如何缓解孕妇烧心

孕妇烧心怎么办

孕妇烧心该怎么办呢？首先我们可以从饮食方面入手，吃饭时要少吃多餐，不要一次吃得太饱了，注意细嚼慢咽，这样可以避免胃内压力过高，横膈上抬，造成返流。烧心的感觉与胃是直接相关的，因此在饮食上要照顾到胃部的感受，可能引起胃部不适的食物就不要吃了，酸性食物、刺激性食物等都会加重你的烧心感觉，只有好好养胃才能真正缓解。
准妈妈可以穿宽松一些的衣服，不要让衣服勒着腰和腹部，会增加胃部的压力。保持大便畅通能够减少腹腔内的压力，夜间睡觉时可以抬高上身，有条件的可以调整一下床的高低，让上身抬高10~15度左右，也可以有效减少食管返流，不过使用枕头垫高上身不可取，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，反而会加重烧心感。
准妈妈们如果对烧心感太过困扰，还可以在医生的指导下服用一些碱性的药物，比如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，这些药物都能减轻灼烧感。
孕妇烧心吃什么缓解
孕妇烧心是由于胃酸造成，因此我们可以吃一些碱性的食物来缓解，百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等都可以来中和胃酸，而温性的碱性食物山药、韭菜、南瓜等也很适合孕妇食用。

孕妇烧心怎么办

　　导语：孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。那么孕妇烧心怎么办呢? 　　孕妇烧心怎么办 　　1、合理饮食 　　进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。 　　特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。 　　避免引起胃肠不适的食物和饮料，这通常包括：碳酸饮料，酒(无论如何，怀孕期间你都不能喝酒)，咖啡因，巧克力，酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等)，肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。 　　吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌，有助于中和胃酸。 　　2、睡眠姿势 　　夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的'垫子，以抬高上身，头部的床脚抬高15~20厘米，使上身抬高10~15度，可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身，因为垫高枕头是无法来抬高整个上身，反而可使食管与胃之间构成折曲，影响食物顺流入胃，并加重食管返流，加剧烧心感。 　　3、宽松服装 　　为减轻食管返流，孕妇衣服要宽松，要让过紧的衣服勒着腰和腹部。 　　大便要通畅，积极防治呼吸道感染，以避免增加腹内压力。 　　4、不要吸烟 　　千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题，而且还会增加胃酸分泌。为了达到理想的效果，有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟，并且感觉很难戒掉，请咨询一下医生，看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。 　　5、服用药物 　　含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感，但是服用之前一定要咨询医生，因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物，如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物，如硫糖铝、迪乐冲剂等，可有助于减轻烧心感。 　　孕妇烧心是怎么回事 　　孕妇在妊娠后期，常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛，且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时，或在咳嗽、屏气用力排便时，也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后，烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。 　　孕期发生这种烧心感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期，孕激素分泌增加，可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。 　　卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。 　　酸性饮食、辛辣刺激性饮食，可刺激炎症的食管粘膜，自然也可使症状加剧。饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。 　　肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。 　　孕妇烧心吃什么 　　孕妇烧心滋味难忍，吃什么可以缓解烧心症状呢? 　　1、生姜水，也可以用陈皮冲水 　　2、红萝卜，属碱性食物有中和作用 　　3、熟花生米，花生米含有高蛋白和高脂肪 　　4、喝点小苏打水 　　5、服用一些抗酸药物 　　缓解烧心的营养食谱： 　　红糖拌番茄 　　原料：鲜红番茄6个，红糖80克。 　　制法：将番茄放入开水锅中焯一下，捞出晾凉，剥去皮，切成5厘米厚的片，呈月牙形，摆放在盘内，撒上红糖，拌匀即成。

孕妇胃酸烧心，有什么缓解的方法？

进入怀孕期间之后，女性的身体多个方面都会发生一系列的变化，比如有的会出现胃酸烧心这种情况，甚至会伴随整个孕期，对于孕妇胃酸烧心该采取哪些办法进行缓解呢？轻重程度不同的胃酸烧心，可以选择不同的方法。一、胃酸烧心怎么办首先应该调整饮食结构，避免进食酸性食物，比如苹果、葡萄、柠檬等，其次可以喝一些苏打水来中和胃酸，缓解不适症状，如果症状比较明显，最好及时去正规的医院就诊，在医生的指导下使用针对性的药物治疗。平时的饮食应该以清淡易消化的食物为主，避免过食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋葱、花椒等，补充适量的水分。 可以采取少量多餐的原则进食，进食期间应该细嚼慢咽，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，根据天气变化，及时增减衣物，以免着凉。二、胃酸分泌过多的患者怎么缓解胃酸分泌增多的患者可以清淡饮食，避免辛辣刺激性、酸性食物的摄入，能减轻对胃部黏膜的刺激，缓解胃部不适症状。另外，患者可吃些碱性食物，如馒头、面包、苏打饼干、服用苏打水，能起到中和胃酸的作用，缓解症状。三、孕妇胃酸烧心怎么缓解在整个孕期阶段每一餐不要吃得太饱，小心让胃内的压力增加，导致横隔上抬起，要少量多餐，并将进食的速度放慢，尽量做到细嚼慢咽，尤其是晚上不要吃得太饱，睡前三个小时不要进食，对于可能会引发胃肠道不适的一些食物，还有一些饮料等尽量不要接触，吃完东西之后可以嚼一嚼口香糖，刺激唾液分泌，达到中和胃酸的效果。孕妇在怀孕的时候可以多垫几个枕头，以抬高上身，头部的床可以抬高15~20厘米，让上身抬高10~15度，能够减少食物反流，但并不是单纯将头部抬高，因为这样达不到效果，反而会让食管与胃之间构成折曲，更容易导致食物反流加重烧心。

孕妇烧心吃什么马上能缓解 烧心是什么

怀胎十月，在这期间，妈妈们其实受尽了各种的痛苦，这是孩子他爸永远感受不到的。在怀孕的过程中，部分的孕妇会出现妊娠反应，那么孕妇烧心吃什么能够马上缓解呢？今天就有小凡来跟大家一起聊聊这个话题吧。

一、孕妇烧心吃什么马上能缓解

1、烧心比较严重的孕妇可以选择吃花生，花生有丰富的营养价值，它里面还有大量的蛋白质，膳食纤维，矿物质等各种人体所需的物质他都有，在闲暇时间，孕妇可以将花生当做零食来吃，但是也要注意量，我们最好是使用煮熟的花生，而不是炒的花生。每天使用的花生能量大概在十几粒 左右 就差不多了。

2、孕妇出现烧心的现象还可以吃山药，山药能够为孕妇和孩子补充足够的营养，同时也能够起到健脾补肺的效果，我们可以煮山药粥和将山药切成片，然后米洗净两个放在一起煮，等煮到烂为止，至于口感的话，可以根据个人喜好，可以放点糖或者是盐，或者是什么都不放，也都是可以的，但是如果是胃酸的话还是不要放糖的好，因为放糖会导致胃酸分泌。

3、孕妇出现烧心的情况会导致食欲不振，这个时候我们可以熬一点儿玉米粥给他喝，因为玉米它属于解决食物，可以缓解胃酸，还能够增强身体的抵抗力，但是由于个人的体质不同，有些孕妇会对玉米产生反应，就是吃了之后会导致胃酸分泌的更多，如果出现这个情况的话，请立即停止食用。

