练书法6年 精神病好转

练毛笔字的好处有哪些

练毛笔字的好处如下：1、训练视觉分辨力写毛笔字对儿童的视觉分辨能力和手眼协调能力是一种非常好的训练项目，从提笔，运笔到最后收笔，线条的丰满程度都有所不同，只有良好的视知觉能力才能对整个字的边、线和角有一个正确的把握。2、培养孩子的艺术素养让孩子练习毛笔字可以从小培养孩子的艺术素养，陶冶高尚的情操，提高文化素养，为将来的全面发展打下良好的基础。3、锻炼协调性和灵活性孩子在学习书法的过程中，主要是动手，尤其是训练手指、手腕和手臂的动作，达到协调性和灵活性，这些动作靠大脑指挥，经常有规律地训练，对促进大脑的生长发育十分有益。4、促进文字书写水平书法有严格的书写法则，在学习文化的同时又学习书法，既可以巩固所学的知识，又能促进文字书写水平的提高，把字写得更加整洁美观，又合乎规范。5、锻炼孩子的耐心毛笔字要写得漂亮且具有艺术性，需要一定的耐心，练习毛笔字可以锻炼孩子的耐心，培养孩子的毅力。孩子练习毛笔字的注意事项：1、多多鼓励表扬孩子好孩子是夸出来的。紧紧抓住她的每一天进步，一个漂亮的点，一个帅气的笔划，然后狠狠表扬。2、一定要坚持孩子懈怠时家长决不能放弃，决对不能放弃。就如同有时候我们也不喜欢吃饭，胃口不好一样。孩子有时候会懈怠，不想练习了。这时家长要想办法让孩子坚持。3、要有信心坚信孩子可能没有艺术天赋，但人人都可以写一手好字。4、领孩子看些展览，书法作品时常让孩子看看，养养眼。也看看建筑物，景点的书法作品，既学习，又是培养兴趣。5、学习中激发培养孩子的兴趣练习是很枯燥的。一个笔划要练挺长时间，也有些难受。但想办法让孩子陶醉其中。6、孩子在适宜的年龄学学龄前期和小学时都可以学习，太早恐怕不行。7、学习要循序渐进学习任何一种东子都决非一日之功，不要着急。作好打持久战的准备，孩子一时写不好是正常的。

我有精神分裂症好几年了，在吃奥氮平，有幻听，嘴经常自言自语，一放轻松就自言自语，绷住那根神经就？

我真诚告诉你，吃药做手术都没用，自言自语没有问题，与其相信不真诚对你的人，不如自己努力！
如果太在意看法，只会拖累自己
就是因为被诊断有精神病，你才会因为世俗看法偏见而对自己没自信
如果药物手术治疗能根治病情，那么大家都不用住院了，医院里长期吃药的病人，哪个能出院？
奉劝一句，大事化小，小事化了
只要勇敢地活着，真诚地沟通，积极向上，不走歪门邪道，不轻易信人，不要被所谓的医护工作者所欺骗
你现在就是要相信自己，好好活着！

学毛笔字的好处

随着网络的兴起，很多的儿童在闲余时间都将精力投入了网络，很多的青少年学习之余都在家玩网络游戏或者在网上看网页，丢弃了很多传统文化，而毛笔书法就是其一，其实毛笔书法对于青少年作用非常大，不可忽视，而家长也应该注意对孩子进行引导。学毛笔字的好处有以下几个方面：

一、学毛笔字有助于保护视力，教育新闻研究表明视力的稳固主要是在青少年时期，然而这时很多少年长期写作业，盯着密密麻麻的小字很容易造成视觉疲劳，而一些学生在学习后又马上将视线转向了电脑屏幕或者电视机屏幕，而这些电子产品都会对儿童的视力造成刺激性影响，长期观看电视会造成孩子的视网膜受损，怕光，流泪等等，严重者甚至会发炎。而毛笔字则比较大，而且书写较慢，孩子在书写毛笔字时一点也不会因为书写而造成视力受损。而且长期写毛笔字还会对眼球造成一种休息的感觉，对恢复视力很有帮助。

