color run 广州

The Color Run 是怎样的一个活动

The Color Run™（彩色跑）[2] ，同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。
　　与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷，这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。

The Color Run 是怎样的一个活动

The Color Run™（彩色跑）[1] ，在2012年，美国全国举办了50场The Color Run比赛，吸引了超过60万人参加。2013年，The Color Run把地球上最欢乐的5公里跑派对带到中国。2013年先后在北京和广州举办，2014年举办的城市有深圳、重庆、北京、沈阳、上海、广州。
The Color Run™（彩色跑）[2] ，同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。
　　与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷，这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。相信我们，这将是你所见过最棒的5公里跑完成后的派对！
参加The Color Run只有两个规则：

1．穿白色衣服来参加；
2．以最炫的色彩冲过终点线！健康

The Color Run 是怎样的一个活动？参加这个活动的人都有哪些见闻

就是彩色赛跑。
The Color Run™（彩色跑）[2] ，同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。
　　与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷，这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。相信我们，这将是你所见过最棒的5公里跑完成后的派对！

参加The Color Run有两个规则：

1．穿白色衣服来参加；
2．以最炫的色彩冲过终点线！（都是健康粉末）

和朋友一起是很开心的！

The Color Run 是怎样的一个活动？参加这个活动的人都有哪些见闻

彩色跑，全程分别设置出发区、彩色站、终点区，参与者从出发站领取随身包，装有白色T恤、颜色粉包、一次性雨衣、活动手环、彩色贴纸、环保垃圾袋等物品，分期分批按照规定路线出发。
活动中，每公里设置一个彩色站，分别为黄色、绿色、红色、蓝色及随身包中发放的紫色。当选手跑步或步行至彩色站时， 由工作人员及志愿者向参与者抛撒彩色粉末。在终点区，主持人将会带领陆续抵达终点的参赛者做游戏、发放礼品、抛撒彩色粉末等， 举办欢乐派对。
彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。
不过，前几天台湾发生的彩跑粉末爆炸带来的悲剧，说明了这个活动并没有说想象中那么安全。

有谁知道,送什么花代表什么意思呢?

玫 瑰：纯洁的爱、美丽的爱情、美好常在
红玫瑰：热恋、热情、热爱着你
粉玫瑰：初恋、求爱、爱心与特别的关怀
黄玫瑰：高贵、美丽或道歉
橙玫瑰：富有青春气息、初恋的心情
白玫瑰：天真、纯洁
绿玫瑰：纯真简朴、青春长驻
1朵：你是我的唯一 20朵：两情相爱
2朵：世界上只有你和我 21朵：最爱
3朵：I LOVE YOU 22朵：双双对对
4朵：誓言、承诺 24朵：思念、纯洁的爱
5朵：无悔 30朵：请接受我的爱
6朵：顺利 33朵：三生三世
7朵：喜相逢 36朵：我的爱只留给你
8朵：弥补 40朵：誓死不渝的爱情
9朵：长相守、坚定 48朵：挚爱
10朵：十全十美 50朵：无悔的爱
11朵：一心一意的爱 51朵：我心中只有你
12朵：全部的爱 66朵：我的爱永远不变
13朵：暗恋 99朵：天长地久
14朵：骄傲 100朵：白头偕老
15朵：守住你的人 101朵：直到永远的爱
16朵： 一帆风顺 108朵：求婚
17朵：伴你一生 111朵：爱你一生一世
18朵：青春美丽 365朵：天天爱你
19朵：爱的最高点 999朵：无尽的爱
郁金香：爱的告白、真挚情感
红郁金香：正式求爱的心声
紫郁金香：永不磨灭的爱情、最爱
白郁金香：纯洁的友谊
黄郁金香：高贵、珍重、道歉
粉郁金香：美人、热爱