4、另外胃酸多的孕妇还可以尝试多食用一些红萝卜，红萝卜它也是属于碱性食物，可以很好的缓解我们胃酸的反应。

二、烧心是什么

大多数孕妇怀孕期间出现烧心的情况，主要是因为胃酸导致的，烧心的程度也会因为个人的体质不同而有所差别，但是胃酸过多的话会影响孕妇的食欲，如果长期出现胃酸的反应导致食欲不振会影响孕妇的健康，影响孕妇健康的同时，也就影响了胎儿的健康，由于怀孕的特殊性，所以不能随便吃药，有些药物治疗会给孩子带来很大的影响。

孕妇胃酸烧心如何缓解？

谢悟空邀请！很多准妈妈在孕期都有过烧心的不适感。烧心即是胃酸过多是孕期生理变化导致的。严重影响孕妇的饮食与情绪。 准妈妈们在进餐时，要少吃多餐。少吃辛辣，油炸和高脂肪食物。孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山药，白菜等，来缓解烧心症状。 温馨提示： 孕期避免暴饮暴食，忌抽烟，喝酒。 孕妇为什么会烧心？ 怀孕大概45天左右，雌激素升高，内分泌失调，胃酸和酶的活性慢慢降低，肠胃变得更加敏感，消化功能出现异常。 再加上胃贲门松弛，胃酸受到刺激反流到食道和咽喉部位，于是孕妇就觉得烧心和反酸了。 只要不是烧心难受得什么都吃不下，吃什么吐什么，就属于孕早期的正常现象，过段时间就好了。 孕妇烧心怎么办？ 我怀孕的时候烧心难受就吃苹果，酸酸甜甜的吃下去，会舒服很多。那段时间，基本上一天可以吃四五个苹果。这种状态持续了两个月左右就好了。 根据每个人体质的不同，缓解孕期烧心，有如下建议： 1、少吃多餐，细嚼慢咽，每次不要吃太饱，可以减轻肠胃的负担。 2、吃完饭之后不要立刻躺下，可以散散步，站立几分钟。 3、难以消化和容易刺激肠胃的食物尽量少吃，烧烤、油炸、寒凉、刺激类的食物尽量少吃或者不吃。 4、多吃容易消化和可以养胃的食物，比如南瓜、包菜等，都是属于养胃的食物。 5、适当的吃一些碱性的食物来中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水、紫甘蓝等。 6、根据其他孕妇的经验，烧心的时候还可以吃点花生米、苹果等。 7、在医生的指导下，服用维生素B6，也有一定的作用。 8、保持愉快的心情，尽量转移自己的注意力，也能一定程度缓解孕期的烧心。 9、不要穿过紧的衣服，以免勒到腹部，用屈膝来代替弯腰。 另外，孕期烧心的同时，可能还会有恶心呕吐、胸部胀痛、疲劳嗜睡、口味改变，对气味特别敏感等妊娠反应，都属于孕期的正常现象。 总之，孕期烧心不必担心，如果特别严重无法进食，建议及时就医。 以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。 你好，非常高兴为你解答问题，孕期由于孕激素水平增高，不少准妈妈会感觉到胃里烧得慌，有时反酸、弯腰、咳嗽时情况会更加严重，尤其是在妊娠后期，孕激素分泌增加可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛。 孕期发生这种“烧心”感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。 那怎么办呢？ 孕妇穿衣服要宽松，保持大便要通畅，避免咳嗽，以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15 20厘米，使上身抬高10 15度，可有效地减少食管返流。 同时合理的饮食也十分重要。进食勿过饱少吃多餐，特别是晚餐更要避免过饱和过晚，最好在睡前2 3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。 希望我的回答能够帮助到你！ 您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。 首先，关于孕妇胃酸烧心的原因其实是因为孕期妈妈们的体内激素和身体上的变化都会发生改变，所以也会让孕期妈妈们的分隔食管与胃的阀门让胃酸容易返流到食管内，以至于造成不舒服的状态哟。 下面，我们就给大家介绍一下如果遇到孕妇胃酸烧心的状况，我们应该怎么办呢？ 第一，孕期妈妈们一定要少食多餐，这样可以减轻胃的负担，也会造成孕妇胃酸烧心的概率。 第二，孕期妈妈们一定要少吃辛辣的食物，过冷还有过热都不行哟，这样也会造成胃酸烧心现象。 第三，用过餐以后最好先站立半个小时，这样是为了让食物通过胃部的速度，以至于减轻胃部的负担，还有餐后两个小时不要运动，睡前两个小时也不要吃东西哟，不然都有可能引起不舒服的状态。 第四，千万不要抽烟哟，因为这会让胃酸加速，而且与发育期的宝宝也会造成负面的影响。 第五，一定要穿着宽松舒适的衣服，还有孕期妈妈们千万不要把腰带累得太紧哟，第一是这样会导致消化，第二是这样低下身子弯腰的时候，很不方便的哟。 最后，请孕期妈妈们一定要保持好心态，因为孕期会有很多身体和心理上的变化，比如会及其不安，会焦虑，会呕吐等等状况，如果心情不够稳定那么可能会给予自己暗示，孕期更加难度过。因此除了以上几项可以缓解怀孕后烧心的问题之外，最重要就是自身因素，同时，如果您感觉胃酸烧心过于严重的话可以及时就医，选择可服用的抗酸药物哟。 孕妇烧心，怎么缓解？我来跟大家分享一下我的医学观点。 首先我们来了解一下烧心的定义：烧心是指胃部或胸骨的烧灼感，常有胸骨下段向上延伸，是胃食管反流病的最常见症状。 接下来谈谈为什么孕期会出现这种情况呢？特别是孕早期，因为孕早期由于绒毛膜促性腺激素（HCG）的快速增长，导致早孕反应的出现，最常见的是恶心呕吐，也包括使食管括约肌（太专业了，就是食管到胃的阀门）的松弛，从而促使胃内容物反流至食管，从而导致对食管黏膜的损伤，从而引起烧心感。 那怎么可以缓解烧心感呢？想必很多麻麻很关心，我在这里也科普一下（存在纰漏可能），太专业也听不明白。既然孕期烧心感是因为孕早期激素改变引起的早孕反应的一种变现，那问题就在治疗恶心呕吐上了。先从饮食上来讲吧，少吃多餐（每1-2小时少量进食）以避免经常饱腹感。调整饮食包括避免辛辣或高脂肪食物；食用清淡或干燥的食物，如高蛋白小吃和薄脆饼干。再讲讲生活习惯，避免餐后马上躺倒，睡觉是头高位，餐后适量活动活动（散步为佳），避免异味刺激。最好来讲讲药物治疗，一般首先维生素B6或联合多西拉敏治疗，祖国医学的生姜及穴位按摩也不错，西药达喜（铝碳酸镁片）也不错，严重者需使用异丙嗪，甲氧氯普安（胃复安），昂丹司琼，甚至使用激素。补充一下，题主属于轻微的，不需要药物治疗，可先改变生活方式及因素，必要时可以吃点达喜。 结论，保持平常心，乐观向上，按照我的科学建议行动起来，应该会好起来的。做麻麻是痛苦的，特别是有些麻麻。 希望麻麻们分享一下你们的经历及经验，跟我们讨论讨论。 孕期准妈妈会出现很多身体上的不适，大多数都是因为孕期体内激素的变化影响而引起的一些生理性的改变。特别是肠胃方面，比如特别是早期的时候会出现恶心、呕吐、乏力等症状。而到了中晚期因为子宫不断增大会对胃部造成挤压，引起胃食管返流，孕妈就会出现反酸、烧心的症状。有的孕妈孕前可能就有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡，孕期可能就会加重。毕竟胃部疾病是很常见，也是一个高发疾病。那么当出现这种症状改怎么缓解呢？ 首先建议孕妈们平时饮食上要少食多餐，每次不要吃的太饱，不要暴饮暴食。同时不要吃太多油腻油炸的食物，也不要吃太甜太酸的食物，避免加重胃酸烧心的症状。