二、长期写毛笔字对纠正孩子错别字也有很大的帮助，教育新闻表明毛笔字因为其书写的字形以及大面积，会让孩子在书写过程中加深对字体的结构认识，加深对字的印象，因而写错别字的几率也会大大降低，而目前很多儿童在书写中最常见的问题就是写错别字，一些孩子还喜欢在电脑上聊天，受到输入法的影响以及一些网络流流行语的误导很容易写错别字。所以锻炼毛笔字加强孩子对正确的字的认识是非常有必要非常有帮助的。

三、学毛笔字对孩子的性格与情趣陶冶有很大的帮助，教育新闻调查显示写毛笔字就要求书写者有心如止水的境界，通过静心才能写出公正有易经的书法，这对于顽皮好动的儿童来说是最好的心理诱导方法，通过指导儿童写毛笔字，可以让孩子在书写的过程中不自觉的就会改掉一些心理上的狂躁特征，对于治疗孩子性格上的一些缺陷很有帮助，通过在书写的过程中对名家书法的临帖也能让孩子慢慢开始对书法历史感兴趣，会去探究一些历史的书法名家事迹，对书法有更深层次的认识，对于孩子的欣赏情趣培养有很大帮助。

四、书法能给孩子带来一项特长。

通过长期的锻炼书法，孩子的书法锻炼的也会越来越优秀，这样对于孩子来说就是多了一项特长，书法相比钢琴美术等爱好来说，不但成本低，而且由于是中国传统文化的一部分，更容易被大众接受，拥有这样的特长对于孩子参加比赛还是日常生活都是一项会被人尊重的事情。

