盛装舞步

马术盛装舞步一共有哪些步伐？

“盛装舞步”有人穿盛装，马走舞步之意
简介
盛装舞步又称花样骑术和马场马术，是马术运动的基础，起源于公元前4－5世纪。20世纪初，这种舞步变得更具艺术性和观赏性，渐成一种竞技项目，并在1912年正式成为奥运会的比赛项目。

盛装舞步比赛在长60米、宽20米的平整沙地中进行，骑手头戴黑色阔檐礼帽，身着燕尾服，脚蹬高筒马靴，伴着悠扬舒缓的旋律，驾驭马匹在规定的12分钟内表演各种步伐，完成各种连贯、规格化的动作。在整个骑乘过程中，人着盛装，马走舞步，骑手与马融为一体，同时展现力与美、张力与韵律、协调与奔放，具有很强的观赏性。无论动作多么复杂多变，人和马都显得气定神闲、风度翩翩，表现出骑乘艺术的最高境界。

赛马的舞步大致分为停止、慢步、快步、跑步、后退、过渡、半停止（半减却）、变换里怀、图形、横向运动后肢旋转、帕沙齐、皮埃夫、收缩、顺从／推进、骑手的姿势和扶助等步伐。其中慢步分为缩短慢步、中间慢步、伸长慢步和自由慢步，快步分为缩短快步、工作快步、中间快步和伸长快步，跑步分为缩短跑步、工作跑步、中间跑步、伸长跑步、反对跑步、简单变脚和空中变脚，图形分为圆形、蛇形和8字形等。3名裁判要根据每个动作的顺序和标准，按骑手的姿势、风度、难度完成情况和艺术造诣等表现来打分。
具体规则

裁判员根据骑手、马匹所做的各个规定动作是否正确与规整、人马配合是否协调、马匹是否顺从和有活力等方面给予评分。如果出现违反规定动作路线，裁判长示意骑手暂停比赛并给予纠正。第一次违反路线，从该骑手全场比赛总分中扣除2分；第二次违反扣4分；第三次违反扣8分；第四次违反即被淘汰。全场比赛规定时间是7分钟。
骑手与马匹须在20米x60米的场地内进行三场比赛:
前两场是指定动作 - 由国际马术联会设定。
最后一场是配乐自由演绎 - 骑手与马匹演绎自选音乐和自编舞步。

评分细则

全国锦标赛科目共有22个规定动作，每个动作最高分10分。22个
盛装舞步
规定动作做完后，另有四个方面的总体印象分：即马匹的步调；马匹的动作活力；马匹的服从性；骑手的姿态与动作辅助。印象最高分为40分，全场比赛总计得分为280分。
裁判会按骑手及马匹的整体表现对每个动作进行评分，每个动作满分为10分。
以总得分最高者胜出。
比赛动作
变换跑步、后退慢步、变换方向、斜横步、原地快步、旋转及高级花式骑乘等。全部规定动作在十二分钟内完成。根据完成动作的优劣，评以0-10分。动作错误、遗漏和超过时限者减分。以得分多少评定名次。

舞步介绍

赛马的舞步大致分为停止、慢步、快步、跑步、后退、过渡、半停止（半减却）、变换里怀、图形、横向运动后肢旋转、帕沙齐、皮埃夫、收缩、顺从／推进、骑手的姿势和扶助等步伐。其中慢步分为缩短慢步、中间慢步、伸长慢步和自由慢步，快步分为缩短快步、工作快步、中间快步和伸长快步，跑步分为缩短跑步、工作跑步、中间跑步、伸长跑步、反对跑步、简单变脚和空中变脚，图形分为圆形、蛇形和8字形等。3名裁判要根据每个动作的顺序和标准，按骑手的姿势、风度、难度完成情况和艺术造诣等表现来打分。