特别是红薯、一些粗粮、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，所以烧心的时候就要避免吃这些食物，要注意清淡饮食。当出现返酸烧心的时候，孕期很多药物不能用，所以可以先多喝水，也可以吃一些梳打饼干来缓解。平时也要注意饮食规律，保持良好的心情，不要过于焦虑和抑郁，保持充足的睡眠，减少生活和工作的压力。注意饮食卫生。 一般到了预产期前后随着胎儿逐渐下降入盆，这种症状也会缓解一些。如果特别严重，持续性存在，通过饮食调节无法缓解的话，就要及时去医院就诊，在医生指导下用药治疗了，自己不能随便用药。 怀孕后，由于体内激素增多，以及子宫逐渐增大，胃部遭到压迫，导致很多孕妈妈都有 反酸、烧心 的表现，那么孕妈妈应该如何缓解这些不适症状呢？ 1、避免暴饮、暴食 胃内容物越多，就越容易反流至食管，而少量多餐、低脂低糖的饮食方法能明显减轻反流症状的程度和频率。另外注意餐后不要立刻躺平休息，以免因体位变化，而造成胃内容物反流。 2、这些食物要远离 孕期不要吃辛辣刺激性食物，茶、咖啡、碳酸饮料等也不宜喝，因为茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛，而碳酸饮料可导致腹胀，这些都会加重胃酸反流。 3、保持好心情 孕期保持积极乐观的心情是很重要的，若压力过大、精神过于紧张都会增加胃酸的分泌。 4、拒绝二手烟 孕期要远离烟草，不仅要做到自己不吸烟，还要避免吸入二手烟，因为烟草里的成分不仅会增加胃酸分泌，加重孕妈妈反酸、烧心症状，同时对宝宝的发育也会产生不良影响。 5、控制体重增长 怀孕和肥胖都会增加腹腔的压力，促进胃液反流。所以孕妈妈要合理饮食、控制体重增长，一般来说，整个孕期体重增长控制在 11.5 13.5千克之间 比较合理。 6、抬高床头 烧心的准妈妈，可以在躺下休息时把床头整体抬高10 375px，或者在肩膀下垫一个大枕头，这可有效的减轻反流，缓解不适。 7、慎重用药 怀孕不比孕前，孕妈妈如果感觉胃部不适，千万不要擅自用药，因为很多治疗胃酸过多、胃溃疡的常用药在孕期禁用，所以若是反酸、烧心的症状比较严重，一定要在医生指导下用药。 您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。 到了怀孕中晚期，准妈妈都已经摆脱了烦人的早孕反应，胃口也已经好了起来。但是新问题又出现了，不少准妈妈在吃完饭后，总觉得胃部麻乱、有灼烧感，尤其是晚餐后，“胃酸烧心”的感觉特别强烈，甚至影响到了晚上的睡眠，这到底是怎么回事呢？ 孕期为何会出现“胃酸烧心”的感觉？ 不少孕妈， 在怀孕6个月的时候会出现反胃酸、烧心的感觉，然后家里老人会说“这是胎宝宝在长头发，扎到妈妈了，所以妈妈会胃部不适”。 真是这样的吗？并不是！ 孕妇出现“胃酸烧心”的 主要原因是怀孕后激素改变、内分泌发生了变化 ，胃酸返流，刺激到了食管下段的痛觉感受黏膜引起灼烧感。 同时，怀孕期间逐渐增大的子宫对胃有较大的压力，使胃排空的速度减慢，胃液在胃内滞留的时间就会延长，也容易使胃酸反流到食管下段。 所以，并不是胎宝宝张头发“扎”到妈妈了哦！ 孕妇胃酸烧心如何缓解？ 孕期准妈妈若是出现烧心的感觉，可以尝试下面这些方法缓解： 1. 少量多餐 对于有明显感觉胃酸烧心的准妈妈， 日常控制好饮食方法非常重要，既然是胃酸返流到食道管引起的，那么就可以采取 “少量多餐“ 的饮食原则，每次要细嚼慢咽，避免过饱，也可以帮助肠胃减轻负担，那胃酸烧心的症状自然就会减弱，慢慢的会有所改善。 2. 清淡饮食 如果准妈妈是 饭后胃酸烧心感觉 比较强烈， 那说明饭菜中可能有不适合准妈妈食用的食材。比如高脂肪、高热量、味道重的食物。 因此，准妈妈就要尽量避免吃这些食物，这样就可以避免出现反酸烧心的感觉；另外，肠胃不适期间， 饮食应该尽量清淡、易消化 ， 烹调方式可以采取蒸、煮、炖， 如吃点蒸鱼、紫菜蛋花汤、杂粮粥、面条等。 3. 饭后散步 每次吃完饭后， 准妈妈可以在准爸爸的陪伴下去楼下散散步， 通过运动也能帮助准妈妈消化，一定程度上可以缓解胃酸和烧心，而且散步也是孕妇最好的锻炼方式，可以锻炼肌肉，提高免疫力等。 但如果说天气原因不适合外出，那准妈妈吃完饭也不要着急坐沙发去或者躺床上， 可以在屋子里来回的走走，或是慢慢的做直立的姿势 ，让胃酸不轻易返流到食管下段，这样也有助缓解胃酸烧心。 4. 睡前一杯温奶 胃酸烧心的准妈妈，也可以在睡前1-2小时喝一杯温牛奶，牛奶除了可以稀释胃酸，还能在胃粘膜上形成一层保护膜，减少胃酸对胃粘膜的刺激，从而起到保护胃部的作用。 另外，睡前喝杯牛奶，也有助促进睡眠，缓解准妈妈孕期睡眠不好的情况。 京妈提醒： 1. 孕期胃酸烧心是正常生理现象，孕妈不要太焦虑。 “胃酸烧心”是孕期常见的生理现象，当然也是正常的，等宝宝出生后这种表现就会消失。这也是身体给予准妈妈的特殊“礼物”，准妈妈们一定要学会放松心情，不要过度焦虑，觉得自己是生病了或是经常抱怨，乐观的去应对、对缓解就好。 2. 孕期出现胃酸烧心，不要乱用药。 若是准妈妈出现这样的表现，千万不要未经过医生同意，自己私自服用一些胃药或者促进消化的药物，这样可能会引起不良宫缩和对胎儿造成影响，反而发生危险。 以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝您孕期顺利！ 很多女性在怀孕后，胃部出现了不适，其中胃灼热最为常见。有的人一旦胃不舒服，就会用药物解决，但有研究显示，胃药很可能会让孩子患上哮喘！ 孕期胃灼热的原因 胃灼热是最常见的怀孕症状之一。事实上，超过一半的女性在怀孕期间出现过消化不良，最常见的是在孕中期和孕后期。而胃灼热的发生主要是因为孕酮激素使胃和食道之间的瓣膜放松，从而使胃酸进入食道。 有关胃灼热药物的最新研究 对一些女性来说，药物是缓解胃灼热和消化不良带来的不适的唯一途径。现在，爱丁堡大学的一项新研究表明，这些药物可能会与儿童哮喘有关。 有的医生会开h2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，如善胃得和洛赛克，给有严重胃灼热症状的妇女，因为先前的研究发现它们对孕妇和未出生的孩子是安全的。但是在对130多万儿童的 健康 记录进行了跟踪调查之后，研究提出了这样一个问题：这些药物是否像最初认为的那样安全？事实上，在怀孕期间服用胃灼热药物，孩子有三分之一的概率患上儿童哮喘。 这一结果令人担忧，尤其是对于那些在过去怀孕期间服用过胃灼热药物的母亲来说，她们担心自己的孩子会有患病的危险。但妇产科医生AngelaJones博士认为，在对结果感到焦虑之前，应该充分了解整个研究。 该项研究的一位研究员明确表示，这种相关性并不能证明是药物导致了儿童哮喘，在做出结论之前，还需要进一步的研究。仅仅因为两件事同时发生，并不意味着一件事会导致另外一件事。可能有一种未被揭示的哮喘病因与胃灼热药物无关，所以还需要做更多的研究来弄清楚病因可能是什么。 准妈妈胃灼热，怎么办 1.少食多餐 不要每一顿吃太多，少食多餐可以避免消化不良。 2.避免某些食物 油炸、高脂肪食物都会引起胃灼热，所以忍住深夜想吃夜宵的欲望吧。 3.不要在吃饭时喝水 孕妇应注意在餐前和餐后保持水分。但在吃饭的时候不要喝太多水，否则会引起胃膨胀，使胃灼热更严重。 4.睡觉前不要吃东西 身体需要足够的时间来消化睡觉前吃的食物。 注意吃温热的（不要太烫的哦）食物，并注意在上午、下午或晚上临睡前稍些食点苏打饼干或面点等，并注意每餐的合理搭配，每顿不要吃得太饱哦，七分饱即可，另外还要注意食物的易于消化和清淡饮食

