花草茶搭配

养生养肤花茶搭配

养生养肤花茶搭配枸杞：性平味甘。红枣：性温味甘。金银花：性寒味甘。益母草：性寒味苦辛。玫瑰花：性温味甘微苦 。柠檬：性平味甘酸。山楂：性微温，味甘酸。荷叶: 性平味苦。茉莉花：性温味辛甘。杭白菊:性寒味辛甘苦。胎菊:性微寒，味辛甘苦。金盏花:性平甘中微苦。红糖：性温味甘。当归：性温味辛。桂圆：性热味甘。桂花：性温味辛。一、暖宫补气茶红枣＋桂园＋枸杞＋红糖功效:煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养。用量:红枣25个、枸杞20克、桂圆肉15个、红糖适量。做法:1、红枣，桂圆肉，枸杞洗净。2、锅中放入清水，把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮。3、红枣煮软后。4、如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。5、趁热饮用。二、清热祛痘茶山楂＋荷叶＋红枣用量:山植5钱，荷叶3钱，红枣2~3颗。做法:将500ML 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。三、补血调经茶当归＋川营＋益母草用量:当归60克，川尊10克，益母草45克。做法:将药物研磨称碎末，放在沸水中冲茶或者在沸水中稍微煮煮，一天一次，坚持时间不低于五天。四、清肝明目茶茉莉花＋菊花＋枸杞用量:杭菊花10克、茉莉花10克、枸杞10克。做法:1、用凉开水将枸杞洗干净。2、把适量的茉莉、菊花、枸杞放入带盖的杯子。3、倒开水，然后盖上盖子闷5-8分钟，即可饮用。五、美容养颜茶玫瑰花＋柠檬＋红枣＋蜂蜜功效:玫瑰红枣枸杞茶拥有玫瑰花的清香和红枣的甜美用量:玫瑰花若干、柠檬干1个、蜂蜜和红枣适量。做法:1、玫瑰花、干柠檬和红枣用开水冲一下，沥干水分。2、放茶壶内，倒入适量开水，焖几分钟可饮用。3、饮用时也可调入蜂蜜。

养颜花茶的配方大全

养颜花茶的配方大全 养颜花茶的配方大全，天冷了人们就更爱吃一些高热量的东西，最好是喝一些养生的花果茶，对于自己的肠胃是比较好的，感兴趣的来看看养颜花茶的配方大全及相关资料。 养颜花茶的配方大全1 一、美容养颜花茶配方大全： 1、美肤茶配方 绿茶末适量、软骨素1克。 用法：先用开水冲泡浓绿茶杯，再把软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。 2、消脂茶配方 茶叶、生姜、诃子皮各等份。 用法：将茶叶、诃子皮加水1碗，等到它沸热之后，再加生姜煎服。 功效：治积食，减肥。 3、护眉茶配方 隔夜茶适量、蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，很有光泽。 4、乌发茶配方 黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。 用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，加糖10克，用茶冲服。 功效：乌发美容。经常食用可以保持头发光滑、滋润、不会变白。 5、驻颜残茶配方 残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。 6、灵芝茶配方 灵芝草10克、绿茶少许。 用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持美貌容颜。 二、经常喝花茶有什么好处? 1、心理疗效 据了解，因为一般的花茶配方内都含有一定的花含量，所以它具有安抚情绪的效果。特别是在自己心情沮丧、哀伤、憎恶的时候，喝花茶就可以很好的缓解精神紧张的情绪。 2、皮肤疗效 大多数的花茶都具有美容养颜的功效，同时也有助于改善很敏感或者干燥硬化的皮肤。但是，花茶并不是西药，所以效果会比较慢一些。不过，如果你每天都喝花茶，不但可以让自己的皮肤更加完美，还可以调节身体的免疫力哦! 养颜花茶的配方大全2 1、蜜柚绿茶 【材料】葡萄柚一颗，绿茶、蜂蜜少许。 【做法】葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。 【功效】蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷，且具有止咳化痰，养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。 2、窈窕奶香茶 【材料】绿茶、低脂鲜奶。 【做法】绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。 【功效】绿茶可以红茶、乌龙茶等代替，适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。 3、双花减肥茶 【材料】菊花、金银花、山楂各15克。 【做法】将原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。 【功效】具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。 4、山楂菊花茶 【材料】山楂、菊花和枸杞子。 【做法】三者等量，可以开水冲泡或用水煮开，代茶饮用。 【功效】能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 5、六月雪茶 【材料】六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。 【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。 【功效】具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。 6、普洱茶 【材料】普洱茶叶。 【做法】普洱茶叶以热水冲泡饮用，饭后饮用效果极佳。 【功效】普洱属于熟成茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和整肠健胃，是治疗便秘的`好帮手！根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 7、海带减肥茶 【材料】海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。 【做法】将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。 【功效】具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。 8、薏仁橘茶 【材料】薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。 【做法】所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。 【功效】薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用，这样，脂肪容易被燃烧，有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 9、橘皮茶 【材料】桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。 【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。 【功效】具有强健脾脏、降脂减肥的功效。 10、山楂荷叶茶 【材料】山楂15克，荷叶12克。 【做法】将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。 【功效】可降低血脂，防治高血压和肥胖症。 养颜花茶的配方大全3 养颜花茶配方1：排毒养颜的花茶 1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜、治面色暗哑无华。 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白。 3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。 4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。 5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。 6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。 养颜花茶配方2：丰满女性胸部的花茶 1、康乃馨 促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效。 2、月见草 丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症。 养颜花茶配方3：治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳花茶搭配大全 1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。 2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。 3、野菊花-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。 4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。 5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。 6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效。 养颜花茶配方4：明目去火花茶 1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。 2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。 3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。 4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。 5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。 养颜花茶配方5：口腔疾病、嗓子花茶 1、薄荷-清凉解毒、口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。 2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。 3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。 4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。 5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