因此要从小就培养青少年对书法的认识和价值观，让孩子早日学毛笔字，对他的身心都有大的改善。

练书法的好处有哪些

练书法的好处有哪些 　　练书法的好处有哪些。书法都是中华文化的传承与积淀。书法是一种特殊的文字美的艺术表现形式。这是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，下面看看练书法的好处有哪些。 　　练书法的好处有哪些1 　　第一、练书法能提高人的审美眼光。只有你欣赏别人或名家的字，看到了他们书法的美，经过和自己的字迹对比，你对汉字书法之美有了深刻的认识，你的审美眼光也会无形中提升，你对表现美也会有强烈的欲望。 　　第二、练书法能够协调脑、眼、手的并用能力。当你在写书法时，一定是先有了每个字的写法后，然后用眼睛观察、用手去运笔表现，这样，能够全面把脑、眼、手调动起来，并且协调了它们的协调性，想怎么写，就用眼睛看着，用手握笔去表达、去展现。 　　第三、能丰富人的知识。练习书法，通常都会选择名家诗词、名家文章、或者名人格言作为内容，这样在书写的过程中，也会深刻记下所书写的内容，并受到这些优质文章的感染，学到很多知识，悟到很多哲理，使人胸怀豁达，而且也能修炼人的涵养。 　　第四、练书法能修炼一个人的心性。如果一个人总是浮躁、坐不住、难以心静，不妨练练书法。选择你喜欢的名家书法或内容，坐下来进行临摹或者创作，当你进入状态后，你会沉醉其中，越写越投入，当你形成一种习惯或者养成了一种做事专心致志投入的状态后，你会发现，自己也能静下心来坐得住，做事也有了很多韧性和执着，这也人变优秀、帮助成功的一种好习惯。 　　第五、练习书法有助于健康长寿。练习书法不仅能调动大脑、眼睛、手的协调力，活动全身肢体，还能让人心态平和、心胸宽广，戒掉暴躁、心胸狭隘的脾气，使人心态好，对健康有帮助。 　　总之，练习书法对人的好处非常多。需要提醒的是一定要注意坐姿端正、或者站立书写时不要弯腰，以免损伤腰部引起疼痛；同时要注意眼镜和桌面保持适当距离，保护好眼睛防近视。 　　练书法的好处有哪些2 　　 1、练书法磨练意志 　　书法要想入门道，并非一朝一夕可成。需要积年累月地练习、打磨，才能到达入门的程度。书写书法时的握笔姿势、站立姿势、提笔落笔，都需要不断练习。 　　 2、锻炼人的观察能力 　　最开始练习书法很多都是从临摹开始，这就需要细心观察，不同作品，不同类别书法之间的特点，才能得其精髓。 　　 3、提升人的审美能力 　　书法说到底是一项艺术，是需要具备美的意识，才能够品味书法肥而能秀、瘦而能腴、形体神韵的无穷变化。 　　 4、改变人的气质 　　练习书法，需要修身养性，练习书法也是寂寞的、繁复的。久而久之，就能保持一份恬淡的心情，人的.气质也就随之改变。 　　练书法的好处有哪些3 　　写字需要正确的姿势。也就是说，头正，身体笔直，手臂张开，脚稳定的写作要求是真实的，手掌虚弱，手臂平坦，手掌垂直的笔需要活动手臂肘。如果一切都符合这些要求，就必须练习。写字就像练习拳头一样，有健身的作用。 　　练书法可以陶冶人的性情，净化心灵。因为写作必须绝对冷静，心平气和，精神状态完全进入安静的境界，安静地制造百动。随着时代的发展，竞争越来越激烈。节奏加快的现代化生活，给人们的心理带来了沉重的压力。渴望健康的。 　　为了保持健康，寻求各种健身方式。在众多的健身方式中，书法以其自身的优势，普遍受到人们的欢迎。长期坚持练书法能使人健康长寿，这是古今许多事实所证明的。有史料可查，历史上著名书画家大多高龄寿终：隋时智永和尚活了近百岁;唐代欧阳询85岁。 　　虞世南89岁，颜真卿76岁，柳公权88岁;明代文征明90岁，董其昌82岁;近代吴昌硕83岁，齐白石94岁;现代书家郭沫若90岁，张大千84岁，沈尹墨88岁，林散之87岁，孙墨佛年逾百岁……这些事实证明长期从事书画练习，可以使人长寿。 　　练习书法也能使患慢性病的人恢复健康。郭沫若的妻子成群，曾患过严重的慢性病，多年来一直在练习书法。居然病体恢复，精力充沛。当时，主席给她写了一封信，你的话很好，用这个修养头脑，转移精力，提高健康是件好事。 　　同志也是书法系艺术劳动，体力劳动，小组同志利用书法恢复健康是重要的创举，值得我们学习。现在群志已经恢复工作，书法已经很棒了，可以说是两得，很高兴。 　　书法可以延长寿命，其中奥秘值得探索和研究。一般来说，写字需要正确的姿势。也就是说，头部正确，身体笔直，胳膊张开，脚稳定的写作要求是真实的，手掌虚弱，手臂平坦，手掌垂直的笔需要活动手臂肘。全部达到这些要求。 　　就得“练功”。用笔时，要“养神惊虚，端己正容，秉笔凝视，临池志逸”。书法运笔的过程中，采用刚柔曲直的线条，远近疏密的距离，浓淡燥湿的墨色来表现思想感情，这一点书法同气功、太极拳有相通的地方。俗话说，写字如练拳，故有健身作用。 　　练习书法能陶冶人的性情，净化心灵。因为写作必须绝对冷静，心平气和，精神状态完全进入安静的境界，安静地制造百动。长期锻炼写作者的身心，安静远离，当然延长寿命。 　　近年来，书法的康复作用逐渐被医学界所认识和运用，尤其是在精神病人的康复治疗中具有独特的作用。笔者曾对此进行了观察和研究，为此撰写了一篇医学学术论文《63例精神病人的书法行为治疗》，发表在2000年第15卷第3期的《中国康复》杂志上。 　　书法对人体具有生理和心理两方面的作用，在生理上可使心率和呼吸频率减慢，血压降低，脑血管扩张和EEG频率增快等;在心理上能使人心情愉快，精神轻松，减少紧张和焦虑，同时能提高兴趣，改善人际关系，更好地恢复社会功能。

练书法有哪些好处？

练书法的益处具体如下：1、学习书法可以让人心静下来，培养恬静性格。2、书法可以让人们更深刻地了解我国民族文化和思想。3、书法是国粹，伟大的书画家都是我们学习的楷模，可以培养勤奋好学的精神。4、书法可以提高我们的学识和素养。5、学习书法的过程中，会促进我们的观察、思考和表达能力。6、学习书法让人们的意志力得到磨练。7、书法是高雅的艺术，可以提高审美素质。扩展资料练书法的姿势和执笔： 坐：练书法的时候，坐姿一定要正，肩部要平，背部要直，身子和头部不能歪，更不要低头，两只眼睛距离桌面约一尺，前面胸部距离桌沿大约为三寸。 执笔：执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，只要掌心放平些，笔尖就自然向前，食指指尖距离笔尖大约一寸左右，拿笔不正或者笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。