孕妇胃酸烧心如何缓解？

谢悟空邀请！很多准妈妈在孕期都有过烧心的不适感。烧心即是胃酸过多是孕期生理变化导致的。严重影响孕妇的饮食与情绪。 准妈妈们在进餐时，要少吃多餐。少吃辛辣，油炸和高脂肪食物。孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山药，白菜等，来缓解烧心症状。 温馨提示： 孕期避免暴饮暴食，忌抽烟，喝酒。 孕妇为什么会烧心？ 怀孕大概45天左右，雌激素升高，内分泌失调，胃酸和酶的活性慢慢降低，肠胃变得更加敏感，消化功能出现异常。 再加上胃贲门松弛，胃酸受到刺激反流到食道和咽喉部位，于是孕妇就觉得烧心和反酸了。 只要不是烧心难受得什么都吃不下，吃什么吐什么，就属于孕早期的正常现象，过段时间就好了。 孕妇烧心怎么办？ 我怀孕的时候烧心难受就吃苹果，酸酸甜甜的吃下去，会舒服很多。那段时间，基本上一天可以吃四五个苹果。这种状态持续了两个月左右就好了。 根据每个人体质的不同，缓解孕期烧心，有如下建议： 1、少吃多餐，细嚼慢咽，每次不要吃太饱，可以减轻肠胃的负担。 2、吃完饭之后不要立刻躺下，可以散散步，站立几分钟。 3、难以消化和容易刺激肠胃的食物尽量少吃，烧烤、油炸、寒凉、刺激类的食物尽量少吃或者不吃。 4、多吃容易消化和可以养胃的食物，比如南瓜、包菜等，都是属于养胃的食物。 5、适当的吃一些碱性的食物来中和胃酸，比如苏打饼干、苏打水、紫甘蓝等。 6、根据其他孕妇的经验，烧心的时候还可以吃点花生米、苹果等。 7、在医生的指导下，服用维生素B6，也有一定的作用。 8、保持愉快的心情，尽量转移自己的注意力，也能一定程度缓解孕期的烧心。 9、不要穿过紧的衣服，以免勒到腹部，用屈膝来代替弯腰。 另外，孕期烧心的同时，可能还会有恶心呕吐、胸部胀痛、疲劳嗜睡、口味改变，对气味特别敏感等妊娠反应，都属于孕期的正常现象。 总之，孕期烧心不必担心，如果特别严重无法进食，建议及时就医。 以上是我的回答，希望有所帮助，祝好孕。 你好，非常高兴为你解答问题，孕期由于孕激素水平增高，不少准妈妈会感觉到胃里烧得慌，有时反酸、弯腰、咳嗽时情况会更加严重，尤其是在妊娠后期，孕激素分泌增加可影响食管蠕动，减缓食管返流胃内容物的清除，从而使返流性食管炎加重。常于胸骨后、“心窝”处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛。 孕期发生这种“烧心”感，是由于随着妊娠月份增大，腹内压升高，食管返流所致。食管返流时，酸性胃内容物可刺激胃粘膜，甚至引起返流性食管炎。卧位时横膈抬高，咳嗽、屏气用力排便时，腹内压升高，都可使胃内容物向食管返流增加，症状加重。 那怎么办呢？ 孕妇穿衣服要宽松，保持大便要通畅，避免咳嗽，以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15 20厘米，使上身抬高10 15度，可有效地减少食管返流。 同时合理的饮食也十分重要。进食勿过饱少吃多餐，特别是晚餐更要避免过饱和过晚，最好在睡前2 3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。 希望我的回答能够帮助到你！ 您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。 首先，关于孕妇胃酸烧心的原因其实是因为孕期妈妈们的体内激素和身体上的变化都会发生改变，所以也会让孕期妈妈们的分隔食管与胃的阀门让胃酸容易返流到食管内，以至于造成不舒服的状态哟。 下面，我们就给大家介绍一下如果遇到孕妇胃酸烧心的状况，我们应该怎么办呢？ 第一，孕期妈妈们一定要少食多餐，这样可以减轻胃的负担，也会造成孕妇胃酸烧心的概率。 第二，孕期妈妈们一定要少吃辛辣的食物，过冷还有过热都不行哟，这样也会造成胃酸烧心现象。 第三，用过餐以后最好先站立半个小时，这样是为了让食物通过胃部的速度，以至于减轻胃部的负担，还有餐后两个小时不要运动，睡前两个小时也不要吃东西哟，不然都有可能引起不舒服的状态。 第四，千万不要抽烟哟，因为这会让胃酸加速，而且与发育期的宝宝也会造成负面的影响。 第五，一定要穿着宽松舒适的衣服，还有孕期妈妈们千万不要把腰带累得太紧哟，第一是这样会导致消化，第二是这样低下身子弯腰的时候，很不方便的哟。 最后，请孕期妈妈们一定要保持好心态，因为孕期会有很多身体和心理上的变化，比如会及其不安，会焦虑，会呕吐等等状况，如果心情不够稳定那么可能会给予自己暗示，孕期更加难度过。因此除了以上几项可以缓解怀孕后烧心的问题之外，最重要就是自身因素，同时，如果您感觉胃酸烧心过于严重的话可以及时就医，选择可服用的抗酸药物哟。 孕妇烧心，怎么缓解？我来跟大家分享一下我的医学观点。 首先我们来了解一下烧心的定义：烧心是指胃部或胸骨的烧灼感，常有胸骨下段向上延伸，是胃食管反流病的最常见症状。 接下来谈谈为什么孕期会出现这种情况呢？特别是孕早期，因为孕早期由于绒毛膜促性腺激素（HCG）的快速增长，导致早孕反应的出现，最常见的是恶心呕吐，也包括使食管括约肌（太专业了，就是食管到胃的阀门）的松弛，从而促使胃内容物反流至食管，从而导致对食管黏膜的损伤，从而引起烧心感。 那怎么可以缓解烧心感呢？想必很多麻麻很关心，我在这里也科普一下（存在纰漏可能），太专业也听不明白。既然孕期烧心感是因为孕早期激素改变引起的早孕反应的一种变现，那问题就在治疗恶心呕吐上了。先从饮食上来讲吧，少吃多餐（每1-2小时少量进食）以避免经常饱腹感。调整饮食包括避免辛辣或高脂肪食物；食用清淡或干燥的食物，如高蛋白小吃和薄脆饼干。再讲讲生活习惯，避免餐后马上躺倒，睡觉是头高位，餐后适量活动活动（散步为佳），避免异味刺激。最好来讲讲药物治疗，一般首先维生素B6或联合多西拉敏治疗，祖国医学的生姜及穴位按摩也不错，西药达喜（铝碳酸镁片）也不错，严重者需使用异丙嗪，甲氧氯普安（胃复安），昂丹司琼，甚至使用激素。补充一下，题主属于轻微的，不需要药物治疗，可先改变生活方式及因素，必要时可以吃点达喜。 结论，保持平常心，乐观向上，按照我的科学建议行动起来，应该会好起来的。做麻麻是痛苦的，特别是有些麻麻。 希望麻麻们分享一下你们的经历及经验，跟我们讨论讨论。 孕期准妈妈会出现很多身体上的不适，大多数都是因为孕期体内激素的变化影响而引起的一些生理性的改变。特别是肠胃方面，比如特别是早期的时候会出现恶心、呕吐、乏力等症状。而到了中晚期因为子宫不断增大会对胃部造成挤压，引起胃食管返流，孕妈就会出现反酸、烧心的症状。有的孕妈孕前可能就有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡，孕期可能就会加重。毕竟胃部疾病是很常见，也是一个高发疾病。那么当出现这种症状改怎么缓解呢？ 首先建议孕妈们平时饮食上要少食多餐，每次不要吃的太饱，不要暴饮暴食。同时不要吃太多油腻油炸的食物，也不要吃太甜太酸的食物，避免加重胃酸烧心的症状。特别是红薯、一些粗粮、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，所以烧心的时候就要避免吃这些食物，要注意清淡饮食。当出现返酸烧心的时候，孕期很多药物不能用，所以可以先多喝水，也可以吃一些梳打饼干来缓解。平时也要注意饮食规律，保持良好的心情，不要过于焦虑和抑郁，保持充足的睡眠，减少生活和工作的压力。注意饮食卫生。 一般到了预产期前后随着胎儿逐渐下降入盆，这种症状也会缓解一些。如果特别严重，持续性存在，通过饮食调节无法缓解的话，就要及时去医院就诊，在医生指导下用药治疗了，自己不能随便用药。 怀孕后，由于体内激素增多，以及子宫逐渐增大，胃部遭到压迫，导致很多孕妈妈都有 反酸、烧心 的表现，那么孕妈妈应该如何缓解这些不适症状呢？ 1、避免暴饮、暴食 胃内容物越多，就越容易反流至食管，而少量多餐、低脂低糖的饮食方法能明显减轻反流症状的程度和频率。另外注意餐后不要立刻躺平休息，以免因体位变化，而造成胃内容物反流。 