花茶搭配表

花茶的搭配和用量
不同花茶不同属性，药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。

1. 花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午。2.清凉芳香茶=薄荷叶+柠檬醋片薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎夏日，最是适合不过！3.玫瑰人生茶=玫瑰+人参切片玫瑰的香气与人参的精气神补充，加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质，又能补充元气的上等好茶，最适合与朋友分享！4. 常饮用永保健康茶：桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气，提供免疫力。

洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

七叶胆+柠檬果+一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低。5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦：粉玫瑰+洋甘菊=清胃（解便秘）养颜苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。



玫瑰花+加州脂花蜜枣=玲珑曲线、排除体内油脂。（排出多余脂肪特效）马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪，利尿。

玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。减脂花+马鞭草+七叶胆=清血脂，尿酸、瘦身减脂。

忘忧草+鼠尾草=缓和更年期各种病症，抒解焦虑，提供快乐心情。6. 上班族随手茶八种，保健提神又养生：茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力。

薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。野菊花+决明子=清肝退火、明目、保健眼睛。

肉桂棒+薄荷叶=感冒、降低血压、滋补心脏。人蔘花+野菊花=强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。菩提子+柠檬草+陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

玫瑰花+迷迭香+陈皮=腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。7.爱你在心=玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。

功效：调节内分泌，消除疲劳。蝶舞千日=原料：玉蝴蝶1片、千日红3朵、素馨花3朵。

功效：促进新陈代谢。清新缤纷=原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2~3片。

功效：清毒败火，明目润肠。金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花甘草的甜、玫瑰的香是入口的第一印象，因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱，而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶，饮用时也充满视觉的享受。

材料中的金盏花可以消炎；安神菩提可以镇定解热；药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状；玫瑰则具有养气解郁功能；还有茴香可以理气开胃。因此，如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝这道茶。

喝完之后，果然茶如其名，舒畅心胸，人也变得快乐了！薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。

此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。忙里偷闲来杯此茶，可让身心都休息一下。

其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力；薰衣草有安眠与镇定的功能；洋甘菊可以消除紧张；马郁兰可以产生抗压的作用；菩提也是很好的天然镇定剂；百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂，味道也非常丰富，一层层不同的香味，在品尝时散发出来。

其中，玫瑰可以促进气血循环；洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心；茉莉可提神解郁；紫花锦葵则可舒缓情绪；柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。这款茶可以说是专为女性拼配的，可以舒缓郁闷的情绪。

柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。此茶给人清凉解郁的感觉，饱食后喝上一杯，可以消除睡意，并帮助消化。

其温和不夸张的味道，很受到一般人的喜爱，也极适合男生饮用。材料——玫瑰、绿茶制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶；2 加入热开水冲泡美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。

●紫色甘菊茶材料——薰衣草、洋甘菊制作方法——1将两种材料各3茶匙放入茶壶。2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美白功效——洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。

●山楂橘皮茶材料——山楂、橘皮、玫瑰制作方法——1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。2加入热开水冲泡。

3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。美。
几种适合学生喝的花茶
呼呼 ..亲 我也是学生

给你推荐下平时咱喝的好喝的花茶撒 ..

玫瑰+红茶+一片柠檬 ：这个又暖胃又能保证好气色又养颜又美白 加点蜂蜜更好喝

贡菊+绿茶+茉莉+一点点薄荷+蜂蜜 ：这个是提神 去火 舒缓的

薰衣草+鼠尾草+蜂蜜 平时可以喝点 舒缓心情解压的

柠檬+薄荷+紫罗兰+勿忘我+绿茶+蜂蜜 这个是夏天清热去火的 提神

洋甘菊+桂花+粉玫瑰+红茶+茉莉+蜂蜜 这个味道很甜美 我喜欢 可以舒缓心情 使心情沉静的

荷叶+红巧梅+迷迭香+薄荷+粉玫瑰+绿茶+蜂蜜 这个减肥 .还能增强记忆力 使心情愉快

这些花茶配方都不错
花茶的搭配有什么禁忌？
搭配花草时，注意使用的花草品种最好不要超过三种，可尝试以下“混搭”：①桂花+菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

②玫瑰果+洋甘菊+山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

③马鞭草+柠檬草+迷迭香，能降脂、利尿、净化肠道，助消化、去胀气，减轻腹痛。④玫瑰花+蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

⑤玫瑰花+加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。⑥马鞭草+柠檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花+苹果花，可调经、美白。⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

⑨玫瑰花+茉莉花：能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。
花茶搭配的禁忌及功效
花茶搭配禁忌：

不能混搭，花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。要根据自己的体质情况来选择花草茶，即便是混搭，种类也不宜超过3种。

功效：

1、玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。

2、薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。

3、菊花茶：养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用，可降肝火。

4、茉莉花茶：茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及痛经等作用。

扩展资料：

花茶注意事项：

1、不可过量饮用

某些花草茶是通过 *** 和督促人体的某些器官来实现免疫的提升、症状的改善的，持续大量的 *** 会产生不良影响，建议最好定期停喝，给身体一个休息的机会。

2、寒凉的花茶不宜多喝

大多数女性的体质都偏凉，一些过于寒凉的花茶不宜作为日常饮用的选择，一般在上火时喝两三天即可，以免养生不成反伤胃，即便喝也要搭配一些活血、潜阳的花草。

参考资料：人民网-春天最适合喝花茶 不同花茶有什么好处

参考资料：人民网-花茶虽好 4大饮用禁忌女性要注意
花茶该怎样搭配？
2007年11月16日 介绍一些平时见的到的花茶及其功效： 熏衣草：又名香水植物，净化心绪解除焦虑。

桂 花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。 洋甘菊：具有微口甘甜、可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助 柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。

牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。

桃 花：具有利水、活血、通便（有几个帖子好像也有介绍这个效果），凉血解毒、清心润肺等功效。 山茶花：性味甘、肯有凉止备、散淤消肿降压、降血脂等菌效。

百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

1、治小儿天疱湿疹、 *** 研水，馄菜籽油涂之。2、治老弱虚晕，有痰有火，头目昏，百合花三朵，皂子七个或密或沙糖同煎服。

杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿痛等功效。 白玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎、具有暖胃、清心润、护肤养颜等功效。

