我要如何不想他

我们如何才能控制自己不去想一个人？

一般忘记一个人需要很长时间，因为这个人对你来说是非常重要的，所以自己也会时不时的去想这个人，慢慢地自己就会更加难以忘记，所以我们要控制自己不去想那个人，这样自己就可以慢慢的忘记那个人。1.合理分配自己的时间，让自己没有空闲时间去想对方，自己平时可以把自己的空闲时间利用起来，学习一些感兴趣的运动，这样在自己空闲的时候就可以去参加这些娱乐，慢慢地你也会结交许多的人，对方就会被你淡忘，你就不会再去想念对方了，只要自己不要刻意的去关注对方的生活，剩下的交给时间，时间会帮你抚平一切。2.转移自己的注意力，自己之前把重心都放在做了对方身上，所以就会很难转移自己的注意力，自己也会有些不习惯，所以你需要调整自己的状态，找到自己接下来的目标，只要你有目标，你就会朝着这个方向不断前进，你就不会去想一些不重要的事情。3.跟过去彻底道别，删掉一切联系方式，拒绝一切和他有关的事情，如果你的身边一周有他的影子，那么你会很难去忘记，所以你要好好的告别过去，不要总是去回忆曾经的事情，还是要向前看的，开始自己新的生活。这样自己就可以好好的生活，让自己的生活过得充实而有趣，慢慢的他就会从你的生活中彻底遗忘，你也不会因为他在影响自己的心情，你也可以控制自己不再去想他。我觉得主要是看自己，不给自己机会去想念他，尤其是在深夜的时候，很容易觉得孤单，去想念对方，所以白天可以让自己生活过得充实一些，这样晚上就可以早早地睡觉，不会瞎想。

停下来就拼命想起他，，他都不理我，我为什么还要想他！这太痛苦了，冷战第8天了，世界都黑了，没有了，

分手后感到伤心和难以忘怀，这是很正常的，在这种情况下我们应该怎么办：
1.人不是冷血动物，所以当一段感情结束的时候，伤感是再所难免的。首先分析分手的原因，如果不是原则问题，那么是否能挽回了，如果能就努力去挽回，如果不能，那么我们就选择怀念，但是不去打扰。
2.分手的原因，是因为两个人的不合适，还是自身的修养不够，从自己身上找原因，不断的提升自己，读书和旅行是两种提升自己气质的方法。
3.就算再悲伤的事情，也不会阻挡时间的流逝，作为一个有责任的人，应该珍惜现在的时光，努力的让自己变得更加的优秀，迎接你的下一任，当很多年以后，我们都可以笑着来说这件事情的时候，至少不会为自己的行为感到遗憾。
good luck，祝你幸福。
如果对你有所帮助，可以采纳哦！

为什么控制不住去想一个人

亲，很高兴为您解答。想念一个人似乎克制不住，是因为自己已经陷入了一段爱情之中。一个人对异性的思念是非常强烈的，这取决于自己的心动程度，如果自己遇到了生命中切合的那个他，自己有强烈的思念，这是一种极度爱恋的表现，如果能跟对方在一起生活，就是人生的巅峰。当我们很在乎一个人的时候，肯定是会控制不住想一个人的，这是人之常情，说明你很喜欢他自己，虽然不想去想，但是往往自诩是不听我们的控制的。有时候我们可以尝试让自己忙起来，这样子就不会去过于思念一个人，忙碌的时光往往是过得很快的。【摘要】
为什么控制不住去想一个人【提问】
亲，很高兴为您解答。想念一个人似乎克制不住，是因为自己已经陷入了一段爱情之中。一个人对异性的思念是非常强烈的，这取决于自己的心动程度，如果自己遇到了生命中切合的那个他，自己有强烈的思念，这是一种极度爱恋的表现，如果能跟对方在一起生活，就是人生的巅峰。当我们很在乎一个人的时候，肯定是会控制不住想一个人的，这是人之常情，说明你很喜欢他自己，虽然不想去想，但是往往自诩是不听我们的控制的。有时候我们可以尝试让自己忙起来，这样子就不会去过于思念一个人，忙碌的时光往往是过得很快的。【回答】