康 乃 馨：伟大、神圣、慈祥、温馨的母爱
红康乃馨：热烈的爱、祝母亲健康长寿
粉康乃馨：祝母亲永远美丽、年青
黄康乃馨：对母亲的感谢之恩
白康乃馨：真情、纯洁

百 合：百年合好、事业顺利、祝福
白百合：纯情、纯洁
火百合：热烈的爱
黄百合：高贵、荣誉、胜利
香水百合：富贵、婚礼的祝福

红 掌：大展宏图、鸿运当头、心心相应
白 掌：一帆风顺
天堂鸟：热恋中的情吕、潇洒的多情公子
牡 丹：富贵吉祥、繁荣昌盛
蝴蝶兰：我爱你

菊花：清静、高洁、长寿
翠菊：追慕、远虑
勿忘我：永恒的爱、浓情厚意
鸢尾：好消息的使者、想念你
马蹄莲：博爱、圣洁虔诚
非洲菊：神秘、兴奋、有毅力

水 仙：高雅、清逸、芬芳脱俗
杜鹃：艳美华丽、生意兴隆
仙客来：天真无邪、迎宾
风仙子：喜悦、爱意、浓情密意


各种花的花语(每一种花都有自己的特色，同样的每一种花都有自己所代表的语言)：

郁金香 ——爱的表白、荣誉、祝福、永恒
郁金香(紫) ——无尽的爱、最爱
郁金香(白)—— 纯情、纯洁
郁金香(粉) ——美人、热爱、幸福
郁金香(红) ——爱的告白、喜悦
郁金香(黄) ——高贵、珍重、财富

百合—— 顺利、心想事成、祝福
香水百合—— 纯洁、富贵、婚礼的祝福
百合(白) ——纯洁、庄严、心心相印
葵百合—— 胜利、荣誉、富贵
姬百合—— 财富、高雅

康乃馨—— 母亲我爱您、热情、真情
康乃馨(红)—— 相信您的爱
康乃馨(粉) ——热爱、美丽
康乃馨（白）——纯结的友谊

菊花——清静、高雅、真爱
翠菊 ——追想、可靠的爱情、请相信我
菊花 ——清静、高洁、真爱、我爱
非洲菊 ——神秘、兴奋、有毅力
波斯菊——永远快乐

蔷薇——追忆
玫瑰 ——爱情
红玫瑰 ——热恋
粉玫瑰—— 永远的爱
白玫瑰—— 纯纯的爱
黄玫瑰—— 失恋、褪去的爱

火鹤花——新婚、祝福、幸运、快乐

风信子——喜悦、爱意、浓情蜜意

爱丽丝——稳重、勇于追求爱情

小苍兰 ——纯洁、幸福、清新舒畅

海芋 ——希望、雄壮之美
彩色海芋—— 爱情、富贵、真情

剑兰 ——用心、长寿、福禄、康宁

向日葵 ——爱慕、光辉、忠诚

牡丹 ——富贵

金鱼草—— 爱出风头

大理花 ——华丽、优雅

满天星 ——真心喜欢

圣诞红——祝福

星辰花 ——永不变心

桔梗——真诚的爱

玛格丽特——暗恋

迷失香——留住回忆

桃花——我是你的俘虏

薰衣草——等待爱情

三色堇——沉思、请想念我

天竺葵——爱情安乐愉快

芙蓉——纤细之美 花箴言：世上没有爱情悲剧，只有因爱而生的悲剧。

非洲堇——关怀我吧

四叶草——爱和幸运

铃兰——把握幸福

蒲公英——再次重逢前的分离

龙胆花——喜欢看忧伤时的你

莲花——信仰

樱花——纯洁

油菜花——奉献

勿忘草——勿忘我真实的爱情

黑色的曼驼罗——不可遇知的死亡和爱

紫丁香——羞怯

石斛兰——任性美人

金盏花——离别、迷恋

文心兰——隐藏的爱

红掌——大展鸿图

卡多利严——你真美

茉莉花——你属于我

孤挺花——渴望被爱

杏花——少女的慕情

矮牵牛——有你，我就觉得温馨

薄荷——再爱我一次

忍冬花——全心全意把爱奉献给你

紫罗兰——永恒之美

水仙——象征自恋、尊敬

天堂鸟——为爱打扮的男人

飞燕草——为爱别人

石竹——纯结的爱

白头翁——日渐淡薄的爱

夜来香——空想

莲花——默恋

罂粟花——多谢

金慧星——温柔、踏实

白山茶——真情

太阳花——神秘

蝴蝶兰——幸福逐渐到来

绣球花——希望

野荨麻花——残酷

月桂——骄傲

雏菊——活力

常春藤——感化

含羞草——害羞

睡莲——妖艳
花朵支数的含义：
1支 你是我的唯一
2支 你浓我浓，二人世界
3支 我爱你
4支 誓言、承诺
5支 无悔
6支 顺利
7支 喜相逢
8支 弥补
9支 坚定的爱，天长地久
10支 完美、十全十美
11支 一心一意
12支 心心相印
13支 暗恋
14支 好聚好散
15支 青春美丽
16支 爱的最高点
17支 此情不渝
18支 最爱
20支 此情不渝
21支 最爱
22支 双双对对
24支 思念
30支 请接受我的爱
33支 我爱你三生三世
36支 我心属于你，我的爱只留给你
44支 至死不渝
48支 挚爱
50支 无怨无悔
51支 我心中只有你
56支 吾爱
57支 吾爱吾妻
66支 真爱不变
77支 喜相逢
88支 用心弥补
99支 长相厮守
100支 白头偕老、百年好合
101支 唯一的爱、执著的爱
108支 求婚
111支 无尽的爱、爱你一生一世
144支 爱你生生世世
365支 天天想你
999支 天长地久
1001支 直到永远
赠花礼仪：
结婚：适合送颜色鲜艳而富花语者佳, 可增进浪漫气氛, 表示甜蜜