2、这些食物要远离 孕期不要吃辛辣刺激性食物，茶、咖啡、碳酸饮料等也不宜喝，因为茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛，而碳酸饮料可导致腹胀，这些都会加重胃酸反流。 3、保持好心情 孕期保持积极乐观的心情是很重要的，若压力过大、精神过于紧张都会增加胃酸的分泌。 4、拒绝二手烟 孕期要远离烟草，不仅要做到自己不吸烟，还要避免吸入二手烟，因为烟草里的成分不仅会增加胃酸分泌，加重孕妈妈反酸、烧心症状，同时对宝宝的发育也会产生不良影响。 5、控制体重增长 怀孕和肥胖都会增加腹腔的压力，促进胃液反流。所以孕妈妈要合理饮食、控制体重增长，一般来说，整个孕期体重增长控制在 11.5 13.5千克之间 比较合理。 6、抬高床头 烧心的准妈妈，可以在躺下休息时把床头整体抬高10 375px，或者在肩膀下垫一个大枕头，这可有效的减轻反流，缓解不适。 7、慎重用药 怀孕不比孕前，孕妈妈如果感觉胃部不适，千万不要擅自用药，因为很多治疗胃酸过多、胃溃疡的常用药在孕期禁用，所以若是反酸、烧心的症状比较严重，一定要在医生指导下用药。 您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。 到了怀孕中晚期，准妈妈都已经摆脱了烦人的早孕反应，胃口也已经好了起来。但是新问题又出现了，不少准妈妈在吃完饭后，总觉得胃部麻乱、有灼烧感，尤其是晚餐后，“胃酸烧心”的感觉特别强烈，甚至影响到了晚上的睡眠，这到底是怎么回事呢？ 孕期为何会出现“胃酸烧心”的感觉？ 不少孕妈， 在怀孕6个月的时候会出现反胃酸、烧心的感觉，然后家里老人会说“这是胎宝宝在长头发，扎到妈妈了，所以妈妈会胃部不适”。 真是这样的吗？并不是！ 孕妇出现“胃酸烧心”的 主要原因是怀孕后激素改变、内分泌发生了变化 ，胃酸返流，刺激到了食管下段的痛觉感受黏膜引起灼烧感。 同时，怀孕期间逐渐增大的子宫对胃有较大的压力，使胃排空的速度减慢，胃液在胃内滞留的时间就会延长，也容易使胃酸反流到食管下段。 所以，并不是胎宝宝张头发“扎”到妈妈了哦！ 孕妇胃酸烧心如何缓解？ 孕期准妈妈若是出现烧心的感觉，可以尝试下面这些方法缓解： 1. 少量多餐 对于有明显感觉胃酸烧心的准妈妈， 日常控制好饮食方法非常重要，既然是胃酸返流到食道管引起的，那么就可以采取 “少量多餐“ 的饮食原则，每次要细嚼慢咽，避免过饱，也可以帮助肠胃减轻负担，那胃酸烧心的症状自然就会减弱，慢慢的会有所改善。 2. 清淡饮食 如果准妈妈是 饭后胃酸烧心感觉 比较强烈， 那说明饭菜中可能有不适合准妈妈食用的食材。比如高脂肪、高热量、味道重的食物。 因此，准妈妈就要尽量避免吃这些食物，这样就可以避免出现反酸烧心的感觉；另外，肠胃不适期间， 饮食应该尽量清淡、易消化 ， 烹调方式可以采取蒸、煮、炖， 如吃点蒸鱼、紫菜蛋花汤、杂粮粥、面条等。 3. 饭后散步 每次吃完饭后， 准妈妈可以在准爸爸的陪伴下去楼下散散步， 通过运动也能帮助准妈妈消化，一定程度上可以缓解胃酸和烧心，而且散步也是孕妇最好的锻炼方式，可以锻炼肌肉，提高免疫力等。 但如果说天气原因不适合外出，那准妈妈吃完饭也不要着急坐沙发去或者躺床上， 可以在屋子里来回的走走，或是慢慢的做直立的姿势 ，让胃酸不轻易返流到食管下段，这样也有助缓解胃酸烧心。 4. 睡前一杯温奶 胃酸烧心的准妈妈，也可以在睡前1-2小时喝一杯温牛奶，牛奶除了可以稀释胃酸，还能在胃粘膜上形成一层保护膜，减少胃酸对胃粘膜的刺激，从而起到保护胃部的作用。 另外，睡前喝杯牛奶，也有助促进睡眠，缓解准妈妈孕期睡眠不好的情况。 京妈提醒： 1. 孕期胃酸烧心是正常生理现象，孕妈不要太焦虑。 “胃酸烧心”是孕期常见的生理现象，当然也是正常的，等宝宝出生后这种表现就会消失。这也是身体给予准妈妈的特殊“礼物”，准妈妈们一定要学会放松心情，不要过度焦虑，觉得自己是生病了或是经常抱怨，乐观的去应对、对缓解就好。 2. 孕期出现胃酸烧心，不要乱用药。 若是准妈妈出现这样的表现，千万不要未经过医生同意，自己私自服用一些胃药或者促进消化的药物，这样可能会引起不良宫缩和对胎儿造成影响，反而发生危险。 以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您，也祝您孕期顺利！ 孕妇烧心是指孕期女性的心窝会产生灼烧感，严重的会产生压迫和疼痛，这种不适会蔓延到喉咙处，好像被火灼烧一样，所以被称为“孕妇烧心”。 孕妇烧心的症状 当孕妈从坐位变为仰卧位时，或是出现咳嗽和用力排便时，还有在食用辛辣食物后，烧心症状就会十分严重。而且，孕妇烧心还常常伴随有其他症状，比如反胃或中上腹闷胀等。 孕期烧心的原因 首先，由于孕酮和雌激素分泌水平升高，孕妈的食管下括约肌的张力减小，而且胃会被子宫压迫，胃酸或胃内容物会反流，所以会有灼热感。另外，孕妈在孕早期时，体内的绒毛膜促性腺激素会急速升高使得孕妈出现恶心呕吐等早孕反应，同时也会让孕妈产生烧心的感觉。 孕妇烧心症状该如何缓解 1.饭后不要立即躺下。孕妈在饭后最好是站立半个小时，让食物能够通过胃部。另外，餐后最好不要做运动，以免增加胃的灼热感。 2.少食多餐，低糖低脂，给胃减轻负担。同时，孕妈要注意不要吃得太多，以免胃内容物太多导致反流，引发烧心症状。 3.大便保持通畅。为了避免腹内压力过大，孕妈要保持大便通畅，减轻胃管反流现象。如果孕妈有便秘，可以通过食用苹果或香蕉等水果促进排便。孕妈要养成定时上厕所的习惯，保持运动，多吃蔬果，减轻便秘症状，也可以每天早起喝一杯温水来进行排毒通便。 4.少吃刺激性食物。刺激性较强的食物会刺激食道，使烧心感觉更加强烈。像茶、咖啡等食物中都含有咖啡因，碳酸饮料也不宜饮用，这些都会让胃酸反流更加严重。 5.穿宽松舒适的衣服。孕妈要注意不能让过紧的衣服勒着腹部和腰。孕妈在低下身时，最好采取屈膝的方式而不是弯腰。 6.饭前喝牛奶或是吃些乳制品。乳制品能够起到保护胃壁的作用，因为乳制品可以在胃壁上形成保护膜，能够有效减轻灼烧感。 7.如果孕妈在睡觉时出现烧心感，可以将上身抬高10-15度，减轻因平躺造成的胃管反流的症状。 烧心是怀孕期间，最为困扰孕妈们的症状之一，从怀孕伊始到临产前夕，烧心总是不定时的出现，同时伴随着反胃以及呕吐，预防孕期烧心也是有办法的，跟随育儿来看看吧！ 育儿犹记得怀孕烧心的感觉，热酸从胸口升起，同时口中有讨厌泛酸的味道，对于育儿来说全部都是折磨，在孕期时烧心频繁的次数甚至可以严重到忘记夜晚翻来覆去的醒过来多少次，而且每天晚上都发生这种事情，感觉就像是我的喉咙里有一座火山。 当时的我和孕妈们一样，真的很想找到一种方法来治疗我的烧心，因为烧心已经严重影响到自己的身体，感觉自己快撑不下去，后来得知菠萝含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是一种有助于控制胃中盐酸含量的酶，第二天试着尝试了下，令育儿没想到的是真的有效果，之后育儿就开始了学习和收集能缓解育儿烧心反胃的食物。 以下食品对孕妈孕期反胃烧心具有非常好的效果，孕妈妈们可以试一下呢！ 生杏仁 这些生硬的小家伙，由于其高油含量可以舒缓并中和胃酸，因此可以帮助消除胃灼热。 芦荟 汁确保找到适合内部使用的芦荟汁。芦荟植物凝胶的味道虽然很难闻，不过对于孕期烧心确实有效果。 椰子 椰子水是天然的酸中和剂，而且椰子水可以迅速舒缓肌肤。 茴香籽 加2茶匙茴香种子倒入一杯开水，浸泡10分钟，过滤，放糖增甜（如果需要）之后摄入。 苹果醋 虽然味道很讨厌，但苹果醋中的酸含量会使胃部停止产生更多的酸，并有效防止烧心反胃的发生。 生姜是胃肠道的天然助剂。 《女性草药疗法》中的食谱包含各种种子和叶子，可用于孕期烧心反胃，孕妈也可以从网上商城中选择购买。 饭后服用可咀嚼的木瓜酵素，帮助消化系统分解食物。 孕期出现的妊娠反应，困扰着所有的孕妈，每位孕妈的体质都不一样，因此孕妈们可以多试几种，通过摄入食物来进行烧心反胃的治疗，既不会对宫内宝宝造成伤害，也可以帮助孕妈补充营养以及维生素，不论是孕妈还是宝宝都大有好处。