金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。 勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

代代花：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。 红雪茶：产于云南海拔3800米的高山雪地，天然野生珍稀罕见，世之奇物。

开水冲泡，色泽红亮，犹如经葡萄酒；叶体洁白，即（白雪茶）。形如珊瑚绽开，品味纯开，略带阴香。

此品具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品，开任何副作用。 佛手花：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。

红 花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。 苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、护肤养颜等功能。

芍药花：具有清热银暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜等功能。 玫瑰花：排毒养颜、调节内分泌、疏肝解郁、健脾活血、胃脘积寒、对腹中冷痛、习惯性便秘有很好的治疗效果，同时还可美化肌肤，淡化黑色素，长期饮用可改善睡眠。

牛蒡茶：主治疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒，能利必便等功效。 杨槐花：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。

玉美人：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容。 红巧梅：俗称妃子红，调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。

如作外用能使皮肤防裂、变得 *** 、经润的理想的上佳用品。 情人草：含笑花，具有滋润肌肤，清心除烦，台虚安神、美容消斑等保健功效。

辛夷花：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血有一定功效。 芙蓉花：清热、解暑、活血、消肿、排脓。

薄荷花：具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补所血，平肝明目护肤养颜等功用。 灵芝草：对人体增强活性物质；能杀菌灭毒，解治冠心病治疗高血脂，降低稳定血糖，改善失眠，提高睡眠，搞衰老，美容功效。

合欢花：具有清热解暑，养颜斑解酒等功效，可单咆，也可和冰糖、蜂蜜共同冲泡。 迷迭香：浓烈的芳香能 *** 神经系统，促成注意力集中，记忆力集中，并且有能止痉挛、助消化、活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头也有舒缓作用。

柠檬片：甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。

香金莲：又名口香菊，气味芳香，保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、膀胱炎诸种炎症有良好功效。 橙菠萝：排毒养颜、活血通经、调节内分泌、理气、健脾胃、美容消斑。

绞股蓝：又称人类福音草，本品口感甘醇清甜、气味芳香，是中老年人上好的保健饮品。 茉莉：有提神功效，可安定情绪及解郁闷。

有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。 马鞭草：为一可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于 *** 肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能。

金盏花：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮。此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用。

菩提花：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。

此外还有助于消化，促进新陈代谢。 紫罗兰：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等。

也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味。 柠檬草：又称“柠檬香茅”，有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等功效，有助于女性养颜美容之用。

甘菊：有大地的苹果之称，名列欧洲人最常饮花草茶的排行榜中，味微苦、甘香，可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益。 洛神花：味酸，有活血补血功能，能生津止。
花草茶哪个好？
从花茶功能上说，其实花草茶是没有好和差之分的，只有质量上有好和差的区别，每一种花草茶都是有它个自的功能的，我们要根据个自的身体情况需要和花茶功能来配伍才是最适合的。

我给个功能表供你参考，自己试着配伍吧。（注意仅供参考！）各种花茶搭配功效大全（仅供参考） 冲泡花茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。

当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。下边给你介绍一些花茶的搭配，可以让你收到意想不到的效果。

1） *** 茶： 配方：马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。2）美目茶 配方：玫瑰果（玫瑰茄）、洋甘菊 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花 功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。

4）玫瑰养颜茶： 配方：玫瑰花、苿莉花 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。5）窈窕茶： 配方：马鞭草、柠檬草 功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。

促进血液循环，帮助肠道净化。6）美白祛痘茶： 配方：玫瑰花、苹果花 功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。

7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。 8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。

功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。 9）白雪公主茶配方：玫瑰果、红巧梅 功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑 10）美白淡斑茶配方：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。 11）痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。

功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤。 12）-女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰 功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或 *** 松弛下垂的女性饮用。

持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。 13）电眼美目茶： 配方：玫瑰果、洋甘菊等 功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！ 14）千娇百媚 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等 功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫 配方：玫瑰果、百里香等 功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。

16）体内spa 配方：桂花、菩提子花等 功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身。17）减压花草茶： 配方：紫罗兰、金盏花等 功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪。

18）晴朗早晨 配方：薄荷、金盏花等 功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用。19）入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等 功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证20）夜安眠茶： 配方：菩提子花、熏衣草等 功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡！21）养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等 功效：止咳润肺22）养肠花草茶： 配方：洋甘菊、薄荷等 功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘23）养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等 功效：加强肝脏代谢、解毒24）养肾花草茶： 配方：迷迭香、蒲公英等 功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作25）日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等 功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C。

26)C多美丽茶配方：玫瑰花，芙蓉花等 功效：提供丰富的维生素C，能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著。27）白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等 养颜美白，滋润肌肤， *** 众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。

28）智慧美人茶配方：迷迭香，鼠尾草等。 功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.29）心灵鸡汤茶： 配方：玫瑰花，薄荷等 功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。

适合脑力劳动者饮用。30）青春不老茶 配方：玫瑰花+ 洋甘菊 功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士。

31）清肠便秘茶 配方：玫瑰花 柠檬马鞭草 功效：清肠胃，排毒，治疗便秘。32）补血养颜茶 配方：玫瑰 柠檬、马鞭草 功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力。

适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用。33）玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等。

功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹。适合需要纤腰细腹的爱美女士。

34）美白润肤茶 配方：洋甘菊 ，紫罗兰 功效：美白滋。
什么花茶最好喝
花茶是由茶叶加香花拌和窨制，使茶叶吸附花香而制成。

用来窨制花茶的茶叶素坯简称“茶坯”，依据茶坯的种类不同有烘青花茶、炒青花茶、红茶花茶、乌龙茶花茶等等。依据香花种类的不同有茉莉花茶、珠兰花茶、桂花茶、白兰花茶、玫瑰花茶、玳玳花茶、柚子花茶、金银花茶、菊花茶等。