生产：适合送色泽淡雅而富清香者(不可浓香)为宜, 表示温暖, 清新, 伟大

乔迁：适合送稳重高贵的花木, 如剑兰, 玫瑰, 盆栽, 盆景, 表示隆重之意

生日：适合送诞生花最贴切, 另以玫瑰, 雏菊, 兰花亦可, 表示永远祝福

探病：适合送剑兰, 玫瑰, 兰花均宜, 避免送白, 蓝, 黄色或香味过浓的花

丧事：适合用白玫瑰, 白莲花或素花均可, 象征惋惜怀念之情

color run是什么

The Color Run（彩色跑），同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。 与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷，这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。相信我们，这将是你所见过最棒的5公里跑完成后的派对！
参加The Color Run只有两个规则：1．穿白色衣服来参加；2．以最炫的色彩冲过终点线！

世界跑步日是哪一天

世界跑步日是哪一天 　　世界跑步日是哪一天，跑步是一项最常见的运动，现在有很多人的运动量都不是很够，很多人都处于亚健康的水平，为了提高人们的健康水平，世界跑步日倡导人们多跑步运动，那么世界跑步日是哪一天呢？ 　　世界跑步日是哪一天1 　　全球跑步日又被称作“跑步爱好者的圣诞节”，它被设立在每年六月份的第一个星期三。2009年，全球跑步日从美国率先成立，随后经由跑者推广和普及，在世界范围内的很多国家都有人响应。 　　对于国内的跑者，其实每个周末都有跑步的狂欢日，那就是马拉松赛事 　　马拉松比赛承载了城市品牌宣传，全民健身理念、奥林匹克精神等内涵 　　没有哪个国家比中国的马拉松运动发展快 　　我们一直关注国内的各种马拉松赛事，大部分跑者对于国外的跑步运动的信息其实了解得比较少 　　查了之前国内报道世界跑步日的内容，发现在2016年前还真没有什么信息留下来。仔细追根溯源了一下，才发现我们国内是在2016年才加入到世界跑步日举办的相关主题活动中的。 　　从2016年起，在这一天会举办全球 “百万儿童跑”活动，其目标是鼓舞和带动全球一百万名儿童跑步 　　 参与全球跑步日的组织包括 　　全球知名的协会组织：雅培世界马拉松大满贯组织、亚特兰大田径俱乐部、波士顿田径协会、竞赛者集团、国际田联美好世界项目、纽约路跑协会、美国跑步组织、美国田径协会 　　全球知名的马拉松赛事：柏林、波士顿、芝加哥、拉斯维加斯、伦敦、洛杉矶、明尼阿波利斯、孟买、纽约、布拉格和东京等 　　2016年，我国首次加入了这个全球17个国家，250万人参与承诺跑步的活动（其中青少年66.7万人） 　　当时国内参与的机构有28家之多，阿里体育、北京德晟体育、北京环湖壹佰、橙光线、乐视体育、盛力世家、欧迅体育、上海世东体育、ChinaRun、东软赛客、咪咕善跑、最酷运动社区、北京田径协会、北大100871跑团、嘉友跑、领跑者、宁波大自然户外俱乐部、RT跑团联盟、三亚市马拉松协会、深圳奔跑者、北京长跑节、北京跑、长城马拉松、大连国际马拉松、湖乱跑、九龙湖马拉松、太湖图影国际半程马拉松、挑战100 　　到现在，这些机构中有很多都发展得相当不错，也说明跑步文化在国内的根基越来越扎实 　　世界跑步日是哪一天2 　　全球跑步日（Global Running Day）定在每年6月的第一个星期三，这个活动是2009年由美国优秀跑步组织和赛事共同发起，旨在分享跑步这项运动，激励更多人参与到跑步活动中。 　　无论你跑过多少个马拉松，或者很久没有体验过户外奔跑的感觉；无论你身高体重，年龄大小，“只要你有一个身体，你就是运动员”，不需要速度多少，甚至快走都没问题，不妨给自己留一点点时间，体验下放松跑步的感受！ 　　