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　　【知识延伸】： 　　打乒乓球最忌讳哪种人 　　第一种人：好为人师 　　自认为乒乓球懂的很多，不管别人愿不愿意听，见人就指导。 　　可能造成的影响：自己错误的理解，误导了他人。如果真的是专业教练，那也要注意沟通的方法。 　　第二种人：尊己卑人 　　在背后贬低别人抬高自己，跟球友说，这人我赢过，很水的，这人怎么怎么地。 　　可能造成的影响：哪天人家球技飞涨灭了你，看你脸还往哪搁? 　　第三种人：怨天尤人 　　打比赛输了不是怪场地不好，灯光不好，就是怪拍子有问题，怪对手长太丑影响自己打球心情。 　　可能造成的影响：从不进行自我总结，很难有所进步，也没人愿意和你打比赛。 　　第四种人：碎碎念、墨迹、嘚瑟 　　输个球，嘴巴上骂骂咧咧;落后了，墨迹半天不发球;赢个球，嘚瑟到天上去了。 　　可能造成的影响：赢了比赛的同时，也赢来无数的.骂声。 　　第五种人：轻蔑国货 　　人家买的新底板，喜欢拿过去看两眼，然后一句话：“你这垃圾国产底板!” 　　“你这胶皮买的肯定是假的，你看我的是怎么怎么样的!“ 　　可能造成的影响：人家买的底板越来越多的人开始使用，自己用的胶皮才是假的。这种看不起国货，只认进口货的球友大有人在，他们一看国产试都不试，直接否定。 　　第六种人：占小便宜 　　每次去球馆打球，从来不带球，蹭别人的;拿着人家买的胶水，哗哗哗，刷的爽歪歪;人家开球台，就跑过去打，自己能不开台就不开。 　　可能造成的影响：时间久了以后，大家都开始躲着你，最后可能一个愿意跟你打球的人都找不到。 　　第七种人：没有公德心 　　在馆内一根根的抽烟，随地吐痰，烦了用球拍用力敲球台，穿皮鞋打球，大声喊叫。 　　可能造成的影响：抽烟不说球馆有没有规定，自己和别人都在吸二手烟，那还叫健身吗?其他的行为，别人不说，也会在心里瞧不起你，讨厌你 　　第八种人：屈强凌弱 　　遇到水平比自己差的球友，就瞧不起别人，不屑于和别人打球; 　　遇到水平比自己强的，就追着人家屁股跟人家打球。 　　可能造成的影响：这还谈什么全民健身?全民学乒乓?只要真心想进步，跟水平低的球友，一样可以锻炼你控制落点的能力，能把球喂到别人手上也是一种高阶技术。 　　球品反应出一个人的人品，球打的好，不一定受人尊重!球品好，却受人爱戴!其实，每个人都有优点和缺点，打乒乓球其实就是一个锻炼自我修养的过程。湿父也一样存在很多缺点，容易激动和暴躁，学会自我检讨和反省，才能不断的进步。

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怎样打乒乓球教学视频1、用重心控制球也就是说，打球主要是为了全身，不能仅仅依靠手臂，而是利用腿部、腰部等身体部位的动作来集中精力击球。它的表现就是对身体重心的控制。身体的重心压着球并把球送出的感觉。反冲时，重心也要用来控制球。仅使用前臂和腕部，重心不用于调整圆弧。通常球压不住或者回球质量不高。事先判断球的落地和旋转，只能用前臂和手腕击球。另外，不要移动太多，因为如果传入的球旋转得稍强，落下后会迅速反弹，很难找到一个点。2、使用“迎”技巧，让球更有爆发力为了使圈球变得更有力，你应该试着主动去接球。要有这种‘迎’的意识，即第一体必须欢迎前面，第二步方法必须欢迎前面，第三种方法也必须欢迎前面。这种前进的基本力是依靠前进重心的交换来完成的。（右手为例）左右假想弓箭必须完全完成，即右脚踩稳，左脚稍前倾，脚趾触地，脚后跟必须抬起。上半身应托住胸部和腹部。3、“根据球，合上前臂”不要把手臂向后拉，但要向前扫。如果它不能前进，它就会自己回来。你不用担心，拿回去会很无聊的。重心一定要低，身体的重心一定要低，这样比赛才能稳定。当你以反手姿势侧身时，你的身体必须放低才能准确。但要注意灵活运用。在台桌附近向前拉时，不要把重心压得太低，否则会导致投篮太低，球无法压制弧线，很容易出界。4、击球时你必须放松击球时，手臂必须放松，要有扭腰打球的感觉。你必须有击球（快攻）的感觉，而不是摩擦。主动击球，不要被动地让球打到球拍上。腰部应该放松，不要紧张，否则看起来你是在玩背部挺直。事实上，在整个打球过程中，只有击球瞬间才是紧张的。