茉莉花茶是花茶中的主要产品。用茉莉花窨制花茶已有悠久的历史，早在南宋时，施岳《步月？茉莉》词中就有茉莉花焙茶的记述，该词原注：“茉莉岭表所产……此花四月开，直至桂花时尚有玩芳味，古人用此花焙茶。”

茉莉鲜花色白，香气清幽浓郁，通常是夏秋季开花，夜间开放吐香，花不开不香，花边开放边吐香，完全开放以后，基本不再释放香气。根据茉莉花的这一吐香规律，花农总是白天采摘含苞待放的大花蕾，夜里将刚开始开放的茉莉花与茶叶一起拌和，花开释香，茶吸收花香，窨制10多小时后，花开香尽，窨制完毕，筛分出茉莉花，茶叶再加鲜花二次窨制，好的花茶通常要窨三、四次。

茉莉花茶的品质特点是茉莉花香浓郁，冲泡和饮用过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。 茉莉花茶主产于福建、广西、四川、湖南、江苏、浙江等地。

原来福建是我国茉莉花茶的主产区，近10多年来，广西横县利用当地优越的自然条件，大力发展茉莉花的生产，现今全国有近一半的茉莉花茶是在广西横县加工的。我国茉莉花茶的主要品类有上述各地产的茉莉烘青、茉莉毛峰，浙江、安徽的茉莉大方，江苏苏州的茉莉苏萌毫，福建、广西的茉莉大白毫、茉莉白毛猴、茉莉毛尖、茉莉绣球、茉莉龙珠、茉莉白雪毫、茉莉金丝银钩、茉莉白雪芽、茉莉凌云白毫、茉莉香片等。

我国茉莉花茶的主要品牌有：北京的京华茉莉花茶、吴裕泰花茶、张一元花茶、四川的龙都香茗、湖南的猴王牌茉莉花茶、福建茉莉花茶、广州茉莉花茶、台湾香片等。 珠兰花茶，主产于安徽歙县，其次是福建漳州、广州等地。

窨制珠兰花茶的香花有米兰和珠兰两种，珠兰和米兰花小如珠，黄白色，淡雅清香，窨制成的珠兰花茶有珠兰烘青、珠兰毛峰、珠兰大方等，通常茶叶原料好，花香清雅鲜爽而持久，耐冲泡、耐贮藏。 白兰花茶，是以白兰花或黄兰、含笑等香花窨制的花茶。

白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡黄色，含笑有香蕉香味。白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。

玫瑰花茶，是用紫红色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，还有蔷薇、香水月季等都可使用。

茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味。玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有开胃通气的药理作用，被誉为“花茶小姐”。

玳玳花适宜于窨制烘青、炒青花茶。 桂花茶，是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。

金桂秋季开花，花色金黄；银桂秋季开花，花色黄白；丹桂秋季开花，花色橙红；四季桂，一年四季开花数次，花色淡黄。金桂和银桂花香浓郁，丹桂和四季桂花香淡雅。

桂花茶主产广西、福建、四川、浙江等地。著名的品类有桂林的“桂花毛尖”、安溪的“桂花乌龙”、重庆的“桂花红茶”、杭州的“桂花龙井”等。

柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花适于窨制红、绿茶，具有浓郁的甜香，主产于广西、福建、广东等地。

金银花茶，是用金银花窨制的花茶，金银花既有清雅的花香，且有清凉的药理作用，金银花茶常用于夏季的解暑，也属一种保健茶。 菊花茶，常用普洱茶作茶坯，窨制后的茶叶被称为“菊花普洱”，简称“菊普”，这种茶在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁。