出来跑步，最重要的是：出来！ 　　跑步之前要注意什么？不久前有网友问了些问题，分享如下，祝各位跑得开心！ 　　 1） 问：不建议早上跑步？ 　　不要一开始就给自己设限，每个人生物钟规律不一样，生活习惯不一样，关于跑步时间没有一个统一说法，结合自己的生物钟规律（比如晨型人还是熬夜型），生活习惯（有人习惯早上看书晚上运动，也有人习惯早上运动其他时间忙于工作生活），运动和生活做好平衡，适合自己的生活节奏就可以； 　　 2）问：冬天跑步的时候有一个原则，一般是只要跑起来了，再热也不要脱衣服？ 　　没有这说法，无论穿脱，只要及时保暖就可以。 　　每个人跑步的习惯和状态不一样，如果你一直以很慢的速度跑，身体都没多少汗，没有影响到跑步的`状态，自然不用脱； 　　但假如你是练速度跑，里面穿着短袖短裤，外面套着外套和Legging(运动紧身裤)的，刚开始放松跑的时候可以不用脱，但身体适应了外部天气，速度也加起来之后，穿得太多就是累赘了，这时候脱掉外套穿着短袖跑显然是更好的选择。当年在12月的杭州，1月的无锡都冷，我以5分内的配速训练的时候就是这么做的； 　　其实，冬天跑步主要是保暖，有条件的话准备一件干的衣服，速度训练后把身上汗湿的背心短袖脱下来，及时换上干燥暖和的衣物更关键； 　　 3）问：不建议选择全棉衣物？ 　　这个毫无疑问，跑步出汗多，需要穿的是排汗功能强的衣物，让身体可以尽快保持干爽状态；棉质的衣物汗湿之后黏在身上，衣物也变沉了，体验相当不好！ 　　 4）问：关于配件如何准备？ 　　每个人情况不同，以下列举部分参考，运动时间越短，准备的东西越少； 　　带个可以随时擦汗的物件，比如：小毛巾，护腕，护臂，头带，导汗带等等，根据自己需求带；如果长距离，带件干净衣服跑完之后换掉； 　　想要随身带水的，可以拿瓶350-500ml的水瓶随身携带的； 　　小物件多的，带个小腰包，里面装些零钱，纸巾，止血贴，手机一类的； 　　根据天气：天气热可以戴遮阳帽，戴运动墨镜；天气冷可以戴帽子或运动围巾； 　　世界跑步日是哪一天3 　　全球跑步日风靡至今，也离不开所有跑者的“创意脑洞”，跑步在他们身上，早已经不是“穿着运动鞋，奔跑在路上”了，他们将跑步玩出了更多乐趣，更多创意，吸引了越来越多的人加入跑步。 　　 我最大的愿望，就是和你一起玩泥巴 　　 泥泞跑 Mud Run 　　泥泞跑是一项风靡全球的泥地障碍越野跑项目，起源于英国特种部队日常训练。 　　自2010年在美国诞生以来，泥泞跑在已经在全球6个国家举办了超过千场赛事，共吸引了超过1300万人参加比赛。 　　泥泞跑在国外一般采用16-19公里全长的赛道，安排15-30道包含匍匐、攀爬、跳跃、跨越在内的难度关卡，运用了火焰、冰块、电击等手段提升关卡给参赛者更加刺激的体验，赛事不设计时，鼓励选手在参赛过程中互相帮助，共同完成所有关卡以实现对自我的极限的超越。 　　2015年泥泞跑落地中国，这种集多种关卡挑战，形式丰富多样的跑步活动深受跑者欢迎。 　　一名参赛选手说：“这是我参加过的最有意思的障碍赛事，整个过程都让人兴奋不已。” 　　他表示：“25个关卡听起来很多，但赛程的合理安排令人完全沉浸在征服的快感中，尤其是颤抖吧勇士，除了物理难度还附加元素伤害，我感觉自己就像在一个大型网络游戏里闯关前行。” 　　 想跑上天，和白云肩并肩 　　 垂直跑 VerticalMarathon 　　如果把横向的奔跑转化为纵向的向上攀爬，那你将收获一场克服地心引力的垂直马拉松。 　　垂直马拉松(VerticalMarathon)1978年起源于攀登美国帝国大厦(86层楼，1576级台阶)的大众体育运动，如今全球有数百万人参与，成为一项跨越年龄、性别，不受场地、时间、天气限制的国际流行的健身运动。 　　