孕妇比较烧心，该如何进行缓解？

引言：怀孕期间，女性体内会分泌出大量的孕激素，并且会出现很多生理反应。例如孕吐，恶心，没有食欲，反胃，烧心等情况。孕妈妈必须了解一下，孕妇烧心的原因有哪些，并且学习一些缓解措施，也能够让身心更加健康。今天小编想分享的话题就是，孕妇比较烧心，应该如何缓解？一、孕妇烧心的原因是什么？可能是受孕激素的影响，导致肠胃蠕动缓慢，食物停留在腹部的时间较长，会让宝妈有饱腹感，并且会阻止食物流回食道。会引起强烈的灼烧感，可能是孕妇体质变差，导致肠胃容易出现不舒适的情况，也会导致孕妇烧心。可能是在孕晚期的时候，孕肚会不断变大，会不断的压迫到胃部，导致胃肠容量降低，也会有明显的饱胀感，出现烧心的情况。二、孕妇烧心，应该如何缓解？在日常饮食上，不用吃得过饱，可以采取少食多餐的进餐原则，一餐只吃到五分饱或者七分饱，即可避免给肠胃带来过大的负担，引发灼烧感。饮食上一定要清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。否则也会引起烧心现象，当胃部出现烧心的时候，可以适量的喝一些苏打水，也能够有效的缓解。所以在家中一定要常备一些苏打水，在严重的时候，喝一点就能够有效的改善。可以多吃一些碱性的食物，例如多吃面食，馒头，花卷，葱花饼等，都能够改善烧心的症状。要养成正确的用餐习惯，在吃饭的时候不喝水，不说话，不然也容易引起烧心。因为在怀孕期间，孕妈妈的胃容量本身就比较小，如果在吃饭的时候，吃一些别的物质，喝水，就会很容易出现饱腹感，引发烧心的症状。综上所述，孕妇烧心可以采取少食多餐的原则，饮食要以清淡为主，多喝一些苏打水，多吃碱性的食物，养成正确的用餐习惯，吃饭不喝水。

