伊能静谈高龄产子

珠宝里的海鲜是什么意思

这个夏秋之际，把它们都汇聚在珠宝里，也是一道璀璨耀目的海鲜大餐，给我们视觉享受。色彩斑斓的鱼、可爱有灵性的海豚、海马、章鱼、贝壳、海螺、水母等成为珠宝设计师们无穷无尽的灵感，可爱的海底世界纷纷出现在珠宝设计之中。这些活泼灵动的小动物纷纷化作颈间、耳畔、腕间的绝妙点缀。看起来解馋又应景。这些海鲜珠宝展现了人们对未知的好奇、对生命本源的敬畏、对自由的追求都让人们对海洋有着最原始的向往

伊能静47岁再当妈有多难

伊能静47岁再当妈有多难2016年6月28日，47岁的高龄妈妈伊能静在美国加州顺利产下一名健康的女婴，取名小米粒。伊能静和小自己十岁的内地演员秦昊这段婚恋曾经轰动两岸三地，媒体也有诸多报道。但是不为人知的是，伊能静曾在备孕的路上历尽艰辛，但母爱勃发的她从未放弃，最终成功自然受孕判了“死刑”：依然执着要为你生一个孩子2014年5月的一天，45岁的伊能静在台北新光医院被医生宣判了“死刑”：卵巢功能早衰，不可能再生育。伊能静不知道是如何从医院走出来的，她手里拿着一大堆各种各样的化验单，医生的话一遍遍在耳边回响：“你的AMH太低，这说明你的卵巢功能早衰，怀孕的几率几乎为零。”这已经是台北第五家权威的妇产科医院医生对她说的相同的话。她哭着给在北京的秦昊打去电话：“你再找一个年轻的女人吧，让她给你生孩子，你们幸福过下去……”伊能静说不下去了，泪流满面挂断了电话。秦昊的电话随之响了十几遍，伊能静摁掉了十几遍，她不顾形象在台北的大街上暴走，像个孩子一样边走边哭，往事也随之浮上心头……和秦昊的相识一切都像是命中注定。2009年伊能静结束了和哈林九年的婚姻。她和哈林在结婚前秘密拍拖14年之后才走进婚姻。这段长达23年的情感最终却渐行渐远。离婚后伊能静几乎崩溃，患上抑郁症的她进行过心理治疗，但她依然无法从这段过往中走出来。直到2013年7月，伊能静应邀在上海的电影节中与《推拿》的主演秦昊一同走红毯。秦昊是中国内地男演员，主演过多部有影响力的影视作品。秦昊一直低调内敛，初次相见，他对灵动的伊能静一见钟情，不顾她大自己10岁，也不顾她离婚且有一个儿子，默默陪伴在了伤痕累累的伊能静身边，慢慢带着她走出了情感沼泽地。当媒体得知秦昊和伊能静在拍拖的时候都哗然了！但秦昊对外界的舆论不以为然，他的爱就像他的人一样，沉默坚定。不管外界如何议论诽谤，他都毫不动摇守在伊能静身边。在和秦昊确立关系后，伊能静曾跟着秦昊回到沈阳老家，当她看见秦昊对邻居家的孩子眼里都有掩饰不住的宠溺的时候，她就暗暗下定决心要为秦昊生一个孩子。其实，再生一个孩子也是伊能静自己内心的强烈愿望，她和哈林唯一的儿子小王子在离婚后留在了哈林身边，但每个星期五，她都风雨无阻飞回台北和儿子见面。