花茶搭配表有哪些

花茶搭配表有哪些 　　花茶搭配表有哪些，春光明媚，最养人的中药材花草茶季也来到。但是，尽管花草茶有益处多多，只能恰当的方剂才可以有益身体健康哟~下面分享花茶搭配表有哪些及相关资料。 　　花茶搭配表有哪些1 　　 花茶配方1 　　花茶原料：玫瑰茶、枸杞、杭白菊、金盏花各5克，乌梅干5粒。 　　花草茶作用：调整内分泌，缓解疲劳。 　　 花茶配方2 　　原材料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个 　　作用：推动基础代谢。 　　 花茶配方3 　　原材料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶2～3片。 　　作用：祛毒去火，清目润肠通便。 　　 花茶配方4 　　原材料：末莉、马鞭草、香薄荷各一匙。 　　作用：清爽醒神、缓解疲劳、清热解毒健胃消食，对偏干与季节性过敏皮肤有利，是欧州小乡村传统式健康饮品。 　　 花茶配方5 　　原材料：玫瑰花、玉兰、杜松果、铃兰实、洋柑桔各一茶匙；紫翼天葵两三朵。 　　作用：含有维他命c，润嗓美容养颜。 　　 花茶配方6 　　原材料：安神助眠菩堤2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。 　　作用：释放压力神经，释放压力，镇静心态，协助入眠。（特别是在适用收看世界杯比赛以后情绪激动时食用） 　　 花茶配方7 　　原材料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，末莉半匙。 　　作用：滋肝健脾养胃、美容养颜、缓解心态。 　　 花茶配方8 　　原材料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，陈皮3块，肉桂粉一茶匙。 　　作用：稳定心态、缓解神经，早上食用有醒神之效。 　　 花茶配方9 　　原材料：玉兰2瓣，铃兰实一茶匙，刺莓一茶匙，黑莓叶3片。 　　作用：含有维他命b、c、d、e，有浓浓的清香，能给与皮肤最好滋养，美容养颜上品。 　　 花茶配方10 　　原材料：玫瑰球平阴玫瑰花6朵，阿胶糕，胶原蛋白粉，山楂果，大枣，白芝麻仁，纯蜂蜜 　　作用：养颜美容，舒肝理气，活血化淤，提升香味。长期服用，成效显著。 　　 花茶配方11 　　原材料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神助眠菩堤3枝，香薄荷一匙，肉桂粉4片。 　　作用：镇静神经，能合理减轻紧张焦虑与抑郁。 　　花草茶屋花草茶小提示： 　　1、香薄荷、茉莉花茶等有醒神实际效果，防止晚间食用。 　　2、花草茶最好用开水冲调。 　　3、马鞭草和玫瑰茶配搭有减肥之效哦。 　　花茶搭配表有哪些2 　　 花茶的搭配方法1 　　花茶原料：玫瑰花茶、枸杞、菊花、金盏花各5克，乌梅干5粒。 　　功效作用：调节内分泌，缓解疲劳。 　　 花茶的搭配方法2 　　原料：玉蝶1片，苋菜3片，茉莉花3片。 　　功效作用：促进基础代谢。 　　 花茶的搭配方法3 　　原料：玫瑰果5克，菊花5克，百合干10克，月桂叶2~3片。 　　功效作用：排毒清火、明目通便。 　　 花茶的搭配方法4 　　原料：莫利、马鞭草、留兰香各一勺。 　　功效作用：提神醒脑，消除疲劳，清热解毒，健胃消食，对干燥、季节性过敏的皮肤有益。它是欧洲小村庄的传统保健饮料。 　　 花茶的搭配方法5 　　原料：玫瑰、辛夷、杜松、铃兰、橙子各1茶匙；两三个紫翅锦葵。 　　功效作用：含有维生素C，滋润美颜。 　　 花茶的搭配方法6 　　原料：安神助眠的迪普树2-3棵，薰衣草一勺，洋甘菊一勺。 　　功效作用：释放压力神经，释放压力，镇定心神，帮助睡眠。 　　 花茶的搭配方法7 　　成分：粉玫瑰，马鞭草，矢车菊，一茶匙，半勺。 　　功效作用：养肝健脾养胃，美容安神。 　　 花茶的搭配方法8 　　配料：1勺万寿菊、2片甜叶菊叶、1勺马鞭草、2或3片蜂叶、3片陈皮、1茶匙肉桂粉。 　　作用：稳定心态，舒缓神经，有早晨醒来的效果。 　　 花茶的搭配方法9 　　成分：辛夷2瓣，铃兰1茶匙，覆盆子1茶匙，黑莓叶3片。 　　功效作用：含有维生素B、C、D、E，香味浓郁，最能滋养肌肤，是美容美容中的.上品。 　　 花茶的配方10 　　原料：玫瑰丸子、6朵玫瑰、阿胶糕、胶原蛋白粉、山楂、大枣、白芝麻、纯蜂蜜。 　　功效作用：养颜、疏肝理气、活血化瘀、增香。长期服用，效果显著。 　　 花茶的搭配方法11 　　原料：橙花一勺，薰衣草一勺，安神助眠三迪普，薄荷一勺，肉桂粉四片。 　　功效作用：能镇静神经，合理缓解紧张、焦虑、抑郁情绪。 　　花茶搭配表有哪些3 　　1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。 　　2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。 　　3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。 　　4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。 　　5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。 　　6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。 　　7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。 　　8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。 　　9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。 　　10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。 　　11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。 　　玫瑰花+洛神花+柠檬草，玫瑰可以美容活血，洛神花有促消化的作用;山楂+陈皮+玳玳花，健胃消食，软化血管;苦荞+茉莉+玫瑰，增强免疫力，茉莉清新去口气。 　　玫瑰+百合+茉莉清心安神;大麦+菊花+洛神花，明目，护肝;苦荞+红枣+玫瑰，提高新陈代谢，促消化;薄荷+胎菊+金桔，解暑降火，金桔VC成分足，有补水的好处，加入薄荷更加清凉; 　　陈皮+黑茶，止渴，助新酒的作用醒酒;菊花+黑茶，明目，清虚热;玫瑰花+枸杞+杭白菊+乌梅，调节内分泌，缓解疲劳，舒缓情绪;玉蝴蝶+千日红+素馨花，促进新陈代谢。

花茶的搭配以及功效

花茶的搭配以及功效 花茶的搭配以及功效，现在越来越多的朋友们拒绝饮料，喝上了花茶或养生茶，那么大家知道花茶的搭配以及功效吗，下面就让我来给大家讲一讲花茶的搭配以及功效吧，希望可以帮助到大家。 花茶的搭配以及功效1 1、玫瑰花茶 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 2、金盏花茶 金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。 3、百合花茶 可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效！ 花茶的搭配 祛痘花草茶搭配大全 1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火， 2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶， 3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白， 4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。 美白、瘦身花草茶搭配大全 1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊， 2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身， 3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。 消斑美白的花草茶搭配大全 1、红巧梅—对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效， 2、千日红—同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 3、玫瑰茄—解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口， 4、玫瑰花—对雀斑，皱纹有明显的消除作用， 5、腊梅花—美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效， 6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环。 祛斑花草茶搭配大全 1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味， 2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑， 3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能， 4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑。 那么如何选购花茶？ 如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的.商店选购。如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。 购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满；再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。购买花茶时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。 花茶的搭配以及功效2 菊花茶饮搭配方法 1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。 4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效 。 7、取野菊花15克（鲜品加倍）、，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 8、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山查、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。 9、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。 10、枸杞菊花饮：枸杞子15克，杭菊花6克，同泡开水饮用，可治疗头昏眼花，迎风流泪，夜盲症等。 11、胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）：用300ml开水反复冲饮。 菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。 玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 菊花茶主要效用：能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用； 12、胎菊（12朵）+ 金银花（40朵）：用300ml开水反复冲饮。 菊花清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。 主要效用：清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。 13、胎菊（12朵）+ 枸杞（20粒）：菊花12朵，枸杞子20颗左右，用300ml开水反复冲饮。菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。 主要功效是：缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。 选购方法 菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。 储存方法 1、避免光照 菊花茶受阳光照射易引起色变和质变，因此要在避光器皿中保存茶叶。 2、防止走气 分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。 3、防止茶叶返潮 宜用干净的白棉纸、牛皮纸将茶叶分装成小包，存放在坛罐中。 4、避免接近热源 即使放在密封罐中的茶叶，也不能放在易产生水汽和有热源的灶台、锅炉旁，以防热气熏蒸和受潮而变质。 5、防异味窜入 茶叶中的烯萜类物质，有较强吸收异味的特性，所以存放茶叶的器皿中，切忌同时贮存有异味的物品，否则茶叶就会很快变味，尤其不能存放在有樟脑丸的箱柜中。

