柠檬草茶

柠檬草茶是一种由柠檬草泡制而成的饮品，其具有以下功效与作用：

1. 帮助消化：柠檬草茶具有刺激胃液分泌的作用，能够促进消化，缓解胃部不适。

2. 改善睡眠：柠檬草茶具有镇静和安眠的功效，能够帮助人们放松身心，改善睡眠。

3. 抗菌消炎：柠檬草茶含有丰富的抗氧化物和抗炎症物质，能够有效地抑制细菌和炎症。

4. 提高免疫力：柠檬草茶含有丰富的维生素C和维生素A，能够提高机体的免疫力，增强抵抗力。

5. 改善心情：柠檬草茶具有镇静和放松的作用，能够减轻压力和焦虑，提高心情。

总之，柠檬草茶是一种营养丰富、功能多样的健康饮品，有助于人们改善身体健康和情绪状态。