李兰迪回应身材争议

李兰迪为什么叫福娃 李兰迪新剧变胖被网友调侃

　　李兰迪最近在《梦回大清》中的表现引起了很多网友的热议，她的演技没的说特别是最近的哭戏更是折服人心，看着哭着鼻子一把泪一把的李兰迪很多网友都表示她也是很拼了，但李兰迪最开始登场的时候却因为形象问题引起了大家的争议，因为在这部剧的宣传海报中，李兰迪的扮相非常的端庄雅致，看起来就是个温婉的大家闺秀，可在剧中李兰迪的形象却相差甚远。

　　李兰迪是因为出演《你好，旧时光》而走红的，在这部剧中李兰迪的扮相还是非常适合她的，尤其是穿校服的时候加上李兰迪清纯的初恋脸让很多人都觉得她就是自己学生时代的女神，可李兰迪因为骨架大的问题有一点肉就能够看的出来胖，脸上更是带着肉嘟嘟的婴儿肥，这样的长相特别适合青春剧在古装剧中就有些违和了，在《梦回大清》当中李兰迪的造型就把她所有的缺点都暴露出来了。

　　有不少观众都吐槽李兰迪在拍戏之前不减肥，但大家都知道上镜胖三斤的道理，加上拍摄影视剧的机器都是横向的，更是会把人横向拉长让人看起来胖很多，其实李兰迪的身材在现实中看应该是不错的，只不过一上镜就变胖了。当然李兰迪一定是比其他女明星胖一些了，所以她曾经在参加《中餐厅》的时候被张翰叫做福娃，因为福娃胖嘟嘟的可爱形象和李兰迪非常相似。

　　虽然李兰迪的身材没能得到网友们的认可，不过她的演技还是可以的，加上清纯无害的脸蛋观众缘也是很好的，相信在身材管理方面李兰迪一定也会下足了功夫的，只是太瘦了也并不好看，希望李兰迪能够多接一些适合自己的作品，这样就不会因为这些问题被诟病了。

沈月和李兰迪最初身材差不多，如今李兰迪瘦成仙女沈月还不行动？

娱乐界抱怨那些以身材好出名的女人，也抱怨那些被高度诽谤的女人。每次参加活动或拍戏，身体的缺陷都会被网友吐出来。早期的周冬雨和吴昕曾经面临着健美的问题，但最终都是靠减肥让公众改变身材。抱怨年轻女性的性格。他们非常喜欢塔基和李兰迪。神月是短的，因为他们的腿短，他们的褶裥是褶裥。但李兰迪是个身材魁梧、身材修长的大演员。她被认为是一个有争议的女演员。李兰迪仍然可以对自己的表现提出抱怨。沈悦的演技不是很好，因为每次出场都是否定的。事实上，看到李兰迪和沈月在同一个舞台上，小编发现沈月和李兰迪的身高相差不大。当他们站在同一个舞台上，你会发现沈悦和李兰迪在身高和小腿厚度上有很大的不同。即使从节目的镜头来看，李兰迪的小腿似乎比沈悦的小腿还粗，这让沈悦觉得有点胖。相比之下，沈悦看她的身体材料要好得多。这是很多女星在有争议时选择做的事情。周冬雨是这样的，李兰迪是这样的。李兰迪被吐槽认为太胖，腿太粗。这次他真的要抱怨减肥了。参加活动前，大家都发现李兰迪真的很瘦。从活动的照片来看，李兰迪确实瘦了不少。这种薄绝对不是P-map所能显示的。减肥后，李兰迪的脸变小了一圈。以前是个小圆脸。这一次，她的下巴变尖了，身体也瘦了很多。她的双肩上没有赘肉。另外，她的腿明显变瘦了。在很多路人的照片中，李兰迪的腿明显瘦了不少。就这样，李兰迪真是狠心减肥，当然最后减肥也取得了很好的效果，但此时小编想的是：沈悦呢？从身体状况来看，沈悦和李兰迪差别不大。李兰迪现在瘦了很多。沈悦呢？她不是醒了觉得应该减肥吗？人们抱怨明星的塔库斯，但有时他们觉得自己缺乏管理自己身体的能力。作为明星，身体管理是他们必须做的事情。沈悦多次被人捂着被子。因为大家都知道沈月有点残忍，但可以通过减肥来改变。如果水果很薄，整个人就会变得越来越小。拍摄工作也可以做得更好，但从那时起她就开始抱怨了。不考虑减肥，人们不禁要问她是否有明星意识。沈岳必须迅速行动。李兰迪可以这么瘦，她也不一定是坏的！

