只要一躺下就有东西蠕动

在睡觉时，意识醒着身体却动不了，感觉到有人在我意识内说话，还有人拿着东西在我身边晃来晃去。可我睡觉

　　鬼压床 指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。；
　　1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
　　2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。
　　3.有足够的休息
　　很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
　　看了上面的科学解释，本人科学的认识了“鬼压床”。。。
　　但是，所有的解释都没有给出，立刻有效的解决方法。
　　因为本人经常被“压”，所以总结出来了一套有效的立刻的解决方法：
　　一.被压了，心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕。
　　心里放松，要不就休息一下，要不就接着睡，压着就压着，不理他。
　　二.如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过程：
　　1.身体所有部件都动不了，
　　2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清）
　　3.不能说话
　　4.但能听到声音
　　5.一切事情都不是绝对不能动的.
　　在鬼压床后，身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话）
　　6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样，或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音，让自己的耳朵听到（第4点，耳朵是能听到的）那么就
　　成功了。你就可以马上醒来，也就是迅速解决“鬼压床”了。
　　7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了！
　　8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚，不出几秒钟就会醒来。
　　9.全身大部分不能动，但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的试着将舌头向外伸，能伸出来你就成功了。或者伸舌头的同时尽量喊出声音，耳朵能听见自己的声音就可以了。
　　就一句是说到点子上了：“精神很活跃，身体很疲倦”，其他的都是没吃过葡萄的人吧？
　　肌肉没有完全醒来，我同意。但怎么解释下面的现象？
　　被压时确实是有东西压在身上。
　　做过化工的都知道在操作毒气毒液时都需要穿防护服，但我们的防护服要是漏了会有什么后果？
　　同样，把人身体当作一个防护服，当它偶尔失效时会怎样？
　　而且外界的毒气是什么呢？自己琢磨吧。
　　鬼压床还有一个原因就是睡觉前太紧张了，害怕有小偷也是一个原因，我有两次都是遇到有感觉小偷进来偷东西了，然后眼睁睁“看着”小偷把东西偷走。
　　所以睡觉前应该把门窗关好，确定自己的间安全了不紧张了也可以避免鬼压床出现。
　　遇到鬼压床还可以采取听之任之的态度，自己心里明白这就是鬼压床而已，要怎么压怎么压，继续睡觉，让它就这样过去。特别是二十几岁的人，有可能会经常遇到，习惯了就好！
　　还有一个避免办法就是少看点可以引起奇怪想象力的电影或电视，杜绝鬼片。
　　三.经常被鬼压床时的睡觉办法
　　在睡觉的时候半撑起双臂。这样被压住的时候，双臂会自动垂下，在双臂垂下的过程中意识就可以控制身体。反之，正常睡着的情况下双臂垂下是无法感觉到的。

床上有蠕动的小虫子

清理床上有蠕动的小虫子方法：1、烧烫：用开水来回多次浇进床板、床架、家具的缝隙里，衣服被单浸泡在开水里，可以杀死臭虫的成虫和卵。2、暴晒：把被褥草席放到太阳下暴晒，拍打和翻动这些物品，把臭虫杀死。3、填塞缝隙：把倍硫磷调成糊状，填塞在床板、家具以及墙壁、地板的缝隙内，填塞后经常检查，及时补充。4、房间应保持通风可有效防止臭虫滋生。扩展资料：解决床上的小虫子。由于环境中温湿度的高低对书虱的孳生繁衍起到主导作用，因此书虱的防治关键点是以环境防治为主。建议采取一系列措施控制室内的温湿度，防止室内闷热高湿，霉变，减少霉菌的产生，破换书虱生存的必要条件。书虱因为家里环境湿度太大造成的，对抗书虱最好是的方式是降低室内的湿度，避免霉菌的生长发育，断开其食材来源。可及时清理家中的卫生死角，对于阴暗的房间要保证通风，家中过于潮湿时，可采用空调、抽湿机等快速降低室内的湿度，一般将湿度控制在50%~60%之间，可以有效防止书虱的孳生。