在国外，垂直马拉松被称为"运动之王"，甚至在不少国家已经成为大众体育运动的经典赛事活动。 　　此外，赛事均选择当地地标性建筑内进行比赛，这也体现了比赛当地的经济发展水平和大众生活品质。 　　全世界最知名的垂直马拉松赛是：垂直马拉松世界巡回赛（Vertical World Circuit），迪拜的朱美拉阿联酋塔、伦敦的42塔、巴黎的第一观光大厦、纽约的世贸中心、马尼拉的城堡香格里拉大酒店、北京的国贸大酒店、悉尼的悉尼塔、上海的国金中心、大阪的阿倍野HARUKAS、香港的环贸广场等都在巡回赛中。 　　垂直马拉松在全球成为了一种引人注目的新趋势。 　　实现男子100米、200米跑奥运会三连冠的"牙买加闪电"博尔特说："训练的必修课之一，爬楼梯。" 　　曾代表澳大利亚参加了2015年赛艇世锦赛的Alice McNamar，也是垂马世界排名前列好手。德国田径双胞胎"汉娜姐妹花"除了是马拉松运动员，在垂马界也屡获佳绩。 　　可见垂直马拉松对体能的锻炼与挑战受到许多明星专业运动员的青睐。 　　 全球最快乐的5公里 　　 彩色跑 color run 　　The Color Run(彩色跑)，同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐的跑步活动。 　　彩色跑自从2014年引入到国内以来，现在已经在北京、上海、重庆、广州、沈阳、重庆等地开展。 　　与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。 　　距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。 　　在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷。这将是你所见过最棒的5公里跑完成后的派对! 　　 你是黑夜中最亮的一颗星 　　 荧光跑 　　荧光跑和彩色跑不同的是，荧光跑的时间选在了晚上，主办方给选手们提供了：手环、绑带、荧光棒等酷炫的装备。 　　几千人一起在夜晚装扮上酷炫的荧光装备，这场景别提有多酷了。 　　荧光跑同时也是一场音乐节，几个音乐点的设置让跑步路程不会有一丝的枯燥。 　　荧光跑的举办时间一般是是在夏季的夜晚，想为生活加点儿乐趣的跑友，荧光跑最适合你们啦。 　　 音乐节+跑步，这种打开方式你见过吗？ 　　 摇滚马拉松 　　从1998年首届摇滚马拉松(Rock N Roll Marathon)在美国加州圣地亚哥举行以来，经过20年发展，该赛事已覆盖21个美国中心城市，以及利物浦、马德里、温哥华、墨西哥城等国际大都市，成为全球最大马拉松系列赛。 　　2017年，摇滚马拉松在全球共举办了30场分站赛，逾60万选手参赛。 　　摇滚跑每公里都会设置音乐补给站，让跑友一路嗨翻全场。如果你是音乐发烧友+跑友，那么你一定不要错过这种超有趣的马拉松。 　　 衣服！该脱下来了 　　 光猪跑 　　光猪跑源于美国滑雪胜地科罗拉多州克雷斯特德比特山滑雪场，也称“光猪节”。每年寒风凛冽的冬天，当地的滑雪手就会穿着奇装异服，甚至是裸体进行滑雪，进而逐渐引申到了跑步运动。 　　海外最知名的是丘比特内衣跑（Cupid’s Undie Run），在每年2月14日，都有一群穿着红色性感内衣上街奔跑的人们，他们身上或是画了漂亮的彩绘，或是戴了丘比特翅膀，或是穿了举着自制的宣传板，目的都是为一家关注儿童肿瘤的慈善机构筹集善款。 　　国内比较著名的是奥森公园每年年初的“裸奔”跑步活动，虽然空气还很冷，但是跑者仍心照不宣地选择穿内衣参赛。 　　光猪跑：强调褪去伪装亲近自然的真实享受，许多恋人借此坦诚相对，充满了刺激与浪漫。

