安睡宝枕头

安睡宝枕头尺寸40*80cm，高度一般10到15cm，枕头长宽比2：1益健康。成人枕头的高度要求：在侧卧睡眠时，根据每个人肩膀的宽度不同，女性枕头高度应在7至12厘米，男性枕头高度应在11至14厘米。但是，人们在睡眠时多数不会始终保持同一种睡觉姿势，经常是仰卧和侧卧相互交替。
选购安睡宝时应注意:
1、一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定;
2、枕头的硬度要适中，一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择;
3、安睡宝枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感.