还记得全网嘲胖的李兰迪吗？可以翻篇了！她疫情在家瘦成这样了

还记得这个之前被全网嘲的李兰迪吗？这个说像企鹅的真的有被笑到！ 在《梦回》剧中花絮里，男演员抱不起李兰迪，最后只能借梯子。 往那一坐，弹幕里就都在吐槽：远看既像地主家的傻丫头，又像米其林轮胎。 近看，像生活比较滋润的嬷嬷。 那段时间的李兰迪，换脸到福娃身上也毫无违和感... 但是现在，可以翻篇了各位！ 拍完戏之后，她就开始努力瘦身。身材变紧实，靠的还是少吃多动。 现在的兰迪妹妹，已经瘦成闪电。 瘦下来的李兰迪，五官更清晰立体，锁骨也重见天日，非常甜美元气。 李兰迪减肥的首要就是 管住嘴 ，Vlog里经常都是减肥餐的日常。 其次是 迈开腿 。健身房里、操场上都是燃烧卡路里的好地方。 最后是 不熬夜 ！李兰迪说她拍戏的时候也一直在吃水煮菜减肥，但是因为日夜颠倒，内分泌失调把自己吃绿了都没瘦下来。 所以各位小伙伴们可别熬夜了！吃草都瘦不下来，更何况你吃的是火锅烧烤小龙虾！ 看全身照是真的瘦了，不像是照骗，这身材漂亮又不失 健康 。 都知道因为疫情，明星大都放了一个前所未有的长假。 放假不代表松懈，大家都在通过不同方式为复工做准备。 健身减肥、科学饮食保持身材 是其中的一种。 不能出门的期间李兰迪也都是在家里健身运动，一样把身材保持的很好。 其实在家里健身，也是可以很方便，拿起手边的装备，一样可以瘦身。 家里的 桌子、椅子，旁边的背包、矿泉水瓶、水桶什么 的，都是可以拿起来用。 在家里做运动 有哪些必备动作和简易器械？ 这里总结了七个必备动作！ 上肢运动 动作一：撑桌子俯卧撑 动作要领： 整个过程中核心收紧，保证头、背、臀在一条直线上。 目标肌群： 胸、肩、大臂、核心 手撑桌子、椅子或床都可以，可根据自己的力量水平来调整，撑得越低难度越大。 桌子一定要找牢固的， 别把桌面掀翻了，可以把桌子顶着墙壁做。 动作二：站姿划船 动作要领： 整过过程中核心收紧，头、背、臀、腿在一条直线上。 目标肌群： 背部、肩后侧、大臂 毛巾挂住牢固性强的门把， 如果家里不具备这种稳固的挂毛巾条件，那就改成矿泉水划船。 动作要领： 后背挺直，双脚站在瑜伽垫上，与肩同宽站，弯曲膝盖，上半身向前倾斜保持不动。双手各拿一个装满水的矿泉水瓶，调整呼吸以后，双臂向两侧平行伸展，直到手臂与地面平行。保持两秒以后返回。 下肢篇 动作三：深蹲 动作要领： 整个过程中，核心收紧、腰背平直，膝盖需外展与脚尖指向同一方向。 