精神病怎么治疗

精神病是可以治疗的。一个脑立体定向手术，能让难治性精神疾病患者变得正常，手术治疗精神病的技术已十分成熟，能够精确毁损疾病相关部位，手术后一般能改善精神病人的冲动行为。脑立定定向手术的原理是利用三维的坐标准确找到病灶，就好像发射导弹一样，先要找到发射目标的位置；它能够更加精准的对病灶或肿瘤进行精确的治疗、毁损或切除。然而并不是所有的精神疾病的患者需要做手术，也不是所有的精神疾病患者可以做手术，必须对患者仔细的评估和分析，手术前须通过精神科医生，外科医生，放射科医生和心理科医生讨论：能不能手术；要不要手术，选择什么靶点，术后如何康复，手术是最后的选择！/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038d2ec2a93bd119313b17e89d5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038d2ec2a93bd119313b17e89d5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/e850352ac65c1038d2ec2a93bd119313b17e89d5"/>扩展资料：人类精神活动是有机的、协调的、统一的。从接受外界刺激，一直到做出反应，是一系列相互联系不可分割的活动。精神活动包括感觉、知觉、记忆、思维、情绪、注意、意志、智能、人格、意识等，其中任何一方面的变化均可表现为精神活动障碍，即精神活动的各个方面互不协调或精神活动与环境不协调，均可表现为精神异常。最常见的精神活动障碍为焦虑、恐怖、幻觉、妄想、兴奋、抑郁、智力低下，品行障碍及不能适应社会环境等。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/心理障碍/1702626?fromtitle=精神病&fromid=920&fr=aladdin#5"target="_blank"title="百度百科—精神病">百度百科—精神病参考资料来源：/hunan.ifeng.com/a/20170118/5335462_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网—你知道吗？难治性精神疾病原来可手术治疗">凤凰网—你知道吗？难治性精神疾病原来可手术治疗

老年性精神病怎么治疗?

老年性精神病的治疗
如果是精神病，也就是法律上说的无民事行为能力人，就是说，你奶奶和你爸爸，是你爷爷的法定监护人。他们可以做主把你爷爷送进医院诊断治疗。所以建议把你爷爷先带去医院精神科诊断一下，如果确诊是精神病，那么你们就可以把他送进精神病院，如果不想进去，也可以去老年医院，反正不管最后送到哪里，你们至少应该确诊一下，他到底是不是疯了。没必要全家人为了一绩人都没法好好过日子的，这样不利于和谐社会。

对了，也可能是老年痴呆，所以一定要去医院检查一下。
老年性精神病怎么治疗_老年性精神病
根据你的描述，老人可能是器质性精神障碍糖尿病脑梗塞伴发精神障碍，建议就近到铁岭市辽宁省第三人民医院精神卫生中心或者当地其它三级精神病医院老年精神科就诊，尽快控制病情。脑血管病精神障碍、痴呆，发病治疗越早，效果越好，治疗太晚，疗效就可能不太好，尤其是中晚期病人。

