nba过人视频

篮球过人技巧实用,不要街球过人,+视频, 过 人

篮球过人技巧：1.变向突破、2.高位挡拆、3.加速、急停跳投（快攻）
首先从高位挡拆讲：控球在三分线外，由中锋或者前锋过来卡位你的防守队员，从而牵制你的防守队员。第一时间加速突破，迫使他们补防。从而达到过人效果。结合这个打法可以转变很多攻防上的变化，在此不一一赘述。
其次说加速、急停跳投，完全通过个人能力，速度和爆发上的优势带球进攻，在防守队员还没有完全停下的时候，突然停下，跳起投篮。（这个可延伸至
加速、急停、变向、加速、急停，有些比赛把防守队员晃倒地也就是用的这个。）快攻也是通过速度上的优势和对时机的把握，从而轻松过人。
最后讲变向突破，依然依靠出色的个人身体条件，对防守对面防守的预判，从而组织一次原地加速变向，一次没有突破过去，再假动作反方向突破。这个跟经验有非常大的关系，同过对对手中心脚的观察，防守动作的预判，和防守队员薄弱方向的把握，都是过人的关键。
最后多讲一点，篮球运动是团队协作的体育项目，不要有个人主义，不可为的时候，一定要通过队友协同，个人能力强，肯定会引来防守的压力，所以核心球员的作用，不单单是能得分，而是掌握比赛节奏，控制比赛节奏。科比之所以能成为巨星，是因为他每天比教练起的更早，他比其他球员更加刻苦的训练。勤能补拙。

篮球过人教程

篮球过人教程如下：篮球过人是篮球比赛中非常重要的一个技术环节，可以帮助球员掩护、突破以及在关键比赛时完成精彩扣篮。以下是一些篮球过人的技巧和教学注意事项，希望能够帮助玩家们更好地提升过人技术。1.搞清楚基本动作：一个好的篮球过人需要基础动作支撑，类似于推挡、前后晃动、以及交叉过人等等。因此，过人训练需要先从基本动作开始学习，进行适当的基础练习，能够更好地培养出手感和速度，为日后进阶训练打下基础。2.提高身体平衡：过人技巧讲究的是以舞蹈类技巧为主，并且要求球员保持较好的身体平衡，才能够更好地控制摆姿、推挡位置以及弹跳力。因此，提高身体平衡是非常关键的，包括健康的走路的站姿、使用稳定的鞋子和网上找一些相应的干预式动作。3.快速变化方向：快速左右变化运动，可以帮助球员克服对方压力，同时也能够创造出更多的机会去寻找投篮或者助攻的机会。因此，技巧训练时需要注重速度、灵活性，并且专注于攻击时机的把握。4.学习前后晃动：通过身体自然倾斜并快速地晃动，可以给防守球员制造出错觉，并且为球员在短时间内完成一次快速突破给提供了很好的机会。5.灵活的手腕：过人技巧中手臂和手腕起到非常关键的作用，在进行灵活变化过人动作的时候，球员应该根据情况的需要调整随时旋转球，例如交叉过人的时候利用手腕的速度和方向变化控制与球的距离和位置。6.防守要点：篮球过人不仅仅是进攻方面的技巧，在防守时，需要及时捕捉对方的动作，包括脚步的移动、手的摆动、以及身体的晃动等等，来预测对方下一步的动作和意图。加强事件分析、强化感性认知和敏锐的观察能力是防守的必要技能。总之，篮球过人技巧是篮球运动不可缺少的部分，需要球员们在日常训练中注重基础动作的练习和技巧的提高，同时从身体平衡到防守都能够掌握一些小技巧和技术操作，才能够把篮球过人的技艺展现到极致。