在决定和秦昊相守一生一世，伊能静就开始紧锣密鼓准备着再次圆自己的母亲梦。可医生的话几乎是一盆冷水一般将她从头淋到了脚。难道她做母亲的梦想就这样被扼杀？生第一个儿子的时候，她觉得怀孕是那么轻易简单的事情，而自己的两个姐姐都有两三个孩子，为什么现在自己想要一个孩子却像天上的星星一样遥不可及呢？自己已经有了儿子，可秦昊还这么年轻，让一个男人终生不能做父亲吗？伊能静想不出还有什么理由留在秦昊的身边。让伊能静想不到的是，在她挂断秦昊的电话之际，秦昊马上订了当天最晚一次飞台北的航班。在飞机上，秦昊想了很多，他心里只有一句话要告诉她：他可以不要孩子，不当父亲，但他不能没有她……秦昊到达台北的时候，已经是深夜，当伊能静打开大门看见秦昊同样是红肿的眼睛时，她再也忍不住扑到了爱人的怀中。从他们相识的第一天开始，秦昊就从来没有掩饰过他对她的爱，他带着她回去拜见父母，带着她出席亲朋好友的宴会，骄傲地告诉全世界伊能静是他的女人，从来不在乎他与她之间的年龄沟壑，也从不在意她有过一段婚约，不管什么时候，他都从未动摇过爱。可是越是这样，她越是想要一个孩子，一个属于他和她的孩子。上刀山下火海：只为了让你做父亲见伊能静坚持要孩子，秦昊将伊能静拥在怀里告诉她：他们可以一同努力去试试，但是任何时候要保证大人的安全，伊能静含泪点头。第二天，在秦昊的陪同下，伊能静抱着一线希望找到专家，但一番详细的检查后，医生仍然温婉劝她放弃，说她的卵子质量和数量都太差，毫无受孕的可能。可伊能静坚定说她想试试，哪怕只有一线希望，也要百分百努力。在伊能静的坚持下，医生只好答应给伊能静开促排卵的药，但在促排之前，必须检查一下子宫环境看是否粘连，确保胚胎能够顺利着床。医生的许可让伊能静看见了曙光。要知道，在这之前她几乎将台北所有的医院都跑遍了，可没有任何一个医生愿意给她用药。三天后，秦昊有事要飞回北京，伊能静在姐姐的陪同下进行了宫腔镜检查。当走进手术室看见医生拿着几十厘米长的宫腔镜时，伊能静吓得差点晕过去，几乎是被医生强行抬上了手术台。宫腔镜检查实在是太疼了，虽然打了局部麻醉，但剧痛还是让伊能静差点昏了过去。好不容易检查完，伊能静头上冒着冷汗，脸色灰白地几乎被姐姐架着走出了医院。但让她欣喜的是，检查显示伊能静的子宫环境非常的好。一个星期后，伊能静在医生的指导下开始打促排针刺激排卵，这些激素类的药很快让伊能静的身体水肿了起来。打针之后，恶心的感觉让伊能静几乎不能吃下任何东西。台北到北京，1696公里，伊能静不停往返接受促排。只是每当全身疲惫从机场出来，看到风雨无阻来接机的丈夫，伊能静的疲惫会一扫而空。看着伊能静身体肿得像包子，秦昊看不过去了，他心疼地对伊能静说：“算了，我们不要孩子了，以后是我陪你过一辈子，你比孩子重要。”