目标肌群： 臀、腿 深蹲在健身动作中占据最最重要的地位，号称动作之王，家庭训练绝对不能少了它！ 不过，自重深蹲肯定很难满足有一定力量基础的同学，接下来介绍两种负重深蹲方式： 矿泉水深蹲 拿一瓶矿泉水，双手握住在胸前作为负重，重一点的保温杯也OK哦！ 要注意的是，由于重物在身体前侧，做高脚杯深蹲的时候上身躯干要更加直立，不要过度俯身，保证重物贴近身体重心。 双肩包负重深蹲 如果一瓶矿泉水还不能满足你的训练强度，那就选择双肩包负重吧！ 将重物放在双肩包内，背在肩上做深蹲。推荐大家用书本来当作重物，根据自己的力量水平选择书本的多少。 动作四：水桶硬拉 动作要领： 将买来的大桶矿泉水放在双脚之前，屈髋屈膝，双手自然下垂握住水桶把柄。吐气站直，吸气臀向后，屈髋俯身。整个过程中，保证腰背平直，挺胸展肩。 目标肌群： 臀、大腿后侧、背部 日常在家训练，可以在楼下便利店买来一桶矿泉水，根据自己的力量基础选择水量，简直不能更方便！ 核心篇 动作五：平板支撑 动作要领： 屈肘，于双肩的正下方撑地，双脚与髋同宽，脚尖点地。将腹部与膝盖抬离地面，使头、背、臀在一条直线上，臀部收紧，保持均匀呼吸。 目标肌群： 核心肌群 全身性训练动作 动作六：深蹲推举 动作要领： 手拿矿泉水作为负重，屈肘将矿泉水置于双肩上。脚后跟与肩同宽，脚尖外展30左右站立。吸气，下蹲至臀低于膝盖，吐气蹲起，并竖直上举矿泉水，动作流畅。 深蹲过程中膝盖需朝向脚尖，站直上推时，注意核心收紧，推至手在肩膀上方靠前一点的位置，不要过度后仰或前倾。 目标肌群： 肩、大臂、臀、腿、核心 动作七：Burpee 动作要领： 俯卧，手在胸两侧推地，将身体推起至手脚支撑位，脚蹬地向前跳，落地后站直，跳起，双手在头上击掌。 目标肌群： 肩、胸、臀、腿 全身训练动作必推burpee！一个动作，包含了上肢推、屈伸髋、深蹲起跳等多个动作模式，锻炼到全身各个部位。 同时呢，在连续多次重复后，心肺和耐力也会得到极大的刺激。 怎么安排计划呢？ 一套家庭全身综合训练计划分享 在这套训练后，可以选择自己喜欢的有氧运动，比如 跳绳、跑步或者爬楼梯作为收尾。 ▷ 如果目标是耐力，先做有氧运动 ▷ 如果目标是燃烧脂肪和减肥，先做力量训练 ▷ 如果想变得更强壮，先做力量训练 除了主要训练部分， 也要在练前做好热身、练后进行拉伸。 只要选对了动作，合理安排计划，器械和场地根本不是阻碍。 该动起来了，夏天不瘦，还怎么出门！

