猪腰子怎么做好吃

大蒜切片，小葱切葱花，洋葱切块。猪腰切成薄片。锅倒油，油温烧至5成热，下腰片炸至变色，捞出。碗中倒入水淀粉，加味精、盐、酱油、清水、香油、色拉油拌匀，做成芡汁。锅中加油，烧热后先倒入蒜片、葱花、洋葱炒香，再倒入豌豆、芡汁，再加入腰片炒匀。最后加绍酒、香油、葱花，翻炒均匀即可。

猪腰子怎么做好吃

食材：

猪腰300克、豌豆50克、洋葱40克、小葱30克、大蒜5瓣、水淀粉适量、香油50克、色拉油30克、盐3克、味精3克、白醋5克、绍酒一小勺、酱油1汤匙

猪腰子的做法：

1、大蒜切片，小葱切葱花，洋葱切成小块；

2、猪腰切成瓦楞薄片；

3、锅倒油，油温烧至5成热，下腰片小火炸至变色，捞出；

4、碗中倒入水淀粉，加味精、盐、酱油、清水、香油、色拉油，搅拌均匀，做成芡汁；

5、锅中加少许油，烧热后先倒入蒜片、葱花、洋葱炒香，再倒入豌豆、芡汁，再加入腰片，翻炒均匀；

6、最后加入绍酒、香油、葱花，翻炒均匀即可出锅。

小贴士：

猪腰子中的bai胆固醇含量很高，如果长期du大量食用容易增加冠心病的发病率。