全球跑步日是哪一天

全球跑步日是一个为庆祝跑步而设立的国际性节日，每年的5月第一个星期三被定为全球跑步日。这一节日的目的是推广跑步运动，营造健康的生活方式和健康的社会文化氛围。
跑步是一项受欢迎的运动，不仅能够帮助人们保持身体健康，还可以减轻压力，提高心理素质。全球跑步日的提倡者们认为跑步是健康锻炼的最佳选择。在这一天，人们可以通过参加各种跑步活动来表达他们对跑步的热爱和支持。
全球跑步日不仅仅是一个节日，更是一个社会责任。许多组织和团体都会在这一天组织各种跑步活动，例如马拉松比赛、慈善跑、公共健身活动等等。这些活动不仅促进了人们的身体健康，还加强了社区和邻里之间的联系。
在全球跑步日这个特殊日子里，一起来和朋友们一起参加跑步活动， 表达自己对健康生活的追求，打造一个更健康的，强大的社会。

The Color Run 是怎样的一个活动？参加这个活动的人都有哪些见闻

　　
　　The Color Run就是彩色赛跑。
　　The Color Run™（彩色跑） ，同时也被称为地球上最欢乐的5公里，是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。
　　与追求速度不同，在The Color Run活动中，彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。距离为5公里的The Color Run不计时，跑者每一公里都将经过一个色彩站，从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。冲过终点线后，欢乐并没有停止。在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对，届时大家会一起把手中的彩色粉向空中抛洒，每个人都会像调色板一样色彩缤纷，这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。相信我们，这将是你所见过最棒的5公里跑完成后的派对！
　　参加The Color Run有两个规则：
1．穿白色衣服来参加；
2．以最炫的色彩冲过终点线！

color run是什么

color run 甩色
.网络释义 颜色赛跑
颜色赛跑(Color Run)下载就来口袋巴士(ptbus.com)，这里有颜色赛跑..

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彩色跑
彩色跑（Color Run）是一项娱乐项目，2011年发源于美国，跑步距离为5公里，在途中经历数个不同颜色的站点，参赛者身上被喷满不同颜色的粉末。

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色彩跑酷
这款 色彩跑酷(Color Run) 是一款小清新风格的跑酷游戏，颜色识别障碍者、密集恐惧症患者、强迫症患者这款游戏基本是不适合你们的。

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彩色路跑
民进党籍立委薛凌今天在立法院财委会质询指出，近年全民疯路跑，路跑多元化、娱乐化，例如彩色路跑（Color run），僵尸路跑、万圣节路跑的费用都不低，却没收娱乐税；一些有教育意义如「人体艺术探索馆等却收娱乐税，是否该重新检讨，以符合...


.专业释义 颜色赛跑 颜色赛跑(Color Run)下载就来口袋巴士(ptbus.com)，这里有颜色赛跑..
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彩色跑 彩色跑（Color Run）是一项娱乐项目，2011年发源于美国，跑步距离为5公里，在途中经历数个不同颜色的站点，参赛者身上被喷满不同颜色的粉末。
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色彩跑酷 这款 色彩跑酷(Color Run) 是一款小清新风格的跑酷游戏，颜色识别障碍者、密集恐惧症患者、强迫症患者这款游戏基本是不适合你们的。
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彩色路跑 民进党籍立委薛凌今天在立法院财委会质询指出，近年全民疯路跑，路跑多元化、娱乐化，例如彩色路跑（Color run），僵尸路跑、万圣节路跑的费用都不低，却没收娱乐税；一些有教育意义如「人体艺术探索馆等却收娱乐税，是否该重新检讨，以符合...
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短语Gas Color Show Run 显示运行
color run-length 彩色游程
The Color Run 彩色跑 ; 彩色路跑
The Color Run Vancouver 跑出色彩温哥华
basic run color 基本运行颜色
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甩色

Color run怎么报名

　　网上报名：http://www.thecolorrun.com.cn/html/aboutus.html　　　　The Color Run™（彩色跑），在2012年，美国全国举办了50场The Color Run比赛，吸引了超过60万人参加。2013年，The Color Run把地球上最欢乐的5公里跑派对带到中国。2013年先后在北京和广州举办，2014年举办的城市有深圳、重庆、北京、沈阳、上海、广州。　　参加The Color Run只有两个规则：1．穿白色衣服来参加；2．以最炫的色彩冲过终点线。

The Color Run 是怎样的一个活动？参加这个活动的人都有哪些见闻

好了，距离 Color Run 接近两周之後，我终於决定来写一写这个奇妙旅程。这个问题是我问的，我当初以为我不会去参加 Color Run 了。

实用的贴士可以参考其他同学的答案，我就不赘述了，主要讲讲自己的经历。

最开始听说 Color Run 已经不记得是在哪里了，朋友在 facebook 分享了他们北京站的活动页面，并且 tag 我之後，我突然觉得应该去试一下。看到必须要用网银（我没有）支付 160 元（太贵）之後，我开始犹豫这个事情，加上活动是在周六，这意味著我得向公司请假才能参加。

活动即将开始的那一周，我又收到其他朋友的邮件，告知即将会有一大波人去参加 Color Run。我想，有机会和朋友们一起玩一玩，体验点新的东西，还不错。於是央求一位同事帮忙用网银报名，央求一位朋友去前门代领运动员包，央求老板放我一天假，这才总算一切妥当，高高兴兴地开始做准备了。