就连秦昊的妈妈也看不下去了，老人家给伊能静微信语音：“孩儿，别太折腾，太拼命。咱要保大人。”其实，自从知道伊能静高龄产妇的限制后，秦昊开明的父母就从来没给她任何压力，反而总是叮嘱她注意身体，只要他们过得好，要不要孩子没有那么重要。从开始促排的那一天，伊能静肿得像包子一样的脸就经常被媒体捕捉到，冷嘲热讽扑面而来。但这些爱，成了伊能静支撑下去的勇气。她就是这样的女子，别人对她好，她就要拼尽全力对别人好。秦昊对她好，所以她一定要为他生个孩子，让他体会为人父母的那份喜悦。2015年4月1日，伊能静和秦昊的婚礼如期举行。明知道自己不能生育，却还是给自己一场这样盛大的婚礼，伊能静在婚礼上哭得一塌糊涂。备孕的一年多以来，所有的医生都劝伊能静放弃，这种徒劳的努力不会有任何效果，就连当初答应让她尝试的医生也劝她放弃，不要再做无谓的挣扎。毕竟，长期的激素类药物是以她健康的身体为代价的，但一个男人知道自己可能永远都无法做父亲，可还是无怨无悔娶了她，怎不让伊能静感动万分？婚后，伊能静决定放弃自然怀孕，开始试管授精。但是台北的医生说她卵子质量不好，试管也没有用，伊能静不肯放弃。7月，伊能静开始了试管之路。试管是一个极其繁琐的过程。打针、吃药、等待、取卵……伊能静停下手头的所有工作，全力配合着医院，不敢有丝毫的马虎。但第一次取卵，伊能静只取了一颗卵子，而试管的植入必须多颗卵子。让伊能静沮丧的是，千辛万苦取出的卵子质量非常低，根本达不到移植的条件。为了提高卵子质量，在美国医生的建议下，伊能静找到了北京一个久负盛名的中医做针灸治疗，银针必须从腰一直扎到脚骨，其他部位尚好，可脚骨上的银针一下去就是锥心的痛，冷汗立即涔涔而下。可伊能静一声不吭，她咬紧牙关，闭着眼睛想象着孩子的样子，疼痛就会减轻许多。除此之外，伊能静每天开始补叶酸，吃DHA，跑步锻炼身体。每取一次卵，伊能静就休息一个月，再进行下一次取卵工作。取卵之前每天按时在医院打针吃药，做无数次B超来检测排卵的情况，等待卵泡的成熟。每当长长的取卵针穿透过卵巢，伊能静都会疼得差点昏过去：那种痛，大多数做试管的人只用受一次就可以了，因为很多人可以一次取好几颗甚至十几颗卵子，但伊能静却要反复忍受这种锥心之痛。又一次取卵失败后，伊能静情绪崩溃。晚上，伊能静从身后抱着回到家的秦昊将头埋在他的后背哭着请求：“我们分手吧，我不能再耽搁你了。”但秦昊没有说话，转身去睡觉了。第二天，伊能静醒来，秦昊已经做好了她爱喝的鲜虾粥，一如既往喊她起来吃饭，仿佛什么事情都不曾发生过，伊能静也没有提出过分手一样。感动排山倒海踏浪而来，这样的感动，大概只有伊能静自己能懂。任何时候，秦昊都不曾放弃过自己，虽然自己比他大将近十岁，可在风雨袭来，他却永远在最前面。

