肾功能强不强 看这表现就知道

肾脏不好的人，身体都会出现哪些“异常”表现？

肾脏是人体非常重要的器官，通过肾脏功能提高能够对人的正常生活带来影响，但是肾脏不好的人会导致生活质量降低，而且肝脏部位的病变，也会对平时的生活状态产生不利影响。而且肾脏器官的病变也会导致一些其他疾病的出现，所以在平时应该减少肾脏遭受的伤害，减轻肾脏的负担，保证生命健康。肾脏不好的人，身体会出现哪些现象的？我们一起来讨论一下吧。腰酸背痛。肾脏发生病变，身体也会做出相应的信号，有些腰背部位出现明显疼痛的人，可能是肾脏出现了问题，所以一定要及时检查，同时一定要保证身体的健康，这样才能够使腰部得到轻松的缓解。而且肾脏周围的黏膜遭到破坏，会导致尿路梗阻，所以在排尿时也可能会产生疼痛感，而且这种疼痛感也是非常明显的，甚至还会出现血尿，所以遇到一些不良症状，一定要提高警惕，判断出肾脏的问题，作出正确的治疗，能够更好保证健康。排尿异常。肾脏有问题的人会出现排尿异常，表现为夜尿频繁，尿液味道浓重等，同时在排尿的时候会产生明显的疼痛感，甚至还会出现血尿，出现这种症状一定要保持警惕，一定要进行身体检查，不及时治疗会出现更大的问题。身体浮肿。如果在平时饮水非常正常，肾功能齐全的情况下，身体是不会出现浮肿的，但是如果肾脏受到了伤害，身体出现明显的负重。因为肾脏是管理人体内的水分以及排泄等情况，如果肾脏功能不齐全，那么很容易导致水分无法代谢，从而致水分停留在身体的腰部以下，就会导致身体浮肿。如果发现自己有肾脏不好的一些症状表现，一定要引起高度的重视，进行及时治疗，在平时也需要进行适当的运动，一定要多喝水，保证充足的睡眠，这样才能够保证肾脏的健康，同时避免一些不好的行为，也能够对肾脏带来更多好处，对身体健康有益。

肾脏不好的人，身体一般都会有这4个表现

肾脏是人体重要的器官，它可以代谢人体废物，促进尿液排出，同时还具有调节内分泌的功能。所以当肾脏出现问题的时候，身体 健康 就会面临很大的威胁。所以我们一定要留意，当肾功能出现问题的时候，身体向我们发出的信号。那么，肾功能不好的人身体一般会有哪几个表现呢？接下来就让我们一起来了解一下。 1、腰部疼痛酸痛 中医有言，肾脏部位的根本是在腰部，肾功能不好的人一般大都有腰部疼痛症状。有些人因为肾气不足所以导致肾功能不好，这样就会表现为腰痛。当然也有因为外部因素而导致的腰部疼痛，也有很多的人是因为腰部受过伤，所以导致肾功能不好，严重的甚至会导致肾脏部位出现问题。所以肾功能不好的人一般会表现为腰部疼痛，而腰部疼痛又有内外之分。 2、困乏无力，整天无精打采 很多肾功能不好的人，常常在已经休息好的前提下，却依然会出现浑身酸软无力、困乏等情况。因为肾脏部位的功能，是补充或养护其他身体器官的，所以一旦肾脏部位出现了问题，身体的根本就受到了损伤，连带着其他的身体器官，也随着肾功能的下降而出现问题。这样一来人体的免疫力、抵抗力、排毒能力等等都会受到很大的影响，那么自然也就会让人的身体出现困乏无力的现象了。 3、尿液出现异常情况 肾脏部位的最主要功能就是排解人体水分，而人体需要排水，当然是需要以排尿的方式，把身体之中的水分和毒素排解出去。所以人的尿液一旦出现了异常，就说明了肾功能不好。尤其是在早上排泄的时候尿液中含有非常多的泡沫，这种情况叫做蛋白尿，出现了这种情况，就要及时的去医院做详细的检查并治疗了。 4、身体浮肿 很多肾功能不是很好的人，有时候会出现莫名的浮肿症状，因为肾脏部位出现了问题，就会导致代谢水分功能不好。人体之中的水分，如果不能及时的被肾脏部位排解出去，就会导致水分渗透在身体的各个部位。 尤其是有些人在早上醒来的时候，会发现脸部浮肿的厉害，还有在下午的时候如果出现手脚部位浮肿的现象，那么很可能是肾脏部位出现了问题，表示你的肾功能有所下降，所以大家平时一定要注意这个症状表现。 以上便是肾功能不好，身体表现出来的4个方面。如果一个方面都没有，要继续保持，如果有，要及时进行检查并接受治疗。

