陈代谢的作用。同时醋中含醋酸，有抗氧化性，能刺激脂肪代谢，可以减轻高血脂的情况。早上适当喝些蜂蜜水和醋，对减肥有一定效果，但醋对胃有刺激，空腹喝醋，对胃不好。最好不要喝。要减肥主要还是要通过饮食改善，要少吃含油脂和能量高的食物，多吃粗粮和豆制品，多运动，才能有效健康减肥

明列子有什么副作用嘛

兰香子过量食用会导致腹胀，刺激肠道，切勿过量。明列子提供丰富的食物纤维，在胃中可以包覆醣类，减少醣类的吸收，降低饭后血中葡萄糖的浓度，同时抑制血糖质上升，加上纤维质遇水膨胀的特性，大大提升饱足感，有利于糖尿病和体重的控制，建议过度肥胖及糖尿病用户多摄取纤维量高的食物。扩展资料：注意事项：1、兰香子含有大量的膳食纤维，少量食用可减肥瘦身，过多食用反而会引起消化不良，因此，兰香子不能多吃。2、兰香子含有较多的蛋白质，其中很多都属于异体蛋白，有致过敏的属性，因此，过敏体质的人和小孩不适合吃兰香子，避免过敏。3、兰香子不可以天天喝，属于凉性食物，天天食用会损伤肠胃功能，所以适量的饮用才好。建议间隔3-5天食用一次，一天可吃2-3次，每次5克为宜，每天用量不超20克。参考资料来源：百度百科-兰香子参考资料来源：百度百科-膳食纤维