花茶的搭配以及功效是什么？

1、瑰花+加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；2、马鞭草+柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；3、玫瑰花+苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；4、减脂花+马鞭草+七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；5、玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳。扩展资料：花茶不能随便“混搭”。花茶搭配种类越多，其功效越多，对身体造成不良影响的可能也就越高。所以，花草茶除了不能乱搭，更不宜多搭，更不能随便“混搭”。由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效，如果使用得当，花草茶的确有一定的保健疗效，但饮用也只是在一段时间内，需根据自身的体质进行调整，有时饮用过量也会造成身体不适。如胖大海茶用于发音突然嘶哑伴有咳嗽、口渴、咽痛等症，但如果把它作为保健饮料长期泡服，就会造成脾胃虚寒、大便溏泄，饮食减少等副作用。参考资料来源：人民网-喝花茶的禁忌 花茶忌随意“混搭”

花茶怎么搭配

花茶怎么搭配 花茶怎么搭配，我们生活中有着很多养生的方法，其中花茶的作用与功效日益凸显，那么花茶如何搭配才能有效治疗各种病，达到美容养颜的作用，以下分享花茶怎么搭配。 花茶怎么搭配1 排毒养颜的花茶搭配大全 1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。 2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜 美白。 3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风。 4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。 5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃，痛经。 6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤。 明目去火花茶搭配大全 1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。 2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。 3、野菊米-平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。 4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌。 5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生。 口腔疾病、嗓子花茶搭配大全 1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。 2、胖大海-是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。 3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。 4、百合花-对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。 5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。 喝花茶的注意事项 1、许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用;红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。 2、中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适;玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。 3、不同的花茶功效也不同，市民在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。 玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的.人的最佳茶饮。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。 4、虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。 另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 花茶怎么搭配2 祛痘排毒花茶搭配介绍 茉莉迷迭香薄荷茶 ————杀菌消炎，调理内分泌。 搭配：茉莉3克 迷迭香3克 柠檬草1克 薄荷叶3片 作用：消炎杀菌，调节皮肤油脂分泌。 茉莉花和迷迭香都具有，舒缓神经、改善睡眠质量、调解内分泌、改善皮肤分泌的功效;薄荷叶具有清风散热，消炎止痒的功效，三者搭配，能起到消炎杀菌，控油祛痘的功效。 菊花金银花消痘茶 ————清热解毒，抗菌消炎。 搭配：菊花2朵 金银花3克 枸杞2克，冰糖适量 作用：凉血散瘀，抗菌消炎，控油祛痘。 金银花可以清热解毒、疏风解表、抗菌消炎、防治痘痘产生;菊花可以清热解毒疏风散热、消炎抗衰。二者搭配饮用，有很好消炎祛痘效果。 玫瑰金盏花 ————消炎祛痘，润肤护肤 搭配:金盏菊3朵 玫瑰花6朵， 作用：抗菌消炎，控油祛痘。 金盏菊可以清热去火，避免皮肤发炎、暗疮、毛孔粗大，还能防治疤痕产生;玫瑰花也有不错的消炎抗菌作用。二者搭配可以起到美容护肤，祛痘控油的作用。 茉莉红巧梅祛痘茶 ————调节内分泌，消除暗疮。 搭配：茉莉3朵 红巧梅4朵，芦荟1根，金银花3克 作用：调节内分泌，消除暗疮粉刺。 红巧梅能调节气血，消火去斑、促进新陈代谢;茉莉花含有挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可以理气安神、强心益肝、抗菌消炎等。 山楂麦冬玫瑰茶 ————维持皮肤水油平衡。 搭配：山楂3克 麦冬2克 玫瑰花3朵 金银花1克 作用：促进血液循环，维持肌肤水油平衡。 山楂有活血化郁的功效，有助于解除局部淤血状况，还能促进脂肪代谢，;麦冬可以养阴清热、滋润皮肤;玫瑰具有清热解火，养颜美容的功效;金银花可以清解血毒，抑制皮肤炎，症改善微循环、预防脂肪、沉积皮肤出痘。 花茶怎么搭配3 四季养生茶 1、春季——花茶 花茶甘凉具有芳香辛散之气，令人精神振奋，心情舒畅，大脑清醒，因此，在春困之际宜喝茉莉、桂花等花茶。 花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，提高人体机能效率。 但切记，勿自由随遍搭配饮之，要注意花茶之间的搭配禁忌等问题。 2、夏季——绿茶 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮绿茶。 绿茶有很多品种，西湖龙井、毛峰、碧螺春、竹叶青等。 绿茶中具有茶多酚、咖啡碱、维生素等较多的天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。 绿茶清鲜爽口，清汤绿叶，滋味甘香并略带苦寒味，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 3、秋季——乌龙茶 乌龙茶除了与一般茶叶秋天天气干燥，常使人口干舌燥且易乏，这个时候宜喝乌龙、铁观音等乌龙茶。 绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的，最大的差别在于有没有经过发酵这个过程，乌龙茶性适中，不寒不热，适合秋天气候，具有提神益思，消除疲劳等功能，常饮对金秋保健大有好处。 乌龙茶茶汤澄黄清澈，味醇爽口回甘，香气高雅持久。 4、冬季——红茶 冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高，此时宜喝祁红、滇红等红茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。 红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。 此外，红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。

花茶有哪些搭配技巧

　　 花茶有哪些 　　 1、玫瑰花茶。 玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 　　 2、金盏花茶。 金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。 　　 3、百合花茶。 可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效! 　　 花茶的搭配 　　 祛痘花草茶搭配大全: 　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 　　3、玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白 　　4、雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤 　　 美白、瘦身花草茶搭配大全： 　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊 　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜 　　 消斑美白的花草茶搭配大全： 　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效 　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳， 　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口 　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。 　　6、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环 　　 祛斑花草茶搭配大全: 　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 　　 那么如何选购花茶? 　　如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。 　　如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的`，这也是一种经验的积累。 　　购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满;再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。 　　购买花茶时，每次数量不宜过多，拆封后最好在3个月内冲泡完毕。