可以在医生指导下在家服药治疗。



仔细看我的文章： 简谈血管性痴呆和阿尔茨海默病并发精神障碍治疗血管性痴呆部分。
老年性精神病怎么治疗_老年性精神病
可以治疗的,这需要多方的努力才可以,最主要家人的护理,在治疗上建议患者使用中药,对身体副作用比较小。
如何治疗老年精神病?
老年精神病是为人子女们在生活中应该要重视的一种疾病，这种疾病的病发会给患者的正常生活带来许多的危害，所以我们是不能对这种疾病有丝毫的侥幸心理的一旦放松对这种疾病的警惕心理就可能导致病情加重，那么到底为了老年人的健康专家带来了下面的介绍;老年精神病之所以难以治愈且容易复发，其根本原因是多方面的。首先来说，患者及其家人急于求成的心态是造成精神分裂症难以治愈的原因。这是因为精神分裂症患者在接受了一段时间的治疗之后感觉上是已经治愈了，其实根本问题还是没有解决。在停止治疗之后，老年精神病很容易反复，这也就是造成了精神分裂症反复发作的假象。老年精神病患者的护理，精神病患者具有病程长、反复发作、抗病能力降低、易伴发躯体疾病、个人的日常生活能力下降、人际交往困难、应激能力差、担心经济问题等特点，针对这些不同情况，找出正确的护理问题，制定出相应的护理措施，对精神病患者的康复非常有利!此外，专家强调：老年精神病患者随着年龄的增长及病程迁延长期服药而表现为精神衰退。兴奋、躁闹、冲动行为相对减少，生理功能减退，免疫功能低下，多种疾病同时存在。因此，老年精神病患者不但有躯体疾病，还有复杂的心理障碍。此时，单靠药物治疗效果并不理想。老年患者易产生药物副作用。根据以上特点，给予相应的心理护理是十分必要的 (1)老年期精神疾病的病因不是单一的，而是复杂多样的。对于每一个病例仔细探讨一下它们的病因，可以找到许多因素，如身体的异常、素质问题、性格反常、环境问题、心理亢奋等。而且有时还弄不清这些因素中何种为致病的主要原因。(2)容易产生与脑组织退化相关联的症候群。一般有两种症候群：一是急性脑症候群，大多表现为意识障碍;另是慢性脑症候群，这大多表现为痴呆状态。这两种症状在老年期是非常有特征的，一般患者在发病过程中是常常出现的。(3)必须按照医嘱服药：因为老年精神分裂症患者神经系统的退化，使神经细胞的数目减少，势必引起老年患者对药物的敏感性增强。再加上老年人肝脏对药物解毒功能的降低，容易出现药物在体内的蓄积。(4)老年期的精神病与身体的功能密切相关。在老年期忧郁症中，精神症状&mash;&mash;忧郁症还常常伴有明显的身体症状，尤其是食欲显著下降，容易造成体重骤减，发生脱水症状，甚至有时还因此引起明显的全身衰竭，终导致死亡。(5)老年期精神病的症状极不稳定，有时是变化无常的。(6)老年期精神病多与身体疾病一起并发，特别是与心血管病、心脏疾病、糖尿病、肾脏疾病、骨关节疾病等躯体疾病一起并发。因此，在对老年期精神病进行治疗时，必须充分顾及这些并发疾病。老年精神病另一个难以治愈的原因在于患者本身，个体间存在的差异致使国定单一的治疗模式很难适用于所有人。再加上精神分裂症患者个人的家庭社会环境和生活习惯的多样化，周围家人照料缺失等等一系列的问题都是导致老年精神病难以治愈的原因。温馨健康提示:其实在生活中老年精神病和其他的疾病是一样的，不好医治，一旦没有及时治疗就可能会给患者的身心健康带来许多的危害，所以我们一定要重视才行，祝你健康开心!
如何治疗老年精神病
首先确定之前很正常，如之前也精神不好，那就是精神方面的问题，愈后效果不太理想。

如果50岁后出现精神方面的问题，那就是更年期综合症，愈后效果比较好或很好。

建议到当地的精神病医院治疗（恕我直言）并遵医嘱，坚持吃药。

百度百科-----更年期综合症---词条---看看会有帮助
中药可以治疗抑郁症和老年性精神病吗
根据病情描述，老年患者出现明显的精神病性症状，要针对身体情况仔细进行检查，严格看护，防止出现意外。