NBA用的是什么牌子篮球？

SPALDING（斯伯丁）

1850年，亚格斯伯丁生于美国伊利诺洲： 17岁时加盟华盛顿，纽约等棒球联盟。1871年加入波士顿红袜队成为主力投手，在1872-1875年间替波士顿红袜队完成三连胜的霸业。斯伯丁先生一直致力纠正棒球界中暴力，贪污等腐败的现象，此举让斯伯丁成为美国人心目中的英雄，而棒球也渐成为美国人民的梦想。
1876年，斯伯丁先生极力促使大联盟成立，并在芝加哥创造了他个人连续200场胜投的光荣记录， 同时他研发制成第一个大联盟认定的比赛用棒球。
同年，斯伯丁运动器材公司正式成立于芝加哥，短短两年内， 以值得信赖的品质，合理的售价而深受好评，由2家店扩展至14个门市，各零售店亦纷纷要求进货，其成长速度十分惊人。
1900年，巴黎奥运会指定斯伯丁先生为筹划委员。
1891年，Drijame Naismiath博士在写作时，把废纸投入纸筐，长期的习惯使他产生一种灵感， 他制造出一种带有篮球网的篮筐，站在一定的距离，将球投入网中，然后再登上梯子把球取出，上上下下使他觉得很不方便，他就把篮球网底部剪掉，使球能够投入，后来他把这项发明交由他的好友斯伯丁先生。于是，SPALDING公司制造出世界上第一颗篮球。
1915年，亚格斯伯丁先生逝于加州。他坚持由运动员创造专业的运动器材，这独到的经营哲学，使斯伯丁先生死后近百年，仍然名列运动史上传奇人物之一。
斯伯丁品牌的系列体育用品，历经百年，工艺精湛，其TOP-FLITE100真皮篮球被认为是世界上最好的篮球，至今陈列于美国篮球名人堂。
奥林匹克运动会，NBA美国职业篮球比赛，NCAA大学比赛，CBA中国男子甲级联赛，均先后指定用球，这更加确立了斯伯丁篮球世界第一品牌的地位。
1995年，正式进入中国市场。
2003年，中国市场成为继美国本土以外的世界第一大市场。

篮球过人教学视频中文

　　篮球的基本过人技巧有哪些?怎么学习篮球过人技巧，是篮球喜爱者必须知道的，NBA的篮球过人技巧更是不得不练的。下面我为大家整理了篮球过人技巧中文视频教程，欢迎观看! 　　篮球过人技巧训练 　　1、蝴蝶穿花 　　出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的`右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 　　再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。突然急停后撤跳投。 　　2、投石问路 　　篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球——假跳投——再运球，实质是换手运球。 　　右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。 　　防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分。 　　3、控制性运球 　　运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。 　　4、快速运球 　　在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。 　　5、变速运 球 　　运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。 　　6、交叉步突破 　　以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。蹬跨积极，转探肩保护球。 　　7、顺步突破 　　准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 　　8、后转身突破 　　以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 　　9、前转身突破 　　以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。移重心，蹬地运球动作连贯。最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。