马术盛装舞步规则

　　马术盛装舞步比赛须在长60米、宽20米的平整沙地中进行，骑手头戴黑色阔檐礼帽，身着燕尾服，脚蹬高筒马靴，伴着旋律驾驭马匹在12分钟内表演各种连贯、格式化的动作。比赛分为三场，前两场是指定动作，最后一场是配乐自由演绎。 　　马术盛装舞步规则 　　马术盛装舞步赛可以说是奥运会中比较具有艺术性和观赏性的项目，其在1912年正式成为奥运会的比赛项目。马术盛装舞步赛的比赛场地需要时长为60米、宽为20米的平整沙地，并且骑手要着盛装。 　　同时，骑手需要驾驭马匹在规定的12分钟内表演各种步伐，完成各种连贯、规格化的动作。马术盛装舞步赛的比赛一共有三场，前两场是由国际马术联会设定的指定动作，最后一场是骑手和马匹演绎自选的音乐和自编的舞步。 　　 马术盛装舞步赛打分规则 　　马术盛装舞步赛中，裁判需要根据骑手、马匹所做的各个规定动作是否正确和规整、人马的配合是否协调、马匹是否顺从和有活力等多方面给予评分。如果比赛过程中出现违反规定动作路线，裁判员会示意骑手暂停比赛并使其纠正。

什么是马术中的盛装舞步

　 　Q：普通马术爱好者能练盛装舞步吗? 　　 A：盛装舞步不难学，普通人都可以学盛装舞步。 　　盛装舞步(英文名称：Dressage)，又称花样骑术和马场马术，是马术运动的基础，起源于公元前4-5世纪。20世纪初，这种舞步变得更具艺术性和观赏性，渐成一种竞技项目，并在1912年正式成为奥运会的比赛项目。 　　“DRESSAGE”目前在国内大多数马术俱乐部日常使用时，常用的中文叫法有两个：一个是马场马术(意思是平时的基础训练);另一个是盛装舞步(主要是用于马术比赛)。 　　国外的职业骑手在日常训练中如果想说“做马匹的平地基础训练”，用的词就是dressage(马场马术)，也有用Flatwork(平地训练/平地工作)的;如果想说“去参加盛装舞步比赛”，用的词同样还是Dressage(盛装舞步)。因此，“盛装舞步”和“马场马术”这两个词的英文都是“DRESSAGE”。 　　用北京的一位学了6年盛装舞步的业余马术爱好者的话说，马场马术是盛装舞步的基础，盛装舞步是马场马术的延伸。再说直接点，我们平时练习马场马术的那些基础动作其实都是在练盛装舞步(DRESSAGE)。 　　Q：什么是马场马术?马场马术都应该练些什么? 　 　A：前些天和一个现在已经有十多年骑龄的马友聊天时间了一句：“最近骑得怎么样?练什么呢?”她回答说：“练马场马术呢，学了这么多年，现在觉得马场马术是基础，基础太重要了。”我再问一句：“那马场马术都练什么呀?”她回答：“就是慢步、快步(或轻快步)、跑步呗。”她的回答很有代表性，目前相当一部分正在学马场马术的人都是这样想的。 　　她说的没错，但是很不完全。因为，在概念上，她存在一些误区，在教学方法上，她的教练也存在一些误导。 　　慢步，快步和跑步只是马匹运动的3种基本方式或叫基本步伐，所以她说得没错。而初级马场马术真正练习的是一些基础的马术动作。如：立定，前进，慢步，快步，跑步，停止，后退，变化，改变方向(变换里怀)等等，这些基础动作都可以应用在慢步，快步，跑步3种基本步伐当中。就像在驾校学车一样，开始学的应该是起步，停车，转向，加档，减档，然后才是百米加减档，走单边，定位停车等等。 　　所以，建议有些正在学习马场马术的朋友现在可以重新再看—下《国际马术联合会——盛装舞步规则》，里面解释的更详细，更清楚。需要的朋友可以到北京黑美人马术推广有限公司的网页上查询。 　 　Q：盛装舞步那么难，需要那么好的马，普通马术爱好者能练吗? 　　A：Dressage/盛装舞步的另外一种翻译是：训练马匹的技术。 　　既然是一种技术，那么大多数人都是可以学习并掌握的。至于对马匹的要求，就更好解释了，盛装舞步等同于训练马匹的技术，那么所有的马也都是可以被训练的。只不过根据马匹身体条件的不同，练习的科目不同罢了。盛装舞步马术比赛其实就像学生考试一样有很多科目表(只不过是考马，考人和马如何在规定的路线上协调的完成规定的动作)，初级科目普通的人和马经过一段时间的训练都可以做到。 　　初学盛装舞步(马场马术)的人需要好马确实不错，但好马的概念是受过良好调教(教育)的马。一位经营了20多年马术俱乐部的马届前辈说过一句很经典的话，现在都说温血马好，温血马为什么好?那是因为良好的调教，不是所有的温血马都好，没受过良好调教的温血马不就是一匹拉车的马吗? 　　受过良好训练的教学马就像学校的老师一样(马老师)，有小学老师，初中老师，高中老师和大学教授等等，所以，我们刚开始学习的时候不一定就得让大学教授教。普通的国产马经过短时间的基础调教即可以做很好的基础教学马。 　　其实，学习骑马的过程就像我们上学一样。需要经过幼儿园，小学，初中，高中到大学….-然后再根据自身的情况和条件再选读研究生或博士。学马术也是，只不过老师变成了两位：一位是你的教练，另一位是马。 　　经典论点： 　　盛装舞步(英文名称：Dressage)，又称花样骑术和马场马术，是马术运动的基础。 　　温血马好，是因为良好的调教。不是所有的温血马都好，没受过良好调教的温血马就是一匹拉车的马。 　　普通的国产马经过短时间的基础调教即可以做很好的基础教学马。