花茶正确的搭配

花茶正确的搭配 　　花茶正确的搭配，在炎炎夏日，很多朋友们都喜欢喝一壶花茶，祛暑解渴的同时，还能起到美容养颜的功效，市面上的花茶种类繁多，一定要搞清楚功效再搭配，下面分享花茶正确的搭配。 　　花茶正确的搭配1 　　 玫瑰花+枸杞 　　玫瑰花茶和枸杞搭配在一起泡水喝，排毒养颜，效果非常强大，喝玫瑰花茶时加入几粒枸杞，让你的新陈代谢速度更加顺畅，排出体内堆积的毒素和垃圾。玫瑰花茶和枸杞搭配在一起，有助于增强自身的免疫力，维持身体内环境的稳定。 　　 桃花茶 　　 泡法： 可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中，先用少许开水冲泡润湿饮用最佳，每日饮用不宜过多。 　　 功效： 桃花又被称为女人之花，能美容养颜，具有调节经血，减肥瘦身的功效。 　　 适宜搭配： 单泡或者加绿茶。桃花比较峻利，不能多喝。 　　 美白花草茶配方 　　薄荷玫瑰茶材料—薄荷叶、玫瑰花茶；以热水直接冲泡玫瑰花苞3至4朵，再加入2至3片新鲜薄荷叶，泡完后加入适量的蜂蜜，即可饮用。玫瑰能净化，薄荷能清凉提神并促进新陈代谢。 　　 玫瑰绿茶 　　材料—玫瑰、绿茶；制作方法将一茶匙玫瑰花瓣，加2茶匙绿茶，加入热开水冲泡，美白功效——玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。 　　 紫色甘菊茶 　　材料—薰衣草、洋甘菊；制作方法将两种材料各3茶匙放入茶壶，加入热开水冲泡，加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。洋甘菊能排毒、降血压、降肝火，能净化体质。 　　 美白去斑茶 　　玫瑰+红巧梅+金盏花+千日红+勿忘我+桃花+腊梅，以沸水冲泡5分钟，加入适量冰糖调匀即可饮用。可回冲。 　　 功效： 美白祛斑、调节内分泌、去面部黄气、排毒养颜。 　　 茉莉花茶 　　 泡法： 取4——6颗茉莉花蕾(根据自己喜好浓淡程度来加)，沸水冲泡，浸泡2—3分钟即可饮用。 　　 注意： 如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。 　　 功效： 疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华。 　　 适宜搭配： 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。 　　不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。 　　 喝花茶有五大禁忌 　　 1、忌随意搭配 　　花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。 　　 2、忌随意饮用花茶 　　花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。 　　 3、忌过度喝花茶 　　花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。 　　 4、忌空腹喝花茶 　　早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。 　　 5、忌睡前喝花茶 　　睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。 　　花茶正确的搭配2 　　 祛痘： 　　 1. 菊花+罗汉果： 改善痘痘，增强皮肤的新陈代谢。 　　 2. 菊花+甘草 ：改善脸颊痘痘，缓解肝火旺盛引起的痘痘，适合经常熬夜的朋友白天饮用。 　　 3. 菊花+茉莉： 去闭口，粉刺，缓解便秘，改善内分泌。 　　 4. 菊花+柠檬（玫瑰花+玫瑰茄+桃花）： 收缩毛孔，加速新陈代谢，去痘印。 　　 5. 桃花+柠檬片+百合花： 清痘下火。 　　 6.玫瑰花+枸杞子+杭白菊+金盏花： 有效缓解痤疮，抗菌消炎，养颜明目。 　　 7.赤小豆+人参+枸杞+茯苓+芡实： 祛湿健脾，排毒，非常适合油性皮肤。 　　 祛斑，排毒养颜： 　　 1.紫罗兰+薰衣草+洋甘菊： 润肤，除皱祛斑。对于改善咽炎，支气管炎，便秘，去口臭也有一定的作用。 　　 2.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人： 减少皱纹，祛斑，使皮肤变得细腻光滑。 　　 3.迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米： 有消除雀斑的作用。 　　 4.玫瑰+柠檬片+茉莉花+蜂蜜： 去青春痘，养颜瘦身，让皮肤变得光滑。 　　 5.金莲花+野菊花+莲子芯+决明子： 排毒养颜。 　　 6.银杏叶+绞股蓝+灵芝片： 调理肠胃，祛斑美容，养颜。 　　 7.洋甘菊+紫罗兰 +决明子： 改善便秘，排毒，美白。 　　 8.茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草： 活血护肤。 　　 9.红巧梅： 黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮。 　　 10.千日红： 与红巧梅同饮，去斑效果更好。 　　 11.玫瑰茄： 解酒保肝，美白祛斑。 　　 12.玫瑰花： 消除雀斑，皱纹。 　　 13.腊梅花： 美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进新陈代谢。 　　 14.迷迭香： 缓解脑部疲劳，增强记忆力，头昏晕眩，紧张性头痛，美容，去皱。 　　 15.桃花： 消除黄褐斑，雀斑，黑斑，改善血液循环。 　　 提醒： 根据自身体质选择花茶 　　市面上绝大多数花茶含有中药成分，它们的`药性不同。性寒的花茶主要有金银花、菊花、苦丁花等，温补的花茶包括红茶、桂花、茉莉花等。 　　不分体质喝茶，有可能带来不适。性寒的花茶饮用过多易伤脾胃，温补类的花茶饮用过多可能导致上火。 　　因此热性体质的人可适量饮用性味偏寒凉的花茶，而虚寒体质的人适用性偏温的花茶。 　　另外，搭配花茶时应尽量简化，如果不了解自己的体质，最好找中医看看，根据医生的指导饮用。