篮球过人教学

　　篮球过人技巧有哪些呢?该通过怎样的训练方式突破篮球过人技巧?下面我为大家整理了篮球过人技巧的视频教程，欢迎大家阅读参考! 　　关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 　　1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 　　2、球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运 到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，微微后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 　　3、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投 篮。如果对手跟了上来，请看下面： 当球到了你的左手时，突然把腰挺起来，右手也配合左手装做投篮，注意，别碰到球 ，要不然你们也知道后果。￥#%63!动作不要太大，省得别人怀疑。当做到这一点后一 定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以 便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉 回来 　　4、这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。当这样回来后，简单地运到右手，然 后跟上面的一样，右脚迈向右边一点，整个身向右边晃一下，然后装做运到左手，左脚 也向左边迈一点，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。对方以为你这次要像上次 那样到左边，他会快速向左边移，这时你会有一点点空挡，别急，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，你一定要等他再回到右边，不，应该说他正回来 的时候，就是左脚迈向右边要回防你的时候，再按上面的，弯腰讯速运到左手，这个运 到左手的时候，不要跨下，非常简单地，并且，掌握对方从左边被你骗回来的时候，对 方回到右边但并没站好脚的时候，你一下运到左边，那样才会给你足够的空间去投篮。 　　5、以上的move你可以改变，多换方向。最重要的是动作必须非常流利和快。到了上面的最 后一步，90%是open的。除非你面对的人是个反应很慢的，你做的过于快，那你也应该 知道后果是什么了~~~ 　　蝴蝶穿花 　　步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。 　　步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。 　　步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。 　　步骤四：右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。 　　步骤五：再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。 　　步骤六：看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到右脚旁，屈膝成投篮姿势。 　　步骤七：突然急停后撤跳投。 投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。 　　但科比·布莱恩特却有一招切入招式——投石问路，它的过程是运球——假跳投——再运球，其实质就是换手运球。 　　步骤一：右脚抬起，运球朝对手的左肩方向前跳，有点儿佯右切的味道。 　　步骤二：右脚着地后，踩住刹车，低头，眼睛看着对方的脚跟处。 　　步骤三：重心压低，左手做势要停球，突然头向上一抬，一副急停跳投的姿势。 　　步骤四：左手实际并没有接触球，仍然是右手单手在运球，然后迅速换手到左边。 　　步骤五：防守者因被假跳投所骗，重心一时向上浮起，此时左切。 　　步骤六：左脚跨入限制区，一看前面的补位者已堵住去路，高高跳起，并以“高点式”投球法出手得分 　　突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。 如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。 　　1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。 　　2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。 [动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。 　　3 后转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。 [动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。 　　4 前转身突破 [动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。 　　[动作要点]移重心，蹬地运球动作连贯。 最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。 　　[篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧 不轻易下球，若下球就是要过人。 　　这部分技术分成两个要点： 　　一是在3分线附近接到球后，不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会，也就是，以后你在在3分附近接到球，除非过人，否则绝不轻易下球。 其次，学好各式运球过人的技术动作。诸如假动作运球、跨下运球、换手运球、急停再走运球、转身运球等等的“运球过人”。大部分的人是因为已经运球了，可是运球过人技巧不精，所以没办法过人。 　　各种动作中，以急停再走最简单，也最容易做好，其次是换手运球过人，其它较常见的是跨下或转身运球等。 重心要低，启动时才会快。 而体能，则是训练你的爆发力，爆发力好，不论是接球的下球过人，或者利用各式运球的过人，都会让你的过人更“称心如意”。诸如接球还没下球前，这过人第一步快的让对手目蹬口呆，诸如运球中的换手运球过人，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的.。 　　体能怎么练、练那些，建议有三大类体能训练对过人助易最大，一是跑步，二是跳绳。 跑步，主要是训练脚肌耐力，其次训练心肺耐力，当你能够持续跑3000m时候，就表示在经过半小时的对打后，对手差不多已经快累坏时，你却还体力充沛，因此，这半小时以后对手就会变成任你宰割。 跳绳，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳，这都是和过人动作相仿的，因为要跳绳跳的好，脚势必要蹬，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源。 快速行进过人 快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。 　　第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。 也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。 要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。 　　因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。 同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。 　　右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力。 　　右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力。 　　篮球过人技巧 　　1、内外运球连续变向 　　内外运球要先撕裂防守，一定要做的真，尤其是一开始的假动作。 　　变向的时候，脚尖向内，重心放低，加速。内外运球速度可以不要快速，但体前变向的那一步一定要重心压低，脚蹬地，快速。使用的时候只要动作做出来，一般防守人都会吃晃 　　2、内外运球欧洲步 　　在上面内外运球的基础上加上了欧洲步，这个动作实战起来比上面的那个动作简单，因为少了带球变向，而且容易插了人群中造成杀伤力。 　　3、哈登欧洲步 　　此招非常好用，但是协调能力要好。往前运球然后身体做假动作，运球和身体是分开的。总体上看起来像是三次变向的欧洲步。这个动作和我下面要说的动作有异曲同工之妙，大家可以连着学习。 　　4、马拉维奇变向 　　这招和哈登的欧洲步，本质一样的。身体和运球是分开的。骗人的时候一定要会用头部的假动作，这样才真。协调要好做出来才能过人。下面麦迪的动作也与其类似。 　　5、麦迪过人动作 　　其实这个动作，是一个原地的小变向，胯下之后，后脚蹬地运球同侧的脚向前迈一步。 　　6、艾弗森crossover 　　其实用的好的话其实成功率非常高，但是这动作要做到这样非常有难度 　　艾弗森的变向看起来后脚都会很小的往后跳一下，那是在蹬地。后脚蹬地，一定要用力，身子向前倒，像练习起跑的时候一样，前脚落地的脚尖向内，这样一落地就能快速变向。后脚蹬地以后要像弓箭步一样跨步，这样重心才能放低，艾弗森的重心放的非常低。 　　7、德隆变向 　　德隆的变向节奏感很强，而且很多多重变向。而且德隆变向是重心在前脚，和艾弗森不同(虽然艾弗森第一步变向快)，看德隆打雷阿伦的图就能看清。 　　前脚重心蹬地，然后后脚先向前落地，然后前脚再向前一步，变向。后德隆第二次变相需要向前几步。 　　但是第二个变向的时候那个脚一定要注意，也是脚尖向内，蹬地看图，这样可以及时刹住脚步，快速变向。提醒，各位做变向一定要注意拉韧带。小心扯到蛋。 　　8、持球的篮下动作 　　这个动作在篮下非常实用。请仔细看易建联的那个慢图，下球的时候，脚同时把对方卡住。 　　注意是下球的同时迈的脚。然后持球转身。和帕克的小陀螺转身有些类似。这个动作还一个就是下球的时候一个试探步，这是骗到防守者的关键。 　　9、篮下转身。 　　这个转身让我想到姚明的那个。转身的要领一定是先把对方往反方向骗，然后重心在靠近底线的脚，依靠体重倾斜，然后快速转身。 　　一定要把身体快速倾斜，不是靠脚走，而且像是快倒地一样转身，这样速度快。 　　10、shamgod 　　这招用的好其实不错，我习惯在顶弧位置左手带球往左走，然后左手突然向前推球，右手拉回来，直线从篮筐突破。 　　这个变的方向一定要大。而且可以在加一个动作，右手拉回来的时候，再一个变向，往左手走。 　　11、教授背后过人 　　这招很多人跟我说觉得容易被断球，但是事实几乎不会被断。因为根本反应不过来。而且骗人成功率几乎百分之百。 　　背后运球到左手，重心就应该放在右脚，然后向上面介绍那个转身一样，依靠身体向前倒的势能，快速左手向前带球。一定要向练习起跑那样身体快倒地的感觉，身体前倾，这样速度最快，而且是一只脚为轴转动。有点类似欧文的转身，速度才能提升。

