青梅木瓜汤

青梅木瓜汤做法：

（1）准备材料：100克牛奶、青梅和木瓜切块放一边备用。

（2）将100克牛奶倒入锅中再加入100毫升的水煮开。

（3）将准备好青梅和木瓜倒入锅中加点红枣枸杞，小火煮40分钟，轻微搅拌即可。

青梅（学名：Vatica mangachapoi Blanco）是龙脑香科，青梅属乔木，树高约20米。小枝被星状绒毛。叶片革质，长圆形至长圆状披针形，先端渐尖或短尖，基部圆形或楔形，两面均突起，网脉明显，叶柄密被灰黄色短绒毛。圆锥花序顶生或腋生，花萼裂片镊合状排列，卵状披针形或长圆形，两面密被星状毛或鳞片状毛；花瓣白色，有时为淡黄色或淡红色，芳香，长圆形或线状匙形，花丝短，花药长圆形，子房球形，密被短绒毛，果实球形；花期5-6月，果期8-9月。分布于中国海南。生于丘陵、坡地林中，海拔700米以下。越南、泰国、菲律宾、印度尼西亚等有分布。