老年人一般很少出现初发的精神分裂症，如病情所述，患者出现明显的精神病性症状，首先要考虑是否为躯体疾病导致的精神障碍，尤其要注意与血管性痴呆和老年性痴呆症的鉴别。建议应该尽早带患者到当地的精神卫生中心进行诊治，必要的时候可能需要住院治疗。建议不要擅自用药，抗精神病药物的副作用老年人大多难以耐受，要在医生的指导下应用。
继发性的老年性精神病吃什么药能治疗
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.
老人晚年有气质性精神病怎么生活
其实你所说的你外婆的那种症状跟我老奶奶的症状是一样的,有的时候半夜起来收拾东西要回屯子里,有的时候就说我大叔家的孩子尿床了,大半夜起来又要去做饭,做好了吃完了我爷爷要去上工.整得我们一家人大半夜地也是睡不好觉.以上所说的这些都是老年痴呆症(也就是小脑萎缩)的表现.　　这种病症是没有法治好的.因为都挺大岁数了.他现在脑子里还存在着曾经经历过的事情,而且就跟现代人一样每天家里-车上-单位-车上-家里这样的循环是一样的,总是活在仅存的记忆里.　　不能治疗,但可以用一些法来缓解,比如没事的事候多给他们聊聊天,就聊一些原来生活中的事情,比如村东头老王太太想让他去串门什么的,这样让他把记忆中的事情加深一些,虽然起不到太大的作用,便是这样也有助于让他有所恢复.晚上要是老起夜的话,就跟他说他哪个媳妇饭已经做好了,不用他管了.这样也能起点效果,不过让老人吃安眠药怕是不太好,因为这个不是精神上的问题.　　我跟我老奶奶住了一年多,每次大夜被她吵醒,我基本上都是那么对她说的,也算是哄哄她,让她安生点.现在你外公和外婆住在一起,如果有条件的话可以给他们分开住,这样也互不影响,因为毕竟你外公也挺大岁数了.最好的是她在闹的时候,让家里她最喜欢的孩子之一出面来跟她说话,聊天,一般情况下她是会顺从的.而且让她乖乖的她也就很听话.希望老人健康!

练书法对人有什么益处？

1、有助于培养孩子凝神静气：许多孩子的日常就是与手机做伴，与游戏为伍，游戏中的种种事物，可能会令孩子更加的暴躁。学习书法可以让孩子安静的坐下来，体会文字之美，感受墨在纸上的变化与舞蹈。同时也是一种气质的培养。2、有助于培养孩子良好的书写习惯和书法方法：现在的大多数学校，虽然有些会对孩子的书写提出要求，但也只停留在完成写字上，而专业的书法学习，可以让孩子学会正确的书写习惯和姿势，而不仅仅是对书写字本身的要求，这样一来，也可以让孩子的身体发育得到更好的发展，预防部分的近视及驼背，让孩子能够健康快乐的成长。3、对提高孩子的成绩有一定的帮助：孩子学习书法，不仅可以在日常书写上得到提高，且在如今的应试教育下，孩子的卷面字体清晰优美，也会给老师留下良好的印象，卷面的分数也就能够得到提高。

你认为练书法有什么益处？

首先练习书法可以让你的字迹很好看。见字如见人，就算没见到你这个人，见到你的字也觉得你很好看，或者是很有修养。其次，书法是一门很高深艺术，内容博大精深，包含着深厚的中国文化。而且练习书法涉及各方面的知识，比如文学，美学，鉴赏等方面。所以在练习的过程中，我们的思想水平，学识水平，审美水平也会随之提高。而且，练习书法还有益于身心健康，在练习的过程中通过五指执笔，发力于手，注入毫端，反复运动，使得气血调和，活经通骨，平衡阴阳，对身体有很大的调节作用。往往练习书法的时候需要安静的环境，所以练习书法可以陶冶情操，增加乐趣，充实生活，净化心灵，使人心旷神怡。所以还能达到一种改变，暴躁脾气，稳定情绪，忘记烦恼。心灵最终达到一种宁静的状态，忘我的境界，给人一种美的享受。经常练习书法，还可以锻炼人的思维和动手能力，这样可以使大脑越用越灵，肌肉也得到了调节，反而又促进大脑的活力，使得记忆力提高。多练习书法，可以活跃思维。