与哈林相守22年婚内移情，伊能静为何选择秦昊？

《乘风波浪的姐姐》这个节目未播先火，这档节目是一档女团成长的综艺节目，国内的选秀节目有许多，节目自身并没有什么特别吸引人的地方。而是参与这些节目的成员—自带论题的女明星为这档节目增加了热度。披荆斩棘的姐姐们有多累也跟着上了热搜。其间最让人深入的，就是伊能静为秦昊庆生时发的生日祝福。一改往常洋洋洒洒的文章风格，宣称太累了没法写。伊能静这样又从头出现在大众的视界里，她的故事也随之显现出来。伊能静在小的时分就被家里人给送人了一直是养母养大的伊能静原名叫做吴静怡，1968年在我国台北出生。她是她们家第四个女儿，上面还有三个姐姐。她的家庭观念是典型的重男轻女，由于她是他们家第四个女儿，将她送了人。伊能静从小被养父母照料，亲生父母很少去看他。由于一些原因，伊能静又跟着现已嫁人的大姐一起日子。她的大姐有很严重的躁郁症，伊能静常常会遭到毒打，还常常拿狗食喂她。伊能静的母亲看到伊能静看到她被糟蹋的瘦骨嶙峋，总算不忍心留下了眼泪。毕竟是亲生的孩子，将伊能静接到了身边。由于家里的日子过得很拮据，母亲从小就告诉伊能静往后成婚必定要看对方的家世。伊能静个庾澄庆两个人一见钟情父亲由于家里没有儿子，就在外面生了个私生子。没过多久，父母便离婚了，伊能静跟着母亲。13岁的时分她跟着母亲改嫁到日本，一起将名字也改成了伊能静江。在日本的韶光是她年少韶光中最夸姣的。她的继父很有钱，日子质量有了质的腾跃。可是面临陌生的国度，伊能静无法适从。为了回到台湾，她扔掉了高枕无忧的日子，毅然回到家园打开。回到台湾之后的伊能静，阴差阳错进了文娱圈。她与方文琳和裘海正组成“飞鹰三人组”正式出道，紧接着录制了一首《19岁的最后一天》，便一炮而红。在伊能静18岁刚出道的时分，遇到了比自己大7岁的庾澄庆。庾澄庆的家境非常殷实，从小日子都高枕无忧，父亲是大企业家，母亲是戏曲歌唱家。两人的初度相见就擦出了爱的火花。两个人的爱情经过许多年才华浮出水面的庾澄庆的温顺，让从小缺爱的伊能静陷了进去。庾澄庆在当时现已是小有名气的歌手，而伊能静的工作也处于上升期。因而两个人的爱情继续了14年都未被戳穿。伊能静在地下情的日子里每天胆战心惊，没有安全感。总算在2000年两人走进了婚姻的殿堂。婚姻是爱情的坟墓，这句话在她们两个人身上表现的酣畅淋漓。一个是高枕无忧的“公子”，一个是未出面的“灰姑娘”两个人注定走不到一起。庾澄庆的妈妈一直都不同意这门婚事，她以为伊能静的身世，还直呼她为“小歌女”。婚姻中的伊能静并不像梦想中的那么夸姣，庾澄庆的随同越来越少，与家人的敌对也越来越多。她是这样描绘自己的婚姻状况。两个人在言辞之下走到了离婚的地步"我在你的房子，与你的家人同处，电视机持久地在定时翻开，五时多的卡通给你姐姐的小孩看，六时的文娱新闻是你母亲对你作业的关怀，七时你九十岁的太婆要听的新闻会开得特别大声。你不读我的字，不看我的扮演，你不在乎我的荣耀，你只是爱我，却不理睬我魂灵的出口。"伊能静每天日子在这样的日子中，她感受不到家庭的温暖。在爱情中她找到了新的出口。2008年11月，伊能静被拍到与艺人黄维德牵手逛街的画面，轰动了整个文娱圈。这也被成为她的“牵手门”。伊能静婚内越轨被面向了言辞的高潮，每个人都在责怪她不守妇道。工作也一泻千里，多年来在文娱圈经营的形象在一会儿崩塌。庾澄庆也是每天面临媒体的追问，甚至还被追寻到家里。在言辞的压力之下，伊能静和庾澄庆这段婚姻走向了止境。秦昊不但不在乎她之前的事情反而愈加的保护伊能静也许是言辞的进犯过火激烈，离婚之后的伊能静并没有和黄维德在一起。五年之后伊能静在慈善晚会上遇到了现在的老公秦昊。秦昊比伊能静小10岁，在看见她的第一眼就被老练女性的魅力所吸引住。秦昊对伊能静的喜爱不只仅表现在心里，也表现在行动上面。伊能静经历过失利的婚姻，对爱情失去了决心。面临秦昊的寻求，她并没有容许。她问秦昊三个问题：咱们年纪之间的距离你能接受吗？我之前有过一次婚姻，并且还有个孩子你知道吗？我的曩昔饱受谴责，你做好面临言辞的预备了吗？三个问题出来，她本以为秦昊会听天由命。可是让她没有想到的是，秦昊不只没有介意她的曩昔，还热心将她介绍给了自己的家人。秦昊给伊能静穿上了她朝思暮想的婚纱两个人一起走进了婚姻的殿堂秦昊的母亲在看见伊能静的时分，紧紧握着她的手，希望她能够嫁到家里来。伊能静向来都没有感受过这样的热心，被这一家人的行为感动。更让他感动的是秦昊在这时，告诉她：“从今往后你不必惧怕，我就是你的依托”2014年伊能静穿上了向来没有穿过的婚纱，嫁给了这个能够不断给自己温暖的秦昊。婚后的伊能静希望能与秦昊有一个无缺的家，在46岁的时分冒着高龄产妇的风险为秦昊生下女儿“小米粒”。现在他们现已携手走过了五年的夸姣韶光，两人仍旧恩爱如初。在伊能静的三段爱情之中，我看到的是一个女性的成长。从懵懂无知到苍茫寻爱再到步入夸姣。咱们不是当事人不能用天主的视角评判他们之间的谁是谁非。希望伊能静能够永久夸姣，在人生道路上也不再苍茫。