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　　1、找到球感
　　打好乒乓球,说到底就是要按照自己的意志“控球”,对球的感觉越敏锐,“控球”的能力就越强,打起比赛来才能手上有数、心里有底。可以说,技术动作只是乒乓球外在的“形”,球感才是内在的“神”,只有领悟了这种“神韵”,才能真正享受乒乓球的奥妙与魅力。

　　2、熟悉球的弹跳
　　乒乓球的“球感”,根本源于球自身固有的弹跳特性。一只标准的乒乓球,从30cm高处垂直落下,落到一张标准的乒乓球台上,第一次应弹起23cm。当然,我们还需要习惯乒乓球在球拍上的弹跳程度和它在球台上实际向前运行的规律,这些有待于通过随后的练习来掌握。

　　3、体会空间感
　　乒乓球是人与球的互动,因此我们还需要把握球相对人的空间感。比如你是右手握球拍,那么,当球飞向你身体的右边时,我们习惯称之为来球到你的“正手位”;反之,当球飞向你左边,就是到你的“反手位”。如果球直接飞向你的身体呢?这就是到了你的“中路”,或称为“追身球”。

　　对方是把球打向你的“正手位”、“反手位”还是“中路”?这是你在出手前必须判断的,这样才能及时移动,让自己与球之间保持适当的相对距离——这个距离不能太近,否则你的技术就没了施展的空间,发不出力;也不能太远,否则你会感到身体失去平衡,即使发力也是盲目的。

　　4、学习握拍
　　对乒乓球选手来说,球拍就是身体的延伸,只有“人拍合一”,才能指哪儿打哪儿。而这延伸的紧密与否,关键就在于你的握拍是否合理,就好比使用电脑键盘,指法的正确与否直接决定了你的输入快慢。

　　握拍方式,也是你所有技术的起点,须有利于手臂手腕和手指的灵活运用。目前,世界上流行的握拍法主要有直握法和横握法两类,前者多为亚洲选手所采用,而后者是欧洲的传统,两者如同餐具中的筷子与刀叉,各擅所长,各有优缺点。

　　5、熟悉球性
　　选定了你的握拍方式之后,请拿起球拍,让我们真正开始与乒乓球的亲密接触。

　　单人练习
　　拿一个球向空中打去,看球是不是垂直上升?如果你能把球垂直弹出,你就已经迈出了成功的第一步。多试几次,如果你能做到让球连续地、稳定地在球拍上垂直弹起、落下、再弹起……本项练习的目的就达到了,你已经会“颠球”了。

　　不要满足于初次的成功,再来尝试变换一下,有意识地改变“颠球”的轻重快慢,看你还能不能牢牢地控制住球?颠得高而慢是一种功夫,低而快也是一种成功。你还可以“画地为牢”,为自己限定一个范围,看你在变换“颠球”时能否不踏出圈外。

　　刚才我们只是在用球拍的一个面(正手面)“颠球”,现在请尝试用另一面(反手面)来重复前面的两项练习,最后做到能用两面交替变换“颠球”。

　　互动练习
　　乒乓球的击球过程是互动的,球的弹跳不可能单一地掌握在某一方的手中,还需要找一个练习对手,才能更好地熟悉球性。先引入一个最初级的对手——墙。连续对墙击球,并逐渐改变用力的大小和方向,交替使用球拍的两面,直到球完全听话为止。

　　在台上较量中,击球主要是向前的。找一个表面平整的墙角,用球拍的正面或反面或交替用两面,将球直接打向墙面,待球落向地面反弹起来时,再把球打向墙面,再落地,再打……循环往复,是不是找到了一种有对手的感觉?你还可以更进一步,在墙上设定一个范围(比如墙面装饰的某个方格内),刻意把球打进这个范围,强化自己击球的方向感。

　　是让真正的“对手”站在你面前了。找一个练习伙伴,让他(她)与你相隔一定距离(2~3米)站立,然后彼此直接空中“传球”。接下来,让球先在地上跳一次,再把球“传”出去。如果你能轻松完成这种间接“传球”,离上台练习就不远了。

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　　儿童学打乒乓球的入门基础知识教程，你学会了吗?下面我给大家介绍关于儿童学乒乓球基础入门的相关视频，希望对您有所帮助。 　　儿童学乒乓球入门视频 　　乒乓球入门的基础介绍 　　一、握拍法 　　握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋 ，实践时应因人而异，扬长避短。 　　(一)运动要点(以右手为例) 　　1?直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。 　　削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住 球拍背面。 直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。 　　2?横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜 放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。 　　削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。 　　二、准备姿势 　　击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时 移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。 　(一)动作要点 　　两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾 下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然 弯曲抬起高于台面。 　　准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。 　　三、基本步法 　　1?单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。 　　2?跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。 　　3?跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。 　　4?侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左后移动一 步。 　　5?交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。 　　基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。