篮球运球方法，过人技巧！

多做以下练习，花样运球，突破过人便手到擒来！
动作名称：原地低手控球
动作要领：双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球
指导要点：球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球
重点目的：用手来感觉球；目的增强球感。
动作名称：手指交互传球
动作要领：双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。
指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。
重点目的：手指触球与手腕敏捷性；目的投篮与传球要领。
动作名称：双手交互用力传球
动作要领：掌心朝上持球，经高举后再用力往下传给另一手。
指导要点：由高举往下时要用力有往下砸的感觉，并保持能稳定持球。
重点目的：手接触强力来球感觉；目的传、接球要领。
动作名称：持球环颈
动作要领：持球于颈一侧，将球由颈后传递到另一手。
指导要点：动作要快，球不能掉落，手掌心不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
动作名称：持球环腰
动作要领：持球于腰侧，将球由腰部后方传递到另一手。
指导要点：动作要快不能看球，球不能掉落，掌心不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
动作名称：持球环绕双脚S型
动作要领：持球于脚侧，将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。
指导要点：动作要快，不能看球，球不能掉落，手掌心、双脚不能碰球。
重点目的：手腕伸出、手指弹动作；目的传、接球要领。
动作名称：贴地运球
动作要领：球置于地面，以手指快速将球拍起，并持续快节奏运球。
指导要点：拍球不能用掌心，且不能高于5公分，频率要快，球要离开地面，不能看球。
重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运求要领。
动作名称：环绕双脚运球
动作要领：快速运球，并快节奏持续环绕双脚运球。
指导要点：不能用掌心运球，球体不能高于15公分，不看球、频率要快。
重点目的：手指触球与球体弹性的适应；目的掌握运球要领。
动作名称：单手左、右运球
动作要领：右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间右手马上将球改变向右，再快速向右运球。
指导要点：脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：单手前、后运球
动作要领：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。
指导要点：双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：原地换手运球
动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，以手腕与手指之力做换手运球。
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：背后换手运球
动作要领：同换手运球要领，但在身体后方运球。
指导要点：球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。
动作名称：原地跨下运球
动作要领：双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。
指导要点：球不能高于膝盖，眼睛不看球，运球有力与速度。
重点目的：改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。 望采纳谢谢