怀孕期间发生烧心的情况，应当怎么去缓解这个症状？

大多数女性在怀孕期间身体都会出现一些不适的症状，这都是比较正常的。因为女性在怀孕的时候，身体的激素分泌会出现异常，并且由于胎儿在不断的长大，对身体的压力也是相应的增加了。比如说很多孕妇在怀孕的时候会出现烧心的情况，就是感觉心脏很难受。如果孕妇感觉心脏很难受，那么就会影响孕妇的睡眠，也会对胎儿的生长发育造成影响。下面小编来讲解一下，怎么缓解孕期烧心这个症状。孕妇需要少量多次的进食。孕妇出现烧心的情况，可能是在怀孕之前喜欢吃辛辣的食物或者暴饮暴食。这些行为在怀孕之前不会对身体造成太大的影响，但是在怀孕之后，由于孕妇身体免疫力的降低，就会感觉很难受。在怀孕之后，女性的肠胃功能减弱，如果还坚持以往的饮食习惯，就会出现烧心的情况。所以孕妇一定要少量多次的进食，吃一些清淡有营养的食物，这样就能够缓解烧心的症状。孕妇一定要对自己负责，不能够任性，如果心脏太难受也会影响孕妇的睡眠，导致身体素质下降，可能会感染其他的病毒。孕妇可以吃一些苏打饼干，不能够吃油炸食品、糖果。孕妇在怀孕的时候出现烧心的情况，是因为胃酸分泌过多导致身体的器官出现相应的反应。所以孕妇可以吃一些苏打饼干来中和胃酸，就能够有效的缓解烧心的症状。在日常的饮食中，孕妇也不能够再吃油炸食品和糖果，这些食物都会导致胃酸分泌过多。我们要知道孕妇的身体还是比较脆弱的，很多食物都是不能够吃的，所以孕妇一定要注意自己的身体，不能够太过于任性，要对自己的宝宝负责。

怀孕期间胃里烧心反酸，可以吃什么药来缓解？

序言：女性在怀孕之后身体里的激素水平也会发生变化，饮食也应当及时的调整，很多女性在怀孕的早期都会出现胃部烧心，反酸等情况，这在怀孕期间是比较常见的症状。在怀孕期间没有经过专业医生的指导下，一定不要盲目的服用一些药物，这对于胎儿来说是非常不利的，可以通过食物来缓解症状。一、饮食方面的选择如果在怀孕期间出现了反酸胃里烧心的情况，可以多吃一些胡萝卜和花生，反酸是因为胃里的胃酸分泌过多，所以可以适当的食用一些碱性水果来调节胃里的酸碱水平，达到平衡的状态，可以多吃一些香蕉苹果，也可以吃一些蔬菜来抑制胃酸的分泌，比如苦瓜番茄等，平时也可以饮用一些苏打水，生姜，水，陈皮水，都可以帮助孕妇缓解这种不良的症状。二、避免刺激的食物在平时如果症状比较明显的话，饮食方面一定要注意调整，不要吃过甜或者过酸的食物，也不要吃辛辣寒凉的食物，这类的食物会刺激胃酸的分泌，导致出现呕吐腹泻等症状，在平时也可以多吃一些零食，比如纤维饼干或者是坚果，也可以起到中和胃酸的作用。由于女性在怀孕之后体重会增加，子宫也会变大，所以肠胃受到了压迫，这段时间一定要注意多穿一些宽松的衣服，避免腹部受到压迫导致胃酸反流的情况。三、缓解症状的方法如果在怀孕期间出现了胃酸烧心的症状，一定要注意多休息，在日常生活中也不要太过于劳累，平时可以多选择闭目养神，如果反酸比较严重的话，可以选择卧床休息，这样也是可以减轻症状的。在饮食方面一定要避免吃酸性食物，特别是酸性饮料，这会让胃酸更加的增多，从而引起不适的症状。

孕期胃里反酸烧心，吃什么可以缓解？

少吃多餐，细嚼慢咽，每次不要吃太饱，可以减轻肠胃的负担。吃完饭之后不要立刻躺下，可以散散步，站立几分钟。难以消化和容易刺激肠胃的食物尽量少吃，烧烤、油炸、寒凉、刺激类的食物尽量少吃或者不吃。同时合理的饮食也十分重要。进食勿过饱少吃多餐，特别是晚餐更要避免过饱和过晚，最好在睡前2～3小时内进食，要尽量少吃肥腻、高脂饮食。不吃酸性食物、辛辣刺激性食物及过冷、过热饮食。用过餐以后最好先站立半个小时，这样是为了让食物通过胃部的速度，以至于减轻胃部的负担，还有餐后两个小时不要运动，睡前两个小时也不要吃东西哟，不然都有可能引起不舒服的状态。特别是红薯、一些粗粮、马铃薯等含大量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸，所以烧心的时候就要避免吃这些食物，要注意清淡饮食。当出现返酸烧心的时候，孕期很多药物不能用。孕期不要吃辛辣刺激性食物，茶、咖啡、碳酸饮料等也不宜喝，因为茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛，而碳酸饮料可导致腹胀，这些都会加重胃酸反流。准妈妈就要尽量避免吃这些食物，这样就可以避免出现反酸烧心的感觉；另外，肠胃不适期间，饮食应该尽量清淡、易消化，烹调方式可以采取蒸、煮、炖，如吃点蒸鱼、紫菜蛋花汤、杂粮粥、面条等。可以通过食用苹果或香蕉等水果促进排便。孕妈要养成定时上厕所的习惯，保持运动，多吃蔬果，减轻便秘症状，也可以每天早起喝一杯温水来进行排毒通便。汁确保找到适合内部使用的芦荟汁。芦荟植物凝胶的味道虽然很难闻，不过对于孕期烧心确实有效果。

孕期胃里反酸烧心，该怎么解决？

在孕后期，由于宝宝发育的非常大，就会挤压到胃，使胃肠一部分肠蠕动速率缓减，这个时候就会让人体产生不适感，例如胃酸反流造成的烧心，严重便秘，腹疼这些，在怀着胎宝宝的情形下，是不是服药就成为一个问题，那麼孕后期胃反酸烧心该怎么办？1.因为怀孕期间的饮食搭配不合理，不规律性，会让孕妇的肠胃遭受刺激性，使胃代谢的胃液过多，让孕妇造成烧心感，乃至还可能会发生烧心的状况，在这个时候，能够服用一些抑酸药品来医治，这种药品对婴儿及孕妇的危害并不大，服用不容易发生难题，因此还可以舒心服用。2.在胃胀痛的情况下，要吃一些柔和养胃食物，少吃甚至是不要吃生冷食物辛辣食物的食材，也不能吃太酸太甜的食材，防止胃酸反流，还需要留意足部的推拿与防寒保暖，多按摩足部相关肠胃的穴位，不必暴饮暴食，要少吃多餐。3.在以后要特别注意观查胎宝宝的宝宝胎动状况，假如由于胃酸反流造成宝宝的运动出现异常，就需要马上到医院做好孕检，避免胎宝宝出现意外，与此同时要多到户外吸气新鲜的空气，尽量避免去人多的地方，防止遭受气体的环境污染。4.怀孕初期期内因为身体内的激素水平更改，胃反酸烧心这基本都是一切正常的妊娠反应，你需要有效的计划饮食搭配，少食多餐，少食多餐，减慢用餐速率，尤其是晚餐，不能吃饱合过晚。尽可能穿比较宽松的衣服裤子，提议你维持心情愉悦，怀孕初期期内内服叶酸片防止胎宝宝发育不全，适度多歇息，生活起居规律性5.餐前喝一杯牛奶能够降低胃酸倒流烧心的状况。6.排便要保证通畅。为了更好地降低反胃酸的状况，孕妇要主动防止严重便秘，让大便顺畅，以防提升胃肠道的工作压力。能够多吃蔬菜水果协助大便。7.穿比较宽松的衣服裤子，孕妇不必穿腹部和腹腔过紧的衣服裤子，开展不必低下头低头，应当蹲下，那样能够降低返流状况。8.孕妇在晚上睡觉觉得返流烧心，能够把脑袋抬高有一些。今日为诸位孕妇详解了胃反酸烧心的解决方案，怀孕期间的肠道非常容易发生情况的，因而要科学安排饮食搭配，多吃营养成分好口味淡的食物，常常反胃酸的孕妇能够每顿饭少只吃五分饱，吃了站起一会，降低胃液的代谢，多吃碱性的食物，只需平安度过怀孕期间，生完宝宝以后就不易再出现这个状况了。

