u型枕的正确枕法

一、婴儿u型枕什么时候用

对于成年人来说，睡觉不用枕头是很难入睡的，而且睡得肩膀也会疼痛。但宝宝不同，宝宝不能过早用枕头，不然会对颈椎发育造成影响。有些家长就是担心宝宝会睡偏头，所以会提前给宝宝准备好u型枕，那么，婴儿u型枕什么时候用？

宝宝出生的头三个月颈椎跟腰椎都是拉直的状态，这个时候不适合用u型枕，u型枕会对颈椎有压迫感，严重影响宝宝的生长。

等到宝宝长大到3-6个月左右的时候，因为颈椎开始发生变化了，就可以给宝宝适当用u型枕，但是不能太高。最好是在宝宝一岁之后再用枕头，实际什么时候用也可以根据宝宝的情况来决定，因为有些宝宝是喜欢靠在大人的胳膊睡的，这些是宝宝想用枕头的信号。

对于刚出生的宝宝，家长可以用毛巾折叠成枕头给宝宝用，毛巾吸汗效果比较好，高度又合适，是不错的枕头。u型枕虽然也是不错的枕头，但是会固定宝宝平躺着，也会给宝宝一种束缚。

二、宝宝u型枕怎么用

宝宝u型枕有很多种类型，给宝宝使用的时候直接让宝宝睡在u型枕头的中间，固定好两边，这样宝宝就可以安静入睡了。但是应该等宝宝三个月大的时候再使用u型枕，三个月内的宝宝不适合用。因为u型枕是固定一个睡姿，而此时宝宝的脊椎是拉直的，用枕头对脊椎发育不利。

u型枕有一定的矫正头型的作用，但是一直让宝宝平躺着，也容易睡扁头，睡扁头头型也不好看。固定一种睡姿宝宝也容易发生窒息，是有一定的危害。最好是让宝宝左右交替入睡，这样才能塑造好的头型。

刚出生的宝宝应该用毛巾当做枕头，不用太高。等宝宝开始抬头了再使用枕头，这样就不会影响脊椎的发育了。宝宝要适当补钙，因为头骨发育也需要很多钙。平时可以带宝宝出去晒下太阳，促进钙的吸收。