身体哪些变化可能是肾脏出问题的信号？

3月9日是世界肾脏日。慢性肾脏病具有一定隐匿性，尿液或血压异常时，可能是肾脏病释放的早期信号。其实身体出现这些表现，可能是有肾脏病了！乏力、容易疲劳、腰酸、腰痛肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉，这时候可以做做肾脏功能的检查。不明原因的食欲减退、恶心、呕吐肾脏出现问题，那么也会导致肠胃出现问题，所以很多肾脏不健康的人都会出现胃口不良的状况，这种肠胃问题往往表现为饱腹、不思饮食等比较常见的现象。泡沫尿若尿液表面漂浮着细小泡沫状，不易消失，应警惕蛋白尿；若泡沫较大，消失得非常快，应警惕是否尿糖升高。夜尿增多正常人入睡后代谢缓慢，夜间应不排尿或仅排1次，夜尿量约为24小时总量的1/4～1/3。如果经常夜间排尿超过3次以上，夜尿多于白天尿量，可能预示肾功能不全。血尿多数在显微镜下才发现尿中有红细胞增多（称为镜下血尿），少数肉眼即可发现（肉眼血尿），可见于肾炎或尿路感染、肾结石、肾结核和肿瘤等眼睑或下肢浮肿肾病会导致水电解质调节功能受损，引起体内水钠增多。水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。尿量异常排尿量也是肾脏健康状况的一个重要衡量标准。按照健康的标准来说，成年人一天应该排尿四到六次，才是正常的表现。如果次数不够的话，或者排尿量太少的话，就代表健康出了问题。痛风、高尿酸血症这两种疾病都是由于血液尿酸高而引发，而尿酸排不出与肾脏功能有关，同时沉积在肾脏的尿酸还会导致肾脏健康进一步受损。肾脏相当于我们人体的过滤车间：主要是处理我们血液中的废物，多余的液体，废物来自于身体的代谢过程，我们摄入食物也会有废物产生，人的身体需要食物提供能量，从食物中吸收所需的物质。剩余的废物全部被运送到血液当中，血液向肾单位滤过的时候，发生复杂的化学交换过程，过滤的过程，从血液中去除废物毒素和多余的水分，形成尿液，然后在到膀胱，最后以尿的形式排出，此外肾脏还可以调节水源，电解质还有内分泌的一些功能。生活中，我们应该如何养肾？少盐少糖，均衡饮食，戒烟戒酒，睡眠充足平均每人每天盐摄入量不应超过 5 克。此外，食用味精、鸡精、酱油、大酱等含钠较多的调味品，以及咸菜、腌菜、泡菜等食品也要少吃。每晚保证 7～8 小时的睡眠。多喝水，不憋尿每天喝水至少 1500～1700 毫升。足够的水才能让肾脏保持正常工作，及时排除有害的代谢物质，保持身体健康。尽量不要憋尿，因为憋尿容易导致尿液上行返流，尿路感染的同时也对肾脏有影响。维持理想的体重（BMI）理想的体重范围其实因人而异，但大致标准是 BMI 18.5～24.0。建议大家保持每周至少 5 次，每次 30 分钟的锻炼量。谨慎用药、规范用药一定要按医嘱服药，切记不要自己擅自加药、换药。也不要吃来路不明的药物、补品。望我们能够从此刻起，从今天起，多关心自己，觉察自己身体的细微变化，因为拥有健康快乐的身心，才能感受更大的世界！

肾脏出现问题，有哪些表现症状呢？

肾脏是人体重要的器官之一，主要起着排泄废物、调节水盐平衡和维持酸碱平衡等作用，如果肾脏出现了问题，会引起一系列的身体变化，如下：

1.尿量异常：肾脏出现问题，尿量可能会变少或变多，并且可能会出现尿频、排尿困难等现象。

2.尿液变化：肾脏出现问题，尿液可能会呈现深色、浑浊，或含有血液或蛋白质等。

3.水肿：由于肾脏排泄废物、调节水盐平衡的功能出现问题，可能会导致身体出现水肿的现象。

4.呼吸困难：肾脏出现问题，可能会导致体内酸碱平衡失调，引起呼吸困难或气短等现象。

5.高血压：肾脏出现问题，可能会引起血压升高，导致高血压等疾病。

6.贫血：肾脏出现问题，可能会导致贫血，表现为面色苍白、疲乏无力等症状。7背痛：肾脏出现问题，可以出现腰部或后背疼痛等症状。
总之，如果您出现了以上症状，应该及时去医院进行诊断和治疗，避免影响健康。