花草茶搭配 花草茶有什么搭配

1、玫瑰花+加州脂花蜜枣:可特效排除体内多余油脂,使身材苗条; 马鞭草+柠檬草:能分解脂肪、利尿,能瘦下半身; 玫瑰花+苹果花:可调经、补血、去粉刺、美白; 减脂花+马鞭草+七叶胆:有清血脂。

2、桂花+茶叶=止咳、化痰、除口臭。 甜菊叶+金盏花+珍珠茶=帮助消化降火气,提供免疫力。 洋甘菊+马鞭草=长期便秘、肠内净化。 茉莉花+柠檬草+蜂蜜=改善胃酸过多、 慢性胃炎、 肠胃胀气、 助消化。

3、粉玫瑰+洋甘菊=清胃(解便秘)养颜 苦瓜+野菊花+蜂蜜=清肝、退火、风味独特特效果佳。 马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。 玫瑰花+苹果花=调经、补血、粉刺、美白。

花草茶的健康搭配

花草茶的健康搭配 　　花草茶的健康搭配，花草茶是一种常见的茶饮，不同的花草搭配具有不同的功效，我们可以针对的选择不同的花草茶来进行养生，下面我为大家整理了一些花草茶的健康搭配的相关内容，快来看看吧。 　　花草茶的健康搭配1 　　 1、提神醒脑的花草茶 　　平时经常感觉困倦和无神的人群可以喝一些花草茶，最好的选择是把红茶和橙皮以扩野玫瑰果和黄芪等花草茶放在一起搭配饮用，这样会起到出色的提神效果，会让人们的困倦症状很快消失。 　　 2、清新口气的花草茶 　　平时很多人都有口臭，这种情况让人们特别烦恼，这时可能饮用一些搭配以后的花草茶，最好的搭配就是绿茶加金银花和麦冬，能让人的口臭很快消失，能起到清新口气的作用。 　　 3、缓解头疼痛的花草茶 　　平时人们因压力过大，经常会出现头痛的症状，这时可以把苹果、绿茶和百里香搭配在一起泡水喝，可以调节人类的神经，也能缓解不良情绪，会让人们的头痛症状明显减轻。 　　 3、缓解失眠的'花草茶 　　平时人们出现失眠以后也可以饮用花草茶，最好的搭配就是把红茶、玫瑰花茶和百合花茶以及熏衣草茶搭配在一起饮用，它们能起到镇静催眠和调节情绪的重要功效，饮用以后能让人们的睡眠质量明显提高，也能减少失眠症状的出现。 　　花草茶的健康搭配2 　　 常见的润喉花草茶 　　 1、三根茶 　　该花茶的用法：芦根、白茅根、丝瓜根洗净、切碎，放入茶壶中冲泡600ml沸水。15分钟后，滤渣饮汁。 　　该花茶的功效与作用：清热除烦、生津止呕、清肺止血、化痰止咳。适于烦躁口渴、肺热咳嗽等。对于长期咳嗽、痰中带血有缓解之效。 　　 2、雪梨 　　该花茶的用法：将雪梨洗净去皮、核，捣碎取汁。放入锅中加入适量清水，小火熬煮10分钟。稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用。 　　该花茶的功效与作用：养阴润燥，去除阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥之效。 　　 3、甘草 　　该花茶的用法：川贝母、款冬花、麻黄、杏仁放入锅中，加适量清水煮沸。 　　该花茶的功效与作用：清热润肺、化痰止咳，用于治疗慢性支气管炎及支气管哮喘。

怎样搭配花草茶比较好呢

花草茶怎么搭配比较好呢？一起来看看小编的分享吧！1、枸杞茶+薄荷茶薄荷茶香气清新，味道微甜，可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的枸杞茶结合，能快速地恢复肠胃，缓解饮食带来的负担。2、荷叶茶+玫瑰花茶玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与荷叶茶搭配，口感清新味甘，缓解食物的油腻感。3、沙棘茶+菊花茶菊花茶，味甘苦性寒，疏风清热，平肝明目，解毒。沙棘茶，性温味酸涩，止咳祛痰，健胃消食，活血化瘀。沙菊茶特别配以菊花的清火功效，可以随时让咽喉得到迅速的机能修复，时刻保持喉咙的清爽。4、金银花茶+扶桑花茶属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的金银花茶搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。拓展小知识：花草茶搭配与功效大全1、祛斑花草茶搭配大全紫罗兰+薰衣草+洋甘菊：滋润皮肤，除皱祛斑、消除口腔气味。薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人：减少皱纹、祛斑。迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米：对雀斑有明显消除功能。玫瑰+茉莉花茶：治青春痘、黑斑，可以让皮肤变得光滑。2、祛痘花草茶搭配大全玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花：祛斑、除痘、补水。桃花茶+柠檬片+百合花：除痘清火。红巧梅+美容花+贡菊：美容消斑茶。玫瑰花+苹果花：调经、补血、粉刺、美白。3、减肥的花草茶搭配大全柠檬草+马鞭草+迷迭香：瘦腿茶。菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。桃花+玉美人：美容瘦身。马鞭草+柠檬草+迷迭香：瘦下半身、分解脂肪、利尿。千日红+金盏菊+腊梅花：滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累。4、保胃花草茶搭配大全洋甘菊+薄荷叶+茉莉花：治疗胃痛。薰衣草+紫罗兰+腊梅花：清肝保胃。马鞭草+腊梅花+勿忘我：可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。5、滋阴补肾花草茶搭配大全贡菊+勿忘我：具有滋阴补肾、清热解毒的功效。勿忘我+康乃馨+玉美人：滋阴补肾。6、高血压花草茶搭配大全红雪茶＋三七花＋山楂干：降底血压、软化血管。灵芝片+甜菊叶+野菊米：保肝解毒、可降血压、稳定糖血值。人参花+三七花：清热解毒、减肥降压。7、肝炎、肝火花草茶搭配大全野菊花＋百合花：清肝火润肺。莲子心+金莲花+甘草：清热下火。以上就是小编今天的分享，希望能给大家带来帮助。