为什么我晚上一个人时候都会感觉身边有人,尤其是晚上睡觉的时候，老是觉得有人在碰东西，从小到大都感到有

怀疑是幽闭恐惧症。我上网帮你查了。你可以看看百度百科。这个世界没有鬼的~我是学医的整天和死人打交道也没什么啊~现在就在实验室的~真没事，中国没有完善的心里治疗理念，往往忽视心理疾病的治疗。我建议你找个正规的心里医生咨询下。其实你自己看开点也就没事了~我小时老觉得肚子里的蛔虫会吃了我，恐怖了好长时间。现在想想挺可乐的，放松心情。会好起来的。加油~

躺下睡觉的时候，感觉脸上发痒，就跟有虫子爬一样，啥原因？

多爱干净吧，要勤快洗澡洗衣服和被子，还有，我建议你用艾叶草来洗澡，这个便宜一点，也可以用茶树精油滴在浴盆里泡澡，这个效果估计会快一点，再用滴有茶树精油10滴，滴入玫瑰花水100ML的玫瑰花水中，直接喷在全身的皮肤上拍干，如果皮肤很干可以最后再用上玫瑰乳液之类的乳液，估计用上2次就会感觉好多了。

螨虫导致的瘙痒通常不会在固定的位置，有时甚至能感觉皮肤上似乎有东西在爬动，还有螨虫导致的瘙痒夜间回加剧。床上是家里螨虫最多的地方，这是由于人在上面睡觉，大部分时间都在床上，床上有大量从人身上掉了的碎屑供螨虫食用。还有床上有很多地方适合螨虫寄居，被子内、床单上、枕头内、床垫内等。同时人在床上时间比较长，产生的温度和湿度也非常适合螨虫生存。用太阳暴晒、吸尘器吸、喷洒药剂等办法都只能去除一部分螨虫，螨虫繁殖速度非常快，只要杀不干净，很快螨虫有大量生长出来了。比较彻底的办法是用三滴电热杀螨液，关闭门窗，可以杀光床垫内、被子内、房间内所有地方的螨虫。

想想是不是你很久没有清洗那个枕头套的，上面都有一些螨虫，我们脸上的皮肤比较敏感，直接接触到了，脸上会有过敏的感觉 ，所以才会痒的，螨虫我们的肉眼是看不到的，你先把枕头套先清洗一下在使用看看，还会有这种情况吗，或者是你使用太久没换，如是，建议你换个新的，谢谢，这是我个人意见

更喜欢它，洗个澡，勤洗衣服和被子。另外，我建议您用艾蒿洗澡。这样比较便宜。您也可以使用茶树油滴入浴缸。据估计，这种效果会更快，然后将10滴茶树精油滴入100ML玫瑰水中，直接喷在整个皮肤上，然后拍干。如果皮肤非常干燥，可以在末使用玫瑰乳液等乳液。会感觉好多了。螨虫引起的瘙痒通常不在固定的位置，有时您甚至可以感觉到某些东西在皮肤上爬行，螨虫引起的瘙痒在夜间会增加。床是屋内螨虫最多的地方。这是因为人们在上面睡觉，大部分时间都花在床上。人在床上有很多杂物供螨吃。床上还有很多地方适合螨虫居住，在被子内，床单，枕头，床垫等上。同时，人们在床上花了很长时间，并且产生的温度和湿度都很高。也非常适合螨虫生存。暴露在阳光下，吸尘器，喷洒化学药品等只能去除部分螨虫。螨虫繁殖很快。只要它们不能被杀死，大量的螨虫就会很快长出来。一种更彻底的方法是使用三滴电加热的杀螨剂液体，关闭门窗，可以杀死床垫，被子和房间中的所有螨虫。

床上有螨虫，房间要经常通风，被子床单勤快洗

有时睡觉睡的迷迷糊糊的时候，感觉突然被什么东西亚住一样，动弹不得，想喊也喊不出来。是怎么回事 ?