怎么看一个人肾功能

　　判断肾功能好不好，通常的方法有：

　　1.一般肾功能好的人，精神也比较好，健步如飞，睡眠的质量也好，如果肾功能不好的人，经常是腰酸背痛，失眠，脱发，精神不振等现象。

　　2.尿量可以看出一个人的肾脏好坏，肾脏是人体排泄废物和毒素的场所，正常人的尿量24小时内400ml-2500ml，如果不在这个范围，那么就可能是肾脏的问题。

　　3.晚上睡觉之前三个小时不喝水，如果第二天早晨眼睛或者面部浮肿，那就说明肾脏的代谢功能不正常，也不一定就是肾病；相反如果第二天一切正常，说明肾脏的代谢正常。

　　4.以上的辨别方法可能会有误差，可以到医院做个详细的检查，以免耽误病情。

肾功能检查什么

肾功能检查什么？怀孕后母体肾脏的负担增加，准妈妈肾功能检查，可以帮助了解孕期肾功能的变化，及早发现异常情况。 孕妇一定要查肾功能吗 肾功能检查目的 孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物也经母体肾脏排出，加重肾脏负担。准妈妈肾功能检查可以帮助了解孕期肾功能的变化，及早地发现和诊断是否患有肾脏疾病，如妊娠性肾脏病，该病对准妈妈危害很大，及时发现肾脏异常情况，及时作出处理，以免影响孕期母婴健康。 肾功能检查必要性 怀孕后母体肾脏的负担增加，临床上确实有健康正常准妈妈在妊娠期出现肾功能异常的情况。 1、妊娠会使全身的血容量逐渐增加。因此，孕前患有肾病，孕后肾脏的负担就会比正常孕妇更为加重，容易导致病情恶化，甚至发生肾脏功能衰竭。 2、在怀孕中晚期比正常孕妇更容易诱发妊娠高血压综合症，使肾脏损害加重。由此，影响胎盘功能，造成胎儿发育迟缓，还易使胎儿在子宫里由于缺氧而成活率低，增加流产或死胎的风险。 3、妊娠期间常有生理性糖尿，尿液中氨基酸及水溶性维生素等营养物质增多，有利于细菌生长，有使无症状菌尿症发展为急性肾盂肾炎的倾向。 更多精彩，请看趣味组图： 教你看懂肝功能检查结果 教你看懂孕期血常规报告单 肾功能检查项目 临床上肾功能检查通常包括血肌酐、血尿素氮、血尿酸、内生肌酐清除率、肾动态显像、血β2-微球蛋白等多项指标。由于一些项目复杂，常规体检一般只做前三项测定。 在孕期，肾功能检查一般是抽取手臂或指尖约2毫升静脉血，通过血液化验，检查肾功三项：肌酐、尿酸、尿素氮，来判断准妈妈有无肾炎等肾脏疾病。如有需要，医生会让准妈妈做尿液检查或肾脏B超来辅助判断。 肾功能检查项目及正常值如下： 1、血尿素氮（BUN） 参考值：正常情况：二乙酰-肟显色法 1.8～6.8mmol/L 尿素酶-钠氏显色法 3.2～6.1mmol/L。 临床意义：增高：急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍，心衰、休克、大量内出血、烧伤、失水、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。 2、血肌酐（Scr） 参考值：正常情况：成人 男79.6～132.6μmol/L 女70.7～106.1μmol/L 小儿26.5～62.0μmol/L 全血88.4～159.1μmol/L。 临床意义：增加：肾衰、尿毒症、心衰、巨人症、肢端肥大症、水杨酸盐类治疗等。减少：进行性肌萎缩，白血病，贫血等。 3 、血尿素 参考值：正常情况：3.2～7.0mmol/L。 临床意义：升高表示急慢性肾炎、重症肾盂肾炎、各种原因所致的急慢性肾功能障碍，心衰、休克、烧伤、失水、大量内出血、肾上腺皮质功能减退症、前列腺肥大、慢性尿路梗阻等。 4、血尿酸 参考值：正常情况：成人 男149～417μmol/L 女89～357μmol/L >60岁 男250～476μmol/L 女190～434μmol/L。 临床意义：增加：痛风、急慢性白血病、多发性骨髓瘤、恶性贫血、肾衰、肝衰、红细胞增多症、妊娠反应、剧烈活动及高脂肪餐后等。 5、尿肌酐（Cr） 参考值：正常情况：婴儿88～176μmmol·kg-1/d 儿童44～352μmol·kg-1/d 成人7～8mmol/d。 临床意义：增高：饥饿、发热、急慢性消耗等疾病，剧烈运动后等。 减低：肾衰、肌萎缩、贫血、白血病等。 6、尿蛋白 参考值：正常情况：定性 阴性 临床意义：正常人每日自尿中排出约40～80蛋白，上限不超过150mg，其中主要为白蛋白，其次为糖蛋白和糖肽。这些蛋白的0.60(60%)左右来自血浆，其余的来源于肾、泌尿道、前列腺的分泌物和组织分解产物，包括尿酶、激素、抗体及其降解物等。生理性增加：体位性蛋白尿、运动性蛋白尿、发热、情绪激动、过冷过热的气候等。 7、选择性蛋白尿指数（SPI） 参考值：正常情况：SPI0.2表示选择性差。 临床意义：当尿中排出大分子IgG的量少时，表示选择性好。相反，表示选择性差。 8、β2-微球蛋白清除试验 参考值：正常情况：23～62μl/min 临床意义：增高：肾小管损害。本试验是了解肾小管损害程度的可靠指标，特别有助于发现轻型患者。 9、尿素清除率 参考值正常情况：标准清除值 0.7～1.1ml·s-1/1.73 m2 （0.39～0.63ml·s-1/m2） 最大清除值 1.0～1.6ml·s-1/1.73 m2 （0.58～0.91ml·s-1/m2）。 临床意义见菊粉清除率。儿童纠正清除值=1.73/儿童体表面积×实得清除值 儿童体表面积与成人相差甚大，纠正公式为：最大清除值=1.73/儿童体表面积×实得清除值。 10、血内生肌酐清除率 参考值：正常情况：血浆 一般情况下成人 0.80～1.20ml·s-1/m2 尿液 成人 男0.45～1.32ml·s-1/m2 女0.85～1.29ml·s-1/m2 50岁以上，每年下降0.006ml·s-1/m2。 内生肌酐清除率降至0.5～0.6ml·s-l/m2（52～63ml/min/1.73 m2）时为肾小球滤过功能减退，如<0.3ml·s-1/m2（31ml/min/1.73 m2)为肾小球滤过功能严重减退。 注意：在慢性肾炎或其他肾小球病变的晚期，由于肾小管对肌酐的排泌相应增加，使其测定结果较实际者高。同样，慢性肾炎肾病型者，由于肾小管基膜通透性增加，更多的内生肌酐从肾小管排出，其测得值也相应增高。 11、尿素氮/肌酐比值（BUN） 参考值：正常情况：12:1～20:1 临床意义：增高：肾灌注减少（失水，低血容量性休克，充血性心衰等），尿路阻塞性病变，高蛋白餐，分解代谢亢进状态，肾小球病变，应用糖皮质类固醇激素等。降低：急性肾小管坏死。 12、酚红（酚磺太）排泄试验（PSP） 参考值：正常情况：15min0.25～0.51（0.53） 30min0.13～0.24（0.17） 60min0.09～0.17（0.12）120min0.03～0.10（0.06） 120min总量0.63～0.84（0.70）。 临床意义：肾小管功能损害0.50（50%）时，开始表现有PSP排泄率的下降。降低：慢性肾小球肾炎，慢性肾盂肾炎，肾血管硬化症，范可尼综合征，心衰，休克，重症水肿，妊娠后期，尿路梗阻，膀胱排尿功能不全等。