伊能静生了几个宝宝

伊能静生了两个宝宝，一男一女。伊能静一共有两段感情，第一次婚姻是18岁的时候认识了歌手庾澄庆，两人恋爱14年后结婚，婚后有了儿子哈利，只不过这段婚姻在维持了九年后，分手收场。后来伊能静认识了小自己10岁的演员秦昊，两人的恋爱低调浪漫，2015年举行婚礼，2016年6月女儿秦米粒的出生让她儿女双全，很是圆满。伊能静个人简介：伊能静生于台湾省台北市，双鱼座，AB型，当时取名吴静怡。因为父亲离异，母亲改嫁一个日本人叫伊能祥光，所以她后来改名伊能静江。她童年生活极为漂泊：她在台湾同养母生活到6岁时，母亲为加强她的英语，送她去香港投靠伊能静的姐姐，并在一所基督教教会学校读小学。由于生活的窘迫，那时她的健康状况很不好，皮肤差，还有哮喘。12岁时，她又随母去日本，在那里读了初中和高中。当时她被日本女生欺负、殴打，处境很是可怜。为赚钱养家，她16岁时返台并进入了演艺圈。而为报答继父的养育之恩，她沿用日本名，并简化为伊能静。伊能静小时候曾学习绘画和芭蕾舞，在戏剧学校主修文学和艺术，有一定的功底。特殊身世还造就她出众的语言能力：她会说流利的客家话、闽南语、国语、粤语、日语、英语，和部分法语。伊能静信仰基督教，积极投身公益。

伊能静生了几个孩子

伊能静生了两个宝宝，一男一女。伊能静一共有两段感情，第一次婚姻是18岁的时候认识了歌手庾澄庆，两人恋爱14年后结婚，婚后有了儿子哈利，只不过这段婚姻在维持了九年后，分手收场。后来伊能静认识了小自己10岁的演员秦昊，两人的恋爱低调浪漫，2015年举行婚礼，2016年6月女儿秦米粒的出生让她儿女双全，很是圆满。伊能静个人简介：伊能静生于台湾省台北市，双鱼座，AB型，当时取名吴静怡。因为父亲离异，母亲改嫁一个日本人叫伊能祥光，所以她后来改名伊能静江。她童年生活极为漂泊：她在台湾同养母生活到6岁时，母亲为加强她的英语，送她去香港投靠伊能静的姐姐，并在一所基督教教会学校读小学。由于生活的窘迫，那时她的健康状况很不好，皮肤差，还有哮喘。12岁时，她又随母去日本，在那里读了初中和高中。当时她被日本女生欺负、殴打，处境很是可怜。为赚钱养家，她16岁时返台并进入了演艺圈。而为报答继父的养育之恩，她沿用日本名，并简化为伊能静。伊能静小时候曾学习绘画和芭蕾舞，在戏剧学校主修文学和艺术，有一定的功底。特殊身世还造就她出众的语言能力：她会说流利的客家话、闽南语、国语、粤语、日语、英语，和部分法语。伊能静信仰基督教，积极投身公益。