《NBA2K17》简单过人操作方法 NBA2K17怎么过人

《NBA2K17》怎么过人？想必此问题困扰了不少玩家，尤其是在名人堂难度中，想要轻松晃过电脑并不容易，今天带来《NBA2K17》简单过人操作方法，希望能帮到大家。操作方法：左摇杆往前推，右摇杆往后推（键盘同理，不要按加速），然后再按加速就可以过去了注意：这个背后运球的动作在做的时候不要和防守你的球员发生身体接触，否则无法过去。

《NBA2K17》简单过人操作方法 NBA2K17怎么过人

《NBA2K17》怎么过人？想必此问题困扰了不少玩家，尤其是在名人堂难度中，想要轻松晃过电脑并不容易，今天带来《NBA2K17》简单过人操作方法，希望能帮到大家。操作方法：左摇杆往前推，右摇杆往后推（键盘同理，不要按加速），然后再按加速就可以过去了注意：这个背后运球的动作在做的时候不要和防守你的球员发生身体接触，否则无法过去。

《NBA2K17》运球过人技巧合集 怎么转身，急停

转身
　　转身是过人最好使用的伎俩，近几代的《2K》转身虽然速度不快，但不会因为对方的封阻而会减缓转身速度。
　　转身之后可能不会完全摆脱敌人，但你选择的方向至少比起正面硬拼防守球员要好很多，因此转身多数都是作为小范围寻找突破口。
　　转身分为了完整转身和半转身，前者操作是在肩膀外侧转身右摇杆；后者操作是从惯用手朝篮筐方向将右摇杆转1/4圈，然后快速回到中央。
　　两者效果类似但是速度、方向、用时都不同，建议是勤使用半转身，其速度会较快，突然性足够。
　　完整转身的话，容易碰撞到对手身上，导致丢球。

急停
　　过人最好的动作还有急停，首先要以高速带球，在离防守球员一段距离时就可以马上进行急停。
　　利用急停过人的手法是RT键+朝持球手的方向推动右摇杆然后迅速释放。
　　急停过人突然性比较高，不过要注意好距离以及后续的动作，因为有可能急停过后会导致球员抱球，那么此时就被迫传球或投篮。

《NBA2K17》运球过人技巧合集 怎么转身，急停

假投
快速推动右摇杆并且释放就可以施展假投，假投动作可以欺骗对方进行封盖，当对方跳起时，你就可以从防守球员旁侧钻过去。
为了更好地令到假投动作更加逼真，建议是配合背身动作使用，也就是先按LT键进行背身，接着再施展假投。要注意，背身后球员依然会背朝对方篮筐，此时最好要推动左摇杆马上调整朝向并快速进行突破。
不过一次动作中进行多个假投的话，容易被识破，最好是进行两次以下就进行突破或投射。
胯下运球
胯下运球的操作非常容易，就是在非持球手和球员背后点右摇杆，只需要留意球员的持球手然后拨动右摇杆即可。
胯下运球多数是用作左右变向横移，虽然胯下运球不具备向前冲的趋势，但左右晃动能够令到对方防守失位。
一旦你捕捉到对方的步韵，抓住时机往对方的支撑脚方向进行胯下运球，那么对方支撑脚一边就会露出空档，你便可以起手投篮、传球或者是进行突破。
转身
转身是过人最好使用的伎俩，近几代的《2K》转身虽然速度不快，但不会因为对方的封阻而会减缓转身速度。
转身之后可能不会完全摆脱敌人，但你选择的方向至少比起正面硬拼防守球员要好很多，因此转身多数都是作为小范围寻找突破口。
转身分为了完整转身和半转身，前者操作是在肩膀外侧转身右摇杆；后者操作是从惯用手朝篮筐方向将右摇杆转1/4圈，然后快速回到中央。
两者效果类似但是速度、方向、用时都不同，建议是勤使用半转身，其速度会较快，突然性足够。
完整转身的话，容易碰撞到对手身上，导致丢球。
急停
过人最好的动作还有急停，首先要以高速带球，在离防守球员一段距离时就可以马上进行急停。
利用急停过人的手法是RT键+朝持球手的方向推动右摇杆然后迅速释放。
急停过人突然性比较高，不过要注意好距离以及后续的动作，因为有可能急停过后会导致球员抱球，那么此时就被迫传球或投篮。