李兰迪暴瘦之后，身材是什么样的？

李兰迪是一位年纪不大但却很有演技实力的小仙女，她不但在演戏上很有天分，而且长相甜美，在身材管理也很好很有自己的办法，因此还获得了一大批粉丝的喜爱，不仅如此，她在时尚方面也很有心得，不管是是在私服搭配还是出席活动的装扮，都格外吸引大家眼球，给人耳目一新的感觉，那么今天我们就先来看一下李兰迪的裙装搭配究竟有多么的闪亮吧。李兰迪是真的瘦了！亮片拼接连衣裙秀A4腰，“小鸟腿”太出众。连衣裙是许多女生的衣柜里面绝对不会缺少的单品，特别是女明星。对于她们而言连衣裙的选择会更有要求，不仅颜色要选择得恰当，还要注意应该如何才能穿出时尚感，给人留下深刻的印象，从而在各类时尚场合里脱颖而出。而李兰迪这一条连衣裙显然就是很有亮点了，而且还充满了一种的少女俏皮气息，尽显出李兰迪身上的阳光可爱感。连衣裙上身肩膀的地方采用了无袖的设计，这种无袖设计穿上去会呈现出强了一种特别的舒适感，相对于有袖子的连衣裙而言这样的连衣裙没有紧绷感，微微宽松的版型能够尽显自身的魅力，还还一种若隐若现的小性感，同时娃娃领的设计这种少女的元素也可以将李兰迪整个人展现出不一样的新风格，所以其实无袖的连衣裙更适合比较年轻的女孩，因为能够有效地增强自身的少女，更显气质。但是最特别的地方还是那银色亮片的点缀，这类闪闪发亮的设计令李兰迪整个人呈现出青春又有活力的气息，而且也比较特别，符合现在的潮流新趋势。运用这种亮点往往可以在各大场合给人留下不一样的感觉，可是近年来已经有不少的女明星像她这般拥有亮片的连衣裙，所以连衣裙下半身却是黑色系的，这样一来就达到了中和风格的效果，使李兰迪整个人变得没有那么张扬去掉了一些浮夸感。而且黑色也是一种显瘦的颜色，能够有效地修饰李兰迪的身材，同时上浅下深的组合，能够分出层次感，穿出不一样的新风格。Look2:白色深V领蕾丝连衣裙李兰迪这一身连衣裙看似简单，事实上却含有浓浓的设计感，由于蕾丝设计的缘故还一种仙气的感觉，这裙子虽然款型中规中矩但却很有层次感，加上李兰迪本就是走温柔少女的路线这样飘逸的连衣裙真的是很适合她了。这一条白色连的衣裙加上雪纺颇有层次感，随风飘扬像是小仙女那样。白色本来就是一种基础的颜色所以也比较好搭配加上修身的设计，显得李兰迪身材格外纤瘦。不过这样款式连衣裙对于身材一般的小姐姐而言，不是太友好，因为修身的版型很容易暴露微胖小姐姐自身的缺点，因此不好hold住。不过如果像李兰迪这样拥有凹凸有致的好身材，就不妨选择一下修身的连衣裙。Look3:英伦风格子连衣裙近年来格子元素的单品一直相当的火热，有不少的小姐姐都很喜欢这元素的单品。而李兰迪也不例外，这一身英伦风的格子连衣裙正是很好地搭配出了新风格。这种小V领的设计可以露出好看李兰迪的锁骨，同时还有拉长肩部线条的作用，腰间自然收腰的设计拉高腰线，营造出更加完美的身材比例，有显高显瘦的效果，这样的连衣裙 即使是微胖的女生都可以轻松hold住哦。可能很多人对李兰迪的印象就是当时流出的片场花絮，和她搭档的男演员辛云完全抱不动她，最后只好借助梯子来帮忙，这一段视频的流出也让很多人吐槽李兰迪身材，认为她不够自律，不过妹子看起来也是努力减肥了呀，现在看这小鸟腿，A4腰的都太诱人了，现在“暴瘦”下来的李兰迪，辛云肯定抱得动了。结语：看完李兰迪的连衣裙选款大家有收获了吗？如果你也想衣柜里连衣裙不再单调，能够穿去新的风格的话，那不妨去尝试一下像李兰迪这样别具风格的连衣裙哦。

