美白牙贴管用吗

你的笑容力量不够大？不敢轻易地在别人面前大笑？是因为牙齿不够洁白，从而失去了大笑的自信。想要牙齿像明星般那样洁白而有光泽，使用美白牙贴到底有没有用？

来源:站酷作者:Roman Samborskyi

现在不少的人因为要树立个人良好的形象，都会在大笑的时候用手捂住我们的牙齿，其实身体上的很多护理我们都比较容易做，护肤品的使用也是得心应手，无论是脸部还是手部，我们看起来都是一副颇有自信的感觉，但是唯独牙齿的护理让我们很烦恼。

我们每天都需要摄入很多的食物，每一样食物都需要经过我们的牙齿才能到达胃部，因此牙齿是食物残渣喜欢留下的场所，我们的牙齿缝隙中时常会留有一些残渣，或者是牙齿逐渐变得暗黄，看起来毫无光泽而且黄色看起来很脏，因此我们在大笑的时候都不敢轻易把牙齿裸露在人前，怕引起不必要的尴尬。

牙齿变黄就需要我们去进行美白了，牙齿的残渣可以用牙线或者是牙签挑出来，那么牙齿美白是怎么做的呢？很多人都有听说过美白牙贴，到底美白牙贴有没有效果呢？

首先我们先来了解一下美白牙贴含有的成分，一般美白牙贴是含有一些低浓度的过氧化物，一般是在百分之十以下，这样才不会损伤我们的牙齿。

佩戴美白牙贴需要持之以恒，并不是说像漂白粉那样，一次性就会达到效果，需要按周期来计算，大约使用两周，牙齿就会出现效果，因为美白牙贴的成分多为过氧化物，因此在佩戴的过程中它会更容易让牙齿受到色素的沾染，所以在佩戴期间尽量要吃一些白色的食物，例如牛奶、水和鱼等，一些深色系的食物就尽可能不要食用。

美白牙贴虽然可以让我们的牙齿达到美白的效果，但是我们不要过分依赖，因为这种牙贴对牙齿的伤害还是存在的，为了我们牙齿的健康，我们应当在平时多加注意牙齿的护理，而不是依赖牙齿工具来帮助我们。

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