肾功能能检查出什么

肾功能检查的意义有些肾功能损害可以出现在症状之先，肾功能检查可以早期发现肾脏病，并且可了解肾脏受损的部位和程度，还有助于诊断和指导治疗。但是，肾脏病时不一定有肾功能损害，由于肾脏的储备能力很大。有些肾功能异常在肾脏损害明显时才出现。 做肾功能检查一定要早晨空腹甚至连水也不要喝，由于吃饭会影响血糖水平。另外，由于用餐(尤其饱餐)后，胃肠内容物增多，包括肾脏在内的各器官会有不同程度的堆挤，该器官边沿不易显示会有信息遗漏。使检查结果与实际情况混淆。 肾功能检查需要空腹吗? 肾功能检查须素食三天肾功能检查的项目很多，但最常用的是测定病人血中的尿素氮及肌酐的浓度。正凡人血浆中的肌酐有两种来源：一是食品，尤其是荤食中的动物肉类，即医学上称为的外源性。二是体内肌酸代谢来的，又称为内源性。假如一个人素食3天，也就是说不摄取含肌酐的饮食3天，则人体内外源性肌酐均已排出，此时，血浆中的肌酐均为内源性，浓度相当稳定。由于肌酐分子小，绝大部分能由肾小球滤过，而且不被肾小管重吸收，在一般情况下，肾小管也很少分泌肌酐，所以它的清除率基本上能反映肾小球滤过率，故医生常用内生肌酐清除率来估价肾小球的功能。反之，假如病人天天进食含肌酐高的肉类食品过多，则血浆中外源性肌酐浓度势必增高，影响血尿素氮、肌酐检测的正确性与稳定性，由此而计算出来的肌酐清除率不能代表人体内生肌酐清除率。所以，验血查肾功能的病人必须连续3天禁食肉类，逐日蛋白质摄入量应少于40克，并避免剧烈运动，减少肌酸的过多分解。推荐导读 >> ***后着凉有多少种伤害 肾功能检查尿液最好用晨尿在医院验尿的时候最好是第一天的晨尿，也就是早上起来的时候上厕所的尿留下来一点即可化验。晨尿是一天中尿液最浓缩的，对肾功能有最好的评价，特别是假如还要加做尿细菌培养的话，是一定要晨尿的。 对于日常进行的体检来说，由于没有必要对肾脏进行全面的检查，所以只是进行基本项目的检查。实在，全面的肾功能检查除上述项目外，还包括24小时尿蛋白定量等，包括①反映肾小球滤过功能(狭义的肾功能)的检查：血中含氮代谢物的测定，与肾小球有关的肾脏清除率测定。②反映肾小管分泌、重吸收、浓缩、稀释以及酸碱平衡功能的检查：尿比重及渗透压测定，浓缩、稀释试验，纯水清除率测定，肾小管重吸收葡萄糖和排泄对氨马尿酸极量试验，肾小管酸碱平衡功能检查等。③反映肾血流量的检查：对氨马尿酸清除率的测定、酚红排泄试验等。

肾功能不好的人，身体会有哪些反应？

引言：肾脏不好的人可能会出现水肿，或者是血肌酐明显提高，有的时候通过尿液的变化也可以看出肾脏的好坏。肾脏不好的人也会出现高血压或者是反复出现头晕的症状。如果身体出现了这种状况，那么请你一定不要忽视这些，因为他可能是肾脏在向你发出求救信号！水肿这种现象是身体的一些常见的反应，但是如果你身体经常出现水肿，又或者你的手和你的脚在水中泡了时间并不长，但是已经出现了皱，这就说明你的身体以及肾脏已经出现了一些问题，水肿尤其会见于下肢，脚踝以及眼睛的部位，所以说当你现这几个部位中出现水肿，一定要注意是你自己肾脏，出现了一些问题。当然如果你在检查中发现你的血肌酐过高的话，那么你一定要及时去医院救治。这也是肾脏在向你发出紧急求救信号。尿液出现了一些异常的变化，例如出现了血尿或者蛋白尿的这种种情况的话，不排除是肾脏疾病并发的可能性，这表明人的肾脏可能处于一种非常虚弱的状态因为蛋白尿的出现是因为，你的肾脏没法尿液中的白等，一些有机物进行再吸收，所以说如果你出现了血尿或者蛋白尿的情况，一定要去医院及时检查。高血压和反复性头晕也是肾脏虚弱的一个表现，当你如果有这两种情况的时候，一定要去医院及时检查，如果排除了其他的可能性，那么你就会处于一个相对安全的状态，这两种情况和境遇出现的话，是可以医疗和整治的。所以说无论你的身体发生了什么样不同于正常的状态，一定要去医院及时检查一下。出现问题也不要过于慌张，因为现在的医疗科技很发达，只要你按照医生的要求来做，那么你恢复正常的可能性是非常大的。