平常说的“鬼压床”，在医学上称为梦魇（音眼）或睡眠瘫痪症，是属于一种睡眠障碍。

一、表现：
“鬼压床”的表现为在睡梦中，突然感到全身动弹不得，身体不由自己的使唤，有时会有幻觉,还会有胸闷、惊恐、心跳快、不能呼吸和频死的感觉。好象有东西压在身上，使人喘不过气来，似醒非醒又似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，感到不解和恐怖，因此被认为是“鬼压床”，或“鬼压身”。
其实，梦魇与做梦或惊梦等一样，属于一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。

二、梦魇或睡眠瘫痪症发生的机理为：
当我们刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，此时，如因恶梦等惊醒，使大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，造成中枢神经工作不同步，导致人的意识出现上述不听指挥的现象。这时，如果被人叫醒或推他一把，梦魇就会立即消失。

三、发生梦魇或睡眠瘫痪症的原因与诱因：
梦魇或睡眠瘫痪症是大脑系统未充分休息所导致的症状，往往由于兴奋过度或精神过于紧张所致。它通常在日间精神过度紧张、压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑、晚饭过饱、睡眠姿势不良（如仰卧，盖的被厚或手放在胸口上）等情形下比较容易发生。

四、防治：
1、应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。同时注意按时作息，该休息时充分休息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
但也不能太贪睡，这样更易造成睡眠紊乱。
2、注意睡眠姿势，避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。
3、适当进行体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，使自主神经的调节功能增强，促使神经功能率紊乱的恢复,。应多参加户外活动。身体运动后的劳累感，通过睡眠很容易改善，也会睡的很舒服。
3、药物治疗：
有紧张或焦虑时，可适当应用抗焦虑药物如安定、心得安等。有人报导，抗抑郁药对睡眠瘫痪症有效。

肚子经常发出响声是怎么回事啊？

肚子发出响声，考虑是由于以下几种原因造成的：第一种，由于食物消化是通过胃肠道蠕动进行的，所以有时候会出现腹部有响声，这属于正常的生理现象，不用太过担心，也不需要治疗；第二种，可能是由于腹部受凉导致的，可以进行艾灸治疗，也可以适当喝一些热水，使腹部的寒气消散；第三种，可能是由于肠道细菌感染导致的，可以口服庆大霉素治疗。经常听见肠子有响声，这种情况主要是肠蠕动引起来的，这种表现是很正常的生理表现，如果感觉这种蠕动的声音比较多的话，是因为肠蠕动亢进引起来的，通常在肚子受凉或者是进食以后容易出现，因此目前这种情况没有必要过于担心，建议注意适当的锻炼身体，增强体质，调节肠道神经功能，应该是能够好转的。肚子经常有响声，考虑是由于肠蠕动形成的肠鸣音，如果没有肚子疼痛的话，暂时不用治疗，先观察比较合适，如果是经常出现肚子疼痛，肚子不舒服拉肚子，那就有可能是肠道功能紊乱，慢性肠炎，必须要去医院就诊，在医生的指导下治疗，然后针对性的治疗。希望可以帮到你

肚子有的时候会发出奇怪的响声是为什么？

肠鸣是腹中胃肠蠕动漉漉作响的症状.在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，一般难以闻及.当肠道传导失常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急.临床根据作响的部位及声音来判断病位和病性.胃脘部鸣响如囊裹浆，振动有声，立行或推抚脘部，其声漉漉下行者，多为水饮留聚于胃；鸣响在脘腹，如饥肠漉漉，得温得食则减，饥寒则重者，为中气不足，胃肠虚寒.腹中肠鸣如雷，脘腹痞满，大便泄泻者，多为感受风、寒、湿邪以致胃肠气机紊乱所致.腹内微有肠鸣之声，腹胀，食少纳呆者，多属胃肠气虚、传导功能减弱所致。肠鸣音完全消失，腹部胀满疼痛者，多属胃肠气滞不通之重证.其实每个人在睡眠过程中都会发出不同的声音，有些还梦游现象，这可能就是因为白天过于劳累。还是考虑精神状态不佳导致的精神异常的情况的，还是需要给予调理的严重的时候需要给予镇静安神类的药物进行调理的。根据你的描述，这个习惯的问题，不是很好改，也不是一下子改的问题。身体也是有个适应过程，感觉到发出那种声音舒服或者是享受就会老是发出来。建议首先要改正你的睡眠习惯，就是不要趴着睡觉，这样会很累，再就是平时的时候也不要总是伸懒腰的喊。可以适当的早睡早起，做一些运动，一方面增强了身体，另一方面不是那么乏力了，也会就不喊了。再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅等。