针灸治疗失眠效果如何

一、针灸可以治疗失眠吗

失眠患者会采用不同方法来治疗失眠，针灸治疗失眠是许多患者常采用的一种方式。

针灸治疗失眠症一般主要是针刺五个部位，如头部的睡眠三针、耳部的安神四穴、手部的睡眠穴、颈部的安眠四穴和足部的睡眠二针，从而达到治疗失眠的效果。一般来说，针灸对于治疗失眠确实有一定的效果。但是每个人体质不同，不是所有人都适合使用针灸治疗失眠。

二、针灸治疗失眠效果如何

针灸治疗属于中医保守性治疗方法，治疗失眠的效果良好，通过针刺人体特定的穴位，改善患者精神状态，缓解失眠病症。针灸治疗失眠，一般一个疗程左右即可看到明显的效果，但是若是失眠时间过长，并且已经服用过安眠类作用的药物的话，针灸见效时间会慢一些。失眠主要表现为入睡困难、睡眠间断、睡觉多梦的都可运用针灸治疗。

三、针灸治失眠的方法

1、耳穴压丸

取穴：常用穴：心、缘中、神门。备用穴：肾、皮质下、肝、内分泌、脾。

操作：

一般仅取常用穴，效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子，绿豆或冰片（预先制备成米粒大之颗粒），贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟，使耳廓充血发热。令患者每日自行按压耳穴3～5次，睡前必须按压1次，时间为每穴约1～2分钟。隔日换贴1次，二侧穴位交替应用。10次为一疗程，疗程间隔4天。

2、肤针

取穴：常用穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操作：

上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。先从颈椎开始，自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5～12作横行刺，每横行部位三针。在穴位表面0.5～1.5厘米范围内按常规叩刺20～50下。额部横叩打三行，头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次，12次为一疗程，疗程间隔一周。

3、刺血

取穴：常用穴：阿是穴。备用穴：内中魁。

操作：

先以耳穴探测仪或探测棒在耳根部仔细测出敏感点，做好标记。常规消毒后，用消毒弹簧刺针或三棱针迅速点刺，出血如绿豆大。每次只刺一侧，每日或隔日1次，两耳交替。疗效不显者可加刺另一侧之内中魁穴。5～7次为一疗程。