肾功能较好的人，身体上会有哪些表现？

肾功能较好的人，身体上会有以下这4种表现：1、脸色红润有光泽很多人都非常关注自己的肾功能，因为一旦肾功能出现问题之后，那么身体的状况就会出现问题。对于肾功能好的人来说，他们的脸色一般都是非常的红润，有光泽，主要的原因是三功能运转正常，可以将身体里不好的毒素都代谢出去，然后身体的气血运转也很好，因此就会让我们的皮肤看起来很有光泽。2、指甲是光滑的其实在生活当中，指甲也是可以反映出身体的状况，那么当肾功能好的人，指甲一定是非常光滑的，不会有坑坑洼洼的地方。如果你发现你自己的指甲并不是那么的光滑，出现了坑洼和脱皮的情况，这个时候就一定要注意了，很有可能是由于你的肾脏功能在减弱，导致你身体里面的气血运行不好，产生了这样的情况。3、头发乌黑当我们肾脏功能好的时候，那么头发就会保持一个很好的状态，比如会乌黑，会柔顺，有光泽。所以在生活当中，如果你经常脱发，还有白发，那么你很有可能肾功能是下降了。因为当肾功能下降了之后，就没有办法给到头皮更好的营养，所以才导致了出现头发变白，脱发等情况。所以从头发的状态就可以观察出来，肾功能到底是好还是不好。4、状态好当肾功能健康的人，状态会一直非常的好，比如精神很饱满，做任何事情都觉得很轻松，也不会觉得身体乏力。可是当肾功能出现问题的时候，身体就会出现莫名的乏力，然后做什么事情也提不起精神来，并且还会出现腰疼的现象。当这种情况发生的时候，一定要注意，要好好的养肾了。

肾功能好的人，身体上会有哪些表现？对此你怎么看呢？

随著年龄增加肾脏功能可出现生理性减退，此外老年人的常见病、多发病高血压、糖尿病等又容易造成肾损伤，从而产生高血压肾病、糖尿病肾病等合并症。吉林大学第一临床医院的专家们曾收集997例65岁以上肾病科住院患者的临床资料，进行了回顾性分析。他们对这些老年慢性肾功能不全患者的病因和首发症状发生率做了统计，得出了很有指导意义的一些结论和建议。老年慢性肾功能不全患者由于症状不特异，易导致误诊这项研究的资料还显示，老年慢性肾功能不全患者通常未能引起患者和家属的重视，易导致误诊。患者通常就诊于消化、血液等其他专科，其他相关科室的医务人员常考虑不到CKD的可能，导致CKD的早期诊断和治疗率均较低。CKD5期患者胸闷、呼吸困难发生率明显升高，表明这些患者并发心血管疾病的概率增加。终末期肾病患者通常伴有心脑血管疾病及严重的贫血、营养不良等症状，使其生存期缩短，病程延长，生活质量下降，加重了社会及家庭的经济负担。腰酸腰疼腰部酸痛虽然是肾脏疾病特有的表现，但是有人肾脏疾病患者也容易出现这些症状。头痛乏力部分肾病合并高血压的患者容易出现头疼、乏力、记忆力下降或失眠等情况，高血压患者应该定期检查肾脏功能。同时肾功能不好的人还表现在体能方面下降，比如经常走一段路或者干轻活，就感觉到气喘、气短，上气不接下气。或者在性生活方面经常感觉到力不从心，容易出现阳痿早泄等情况，也说明他肾功能比较差。对于肾功能较差的人建议平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如鹿肉、牛鞭、羊肉等，多吃葱、姜、蒜、花椒、茴香等具有温肾壮阳的东西！平时也可以进行腰部推拿及按摩，也可以针刺或者艾灸补肾的穴位，比如肾俞、命门、腰阳关等！疲乏无力 肾功能不好时，很多代谢废物难以排泄出去，在体内积聚，会出现疲劳、乏力、精神萎靡。此外，蛋白质等从肾小球滤过膜漏出，通过尿液排出体外，营养物质丢失也会引起人疲乏无力。肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，肾功能不好，会引起肾性贫血，贫血的程度与肾功能不全程度成正比，贫血越重，病人会越觉得软弱无力感。总的来说，慢性肾病的症状都比较缺乏特异性，想要靠症状来诊断肾病，是比较困难的，抽血化验肾功能，化验小便是比较靠谱的检查。