李兰迪狂减肥大胆晒A4腰，对网络攻击不理睬，都是童星差别太大

李兰迪疯狂减肥晒出A4腰，网络风波置之不理，童星出道差别太大。 近日，李兰迪晒出了自己的健身照，虽然是局部的腹部照片。从照片中可以看到，为了减肥也是花了不少功夫，李兰迪竟在一个月的时间内练出了人鱼线。腰部整体越来越纤细，这样的身材让人羡慕不已。 年纪太小少不更事，处理事情上面想的太不周全被网络攻击。 李兰迪在 娱乐 圈也算的上是比较有实力的童星，早年出道的她以甜美可爱的外形也是让不少观众喜欢。但自从录制了《亲爱的客栈》一节目之后，节目中与其他伙伴相处时的表现给人留下很“心机”的感觉，也刷新了大众对她的认知，并因此遭到全网的吐槽。 在新员工比赛做早餐时，李兰迪独自发现了柜子里面的肉用了之后也没有告诉大家。在后来其他人费了好大劲找到食材，李兰迪则一脸惊讶地推脱说她忘了，不知道当时的伙伴会不会觉得很无语呢。 还有一次学做烧鸡时，马天宇无意当中提醒到她不是怕鸡吗。经过这样一被问李兰迪表示自己做不来要个换项目，并表现出十分害怕的样子。就因为这样有网友纷纷对李兰迪的做法表示非常不恰当，从很多细节上面判断出李兰迪有“心机”。 可能是没有录制真人秀的节目经验，李兰迪在与其他人相处时没有考虑到别人的感受。而综艺节目恰恰是最容易把一个人真实的样子暴露出来的，小小的细节可能就会被无限地放大，就容易被网友攻击。 为维护自己的良好形象努力瘦身，同是童星出道为人处世差别大。 不过李兰迪确实比较容易被黑，早之前在《梦回大清》里初次清宫剧的造型。显得脸又大又圆，身板还很壮，那时候的她堪称是最胖的时候。 不光是直接影响剧中人物颜值和气质，与男主的搭配也让人十分跳戏。便因此李兰迪在网络上就被疯狂吐槽，而经历了网络风言风语后的李兰迪开始有了新的转变。 不过对比同是童星出道的张子枫，就比较讨喜了。在《向往的生活》节目中，表现得比较真实不做作。只要是安排给她的事情她一定会去做，很少去主动说什么。她私下的性格属于那种非常安静和低调的，可能就是这种不争不抢的性格，比较惹观众喜爱。 不过李兰迪瘦下来之后，脸型更为精致，大大的眼睛五官突出得好看了不少。甜美可爱的气质给人眼前一亮，希望李兰迪能够发挥自己的优势。多注重作品上的积累，重新拾起观众对她的好印象。

沈月和李兰迪谁更好看？

沈月更好看。沈月虽然腿粗点，但是人整体还是挺好的。自从《梦回大清》开播后，李兰迪剧中造型一直备受争议，扮相不讨喜全因身材惹的祸，被网友们指出剧照和截图“胖若两人”。 幕后花絮里男演员想要公主抱，几次尝试未果后，借助了外力才成功。随后李兰迪直播回应了关于身材的争议，是因为作息不规律导致的内分泌失调，最近也在积极瘦身。因身材管理被吐槽的除了李兰迪还有沈月，从翻拍《流星花园》开始，就一直争议不断。 沈月是典型的小个子，且小腿比较粗壮，但偏偏造型师经常安排一些不适合她的服装搭配，也怪不得会被吐槽了。近期沈月盛装出席一场活动，仅穿上一件简约小裙，就将气质衬托得一览无余。照片中的沈月明显瘦了不少，小腿纤细，整体身材竟充满性感的气息。在镜头面前，沈月的颜值很抗打，无论是面带笑容，还是面无表情，都找不到任何瑕疵。侧颜和正脸都超级好看，堪称是360度无死角的美颜。沈月的变化令所有人都眼前一亮，没想到只是短暂消失一段时间，就能变得这般惊艳。网友看完沈月的近照后，纷纷给出好评，称赞其无比可爱，甚至略带一股性感的气息。 对于混迹于娱乐圈的女星来说，身材和颜值都是极为重要的，稍微一不注意，就可能引来旁人的吐槽。不止是沈月，马思纯也有过类似的经历。之前在参加活动的时候，马思纯只是胖了一些，就惹来网友的嘲讽。艺人也有控制身材的权利，是否变胖变瘦，决定权都在于她们手上，作为旁观者的我们，也不应该对其指手画脚。即便是丁点小的事情，都很有可能引发成网络暴力。