伊能静47岁高龄生下二胎女儿，当她露出肚皮照后，网友：我酸了

伊能静是演员、歌手，如今凭借着《婆婆妈妈》等等综艺节目被很多观众熟知。作为女艺人的她不仅事业上有了不错的成绩，婚姻家庭上也是十分幸福美满的。 虽然是再婚，但是，伊能静现在还是和这个小10岁的丈夫秦昊过得很幸福。而在她47岁的时候，为了不留下遗憾，伊能静决定冒险给为丈夫生孩子。因为高龄的缘故，伊能静为此受了不少的苦，一直在看医生、做检查，也在不断调理身体。在艰辛的备孕过程结束后，伊能静最后在47岁这个高龄阶段生下了二胎女儿，幸福的生活也仍然在继续。 伊能静本人也经常会在社交平台上分析一些日常，在她发布的一次视频中，伊能静给露了自己的肚皮，分享自己高龄生产的经历。从肚皮照也能明显看出，伊能静肚子上并没有任何的妊娠纹，腹部也没有赘肉，整个人的状态和气色看上去都非常不错。许多网友看过之后，都纷纷直呼：我算了，非常羡慕伊能静。 生育宝宝对于妈妈们来说是个很艰辛的过程，妈妈们往往要为了孩子而经历更多的身体和心理上的考验。 所以，为了自己的 健康 ，也会了之后能够更好参与宝宝的成长，妈妈们应该重视好产后恢复的事情，尽快恢复自己的身体状态，这对每个妈妈，尤其是高龄妈妈们来说都是很关键的。 在经历了生宝宝的环节之后，妈妈们都会需要经历产后恢复的过程。在这过程中，妈妈们需要考虑到方方面面，只有把月子做好了，才能让 健康 更有保障。 1、妊娠纹 妊娠纹是很多妈妈们在孕期或者产后都会产生的，高龄妈妈们产生的几率则会更高。在这一方面，妈妈们应该采取一些擦油或者一些其他有效的措施，做好相应的保养，毕竟长妊娠纹也并不是一件很好的事情。 2、身体素质 生宝宝对于妈妈们的身体素质是一个非常大的考验，再加上有些妈妈可能在怀孕前本身的体质就比较差，在生完宝宝之后身体就更容易吃不消了。 3、心理状态 不可否认的是，多数的妈妈们在生完宝宝之后或多或少都会存在产后抑郁的情况，这种状态应该要及时调整过来，否则对之后的生活会产生很大的影响。 1、前期要注重静养，充足休息 对于高龄妈妈来说，年龄的增大会加重妈妈的身体负担，身体恢复的时间也会比较长。所以，生完宝宝的前期时间最重要的就是要注重静养，保证有足够的休息时间。 2、后期可适当运动，加快恢复身体状态 在产后恢复了一段时间之后，妈妈们可以根据自身的身体情况适当运动，既能够尽快恢复身材，也能够提高身体素质，这也是产后恢复的一个重要环节。 3、保持积极向上的心情 产后抑郁的心理状态是十分要不得的，妈妈们在发现自己的心理状态不对劲的时候应该及时和家人沟通，注重好对心理的疏通和排解，保持积极向上的心情。 结语： 产后的保养和恢复对每个生完宝宝的妈妈们来说都是非常重要的，尤其是对于高龄妈妈们来说更是如此。在产后，无论是心理状态或是身体状态上的恢复，妈妈们都应该要重视起来。 我是尼莫妈妈 育儿 师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