肾功能好的男性，身上有哪些表现？

肾的作用在中医看来：肾的主要功能是藏精，主生长、发育与生殖，主水，主纳气。肾脏是身体的“过滤机”代谢毒素和废物，让他们以尿液的形式排出，同时分泌激素参加身体的新陈代谢，肾的作用不愧为“先天之本”的称号。肾脏是人体的主要排泄器官，它通过排出体内代谢废物及有害物质，重吸收有用物质，可调节水、渗透压及酸碱平衡来维持机体内环境的稳定，它分泌的各种物质与人体的多种代谢有关。所以说，肾脏是维持人体正常生命活动的重要器官。肾脏很脆弱在我国每十个人中就有一个是肾病患者，肾病的发病率在65岁以上老人中大道了40%，但是肾病很难被发现，一旦发现就有很高的致死率，所以是个让人谈之色变的病症。肾健康的6个表现1、牙齿坚固中医理论认为，肾“主骨生髓”，而“齿乃骨之余”，大意就是：牙齿的功能与肾脏的功能有着密切联系。肾脏精气充足，就牙齿健康头发黑亮润泽。一般来说，成人如果出现牙齿稀疏、牙根外露或伴有牙龈出血红肿、萎缩等问题，这就是肾虚的一种症状表现，要及时到医院检查。2、喉结突出、胡须黑亮中医理论中肾主管生殖系统。并且，肾主毛发，同样影响胡须的生长，《黄帝内经》中记载“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”说的就是男子48岁之后肾阳气衰竭，面部出现焦黑，发鬓斑白。所以喉结突出、胡须黑亮、没有脱落等也是男人肾好的表现。3、耳垂大中医有言“耳坚者肾坚，耳薄不坚者肾脆”，翻译过来就是说，男人耳垂大、丰满、有光泽，耳郭长，肾气就旺盛；而耳垂小、无光泽、颜色淡白，则肾气不足。现代医学也认为，耳朵与全身经脉、五脏六腑是相通的，如果耳朵出现变化，身体某些器官就会出现反应与病变，如听力下降，就是肾精气不足、肾衰老的体现。4、手脚暖和大多数人手脚都是冰冷的，多是由于肾阳虚衰所致，肾阳不足。又因肾阳为一身之元阳，所以血液的流动得不到阳气的温洵与推动，而引发四肢手脚冰凉。5、体毛浓密据《黄帝内经》记载，“丈夫八岁，肾气实，发长齿更”。这很好的说明体毛的生长与肾功能的关系。我国中医一直认为，肾肾包括生殖功能、身体生长发育功能。所以，由生殖器官分泌的雄性激素，刺激毛发旺盛，同样是男人肾功能强壮的表现。6、臀部大臀部紧实、大的男人不同于大肚子的男人，他们身体素质更好。英国新陈代谢与分子成像专家吉米·贝尔教授表示，脂肪有“好脂肪”和“坏脂肪”之分。臀部脂肪属于好脂肪，腹部脂肪(内脏脂肪)属于坏脂肪。臀部脂肪可以降低坏胆固醇(LDL低密度脂蛋白)水平，提高好胆固醇(HDL高密度脂蛋白)水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病危险。保护肾脏要从生活方式入手，避免以下这些恶习。1、吃得咸。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的，摄入太多盐会使肾脏的负担加重，导致血压升高，从而诱发肾病。2、经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作，会损害肾功能。3、喝酒太多大量的酒精会导致严重的肾脏问题！高量的酒精会导致尿酸沉积在肾小管中并导致肾小管梗阻。这增加了肾衰竭的风险。而且，酒精容易引起脱水，从而影响正常的肾功能。建议成人男性每天不超过2杯，女性和老年人1杯。4、饮水不足如果您没有喝足够的水，您的肾脏可能会开始出现故障。我们都知道肾脏的主要功能之一是清除体内的代谢废物并调节红细胞的产生。所以，如果你的体内没有足够的水分，你的血液会变得更浓，而血液流向肾脏的机会就会减少。这会影响肾脏从体内去除毒素的能力，这最终导致毒素在体内累积。5、经常熬夜熬夜不仅会伤害大脑、心脏、肠胃、肝脾、血液对于肾脏的损害也是巨大的，因为熬夜会导致肾脏得不到休息总是处于超负荷的工作中，使得肾脏一直在运转，知道肾脏出现损害，此外熬夜还容易导致贫血等情况出现，而这些情况对于肾脏健康来说都有着巨大的害处。

男人肾功能强都有哪些表现？

男人都想肾好，都想回家早，都想天天回家见大嫂，但是说实在的，又有几个人能够做到呢？一说到肾很多人就想到性，当然，肾好性功能就强，这个东西肯定是有关联的，不然大家也不会这么的有印象。肾好除了性功能强，除了可以天天回家见大嫂之外，肾功能强还有这样的体验，老铁们，你们都有关吗？一、毛多肾好的人，或者说肾功能强的人，体毛多，体毛茂盛，普通人可能就是草丛，肾好的人可能就拥有了一片森林。一般来说，体毛多的人性欲也强，而且更加的有雄性魅力，雄性激素分泌旺盛，更招女人习惯。但也有一些人体毛多，不是因为肾强能强的原因，有可能是人种进化的问题，这方面太深奥了，有空我再写一篇文章。二、屁股大不要YY了，屁股大也能指男人，你看欧美的型男那个不是五大三粗，肌肉健硕的，屁股大也不足为奇，而且外国人都没有肾虚这一说法，人家肾就是肾，体虚就是体虚，中医上面说得可能更加笼统一点。另外，英国人发现，屁股大还有一个好处，就是没有那么容易得糖尿病，具体怎么分析的大家可以百度一下看看。三、尿尿好俗话说肾司二便，开窍于二阴，这个二阴就是指尿道和肛门。尿尿是否正常，多久尿一次，有没有过于频繁，有没有尿不尽总想尿的感觉，这些都能够反映男人肾功能问题。有人说了，尿尿不是生殖问题吗？要我说，尿尿关乎生殖健康，同时关乎肾脏健康，问题肾的其中一个功能就是排毒，排尿，回收尿液中的物质，既然肾功能都不好了，你说这个排尿能好吗？四、腰好这个就不用说了，肾好就是腰好，为什么？一个是腰部就位于肾脏器官的旁边，肾的好坏能够直接影响到腰部的坚硬程度，另一个就是肾好精力就好，肾功能强体力也很强，腰部的挺直需要有良好的体力，想要爱爱一样，肾功能的男人和女人，相应能够运用的体位也不一样哦！五、气色好平时我们看电视剧，经常听到有人开玩笑说，看你脸上这么差，是不是肾虚了呀？其实你别说，肾虚的男人脸色差，暗淡无光泽，而且黑眼圈严重，视觉经常模糊，头晕目眩的，肾好的感觉就是每天精神十足，气色好脸色红润，像是整天都有滋润，整体充满着青春活力！六、骨骼惊奇哎，说错了，是骨骼强壮。其实很好理解，就是肾功能强的人一般来说身材好，有骨架有肌肉，锻炼得很好赘肉少，亮出个肱二头肌都能比得上你的大腿，这就是肾好的感觉，视觉上的冲击，当然，我的肌肉不发达，骨骼也不惊奇，但我真的有一颗锻炼的心！男人有几个敢大声的满世界的说自己肾好，肾功能强，性欲强，性功能杠杠的，没有！想要有一个好的肾，坏的习惯要改掉，好的习惯要坚持，下面这几点必须做到！1、食疗补肾多吃一些补肾的食物，比如吃动物的肾脏也可以直接补肾，韭菜、黑芝麻、山药、黑豆、狗肉、枸杞、核桃、黑木耳，这些食物补肾效果都挺不错的。食补是一个长期的过程，需要长期补充才有效，另外还可以吃一些滋补品，像人参和玛咖这些，人参被誉为东北三宝，很多中医古籍都有记载，大补元气提振精神。玛咖是来自秘鲁强肾物质，通过化学成份检测表明，其主要用于补肾，有抵抗疲劳、快速补充体力，提高性欲，改善性功能等作用。但是，食疗补充效果会慢一下，建议直接喝人参和玛咖的发酵液，通过食物发酵能够有效的萃取药性成分，人体吸收率也更好，像人参玛咖复合菌发酵液等，就有着不错的效果，在网上也能买到。2、戒烟酒。烟和酒对身体的危害就不用我说了吧，大家都知道烟酒对身体的伤害到底有多大，当然也会影响肾功能。3、不熬夜。熬夜伤身，大家都懂，中医认为，熬夜会消耗身体内的阳气，气由肾生，睡眠可帮助人体恢复阳气，所以要做到不熬夜。4、常泡脚。建议晚九点泡脚最能养肾。因为这个时间是肾经气血比较衰弱的时候，在这个时候泡脚，全身热量会增加，体内血管会跟着扩张，有利于活血，促进体内血液循环。同时，白天紧张工作一天的神经以及劳累一天的肾脏，都可以通过泡脚让身体彻底放松和充分的调节肾脏，人体也会因此感到舒适。

