枸杞茶叶

枸杞茶叶有许多功效与作用，以下是其中几点：

1. 提高免疫力：枸杞茶中含有丰富的多种维生素和矿物质，能够帮助提高机体的免疫力，预防疾病。

2. 抗氧化：枸杞茶能够抑制自由基的活性，减缓衰老，延缓细胞老化，保持皮肤健康。

3. 改善视力：枸杞茶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够促进视网膜和眼睛的健康，预防眼睛疾病，并且能够明显改善视力。

4. 降血压：枸杞茶具有一定的降血压作用，适宜高血压患者饮用。

5. 保护肝脏：枸杞茶中的多糖物质可以有效保护肝脏，促进肝脏细胞的修复和再生。

6. 促进睡眠：枸杞茶含有的多种营养成分有助于神经细胞的生长和健康，能够缓解紧张和疲劳，促进睡眠。

需要注意的是，枸杞茶是一种药食同源的保健饮品，但是对于存在特定疾病的人群，如孕妇、哺乳期妇女等，以及正在服用药物的人群，应在医生的指导下饮用。