领到的运动员包裏面有 Color Run 的 T 恤，Color Run 一次性彩色纹身，颜料粉末包，雨衣，号码布和别针。号码布是跑步者入场证明，颜料包是用来一路狂扔的，那雨衣呢？我没明白，於是放在了家里，後来发现它还是很有用的。颜料包长这样（图片来自 http://weibo.com/1581387233/A5iGVd2nU），颜料是植物原料的粉末，一共有红色、蓝色、绿色、黄色、紫色五个颜色，我的是绿色：

至於 T 恤，我领的 L 号，但是被我消灭了所有的赞助商 logo，变成了这个样子：
作为一名跑步的人，切忌被热死。事实证明创意挺成功的，很多人夸赞和拍照。

我是从家里出发的，打算去园博园那边跟朋友们会和。园博园站在偏僻的 14 号线，所以你可以想象全城的参赛者都穿著相同的 T 恤，从不同的线路汇集到同一条地铁线上的壮观景象。当你到达 14 号线的时候，车厢裏面基本上有半数的人全都是参赛者，看起来真让人兴奋。朋友们在出园博园地铁站的时候，有这样一个合影（大家可以看出 T 恤的领子有多麼小，以及大家是多麽地白净）：

还没出地铁站的时候 Color Run 的工作人员就在那指引了，也有工作人员会给参赛者组队，然後带领大家到达起点。从地铁站到起点的路上 Color Run 搭了很多帐篷，包括分发运动员包、休息处和饮水处。如果你有机会参加 Color Run，建议你提前去领运动员包，这样就避免在烈日下排队了。

第一批参赛者在下午 3:30 起跑，我准点和另一拨朋友到达了那裏。从帐篷到起点的途中有一块空地，放的一些热门欧美单曲。我看到有一些人正在和一个赤脚的，看起来充满了活力的外国人合照。我表示不解，後来直到他带著大家跟著音乐做 Heyrobics 的时候我才知道他是 Heyrobics 中国的创始人 Linus Holmsater （图片来自 http://weibo.com/1599581361/A4hJWvnfG）：

图片中已经穿上了鞋子，但是在下午烈日当头的时候，他真的是赤脚。

好不容易到达起点了，等到四点多朋友们才过来，又一遍合影：
由於已经不少人袭击了我们，而且颜料包也被打开，所以我们已经开始被染色了。起点处很多人都和朋友在一起合照，兴奋地等待指令开始跑步。主办方会用线把人羣隔成一批一批的，以防止一次性冲出起跑线的人太多，受到伤害。

终於我们要开始跑了，好像是第九批，紧接著各种好玩的事情就开始了。

第一件事是，我们走散了。
起跑的地方总是有很多人在跑，我和 Z 还有 M 是一直在跑步，於是其他人被甩在了後面。等到我们快到第一站的时候周围的人基本上都在走了。

第一站是绿色，这个站点的人比较少，大家走走就过去了（图片来自 http://photo.weibo.com/3246484172/photos/detail/photo_id/3611490912477752）：

经过这一站之後，我们三个人偶遇了另外一拨朋友，於是毫不客气地袭击了他们。

接下来是第二站，黄色（图片来自 http://photo.weibo.com/3246484172/photos/detail/photo_id/3611490912477752#3611491701009255）：

第三站是红色，到这裏我们终於决定等一下其他的人，和大家汇合了。於是这一站开始疯玩，一边跳舞一边和不认识的人互相撒颜料，甚至有个工作人员直接拿起颜料桶要往我们身上泼：
因为我的朋友是外国人，所以我们总是会被其他人更多地被陌生人袭击，我也未能幸免。有一个男生直接朝我扑面撒了红色，朋友们看到说「小迪，你的牙齿也变成红色了」。由於鼻子和嘴巴裏都是粉末，感觉很不爽，於是我趴到园博园很脏的河水边洗了一下。站起来朝朋友们走去的时候所有人都狂笑，你能想象一个全身通红的人只有嘴巴周五是皮肤颜色的样子吗？

从这一站以後，大家一起一边聊天一边走。最後一站是蓝色，也是我们 Color Run 之旅的高潮之一。

为什麼这麽多人拿摄像机对著我们呢？因为我们正在跳 Gangam Style 。一帮人一开始只是在粉末中互相扔和疯狂跳舞而已，这个曲子响起来的时候所有人都开始变得兴奋，到处上串下跳。我注意到周围的长枪短炮开始变多，注意到音响师把声音调大了很多，注意到这个曲子开始被单曲循环。後来我在国外一个网站（Huff Post）找到了当时摄影师拍下的朋友们的图片：