肾脏功能指标

肾脏功能指标 　　肾脏功能指标，我们身体里的每一个器官都有它自己的作用吗，而且对我们都是非常重要，缺一不可的，肾是人体的排泄器官，形如蚕豆，位于腰部两侧后方，左右各一，以下分享肾脏功能指标。 　　肾脏功能指标1 　　肾功能指标有血尿素氮和肌酐等，性血清肌酐正常值为53-106mol/L，女性为44.2-88.4mol/L，血清尿素氮正常值均保持在3.9-6.1mmol/L。 　　 功能指标有哪些?正常值为多少？ 　　1、肾功能的指标主要是指血尿素氮和肌酐，但很多情况下血尿素氮和肌酐并不能完全反映肾功能。正常人血液中的尿素氮和肌酐会保持在一个相对稳定的水平。 　　男性的血清肌酐与女性不同。男性血清肌酐正常值为53-106mol/L，女性为44.2-88.4mol/L，无论男女，血清尿素氮正常值均保持在3.9-6.1mmol/L的相对稳定水平。 　　2、除了血尿素氮和肌酐可以反映肾功能外，尿液和影像学指标也可以反映肾功能。正常的肾功能在尿液中是阴性的。影像学，尤其是泌尿系统彩色多普勒超声，可显示肾脏大小正常，反射正常，皮质、髓质厚度正常，界限清楚，无结石、感染、肾积水、肿瘤。 　　3、肾功能其他指标有以下几项：肾功能、血常规、尿常规、肝功能、尿彩超、PTH等。 　　4、如急性肾衰竭一般表现为血尿素氮、肌酐进行性升高，无肾脏萎缩等。建议积极确定是否为肾前、肾中、肾后等因素，去除病因，使大部分肾功能恢复正常。 　　肾功能检查的项目指标主要是五个，血肌酐、尿素氮、胱抑素C、β2-微球蛋白和血尿酸。 　　 针对病人肾功能的指标，通常是上面五个，具体如下： 　　第一、最重要的是血肌酐，血肌酐也是评价病人肾功能最经典的指标。如果病人肾功能减退，这时血肌酐的排出会减少，在血中就可以发现血肌酐水平的升高。 　　第二、尿素氮，尿素氮可以在50%的程度上反映病人肾功能的情况。 　　第三、胱抑素C，胱抑素C也是比较新生的指标，它也是判断病人肾功能减退比较敏感的指标，但是因为观察窗比较窄，所以一般不能用来判断肾功能到底减退到了什么程度。 　　第四、血尿酸和β2-微球蛋白，也可以在侧面反映病人肾功能减退的情况。 　　 肾功能的指标，主要包括如下： 　　1、血生化检查：尿素氮、血肌酐、尿酸、胱抑素C等，均为最常用的肾功能指标。若血肌酐、尿素氮增高或者胱抑素水平增高，提示有肾功能损害； 　　2、尿液筛查：如禁水12小时尿渗透压、尿NAG酶 、尿α1-微球蛋白、视黄醇结合蛋白等，可提示肾小管功能是否有损害。 　　禁水12小时尿渗透压下降，常提示有远端肾小管浓缩功能的障碍。尿α1-微球蛋白增高或者视黄醇结合蛋白增高、尿NAG酶增高，提示可能为近端肾小管重吸收功能的障碍； 　　3、双肾ECT：除血液检查、尿液检查外，可行双肾ECT检查，尤其是在一侧肾脏变小的情况下，核医学的检查非常重要，可了解左肾、右肾的`肾小球滤过率。 　　肾脏功能指标2 　　 可判断肾功能的主要指标如下： 　　1、生化检查：根据尿素氮、血肌酐、尿酸以及胱抑素的检查结果，尤其是血肌酐、胱抑素的检查，结合年龄、性别、体重计算肾小球滤过率，即eGFR，可判断肾小球滤过功能； 　　2、尿液检查：可判断肾小管的功能，比方查禁水12小时尿渗透压、尿比重，若有明显下降，提示肾小管，尤其是远端肾小管的浓缩功能障碍，若有尿α1-微球蛋白的增高或者尿视黄醇结合蛋白的增高、尿β2-微球蛋白的增高，甚至有肾性尿糖，常提示有近端肾小管的重吸收功能障碍； 　　3、影像学检查：出现单侧肾萎缩时，可进行双侧肾ECT，观察左肾、右肾的分肾肾小球滤过率，根据双侧ECT，判断肾功能，结合肾脏的其他影像学检查，当出现双肾体积明显缩小 、肾实质回声增强、皮质变薄时，常提示有慢性肾脏损害。 　　肾脏功能指标3 　　 做好5点防止肾功能下降 　　 一、进行适当的运动 　　运动是一个维持身体素质的好方法，经常运动能够让身体的新陈代谢加快，也能够提高身体的免疫力，并帮助人体消耗多余的热量，从而防止因身体过度肥胖而加重肾脏负担，甚至引发各种疾病。 　　 二、避免熬夜 　　熬夜是一种比较常见的现象，很多人都有熬夜的习惯，这种作息习惯对于肾脏来说伤害性是非常大的。经常熬夜会让身体的器官得不到休息，让肾脏处于负荷工作的状态，长期如此就会让肾脏的功能出现下降。 　　 三、要戒烟 　　想要防止自己的肾功能下降，戒烟是非常重要的，由于烟草中的尼古丁会随着血液伤害到肾脏，会导致肾脏的负担加重，而且烟草中还有很多其他的有毒物质，这些有毒物质是需要通过肾脏排泄的，如果长期让肾脏排泄有毒物质，也会让肾脏受到损伤，进而让肾功能下降。 　　 四、多喝水 　　水对于肾脏来说是非常重要的，它能够帮助肾脏将毒素通过尿液排出体外，从而起到养肾的作用。因此在平时要多喝水，每天要保持足够饮水量，这样才能够让肾脏的毒素被有效排出体外，从而让肾脏处于健康状态。 　　 五、定期做肾脏检查 　　很多人没有定期体检的习惯，而是等到身体出现一些状况的时候才进行检查。却不知道定期的检查，能够及时发现自己的身体是否存在异常。尤其是肾脏健康，因为当明显的肾脏疾病症状出现的时候，往往已经是处于较严重的疾病阶段了。 　　因此，每年的尿常规以及肾功能检查是必须进行的，只有定期做检查才能发现一些潜在的疾病，也能让自己早日采取措施进行应对。 　　温馨提示，肾功能下降跟日常的一些因素有关系，因此想要防止肾功能出现下降，那么在日常就要做到以上几点。另外，在平时还要注意不要盲目的使用补肾药品，一些药品中也含有一定的肾毒性，这些毒素也会导致肾脏受到伤害，尤其忌讳一些保健品或者偏方的使用。