真假精神病的画家

清初，字改文昌，名为天池山人，或为田水月、田丹水、青藤老人、青藤道士、青藤居士、天池余音、金磊、金惠善人、殷珊布依族、白暨山人、峨嵋山农等别称。他们与解缙、杨慎并称为明代三大才子。明代书法家徐渭是个精神分裂症患者。当他年轻的时候，他很狂野，喜欢学习。他没有考了九次也不出名。他是州长办公室的一名中年职员。并被胡宗宪收为幕僚。他为徐渭美国在中国东南沿海的边防。后来胡宗宪被杀，徐渭害怕了。广州精神病患者何俊达旧病复发自杀。后来，他杀了他的妻子，然后被监禁了五年。因为在监狱里学的是书法和书法，出狱后逐渐康复，开始旅行。他去了北京、居庸关、山东、河北，还有赣南、福建的一些地方，不仅开阔了眼界，也逐渐康复了病情。看来旅行对一个人也有好处的精神恢复。他出狱时已经53岁了。据说精神病患者吃药只能解决40%的问题，大部分都是心理干预让他们好起来。徐渭在死囚牢房生活了六年多，他还信仰道教，这些行为疗法和心理疗法都发挥了作用。当时齐白石很佩服两个人愿意做他的走狗，一个是徐渭，一个是朱耷，朱耷也是个神经病。朱元璋，朱耷的后裔，在明朝灭亡后精神受到刺激而出家。他的疯狂可能是装出来的，但后来他的精神真的出了问题。但隐居一段时间后，在青云谱养伤，之后便挥毫作画，成为著名的书画家。徐渭写意花卉震撼人心，用笔狂放，水墨淋漓，造型不拘，风格独特，开创了水墨写意的新风格。与陈道富并称为青藤、柏杨，对后世影响很大，一直为世人所称道。当然，他的才华还体现在歌剧的创作上。他的杂剧四声猿得到了汤显祖等人的称赞，在戏剧史上也占有一席之地。他的诗、画、书法，都弥漫着一种不公平感和浩瀚感。徐渭的书法和沉闷的明初书法界尤为突出。继朱云明之后，徐渭学书的方式，就像朱云明，无一例外属于二王一脉。他钦佩王羲之的性格和书法技巧。作为一个老乡，他对王羲之作了深刻的追求但对他影响最大的是宋代，其中米芾书法最多。他在书米南宫墨迹的附言中兴奋地说我在闽南语看过很多书，散而轻松，没有这个帖子。是一片汪洋，我只在华威里看到。没有广泛的研究，他不会他没有对休闲作出恰当的评价，这表明他对米芾的理解是深刻的。徐渭最擅长的是瑰丽的野草，但一般人很难接受。他的笔墨恣意，纸张凌乱。他对自己的书法极其自负，认为我的书是第一，诗2，文3，画4。在题自书一枝堂帖，他说，高书不低俗眼，低俗眼不高书。但是，这种说法也能和知者对话，却很难和外行对话。难怪，有多少人知道？二十年后的徐渭在徐伟死后，公安学校的一位领导袁宏道偶然翻到了徐伟的一份手稿他的朋友陶王陵的诗的房子。手稿很难看，在烟煤中呈黑色，形状略显粗糙。然而，在灯下看了几篇文章后，我不能我不禁感叹这个人是个现代人。还是古人？没想到陶王陵被拉起来念了一夜，还反复念，称之为反复念，把童仆们都吵醒了。然后袁宏道不遗余力的收集徐渭的手稿，研究徐渭，大力宣传徐渭。他相信徐渭爱伦坡徐渭的孤独真的可以用他自己的歌书林藻鉴来概括：半生穷困潦倒，独立书房在晚风中呼啸。笔底珍珠无处可卖，扔在野藤里。一代宗师徐渭多次自杀，都是因为认为胡宗宪是严嵩的帮凶而被弹劾，被抓去自杀。他到了政回，怕被胡宗宪害死，故意装聋作哑保命，等待东山再起的机会。最后，在希望彻底熄灭后，我别无选择，只能靠着字画的技艺生存。嗨！既然知道政治险恶，为什么还要参政？这碗政治饭能不要被任何人吃掉。李宗吾徐文长传说旧官僚都是脸厚如墙心黑如煤。历史上，有多少忠厚老实，脸皮薄，没有政治后盾的文人，落到了政治舞台上？这不能不说是文人为官的悲哀。你必须知道一个人有什么技能，适合做什么。一个自由、正直、直率的学者如何在官场混出自己的样子？现状和性格决定成败。政局动荡，不合时宜的选择政治就是跳进火坑。只有选择适合自己性格的职业，才能成功。说明徐渭不是一个聪明人。他对时局没有把握，跟错了人，至少政治上很幼稚。更别说一个坚定不屈的勇士，甚至还有一点点追逐名利，畏惧死亡。所幸其高超的诗词书画艺术代代相传，令后人无比敬仰。