马术「盛装舞步」o既「盛装」，其实有咩野规定o架？

Q:马术「盛装舞步」嘅「盛装」，其实有咩野规定？ A:马术是旧时欧洲上流社会的高尚运动，有『王者的运动』这一称呼。现代的马术就源由于旧时贵族们骑马郊游或打猎；后来则演变成人马协调的花式表演骑术比赛。因为身份关系，马术这种贵族的活动亦须有指定的装束;故而到了现今各项马类比赛中，其实不论是盛装舞步、场地障碍或三项赛，骑手都必须盛装。 单说盛装舞步，早于公元前5世纪的希腊人，就已有为改善马的战斗能力而创出训练马匹的舞蹈步法。 及后经欧洲王室贵族们的改良，反倒成了华丽温和的运动。现在它讲求人马配合的美感，尽显的是绅士的风范。 是故其装束规定如下： (1)骑手都必须戴黑色的阔檐礼帽(即英国绅士帽；但障碍赛及三项赛须用安全帽) (2)衣服方面，必须穿燕尾外套及白色衬衫，带白色领带或领巾。手部应带手套。 (3)男选手必须是白色的贴身马裤，而女选手是白或浅黄褐色的贴身马裤。 (4)建议穿打猎袜子，但必须穿着黑色长靴。 (5)惟一不受以上限制者，就是身为军人和员警的运动员，可以穿自己的制服。 除了选手仪态有严格要求外，比赛中的马匹也须遵守特定的规格： (1)要求使用英式的马鞍，马必须有双重的缰绳。 (2)马嚼子的直径不能大于8厘米 。 (3)马刺(用来加强脚跟与马肚沟通的讯号)必须是金属，但马刺的臂部必须平滑。 (4)马的鬃毛可以梳理成辫子，但不允许其他的装饰。 以下是几个有关马术应有服装及配备的网页: (1)doha2006.sohu/s2006/1444/s246722217/index.s (2)bens-horse/horse3 以下则是相关图片: big5.xinhua/gate/big5/news.xinhua/olympics/2008-08/09/content_9108846
参考: lalulalu/thread-892560-1-1
盛装舞步赛源自法文「训练」一词，是文艺复兴时期，欧洲骑兵训练马匹的方法。此项比赛旨在考验马匹的服从性、灵活性及与骑手的协调性及骑手与马匹须合作演出一连串精心设计的优雅舞步动作，因此，盛装舞步赛又称为「马术芭蕾」。 骑手与马匹须在20米 x 60米的场地内进行三场比赛： 图片参考：equestrian2008/chi/images/mon/black_dot 前两场是指定动作 - 由国际马术联会设定。 图片参考：equestrian2008/chi/images/mon/black_dot 最后一场是配乐自由演绎 - 骑手与马匹演绎自选音乐和自编舞步。 现代马术的理念强调在爱马、尊重马、以马为友的前提下，充分调动马的积极性，发挥马的潜力，与人协调配合完成科目。因此，能让马积极高兴地完成比赛的骑手得分通常较高。反之，强迫使马完成比赛的骑手得分较低。 　　团体赛作为个人赛的资格赛，获得前25名的参赛者进入个人决赛。而且只允许每个国家（或地区）有3名骑手入围。个人决赛的第一阶段，前15名进入自选盛装舞步的决赛，伴随音乐完成动作。 团体赛过去允许每队有4个骑手和马匹参赛，但每队只有得分排前三的骑手才计算成绩。如果出现平分，队中第3名骑手得分最高的队获胜。 裁判会按骑手及马匹的整体表现为每个动作评分，每个动作满分为10分。 图片参考：equestrian2008/chi/images/mon/black_dot 以总得分最高者胜出。 图片参考：equestrian2008/chi/images/mon/spacer 2008-08-10 12:48:21 补充： 盛装舞步又称为马场马术，这是由于盛装舞步的比赛场地是于马场之内。盛装舞步（dressage）一词来自法语，是训练的意思，其目的是要训练马匹的服从度，并听从主人的指挥而做出动作，而且注重马匹的前进气势（impulsion）及收缩（collection）。选手要与马匹共同进行三圈的比赛： 「大奖赛」－分两天举行的，参赛动作是指定的，决定团体奖牌谁属 「特别大奖赛」－个人准决赛，参赛动作是指定的 「音乐自由演译」－由骑手自行编排舞步及音乐来展现个人技巧，完成后，个人奖牌得主自有分晓。