肾功能好坏的指标是什么？

肾脏的主要功能是通过形成尿液，排除体内多余的水分和废物。肾脏的功能如果受损，排除水份和废物的能力下降，多余的水份和废物就会在体内积聚下来。因此，可以通过以下几个指标，直接或间接地了解肾脏功能的变化：
尿量：正常人每天的尿量在800～1500毫升之间。如果肾功能受损，尿量常常会减少，例如肾功能不全Ⅱ期的病人，尿量会减到每天500毫升以下，而Ⅳ期也就是尿毒症期的病人，每天的尿量可能少于100毫升。当然，尿量只能很粗略、间接地反映肾功能的好坏，有时尿量没有减少，但肾功能损坏已经很严重了。
血肌酐：肌酐是人体肌肉产生的一种废物，由于肌酐几乎全部由肾脏排出，并且极少受食物的影响，因此相对客观地反映肾脏的功能，如果血中的肌酐浓度升高了，就说明肾脏清除废物的能力下降了。血肌酐浓度的正常值为小于1.5毫克/分升（或170毫摩尔/升）。但是肌酐只能在相对短期内（几个月），客观的反映肾功能的好坏；而如果是几年的时间，病人体重有较大的变化，全身肌肉的总量变了，体内产生的肌酐量也就随之改变，则血肌酐的浓度就不能绝对客观地反映肾脏功能的真实水平。例如：某患者1996年血肌酐为3.0毫克/分升，体重是70公斤，到2000年病情没有减轻，体重降为55公斤，血肌酐降至2.8毫克/分升，病人会以为他的肾功能变好了，其实这是假象。病人血肌酐的下降，主要是因为他明显消瘦了，肌肉的显著减少使体内肌酐的生成减少，而实际上肾功能很可能较4年前更进一步恶化了很多。
血尿素氮：如果肾功能受损，排除尿素的能力自然下降，血中的尿素堆积，血尿素氮水平就会升高。但是，膳食中蛋白质的量会引起血尿素氮的波动，所以尿素氮反映的肾功能情况并不准确。
肾小球滤过率：这是反映肾功能最直接，最准确的指标。但是检测技术相对复杂，一般不作为常规检查项目。
尿肌酐：尿液中的肌酐主要来自血液。血肌酐经肾小球滤过后随尿液排出体外，肾小管基本上不吸收而且分泌很少。肾衰时由于肾单位受损，肾脏排出尿肌酐的能力降低，在治疗过程中如果治疗方法得当，肾功能开始恢复，排出的尿肌酐就会增多。
尿：当肾功能正常时，人的小便会又臊又臭，颜色深、尿量大；而当病人肾衰出现以后，小便变得像白开水一样，里面没毒素了；如果经过治疗后患者的尿量增加了，颜色加深了，尿味又变浓了，说明肾脏排毒功能正在恢复。
石家庄肾病医院的夏丰教授提醒正在治疗中的患者，目前比较常用的能够比较客观反映肾功能的指标就是尿肌酐和尿，以及自身感觉、血压、体力、饮食、血色素、化验等综合指标的情况。