孕期胃里反酸烧心，该怎么应对？

孕期胃酸、烧心最主要还是应该靠饮食来调节，比如说胃酸严重的时候应该忌高油、高脂的食物，并且忌空腹进食水果，晚上睡觉前进食高蛋白、水果等这些都可能引起胃酸分泌的增加。同时可以摄入一些含有苏打类的食品，比如说小苏打饼干或者碱性的面食有可能帮助缓解症状，但是如果症状持续不缓解，只有靠药物。在孕早期三个月之内是胎儿发育的时期，这时候尽量避免用药，如果孕晚期用胃黏膜保护剂、中和胃酸的药以及抑酸药都是安全的。怀孕期间胃酸倒流更容易。一方面，由于孕酮和雌激素水平的变化，妊娠期间括约肌松弛导致胃酸反流。另一方面，妊娠晚期子宫的增大会使胃向上，降低胃的耐受性。少量进餐，慢慢吃，七分钟饱。但还是因为荷尔蒙的变化，孕妇比较贪婪，相当一部分孕妇仍然做不到这一点，孕妇可以花时间计划自己的饮食顺序、数量，首先保持好习惯，就不会那么困难了。如果出现胃酸反流现象，孕妇必须开始避免：尽量吃清淡、辛辣、油腻、凉、凉、甜的东西不要吃，如难以消化的苦菜、土豆等，也尽量少吃。同时，也会让怀孕的妈妈感到胃灼热，后来才知道菠萝中含有菠萝蛋白酶，菠萝蛋白酶是一种有助于控制胃里盐酸含量的酶。第二天，我试过了。我没想到的是他真的很有效率。这之后，父母开始学习和收集可以缓解父母阿齐兹和恶心的食物，女性怀孕后，体内的孕酮会开始大量分离，这会对括约肌的功能产生影响，从而导致胃液回流到食道。此外，孕妇的胃蠕动会比怀孕前慢很多，胃里的食物和反流的胃液会再次混合。胃酸、胃灼热和消化不良在妊娠晚期很常见。这些症状是由孕酮（也称为黄体酮）引起的。黄体酮在胃的放松心率，导致少量胃酸在食道流向，有时与部分消化的食物一起，早上、下午或晚上去要注意吃一些饼干或苏打蛋糕，并注意合理出租饭菜。吃饭时不要吃得太饱。只有七分钟。另外，注意易消化和饮食清淡的食物。垫上几个枕头，使上半身抬起，使卡玛的头和脚抬高15-20厘米，上半身抬高10-15度，这可以有效地减少食道反流。注意，抬起扫描电镜垫来抬起整个上半身会影响食物流向胃，加重胃灼热的症状。

孕妈妈应该如何缓解孕期烧心等不适症状呢？

孕妇出现烧心，主要考虑为胃酸分泌过多或者胃酸反流所引起，可以通过以下几种方式来快速的进行缓解：1、可以及时饮用牛奶、豆汁等流质的碱性食物，可以快速中和胃酸，缓解烧心。2、还可以吃碱性食物，比如香蕉、豆腐、菠菜、馒头、面条等食物，同样可以缓解烧心的症状。3、穿宽松的衣服，尤其是注意尽量不要勒到腹部。弯腰时尽量屈膝，尽量避免酸液反流。4、在早上起来空腹状态下，可以喝一杯温水，也可以调低胃酸浓度，减少烧心的情况。总的来说，最好的办法就是以预防为主，在平时养成良好的饮食习惯，以减少不正常的胃酸分泌。在怀孕期间由于受到妊娠反应的影响，会容易出现胃酸分泌过多，导致烧心、反酸、嗳气、恶心、呕吐的症状，出现这种情况的时候，可以适量的喝点苏打水，也可以吃点苏打饼干，这种食物能够缓解胃酸引起来的胃部烧灼的症状。平时尽量注意不要吃太油腻的食物和辛辣、刺激性的食物，不要吃烧烤和油炸食品，因为这些食物会容易加重胃的负担，导致胃酸分泌过多、消化不良。特别是在怀孕早期的时候，由于激素分泌增加，会使这些症状加重，平时尽量吃一些新鲜的水果和蔬菜，来缓解胃部烧灼感的症状。平时在饮食方面尽量注意，不要暴饮暴食，做到少食多餐。穿衣要穿宽松、舒适的衣服，特别是不要勒着腰和腹部，需要低下身子的时候，最好用屈膝代替弯腰。生活上养成定时上厕所的好习惯，有规律的运动，常吃新鲜水果和蔬菜，早起喝一杯温开水等做法，都可以有助和减少烧心的症状。

孕妇胃酸烧心，有哪些缓解的方法？

准妈妈们在进餐时，要少吃多餐。少吃辛辣，油炸和高脂肪食物。孕期多喝牛奶，多吃面食，多吃健胃食物如：豆腐，山药，白菜等，来缓解烧心症状。1、少吃多餐，细嚼慢咽，每次不要吃太饱，可以减轻肠胃的负担。2、吃完饭之后不要立刻躺下，可以散散步，站立几分钟。孕妇穿衣服要宽松，保持大便要通畅，避免咳嗽，以避免增加腹内压力。夜间睡眠时抬高上身，头部的床脚抬高15～20厘米，使上身抬高10～15度，可有效地减少食管返流。用过餐以后最好先站立半个小时，这样是为了让食物通过胃部的速度，以至于减轻胃部的负担，还有餐后两个小时不要运动，睡前两个小时也不要吃东西哟，不然都有可能引起不舒服的状态。特别是孕早期，因为孕早期由于绒毛膜促性腺激素（HCG）的快速增长，导致早孕反应的出现，最常见的是恶心呕吐，也包括使食管括约肌（太专业了，就是食管到胃的阀门）的松弛，。首先建议孕妈们平时饮食上要少食多餐，每次不要吃的太饱，不要暴饮暴食。同时不要吃太多油腻油炸的食物，也不要吃太甜太酸的食物，避免加重胃酸烧心的症状孕期不要吃辛辣刺激性食物，茶、咖啡、碳酸饮料等也不宜喝，因为茶、咖啡中含有的咖啡因会使食道扩约肌松弛，而碳酸饮料可导致腹胀，这些都会加重胃酸反流。如果准妈妈是 饭后胃酸烧心感觉 比较强烈，那说明饭菜中可能有不适合准妈妈食用的食材。比如高脂肪、高热量、味道重的食物。少吃刺激性食物。刺激性较强的食物会刺激食道，使烧心感觉更加强烈。像茶、咖啡等食物中都含有咖啡因，碳酸饮料也不宜饮用，这些都会让胃酸反流更加严重。