体育比赛中的马术项目在进行盛装舞步比赛要遵守哪些规则呢?

国际马术联合会的官方科目必须完全靠记忆进行，所有动作必须按照科目指定的顺序进行。按铃。铃声响起后，参赛者应在45秒内到达场地A点。在可选动作比赛中，如果出现技术问题或音乐问题，C点的裁判可以停止计时并继续，直到问题解决。C的裁判负责敲钟并显示时钟或计时。当时钟显示45秒或90秒时，运动员应该能清楚地看到。 敬礼。敬礼时，参赛者必须单独握住缰绳。走错路线。当参赛者走错路线（错误转弯、错过动作等）时，裁判将鸣钟警告。如有必要，裁判员也可以指示他在哪一点上继续做这个主题，下一步做什么动作，然后让他自己继续做。然而，在某些情况下，尽管参赛者走错了路线，但没有必要按门铃，以免妨碍参赛者流畅的表演。例如，运动员不会在v点而不是K点从中间小跑改为短距离慢跑，或者在从a点开始沿着中心线跑步后，他不会在L点而是在D点旋转后腿。 在这种情况下，是否按铃取决于裁判。但是，如果没有铃声，参赛者将犯同样的错误，只扣一分。由裁判决定是否有错误的路线。其他裁判员相应扣分。科目错误。当一名选手犯了“科目错误”（轻快步而不是坐着快步，敬礼时没有单手持缰等等），他必须按照错误的路线受到惩罚。原则上，除非C点的裁判员确定这是一条错误的路线（按门铃），否则球员不允许重复该主题的动作。 但是，如果球员开始重复同样的动作，裁判只应考虑第一次的动作，并惩罚他错误的路线和扣分。未被注意到的错误。如果裁判员没有注意到发生了路线错误，只会怀疑该球员，而不会受到处罚。