伊能静47岁生二胎后，有谁注意到她的身材？网友：怎么做到的？

伊能静她在娱乐圈算是做过许多行业，是一个各方面能力都很强的人。近些年，因其参演《乘风破浪的姐姐》、《我们恋爱吧2》等综艺节目被观众熟知。伊能静47岁生二胎后，有谁注意到她的身材？网友：怎么做到的？作为艺人的她，不仅在工作上有着颇为不错的成绩，而且在二婚之后和小自己10岁的丈夫也有着幸福美满的生活。而且还拥有了自己的小天使，可谓是家庭事业双丰收。五年前，伊能静与秦昊结婚并且生下了一个超级可爱的女儿。这真的是让广大网友十分震惊，因为那年的伊能静已经47岁了！完完全全是个高龄产妇。很多这个年纪的妈妈的小孩都已经二十多岁了。在这一前提下，可以健康的生下一个女儿真的是一件极其不容易的事情。这可能就是妈妈的伟大吧。但最让人感到惊讶的是，伊能静在高龄生产之后，居然可以保持一个非常完美的身材，甚至还可以穿上露脐装，肚子上看不见一丝丝赘肉。比很多为生育的年轻女孩身材都更好！不少宝妈网友们都表示很羡慕。这一切都应该归功于伊能静在产后恢复时付出的努力，因为高龄女性产后恢复会比年轻的女性慢不少。伊能静的积极努力激励了很多产后的宝妈，让她们有勇气成为更好的自己。在产后怎么才能在最快的时间内拥有一个好身材呢而又不损害自己的健康？1、控制饮食。想要在产后快速获得一个完美的身材，饮食是十分重要的。在产后不能说为了追求瘦而少吃甚至不吃；也不能说为了有力气恢复体力而暴饮暴食。首先，需要根据各种食物和肉类的热量去设计一份符合自己的食谱。比如鸡胸肉就属于热量低的肉类，然后各种熟菜水果都是营养很丰富的。所以孕后需要少吃肉，多吃蔬菜和水果，并且要长期坚持不能中途放弃。2、适度的运动。运动是产后减肥最有效和最重要的途径。瑜伽它能够修身养性，而且动作也比较轻柔，它消耗的体力也比较少。很适合孕后妈妈们比较虚弱的身体状况。不过，练习瑜伽时最好还是要有专业的老师指导，并且应该在合适的场地进行，以防对身体造成伤害。产后仰卧起坐是一个比较方便且不挑时间和场地的锻炼方式，很适合随时随地进行。不过切记要在产后两个月才可以用这个方法哦。而且仰卧起坐不能太猛，因为刚刚生产后身体是很虚弱的。挺腰直身端坐，其实能一直保持良好的坐姿是一件比较困难的事情。如果可以挺直腰杆端正坐一个小时就已经算是进行了大量的运动了。而且这个方法还可提升人的总体气质，普通人也适用。3、保持全母乳喂养。有些妈妈产后可能不太喜欢母乳喂养，但是母乳喂养不仅对宝宝有益处，对产后的妈妈们也是有好处的。全母乳喂养可以减少各种脂肪的堆积，避免肥胖的表现症状。4、使用束腹带。孕妈妈在孩子出生之前，为了保证肚子内宝宝的健康成长，会摄入大量营养品。在宝宝出生之后。这些吸收的营养在短时间内是很难被消化吸收的，那么就很容易导致身体内脂肪的增加。产后妈妈们这时可以考虑束腰带来促进腹部脂肪的分解，从而减少各种子宫或者消化道的异常表现。5、产后按摩。按摩是一种最直接最有效健康的减肥方法。通过按摩可以刺激穴位，将体内的毒素排出来，并且促进体内血液与淋巴循环，能够有效的消除肥胖。总结：爱美是女人的天性，每个人都希望自己拥有一个完美的身材。产后的妈妈们也希望自己可以以最快的速度从产后糟糕的身材中离开。以上的方法产后的妈妈可以进行尝试。不过还是要提醒产后的妈妈们，减肥一定不能操之过急，一定要等自己的身体恢复到一定程度才能开始，而且不要忘记减肥一定是建立在健康的基础上才是合理的。希望每个宝妈都能拥有一个健康的身体、完美的身材和一个幸福美满的家庭。

伊能静谈47岁产子是怎么回事？

近日伊能静携女儿米粒加盟亲子节目。在节目中伊能静谈及了她当时47岁高龄产子的经历，之所以如此高龄还是想要生孩子是因为：“我很爱秦先生，我希望他有孩子。”伊能静表示一开始她看了几个医生，全是权威的专家。他们提出的建议是：你不能怀孕。因为当时的伊能静已经有47岁了，医生说怀孕的几率非常的低。伊能静表示为此她想过要跟秦昊分开，“我哭着跟他讲我不能生孩子我们分开吧。”秦昊的回应是：“开什么玩笑别想了，会有的。”听到秦昊的回答，伊能静备受感动。伊能静表示自己很爱秦昊，不希望他没有孩子。好在两个月后她就非常幸运的怀上了孩子。