很 high 吧，对不对？工作人员为了营造气氛，往空中疯狂地撒颜料，以至於我什麼都看不清了。呼吸进去的全是粉末，有点窒息的感觉。

这一站离开之後下一站就是终点，但是终点之前有一处有镜子的地方，所以我们迫不及待看了一下自己变成什麼样了：
正面看可能效果更好：

然後一路走到了终点。

终点那边有舞台，正在放一些热门单曲，主持人带著大家喊一些 Color Run 的口号。我们在干嘛呢？我们又在跳舞了，并且排起了火车。如果你曾经去过跨年晚会，或者大型的派对，你就知道手搭在前面一个人的肩上，跟著一大队人一块蹦蹦跳跳，组成长龙一样的队伍有多麼好玩。（图片改天补）

由於我们晚上还安排了home party，所以在终点站跳舞跳到大家都累了之後，我们就开始往出口走，直到我们半道儿发现了喷泉又停了下来。几个朋友很高兴地脱了鞋进去「沐浴」，摄影师们很高兴地又举起相机拍下了他们，并且放进了新闻裏（图片来自中新网）：

第二天大家睡的很晚才起来，发现朋友上了新闻了，超级兴奋。这只是照片之一。

终於出去出口了，有的人要去存包的地方拿包，我们都累瘫了，直接躺到了地上等他们：
上了地铁之後，走到哪儿都是被议论的对象。因为我们实在太另类了，活像是另一个人种，名字叫 colorful，而不是单一的颜色。五号线张自忠路站打开车门的时候，一位中年夫妇正要上车，一擡头吓了一跳。於是退回去，朝著车摆摆手，去等下一列了，估计他们真的不想被这样一羣奇异的人种包围。我的愧疚感告诉我说，我需要一件雨衣，因为我不论接触什麼东西，都会给它染色。可惜我没有带，所以我在换乘了三次地铁之後带著愧疚感下了车。

後来到家附近的面馆吃面，我进去的时候所有的人都看著我，有的人甚至会一直扭头盯著。服务员特别热情地迎过来问我们要什麼，我想她很高兴地忍住了问我发声了什麼的冲动。吃完饭的时候我发现我的大腿流汗，已经把椅子也染成了红色。很抱歉地跟服务员说对不起，她很大方地摆摆手说没事儿。走到家附近的胡同还遇见一位大爷指著我向旁边的人说，「嗨，快看那个人，怎麽那样了！」我不禁都笑出声来了。

回到家把衣服鞋子都脱掉，冲进浴室去洗澡。地上红色的一片让人想起小时候出水痘，浑身涂过紫药水洗澡时的样子。我特意带了一面镜子进浴室，看看能不能把身上洗干净。洗了半个小时，手指的皮肤都起皱以後，我出了浴室。但擦干净之後，我发现浴巾也都红了。之前朋友特意查了颜料是什麼做的，官方的说法是纯天然植物的。我立马发微信问其他人是不是也不好洗掉，大家都说是。於是所有人都欢快地变成了「龙虾人」，又隐隐约约担心自己的肺是不是也一样红了。

因为我们一帮人在整个过程中玩的很出彩，所到之处都能引起一股小小的潮流，所以我断定我们会被很多陌生人的镜头拍下来。後来我在 Google 和微博上不停地搜索 Color Run 的照片，果真找到不少有我们的。

总的来说，我很高兴经过一番挣扎之後最终选择了去参加 Color Run，认识了很多好玩的人。如果你有机会去参加 Color Run，一定要记得这麽几件事：

1. 尽早报名，因为你真的不会想错过它；
2. 拿到 T 恤之後自己发挥创意把衣服剪一下，会显得很有个性；
3. 一定也鼓励你的朋友去参加，大家一起跑步和走路，一起跳舞和泼颜料；
4. 记得带著雨衣，回来的时候避免把其他人染色了；
5. 穿上被染色了也不那麽心疼的裤子和鞋子，不要像我一样活动结束後什麼都懒得洗直接扔了；
6. 大大方方地用你手里的颜料袭击别人，高高兴兴的接受别人的袭击，你会发现身上最浓墨重彩的人是最受欢迎的人；
7. 有音乐的时候不要错过了，这是尽情跳舞的好机会；
8. 喝过水的瓶子不要乱扔；
9. 看见心仪的帅哥美女，大方去讲话，这简直是搭讪的最佳时机；
10. 尽情地释放你的热情和活力吧。

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